![胡椒浸生蚝怎么做-胡椒浸生蚝的做法]( "胡椒浸生蚝怎么做-胡椒浸生蚝的做法")
- “大自然的馈赠至鲜美味的生蚝，牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。”食材明细主料生蚝（10只）辅料胡椒（5克）葱花（少许）姜（2片）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟...
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![菜椒炒生蚝怎么做-菜椒炒生蚝的做法]( "菜椒炒生蚝怎么做-菜椒炒生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝肉（一把）菜椒（一个）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒生蚝的做法步骤1、切葱姜。2、洗净菜椒。3、掰成块。4、洗净生蚝。5、锅烧开水，水开放菜椒焯水。6、烫变色即可捞出。7、过冷水沥干水分备用。8、把汤汁菜椒的水...
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![胡椒浸生蚝如何做简单又好吃-粤菜]( "胡椒浸生蚝如何做简单又好吃-粤菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.生蚝洗净去肠，入沸水中汆水2.葱、姜、红辣椒洗净，切段，香菇水发后，洗净，切段3.胡椒洗净，拍碎4.将上汤、胡椒碎、生粉、鸡精、香油、鱼露兑成汁5.烧锅放油，烧至五成热，放生蚝过油，盛出6.烧锅放油，放葱...
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![胡萝卜生蚝粥的做法 【胡萝卜生蚝粥】6-12月龄婴儿宝宝辅食789 胡萝卜生蚝粥怎么做]( "胡萝卜生蚝粥的做法 【胡萝卜生蚝粥】6-12月龄婴儿宝宝辅食789 胡萝卜生蚝粥怎么做")
- “最近家里买了生蚝，想着给宝宝做个生蚝粥，加入胡萝卜能保护宝宝的眼睛，葱花可以有效减轻生蚝的海腥味。”食材明细主料大米（半杯）胡萝卜（1个）生蚝（3只）葱花（适量）辅料盐（少许）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜生蚝粥的做法步骤1、准备半杯大米2、将大米浸泡一小时3、准备一根...
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![蚝油生菜的做法 快手家常小炒蚝油生菜 蚝油生菜怎么做]( "蚝油生菜的做法 快手家常小炒蚝油生菜 蚝油生菜怎么做")
- “家常小炒，生菜好吃快手的做法，无需放盐，快速大火猛炒，爽脆开胃，鲜香味美。”食材明细主料生菜（2颗）辅料大蒜（3瓣）调料蚝油（1勺）味极鲜（1勺）白糖（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油生菜的做法步骤1、准备生菜两颗，大蒜3瓣切碎备用。2、调个料汁：碗中放味极鲜酱油1勺。3、蚝油1勺。...
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![白胡椒生蚝汤怎么做-白胡椒生蚝汤的做法]( "白胡椒生蚝汤怎么做-白胡椒生蚝汤的做法")
- “一款气味芳香，口感稍辣，让人胃口大开的健身暖胃鲜美汤品，分享给大家。（搜百度）白胡椒具有祛腥、解油腻、助消化、增进食欲、散寒、健胃功能，并可促使发汗，治疗风寒感冒还解食物毒的功效。生蚝其富含大量蛋白质和人体所缺的锌，对于美容养颜、滋阴补血、补肾壮阳都有不错的效果。...
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![双椒蒸生蚝怎么做-双椒蒸生蚝的做法]( "双椒蒸生蚝怎么做-双椒蒸生蚝的做法")
- “这个时候的生蚝不仅肥美，价格又实惠，不需要太多技巧，蒜末辣椒淋上，清蒸即可。”食材明细主料生蚝（3斤）辅料蒜末（适量）辣椒（6颗）泡椒（1包）葱（2颗）调料酱油（6匙）蚝油（2匙）香油（2匙）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒蒸生蚝的做法步骤1、准备的生蚝（小）。放清水洗洗刷干净外面壳。2、准备的...
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![蚝油红椒生菜怎么做-蚝油红椒生菜的做法]( "蚝油红椒生菜怎么做-蚝油红椒生菜的做法")
- “简单快手素菜，在蚝油的加入下，变得很鲜美。”食材明细主料生菜（100g）辅料红椒丝（10g）黄瓜丝（10g）调料盐（适量）菜油（1勺）蚝油（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油红椒生菜的做法步骤1、生菜洗净切成小段，红椒和黄瓜切成丝。2、油热以后先放入红椒丝。3、再放入黄瓜丝，翻炒出香味...
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![浸辣椒炒鸡怎么做-浸辣椒炒鸡的做法]( "浸辣椒炒鸡怎么做-浸辣椒炒鸡的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡（半只）辅料浸辣椒（100g）红辣椒（1个）香葱（少许）调料植物油（10g）盐（5g）白醋（1勺）白酒（少许）生抽（1勺）老抽（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）浸辣椒炒鸡的做法步骤1、食材准备好。2、鸡垛成小块放入白醋、生抽、姜片...
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![蚝油胡椒虾怎么做-蚝油胡椒虾的做法]( "蚝油胡椒虾怎么做-蚝油胡椒虾的做法")
- “这也算一道快手菜，材料什么的都很简单！”食材明细主料虾（250g）辅料胡椒（适量）蒜蓉（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油胡椒虾的做法步骤1、准备蒜头，虾冼净去头(因为自己吃不用太好看😊而且养殖虾的虾头是不能吃的所以能不吃就不吃吧)2、从巾袜中间用牙签挑出虾...
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![剁椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-剁椒蒜蓉蒸生蚝的做法]( "剁椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-剁椒蒜蓉蒸生蚝的做法")
- “我是一个宝妈，有一个2岁非常可爱的女儿，为了提高生活品质，为了让女儿将来爱上妈妈的料理，我开始发挥自己的特长和喜好，学习制作各种美食、拍摄美食、发布食谱，除了自己学习以外也希望能帮到和我一样的宝妈。”食材明细主料生蚝（6只）香葱（适量）食用油（少许）辅料蒜头（半个）生姜（适量）辣椒...
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![做炸生蚝时要注意什么事情-炸生蚝的家常做法有哪些]( "做炸生蚝时要注意什么事情-炸生蚝的家常做法有哪些")
- 生蚝，很受大家喜欢的一种海鲜美食，比较普遍且也是大家很喜欢的吃法是烤生蚝、蒜蓉生蚝这类的，但其实还有一种吃法叫炸生蚝，味道很美味，不过这种吃法对很多朋友而言还是一种新鲜的吃法，因为很多朋友还未尝试过这种吃法，那就赶快跟我来看看这道美味的炸生蚝怎么做吧。炸生蚝的家常...
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![剁椒生蚝饼怎么做-剁椒生蚝饼的做法]( "剁椒生蚝饼怎么做-剁椒生蚝饼的做法")
- “今天为大家带来一款剁椒生蚝饼，不但美味，还对成长期的孩子很有益处哦~可以在周末的时候尝试制作一下。天气越来越寒冷了，需要吃一些补充热量的食物，想吃的朋友，请慢慢看下面的做法。”食材明细主料生蚝（300g）面粉（200g）剁椒酱（100g）辅料盐（20g）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒...
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![胡椒生蚝汤怎么做-胡椒生蚝汤的做法]( "胡椒生蚝汤怎么做-胡椒生蚝汤的做法")
- “说起生蚝好多人都爱吃，特别是烧烤档的炭烧生蚝。不过生蚝的另一种吃法，不知道你们get到没有呢，这是超简单的做法！当~~那就是水煮生蚝汤啦，两碗清水加两根小葱，煮开放点胡椒粉，那味道真的是鲜美到哭，今天就来教大家吧！”食材明细主料生蚝（250克）葱（2根）胡椒粉（适量）姜葱（适量）辅料盐（适量）...
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![青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-青椒蒜蓉蒸生蚝的做法]( "青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-青椒蒜蓉蒸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（1000g）辅料青椒（1个）大蒜（1个）小葱（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）柠檬汁（适量）椰子油（适量）胡椒碎（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜蓉蒸生蚝的做法步骤1、鲜活生蚝1kg。2、洗净。3、去掉半斤壳（有些生蚝肉我剥下来放同一个壳里了）。4、每一个里都滴上...
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![蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做]( "蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜和香菇都是非常有益的食材，非常适合我们经常食用。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料蚝油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇胡萝卜的做法步骤1、原料图2、胡萝卜削皮后切菱形片；鲜菇清洗干净，去蒂，切厚片；葱切末。3、热油锅4、倒入胡...
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![蚝油浸双宝怎么做-蚝油浸双宝的做法]( "蚝油浸双宝怎么做-蚝油浸双宝的做法")
- “西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝...
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![丝瓜浸生蚝怎么做-丝瓜浸生蚝的做法]( "丝瓜浸生蚝怎么做-丝瓜浸生蚝的做法")
- “夏天到了，喝点清补的丝瓜汤是不错的选择。丝瓜富含维生素，营养价值高，搭配补锌佳品生蚝，味道鲜美，好喝极了！”食材明细主料丝瓜（2根）生蚝（十几个）辅料盐（少许）料酒（少许）生姜（几片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜浸生蚝的做法步骤1、丝瓜刮皮切块，生蚝去壳取肉，可以在菜市场叫人取...
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![家常胡椒汤浸泥鯭如何做简单又好吃]( "家常胡椒汤浸泥鯭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料泥鯭：250白胡椒：10粒蒜片：适量辅料盐：适量具体步骤1.洗净鱼，蒜头切片,胡椒拍开2.干锅把胡椒炒香再加2碗水煮开放蒜片，胡椒出味道加盐后放入鱼煮熟，完成。...
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![蚝油生菜的做法 家常菜----蚝油生菜 蚝油生菜怎么做]( "蚝油生菜的做法 家常菜----蚝油生菜 蚝油生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（500克）核桃仁（30克）辅料色拉油（20克）精盐（2克）白糖（2克）香油（3克）蚝油（10克）高汤（适量）大蒜（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜的做法步骤1、将生菜清洗干净，用手撕成大片待用。2、将核桃仁清洗干净，大蒜切成片，装入盘中待用。3、锅内放入高汤，加入精盐，白糖，香油...
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![蒜末辣椒蒸生蚝怎么做-蒜末辣椒蒸生蚝的做法]( "蒜末辣椒蒸生蚝怎么做-蒜末辣椒蒸生蚝的做法")
- “生蚝味鲜，本身自带咸味，无须另加盐，常吃生蚝有美容等功效，我曾经听过一句话叫做:“生蚝是男人的加油站；女人的美容院”，可见吃生蚝好处多多……！”食材明细主料生蚝（10只）辅料香油（适量）大蒜（一只）小辣椒（八只）盐（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末辣椒蒸生蚝的做法步骤1、将生...
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![蚝油生菜的做法 家常小炒----蚝油生菜 蚝油生菜怎么做]( "蚝油生菜的做法 家常小炒----蚝油生菜 蚝油生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（500克）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）蚝油（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蚝油生菜的做法步骤1、将生菜清洗干净，切成段装入碗中待用。2、热锅放油，爆香葱花。3、倒入生菜段，翻炒均匀，将生菜炒至断生。4、翻炒均匀，加入精盐，五香粉。5、翻炒均匀，...
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![蚝油生菜 蚝油生菜怎么做-蚝油生菜的做法 家常菜]( "蚝油生菜 蚝油生菜怎么做-蚝油生菜的做法 家常菜")
- 食材明细主料生菜（2棵）蚝油（适量）辅料油（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜的做法步骤1、生菜用水侵泡15分钟。2、生菜手撕成块。3、锅中加油。4、加入生菜翻炒。5、加入耗油和蒜沫。6、翻炒焯。7、装盘。...
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![生蚝炒蛋的做法 家常菜——生蚝炒蛋 生蚝炒蛋怎么做]( "生蚝炒蛋的做法 家常菜——生蚝炒蛋 生蚝炒蛋怎么做")
- “我最喜爱的家常下饭菜，生蚝炒蛋。”食材明细主料生蚝（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）生蚝炒蛋的做法步骤1、生蚝洗净。2、生菜准备好。3、生蚝放入热水焯好后盛入碗中，打入鸡蛋。4、生菜洗净切碎。5、将生菜放入碗中。6、锅...
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![生抽浸虎皮尖椒怎么做-生抽浸虎皮尖椒的做法]( "生抽浸虎皮尖椒怎么做-生抽浸虎皮尖椒的做法")
- “如果用酱油，就放鸡精或味精。”食材明细主料尖椒（5个）辅料生抽（半碗）花生油（50克）中辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）生抽浸虎皮尖椒的做法步骤1、辣椒洗净，放暖气上烘干水分。2、外表一点水分也没有才可以。3、从蒂部取出辣椒子。4、分成小段。5、全部弄完。6、热锅冷油。7、油...
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味味甜
