![青椒豆芽菜怎么做-青椒豆芽菜的做法]( "青椒豆芽菜怎么做-青椒豆芽菜的做法")
- “绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，经中和它的寒性，十分适于夏季食用。烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点，芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，药用价值。”食材明细主料豆芽（100g）青椒（1个）辅料盐（少许）鸡精（半勺）五香粉（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒...
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![青椒绿豆芽怎么做-青椒绿豆芽的做法]( "青椒绿豆芽怎么做-青椒绿豆芽的做法")
- “脆嫩脆嫩的。”食材明细主料绿豆芽儿（100g）辅料青椒（2个）调料盐（适量）橄榄油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒绿豆芽的做法步骤1、豆芽儿洗净。2、把洗净的豆芽儿放入水中煮。3、待到豆芽儿煮软。4、捞出豆芽儿装盘。5、青椒洗净。6、切碎青椒放入盐码味。7、把青椒...
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![青椒炒韭菜芽怎么做-青椒炒韭菜芽的做法]( "青椒炒韭菜芽怎么做-青椒炒韭菜芽的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）韭菜芽（145克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒韭菜芽的做法步骤1、材料：青椒、韭菜芽2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将韭菜芽洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![青椒鸡米芽菜怎么做-青椒鸡米芽菜的做法]( "青椒鸡米芽菜怎么做-青椒鸡米芽菜的做法")
- “川菜里面点击率也蛮高的一道菜，鸡米干煸后，香味四溢。混合着芽菜的香味、青椒的辣爽，很下饭的哦~”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料青椒（适量）姜末（5克）芽菜（50克）配料盐（适量）黄酒（1勺）酱油（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒鸡米芽菜的做法步骤1、准备材料：青椒洗净切成圈。2、鸡...
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![青椒炒豆芽的做法 #家常下饭菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎么做]( "青椒炒豆芽的做法 #家常下饭菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）青椒（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根洗净，青椒洗净切丝2、起油锅加热，放入青椒煸炒炒透3、放入绿豆芽煸炒炒透4、放入适量的盐煸炒炒透5、最后放入适量的味精炒匀即可6、成品图。...
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![青椒豆芽炒香干怎么做-青椒豆芽炒香干的做法]( "青椒豆芽炒香干怎么做-青椒豆芽炒香干的做法")
- “简单快捷的家常小炒！”食材明细主料青椒（1只）绿豆芽（250克）香干（200克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆芽炒香干的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽去头去根。3、青椒去籽切丝，香干切丝。4、热锅凉油，煸炒青椒十几秒。5、加入香干，豆芽，盐。6、大火翻炒两三分钟...
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![芽菜虎皮青椒怎么做-芽菜虎皮青椒的做法]( "芽菜虎皮青椒怎么做-芽菜虎皮青椒的做法")
- “本来是准备做虎皮青椒临时看到前天做芽菜四季豆还剩了一点芽菜就顺手倒进去了没想到出锅的效果还极好”食材明细主料青椒（3条）辅料芽菜（300克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜虎皮青椒的做法步骤1、姜葱蒜切好备用准备一包芽菜2、少许酱油、醋、白糖、盐调制成适合自...
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![尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做]( "尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做")
- “绿豆芽含有大量的维生素，并且具有清火的作用，配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鲜美，是很好的下饭菜，大多数人都非常喜爱。。。”食材明细主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）绿豆芽（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒韭菜芽炒豆芽的做法步骤1、食...
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![青椒豆芽炒鸡蛋怎么做-青椒豆芽炒鸡蛋的做法]( "青椒豆芽炒鸡蛋怎么做-青椒豆芽炒鸡蛋的做法")
- “鸡蛋鲜香，豆芽爽脆。”食材明细主料青椒（1只）绿豆芽（250克）鸡蛋（4只）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽掐头去尾，待用。3、鸡蛋加少许的盐，1勺的清水打匀。4、青椒去籽，切丝。5、热锅凉油，下入鸡蛋翻炒凝固盛出。6、锅中...
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![干豆腐青椒炒豆芽怎么做-干豆腐青椒炒豆芽的做法]( "干豆腐青椒炒豆芽怎么做-干豆腐青椒炒豆芽的做法")
- “干豆腐青椒炒绿豆芽，这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c，膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青椒，是营养好吃的家常菜。”食材明细主料干豆腐（1张）青椒（1...
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![绿豆芽炒青辣椒怎么做-绿豆芽炒青辣椒的做法]( "绿豆芽炒青辣椒怎么做-绿豆芽炒青辣椒的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒青辣椒的做法步骤1、豆芽洗净。2、青辣椒。3、切丝备用。4、大蒜切碎。5、锅子烧热放入大蒜炒香。6、放入青椒丝。7、放入豆芽。8、放盐调味。9、出锅前放少许醋。10、翻...
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![猪肉青椒豆芽蒸饺怎么做-猪肉青椒豆芽蒸饺的做法]( "猪肉青椒豆芽蒸饺怎么做-猪肉青椒豆芽蒸饺的做法")
- “最近和公司食堂的阿姨学了不少东东，其中就有一项是豆芽蒸饺。这里所说的是黄豆芽，黄豆芽中含有一种干扰素生剂，能增加体内抗生素，增加体内抗病毒、抗癌肿的能力。韩剧中，豆芽也备用推崇，无论是卷饼、拌小菜、豆芽汤，你都可以看到豆芽君的身影。第一次用豆芽来做蒸饺，因为觉得颜...
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![青椒芽菜肉末怎么做-青椒芽菜肉末的做法]( "青椒芽菜肉末怎么做-青椒芽菜肉末的做法")
- 食材明细主料猪肉糜（100g（or牛肉糜））宜宾碎米芽菜（150g）二荆条（200g）辅料大蒜（4瓣）小米辣（3个）干辣椒（5个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒芽菜肉末的做法步骤1、二荆条、小米辣、大蒜切碎2、碎米芽菜产地一定得是四川宜宾的哈3、热锅起油，下大蒜，干辣椒，小米辣和少许二荆条碎...
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![青椒豆芽炒肉片怎么做-青椒豆芽炒肉片的做法]( "青椒豆芽炒肉片怎么做-青椒豆芽炒肉片的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）豆芽（400克）大蒜（适量）肉丝（适量）生姜（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒豆芽炒肉片的做法步骤1、成品图来一张。2、豆芽洗干净沥干水分备用。3、青椒切丝，肉丝用生姜，大蒜，玉米淀粉，生抽腌制一会备用。4、油锅...
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![银芽青椒炒豆干怎么做-银芽青椒炒豆干的做法]( "银芽青椒炒豆干怎么做-银芽青椒炒豆干的做法")
- “记不清曾经在什么地方看到过这样一句话，“春天不减肥，夏天徒悲伤。”爱美的女性朋友们，眼看着夏天就要来到了，能否及时的清除冬季补养出的赘肉，让我们的瘦身计划顺利实现，展现出春风杨柳般的身姿已经迫在眉睫了。（外加声明，本人不需减肥，只需增肥啊。呵呵）减肥固然重要，可是也要确...
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![青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做-青椒绿豆芽炒老豆腐的做法]( "青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做-青椒绿豆芽炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（150克）青椒（115克）老豆腐（250克）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）老豆腐2、将老豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐翻炒翻炒。4、...
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![青椒豆芽炒细面怎么做-青椒豆芽炒细面的做法]( "青椒豆芽炒细面怎么做-青椒豆芽炒细面的做法")
- 食材明细主料熟细面（适量）小豆芽（适量）青椒（适量）包菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）老抽（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒豆芽炒细面的做法步骤1、小豆芽洗净备用控水。2、熟细面准备就绪。3、包菜，葱，蒜，青椒洗净备用。4、包菜切细...
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![青椒粉条炒豆芽怎么做-青椒粉条炒豆芽的做法]( "青椒粉条炒豆芽怎么做-青椒粉条炒豆芽的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）青椒（适量）糖醋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青椒粉条炒豆芽的做法步骤1、面粉加入水调成糊状，稠度能上筷子即可，醒至无颗粒状。2、青椒洗净控水。3、粉条准备就绪。4、葱和蒜切...
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![青椒圆蛤炒黄豆芽怎么做-青椒圆蛤炒黄豆芽的做法]( "青椒圆蛤炒黄豆芽怎么做-青椒圆蛤炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料圆蛤（330克(也叫蛤蜊)）青椒（1个）黄豆芽（220克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒圆蛤炒黄豆芽的做法步骤1、食材：圆蛤（已清洗焯开）、青椒（已去蒂去籽清洗）、黄豆芽（已清洗）。2、将焯开的圆蛤取出蛤肉。3、将青椒放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下...
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![青椒肉丝炒豆芽怎么做-青椒肉丝炒豆芽的做法]( "青椒肉丝炒豆芽怎么做-青椒肉丝炒豆芽的做法")
- 食材明细主料瘦肉丝（适量）绿豆芽（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝炒豆芽的做法步骤1、瘦肉丝里面放入少许盐，料酒，胡椒粉抓匀，然后放入少许淀粉抓匀入味儿备用。2、青椒，胡萝卜切成丝。3、绿豆芽...
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![青椒炒豆芽怎么做-青椒炒豆芽的做法]( "青椒炒豆芽怎么做-青椒炒豆芽的做法")
- ““青椒炒豆芽”是一道素炒菜肴，如果想做的精致一些，可以把豆芽的两头掐掉，只留中间的一段，也叫“银针”。豆芽可以单独烹制，加绿色的青椒，主要是搭配色泽。”食材明细主料绿豆芽（400克）青椒（1个）辅料油（10克）盐（6克）米醋（15克）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆芽的做法...
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![青椒豆芽的做法 减肥食谱：青椒豆芽 青椒豆芽怎么做]( "青椒豆芽的做法 减肥食谱：青椒豆芽 青椒豆芽怎么做")
- “减肥食谱，夏季大爱”食材明细主料青椒（1个）豆芽（300g）辅料油（1匙）盐（1小勺）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆芽的做法步骤1、青椒切碎备用2、豆芽摘根洗净备用。我偷懒不摘根了3、炒锅放油或花椒油，热后放入青椒豆芽，先倒入醋，保持豆芽脆4、再加入盐，豆芽变色翻炒起锅。...
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![青菜豆芽豆腐煲怎么做-青菜豆芽豆腐煲的做法]( "青菜豆芽豆腐煲怎么做-青菜豆芽豆腐煲的做法")
- “前日，买了一大包的小油菜，害怕时间长了叶子变黄，青菜会烂掉。于是，我想了想，就借鉴水煮肉片的做法，做一道青菜豆芽豆腐煲。”食材明细主料小油菜（1000克）豆芽（1000克）豆腐（1块）熟牛肉（300可）辅料蒜末（适量）姜末（适量）干红椒（4个）郫县豆瓣酱（1勺）食用盐（半勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青...
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![青椒豆芽怎么做-青椒豆芽的做法]( "青椒豆芽怎么做-青椒豆芽的做法")
- “非常简单的一道菜，一看就会，清淡，营养又丰富”食材明细主料黄豆芽（300g）青椒（1个）辅料食用油（30g）盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆芽的做法步骤1、黄豆芽，去掉坏的，洗干净2、洗干净的豆芽，沥干水份备用3、青椒洗净，切成丝儿4、热锅起油5、油热，倒入豆芽6、把豆芽翻炒均匀...
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![韭菜芽青椒炒油豆腐怎么做-韭菜芽青椒炒油豆腐的做法]( "韭菜芽青椒炒油豆腐怎么做-韭菜芽青椒炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）韭菜芽（100克）油豆腐（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽青椒炒油豆腐的做法步骤1、材料：青椒、韭菜芽、油豆腐2、将韭菜芽洗净、捞出。3、放在案板上切成段，待用。4、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成丝，待用。6...
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味味甜
