![酸菜叉烧荞麦面怎么做-酸菜叉烧荞麦面的做法]( "酸菜叉烧荞麦面怎么做-酸菜叉烧荞麦面的做法")
- “天气越来越冷了。这么冷的天似我这等炒鸡怕冷之人真的好揪心！肿么办？热腾腾的面条一瞬间划过脑海，自己动手做一碗暖暖的拉面，热乎乎的荞麦面吃起来吧！底料味道特别浓郁，里面还加了叉烧，双重美味，口感直接上升n个层次，比店里卖的好吃太多了～收到了美食天下发来的试用品，Harthsun珐...
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![酸豆角荞麦面怎么做-酸豆角荞麦面的做法]( "酸豆角荞麦面怎么做-酸豆角荞麦面的做法")
- “这酸爽，简直了。”食材明细主料酸豆角（适量）荞麦面（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）西红柿（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）香菜（适量）小葱（适量）辅料香油（适量）辣椒油（适量）酱油（适量）食用盐（适量）味精（适量）食用油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角荞麦面的做法步骤1、准备食材:酸豆角切粒、黄瓜...
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![红烧小素鸡青菜荞麦面怎么做-红烧小素鸡青菜荞麦面的做法]( "红烧小素鸡青菜荞麦面怎么做-红烧小素鸡青菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）青菜（2棵）红烧小素鸡（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧小素鸡青菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、青菜、红烧小素鸡。2、将青菜掰开洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接...
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![荞面虾仁烧麦怎么做-荞面虾仁烧麦的做法]( "荞面虾仁烧麦怎么做-荞面虾仁烧麦的做法")
- “荞麦属于粗粮，里面的纤维素、维生素A跟D的含量都很高，常吃粗粮对眼睛和免疫力都有很好的保护，荞麦可以通过揉面做成馒头、面条等形式来进行摄取哦！”食材明细主料荞面（250g）面粉（250g）泰国香米（500g个）辅料虾（250g）玉米粒（适量）青豆（适量）青椒（半个）红萝卜（半根）葱（半根）油（适量）盐（少许）蚝油（少量...
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![凉拌酸辣荞麦面怎么做-凉拌酸辣荞麦面的做法]( "凉拌酸辣荞麦面怎么做-凉拌酸辣荞麦面的做法")
- “懒人版凉拌荞麦面，味道香辣爽口，好吃极了!”食材明细主料荞麦面（适量）黄瓜（适量）辅料香辣口味沙拉汁（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌酸辣荞麦面的做法步骤1、原料。2、煮锅水沸后放入荞麦面。3、煮2分钟后关火。4、盖盖浸泡半小时。5、将荞麦面捞出，过凉，放黄瓜丝。6...
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![酸菜肥牛荞麦面怎么做-酸菜肥牛荞麦面的做法]( "酸菜肥牛荞麦面怎么做-酸菜肥牛荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）肥牛片（90克）酸菜（120克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜肥牛荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面。2、肥牛片。3、酸菜。4、取出90克肥牛片放入盘中，待用。5、将酸菜拆开包装取出120克放在案板上切开，待用。6、锅中倒入清水烧开。7、下入切...
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![菠菜荞麦面怎么做-菠菜荞麦面的做法]( "菠菜荞麦面怎么做-菠菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）小麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜荞麦面的做法步骤1、锅里水烧开下入面条（宽水下面）。2、磕入一个鸡蛋。3、用少许盐和生抽调味。4、加入菠菜叶。5、最后撒胡椒粉淋少许小麻油。6、出锅...
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![蔬菜拌荞麦面怎么做-蔬菜拌荞麦面的做法]( "蔬菜拌荞麦面怎么做-蔬菜拌荞麦面的做法")
- “比较清爽的一个配方。这是一人份的量。”食材明细主料荞麦面（1把）小油菜（5颗）小胡萝卜（3根）鲜虾（若干只）海苔丝（少许）辅料生抽（少许）柠檬汁（少许）黑胡椒（少许）盐（少许）米醋（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜拌荞麦面的做法步骤1、小油菜摘洗干净。2、胡萝卜洗净，用刮皮刀刮成薄片...
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![荞麦面蒸面条菜怎么做-荞麦面蒸面条菜的做法]( "荞麦面蒸面条菜怎么做-荞麦面蒸面条菜的做法")
- “松散，绵软咸香。”食材明细主料面条菜（适量）玉米油（适量）荞麦面（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦面蒸面条菜的做法步骤1、面条菜择洗净，控水。2、倒入适量玉米油，拌匀。3、适量荞麦面粉。4、抄拌均匀。5、水开上屉，大火蒸5分钟。6、蒸好的面条菜依...
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![荞麦冷面的做法 荞麦冷面#酸辣美食# 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 荞麦冷面#酸辣美食# 荞麦冷面怎么做")
- “荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一种代表，也有比较多的烟酸和芦丁，这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的作...
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![牛腩酸菜荞麦面怎么做-牛腩酸菜荞麦面的做法]( "牛腩酸菜荞麦面怎么做-牛腩酸菜荞麦面的做法")
- “天热就馋这碗面，大口吃肉真实惠，低脂高营养，好吃不长胖。”食材明细主料番尼鱼牛腩酸菜荞麦面（1包）辅料油菜（2根）蒜苗（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛腩酸菜荞麦面的做法步骤1、网购的快速面，高饱腹不怕胖，看标签就可以放心吃的面哈。不属于即食面，面条未经过炸制，需要开...
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![荞麦蔬菜面怎么做-荞麦蔬菜面的做法]( "荞麦蔬菜面怎么做-荞麦蔬菜面的做法")
- “炎热的夏天，一碗面，就是最舒服的吃食了。无论你多累，只要一碗面，就能让你开心。”食材明细主料荞麦面（60g）黄瓜（40g）胡萝卜（40g）辅料盐（2g）生抽（6g）米醋（4g）蒜（2瓣）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦蔬菜面的做法步骤1、原料：荞麦挂面、黄瓜、胡萝卜和蒜。2、锅中烧开水，下荞麦面煮熟捞...
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![酸辣荞麦面的做法 酸辣荞麦面----夏日减肥必备 酸辣荞麦面怎么做]( "酸辣荞麦面的做法 酸辣荞麦面----夏日减肥必备 酸辣荞麦面怎么做")
- “经常看我食谱的亲应该知道面类的食谱真的更新的不多我是标准的南方胃米饭居多，最近好多美食app上看到大家都在多各种口味的荞麦面就想着说我也来试试呗天气还是很热所以果断先做了这个酸辣的口味冰冰凉凉酸辣开胃嘛，而且据说这个荞麦面零脂肪减肥必备哈哈虽然目前我不需...
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![酸辣清汤荞麦面怎么做-酸辣清汤荞麦面的做法]( "酸辣清汤荞麦面怎么做-酸辣清汤荞麦面的做法")
- “酸辣清爽，简单快捷。”食材明细主料荞麦面（一人份）辅料香菜（适量）韭黄（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣清汤荞麦面的做法步骤1、韭黄，小米椒，香菜备用。2、香菜，韭黄，小米椒放碗里，适量盐，生抽，陈醋香油调味儿。3、荞麦面一人份...
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![酸辣荞麦凉面怎么做-酸辣荞麦凉面的做法]( "酸辣荞麦凉面怎么做-酸辣荞麦凉面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1袋）辅料橄榄油（2勺）食盐（半勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）白熟芝麻（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）酸辣荞麦凉面的做法步骤1、盆中倒入温开水荞麦面泡软。2、准备葱花、蒜蓉和小米椒圈。3、将泡软的荞麦面捞入盘中，加入食盐、葱花、蒜...
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![荞麦面麻酱烧饼怎么做-荞麦面麻酱烧饼的做法]( "荞麦面麻酱烧饼怎么做-荞麦面麻酱烧饼的做法")
- “喜欢香香的麻酱烧饼，用荞麦面烙，养生又好吃。更健康的一款。”食材明细主料荞麦面（350g）辅料芝麻酱（适量）芝麻油（适量）白砂糖（适量）甜香（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦面麻酱烧饼的做法步骤1、荞麦面加水和成面团静置一会儿。2、碗中加白砂糖。3、加芝麻酱、芝麻油搅拌均匀成...
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![牛肉酸菜荞麦面怎么做-牛肉酸菜荞麦面的做法]( "牛肉酸菜荞麦面怎么做-牛肉酸菜荞麦面的做法")
- “微辣，牛肉嫩滑，营养荞麦面，很快手的一碗面，初冬时节，吃了暖暖的。”食材明细主料荞麦面（适量）牛肉（适量）生菜（1棵）酸菜（少许）辅料黄豆酱（1小勺）猪油（少许）油（少许）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉酸菜荞麦面的做法步骤1、牛肉切薄片放酱油，糖，胡椒粉，油，拌匀腌10分钟2、锅中放水烧开放荞...
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![家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法]( "家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法")
- “今天吃荞麦面，因为荞麦面口感比较粗，一般煮好不太好吃，那就加点肉加点菜炒了吃吧。”食材明细主料荞麦挂面（150克）瘦肉（100克）胡萝卜（小半根）新鲜香菇（3个）酸菜（50克）青泡椒（1个）辅料香菜（几根）调料食用油（适量）料酒（1汤匙）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒荞麦面的做...
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![生菜炒荞麦面怎么做-生菜炒荞麦面的做法]( "生菜炒荞麦面怎么做-生菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）生菜（1棵）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面。2、生菜。3、将生菜洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、取出100克荞麦面下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。6、用凉水过凉，待用。7、烧...
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![酸菜虾仁炒荞麦面怎么做-酸菜虾仁炒荞麦面的做法]( "酸菜虾仁炒荞麦面怎么做-酸菜虾仁炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）鲜虾（150克）酸菜（120克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜虾仁炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面。2、酸菜。3、鲜虾。4、将鲜虾去头去壳去虾线洗净，捞出待用。5、将酸菜拆开包装取出一半，放在案板上切开，待用。6、将荞麦面下入沸...
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![酸辣鸡蛋荞麦面怎么做-酸辣鸡蛋荞麦面的做法]( "酸辣鸡蛋荞麦面怎么做-酸辣鸡蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）荞麦面（150g）辅料葱姜蒜（适量）小米辣（1个）调料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣鸡蛋荞麦面的做法步骤1、锅预热，倒油，一个个煎鸡蛋。2、葱姜蒜小米辣提前洗切好。鸡蛋煎好，盛出。锅里再加点油，放入葱姜蒜和小米辣，炒香。3、倒入热水，...
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![酸辣凉拌荞麦面怎么做-酸辣凉拌荞麦面的做法]( "酸辣凉拌荞麦面怎么做-酸辣凉拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料黑荞麦面（1把）调碗汁：热油（2勺）食盐（半勺）辣椒面（1勺）熟芝麻（1勺）鸡精（1勺）蒜末（适量）生抽（2勺）香醋（2勺）调料香菜（3棵）小米椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸辣凉拌荞麦面的做法步骤1、将葱花、蒜末、辣椒面、熟芝麻和鸡精分别放入盘内淋上热油。2、锅中水烧开下入荞麦面...
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![酸辣羊肉荞麦面怎么做-酸辣羊肉荞麦面的做法]( "酸辣羊肉荞麦面怎么做-酸辣羊肉荞麦面的做法")
- “煮了一大锅羊骨，因为每顿饭吃的少，两天了，还没吃完。为了省事，做羊肉热汤面好了。有肉有菜有面，在这个初冬的阴雨天气里，吃这么一碗面，既温暖又爽口。”食材明细主料羊骨（1块）清水（若干）食盐（1.5克）鸡精（1克）香菜（1克）葱白（1块）红辣椒（半个）辅料白醋（3克）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣...
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![雪菜荞麦面怎么做-雪菜荞麦面的做法]( "雪菜荞麦面怎么做-雪菜荞麦面的做法")
- “荞麦属于“粗”粮的范畴，富含膳食纤维。”食材明细主料荞麦面（200克）雪菜（50克）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜荞麦面的做法步骤1、主辅料：荞麦面、雪菜2、锅烧开水，放入洗净的雪菜煮2分钟3、放入荞麦面4、煮至荞麦面熟透，加少许盐提味，即可关火5、出锅盛入碗中...
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![酸辣荞麦面怎么做-酸辣荞麦面的做法]( "酸辣荞麦面怎么做-酸辣荞麦面的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料荞麦面（适量）青红椒（适量）香菜（适量）辅料蒜末（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）花椒（适量）玉米油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣荞麦面的做法步骤1、荞麦面适量。2、青红椒，蒜末。3、香菜。4、青红椒，蒜末，辣椒粉，盐放碗里。5、锅里适量油...
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味味甜
