![白蒿麦饭怎么做-白蒿麦饭的做法]( "白蒿麦饭怎么做-白蒿麦饭的做法")
- 食材明细主料白蒿（适量）面粉（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）碱粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白蒿麦饭的做法步骤1、白蒿洗净控水。2、控水后的白蒿切碎。3、放入适量面粉，加入五香粉拌均匀。4、放入少许碱粉，一丢丢哦，蒸后颜色会非常好看。5、拌均...
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![蒸白蒿怎么做-蒸白蒿的做法]( "蒸白蒿怎么做-蒸白蒿的做法")
- “白蒿有清热除湿退黄之功效。春天各种野菜的生长，为我们带来各种喜悦，我们在享受大自然馈赠的同时，也要怀着一颗感恩的心，尊重每一种食材，努力把它做成餐桌上的美味佳肴！”食材明细主料白蒿（适量）面粉（适量）调料蒜蓉（适量）小米辣（1个）生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿...
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![麦蒿肉饺怎么做-麦蒿肉饺的做法]( "麦蒿肉饺怎么做-麦蒿肉饺的做法")
- “1、清热解毒麦蒿是一种性质寒凉的野生蔬菜，它含有大量的青蒿素和青蒿甲素，这些都是天然药用成分，被人体吸收后能防止暑邪发热，而人们在炎热夏天中食用麦蒿则能预防中暑症状发生，能预防多种上火症状出现。2、预防疟疾麦蒿还能预防疟疾发生，因为它本身就是一种能截疟的中药材，再...
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![蒸白蒿的做法 【蒸白蒿】 蒸白蒿怎么做]( "蒸白蒿的做法 【蒸白蒿】 蒸白蒿怎么做")
- “这两天正是白蒿的季节老妈尝说：三月的蒿，四月的草。这个要吃的话就这么短短的半个月清明将至老爸山上拔了一下，又买了一些凑够了一斤蒸了一些，陕西人管这个叫“麦饭”可以使芹菜，菠菜，荠菜，枸絮等各种应季蔬菜好久没发日志了，看到这个老妈说要蒸一点，想想白蒿一年就这么一季，必须...
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![白蒿野菜做法、白蒿的功效和禁忌]( "白蒿野菜做法、白蒿的功效和禁忌")
- 面对超市、早市、市场琳琅满目的各种蔬菜，有时候真有些选择困难和彷徨。相信各位朋友也会感叹现在的蔬菜看着油光水滑却怎么也吃不出小时候那种醇香的味道。不妨和小编一起学习白蒿野菜的做法吧，休息日外出采摘后回家制作美食。既锻炼了身体放松了身心，又能迟到难得的美味。...
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![白米藜麦饭怎么做-白米藜麦饭的做法]( "白米藜麦饭怎么做-白米藜麦饭的做法")
- “白米藜麦饭营养好吃。藜麦，国际上将它称为素食之王，超级食物，粮食之母，是因为藜麦虽然属于藜科植物，不是谷类，但是藜麦却富含丰富的蛋白质，属于优质蛋白，比大米、小麦等一般谷物的氨基酸比例还要好，在人体的吸收率也更高。而且，藜麦还含有多种维生素和矿物质，这是普通大米、白面不...
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![蒸白蒿 蒸白蒿怎么做-蒸白蒿的做法 春季野菜]( "蒸白蒿 蒸白蒿怎么做-蒸白蒿的做法 春季野菜")
- “蒸野菜十分健康，大量的蔬菜加上一些碳水（面粉），少油少盐，又美味。绝对是减脂健身饮食佳品。”食材明细主料白蒿（适量）面粉（适量）辅料蒜（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸白蒿的做法步骤1、清洗白蒿。2、洗好的白蒿晾晒一会儿，控控水后开始拌面粉。3、...
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![白蒿芽麦饭的做法 春食野菜正当时——白蒿芽麦饭 白蒿芽麦饭怎么做]( "白蒿芽麦饭的做法 春食野菜正当时——白蒿芽麦饭 白蒿芽麦饭怎么做")
- “春天，各种花花草草都开始苏醒并生长起来。每到这个时候，总有许多野菜可以给我们重复了又重复了餐桌内容增加些新花样。比如灰灰菜、比如荠荠菜、比如苜蓿、比如我今天奉上的这盘白蒿芽……白蒿又叫茵陈。白蒿芽是一种白蒿刚出土没多久长出来的小叶片，野生，具有保肝利肝、降...
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![茼蒿鸡肉藜麦饭怎么做-茼蒿鸡肉藜麦饭的做法]( "茼蒿鸡肉藜麦饭怎么做-茼蒿鸡肉藜麦饭的做法")
- “藜麦有着一股淡淡坚果清香，它很百搭，亦可以做沙拉，也可以饱饭，今天这款菜系，营养搭配很合理，适宜减肥者代餐食用”食材明细主料熟藜麦饭（100克）茼蒿（适量）鸡胸脯（适量）辅料黑胡椒（2茶匙）海盐（2茶匙）料酒（1勺）淀粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡肉藜麦饭的做法步骤1、藜麦洗净...
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![蒸茼蒿麦饭怎么做-蒸茼蒿麦饭的做法]( "蒸茼蒿麦饭怎么做-蒸茼蒿麦饭的做法")
- “#野菜#简单来说，茼蒿是一种在日常生活里较为常见的绿色时蔬。如今正值初春时节，也是茼蒿生长的季节，新鲜的茼蒿鲜嫩美味，不仅是我们日常餐桌上的菜肴，更是一种对机体有着诸多益处的蔬菜。”食材明细主料茼蒿叶（300克）小麦面粉（150克）青蒜（适量）辅料调和油（适量）花椒（几粒）盐（少许）咸鲜（口...
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![芦蒿炒白干怎么做-芦蒿炒白干的做法]( "芦蒿炒白干怎么做-芦蒿炒白干的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）白干（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒白干的做法步骤1、芦蒿洗净切段。2、白干切丝。3、锅中放入适量油烧热后放入芦蒿和白干煸炒。4、炒至变色后放入适量盐和生抽。5、翻炒片刻即可。6、成品。...
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![煎白蒿怎么做-煎白蒿的做法]( "煎白蒿怎么做-煎白蒿的做法")
- “白蒿:别名绵茵陈、白蒿、绒蒿、松毛艾。药名茵陈，每年春天(三月)采集一些，或煎着吃，或炸着吃。有病治病，无病保健。茵陈的传说：传说华佗给一黄痨病人治病，苦无良药，无法治愈。过了一段时间，华佗发现病人突然好了，急忙问他吃了什么药?他说吃了一种绿茵茵的野草。华佗一看是青蒿，便...
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![蒸拌白蒿怎么做-蒸拌白蒿的做法]( "蒸拌白蒿怎么做-蒸拌白蒿的做法")
- “白蒿，是中药材，春季应急菜。利胆去黄、保肝护肝、抗菌等作用。对于肝脏疾病和胆囊，有良好的调理、治疗和预防作用。另外，它还具有抗菌作用，对于多种细菌感染，有良好的治疗作用。3月的白蒿正是鲜嫩美味的时候，挖来野菜蒸着吃实在美味营养😋跟着一起做起来吧。”食材明细主料白...
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![麦蒿馅饺子怎么做-麦蒿馅饺子的做法]( "麦蒿馅饺子怎么做-麦蒿馅饺子的做法")
- “记得小时候，地里到处都是各种各样的野菜，荠菜，苦菜，麦蒿，面条菜等。现在到处都是高楼大厦，土地越来越少了，野菜也很难挖到了，以前回婆婆家的时候，采了一些麦蒿，用来包了饺子，味道真不错。”食材明细主料面粉（2碗）猪肉（1块）韭菜（1把）麦蒿（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）鸡精（适量）清淡（口...
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![麦蒿大包子怎么做-麦蒿大包子的做法]( "麦蒿大包子怎么做-麦蒿大包子的做法")
- “春节期间整天大鱼大肉，没吃几天就受不了了，冰箱里还有一些冰冻的麦蒿，用它包了大包子，味道真不错。”食材明细主料猪肉（500g）面粉（3碗）麦蒿（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）鸡精（适量）酵母粉（适）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）麦蒿大包子的做法步骤1、麦蒿解冻用清水...
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![白蒿炒蛋怎么做-白蒿炒蛋的做法]( "白蒿炒蛋怎么做-白蒿炒蛋的做法")
- “白蒿属于野生菊科的植物，属于一种常用的中药材，白蒿的嫩枝叶能吃。白蒿内含有白蒿宁、白蒿素、洋艾内酯和洋艾素等物质，从中医方面讲具有祛风散寒的作用，临床上可以用来治疗风湿造成的关节疾病，而且能够减轻肝病病人的黄疸症状，还具有抗炎的作用，可以用来治疗热疾。白蒿内含有...
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![白灼茼蒿怎么做-白灼茼蒿的做法]( "白灼茼蒿怎么做-白灼茼蒿的做法")
- “喜欢茼蒿的人，总会陶醉于它特殊的香味，茼蒿中含有蛋白质，膳食纤维，多种维生素和钙、钾、钠等矿物质，有开胃健脾、降压健脑的功效。茼蒿中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，排出体内的有害物质，润肠通便，预防便秘。今天给大家分享一道白灼茼蒿，白灼出来的菜品既保留了食材原本的...
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![茼蒿麦饭怎么做-茼蒿麦饭的做法]( "茼蒿麦饭怎么做-茼蒿麦饭的做法")
- 食材明细主料茼蒿（500g）辅料面粉（50g）碱面（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿麦饭的做法步骤1、茼蒿洗干净，控干水分备用。2、切碎撒少许的碱面，搓匀。3、加入面粉。4、搅拌均匀如图。5、上锅蒸20分钟。6、出锅拌上蒜汁，平时吃饺子的蒜汁就可以的。7、想吃吗？...
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![白蒿煮鸡蛋的做法 野菜（白蒿）煮鸡蛋 白蒿煮鸡蛋怎么做]( "白蒿煮鸡蛋的做法 野菜（白蒿）煮鸡蛋 白蒿煮鸡蛋怎么做")
- “冬季和初春吃的美味白蒿，绿色又健康。百度百科：白蒿。为菊科植物大籽蒿的全草，主治肿热咳嗽；咽喉肿痛；湿热黄疸；热痢；淋病；风湿痹痛；吐血；咯血；外伤出血；疥瘌恶疮。”食材明细主料白蒿（半斤）鸡蛋（2个）辅料油（少量）葱花（个人口味，不加也可）配料盐（一勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蒿煮...
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![艾蒿荞麦剪刀面怎么做-艾蒿荞麦剪刀面的做法]( "艾蒿荞麦剪刀面怎么做-艾蒿荞麦剪刀面的做法")
- “剪刀面，一把剪刀就可以做出来的面，很劲道。”食材明细主料艾蒿泥（90g）荞麦小麦粉（100g）绿豆面（40g）辅料牛肉（20g）清水（适量）调料盐（3g）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）艾蒿荞麦剪刀面的做法步骤1、准备绿豆面，荞麦小麦粉和艾蒿泥。2、两种面粉与艾蒿泥混合。3、揉成硬一点的面团，用手...
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![燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法")
- “咸香酥焦，味道很赞哦。”食材明细主料即食燕麦片（一把）茼蒿（少许）荞麦面（一大把）柴鸡蛋（一个）小米椒（一个）辅料盐（适量）糊涂（一勺）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、茼蒿洗净切小粒，小米椒也切小粒。2、荞麦面一把。3、茼蒿，小米椒放碗里，打...
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![粉蒸白蒿怎么做-粉蒸白蒿的做法]( "粉蒸白蒿怎么做-粉蒸白蒿的做法")
- “白蒿属于野生菊科的植物，属于一种常用的中药材，白蒿的嫩枝叶能吃。白蒿内含有白蒿宁、白蒿素、洋艾内酯和洋艾素等物质，从中医方面讲具有祛风散寒的作用，临床上可以用来治疗风湿造成的关节疾病，而且能够减轻肝病病人的黄疸症状，还具有抗炎的作用，可以用来治疗热疾。白蒿内含有...
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![茭白炒茼蒿怎么做-茭白炒茼蒿的做法]( "茭白炒茼蒿怎么做-茭白炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茭白（2根）茼蒿（305克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白炒茼蒿的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、茼蒿（已清洗切开）。2、将茭白放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒至断生。6、然后...
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![白蒿谷类怎么做-白蒿谷类的做法]( "白蒿谷类怎么做-白蒿谷类的做法")
- “白蒿学名叫茵陈。谷类（这两字是家乡话的音译，具体哪两个字我也不知道）这一做法是我老家最最家常的一个做饭方法。民间对吃白蒿的时节有一说法：3月茵陈4月蒿。传说华佗给一黄痨病人治病，苦无良药，无法治愈。过了一段时间，华佗发现病人突然好了，急忙问他吃了什么药？他说吃了一种绿...
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![野菜麦蒿包子怎么做-野菜麦蒿包子的做法]( "野菜麦蒿包子怎么做-野菜麦蒿包子的做法")
- “麦蒿是一种野菜，因为大多长在麦地里，所以叫麦蒿，又叫播娘蒿，其营养价值非常高，我认识麦蒿也就是十几年的时间，以前在老家的时候并不知道这东西可以吃，即是在三年自然灾害的时候，吃过不知多少野菜，但没记得吃过麦蒿。也就是近些年换到新的地方工作才看到怎么大家都在吃麦蒿，也跟着...
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味味甜
