![豆沙红薯塔的做法 农家汉堡——豆沙红薯塔 豆沙红薯塔怎么做]( "豆沙红薯塔的做法 农家汉堡——豆沙红薯塔 豆沙红薯塔怎么做")
- “很多人因为减肥、或者口感的问题，不愿意吃主食，但是大家都知道，人体是不能离开碳水化合物的，因此，我们就要想办法把主食做的好吃，同时还通过材料的选取，让它不易零令人发胖，那就看我们这道美味营养瘦身主食——豆沙红薯塔”食材明细主料面粉（适量）豆沙（适量）红薯（适量）原味（口味）蒸（工艺...
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![红豆沙番薯饼怎么做-红豆沙番薯饼的做法]( "红豆沙番薯饼怎么做-红豆沙番薯饼的做法")
- 食材明细主料番薯（适量）红豆沙（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料芝麻（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）红豆沙番薯饼的做法步骤1、先把番薯却步皮切成丁用蒸锅蒸熟，将蒸熟的番薯捣成糊状趁热加入红糖。2、番薯与糖拌均匀之后调入糯米粉，及小许面粉，揉好待用。3、把...
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![香甜红薯塔怎么做-香甜红薯塔的做法]( "香甜红薯塔怎么做-香甜红薯塔的做法")
- “红薯，普通的食物，粗粮的一种，竟也能登上华丽的殿堂。香甜红薯塔，美丽诱人，谁能看出是普通的红薯做成的呢。”食材明细主料面粉（120克）盐（1克）白糖（20克）白芝麻（6克）蜂蜜（15克）鸡蛋（1个（取蛋黄））红薯（250克）辅料黄油（60克+20克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香甜红薯塔的做法步骤1、原料：面...
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![豆沙红薯丸怎么做-豆沙红薯丸的做法]( "豆沙红薯丸怎么做-豆沙红薯丸的做法")
- “红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素等，营养价值非常高，是营养均衡的保健品。并且红薯吃了还不会发胖，它可以减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红豆沙可以补充能量，提高免疫力、安神除烦。这款豆沙红薯丸用的是自制的红豆沙，采用了炸制的方法，外皮酥酥的，中间软糯，内馅香...
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![爽口红薯豆沙饼（附红薯豆沙糯米糍）如何做简单又好吃]( "爽口红薯豆沙饼（附红薯豆沙糯米糍）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：2糯米粉：适量糖：适量辅料具体步骤1.红薯洗净去皮蒸熟，可以在红薯中加点水放进微波炉蒸10分钟。好了之后趁热加白糖，糖的多少看个人喜欢，不过不建议太甜。然后捣成薯泥。2.红薯泥放凉一点（不能等到冷了）再加...
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![芝麻红薯豆沙饼怎么做-芝麻红薯豆沙饼的做法]( "芝麻红薯豆沙饼怎么做-芝麻红薯豆沙饼的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）糯米粉（适量）豆沙馅（适量）辅料白芝麻（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻红薯豆沙饼的做法步骤1、红薯放入锅中蒸熟；2、蒸熟的红薯去皮用刀背按压成泥；3、将红薯泥和糯米粉按1:1比例混合；4、这样红薯面团揪准备好了；5、再将豆沙馅料搓成小球，准备...
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![豆沙墨米塔怎么做-豆沙墨米塔的做法]( "豆沙墨米塔怎么做-豆沙墨米塔的做法")
- “今天做的这款塔用的都是非常健康的材料，普通塔皮中含有较多的油脂，我用米粉加牛奶代替了普通塔皮，馅是自制的豆沙馅，甜度也不高，还用到了营养丰富的墨米，成品甜度适中，底部和内馅软糯，顶层焦脆，建议热食，作为点心或早餐都是不错的选择，健康无负担。”食材明细主料糯米粉（90克）粘米粉...
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![红薯豆沙饼怎么做-红薯豆沙饼的做法]( "红薯豆沙饼怎么做-红薯豆沙饼的做法")
- “家里有些剩的红豆沙和面粉和番薯，今天闲来无事鼓捣饼饼。”食材明细主料黄心番薯（2个）辅料红豆沙（少许）糯米粉（少许）低筋面粉（少许）调料黑芝麻（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯豆沙饼的做法步骤1、番薯去皮切片,放蒸锅蒸熟透。2、红豆沙用手搓成小球，不用太大。3、红薯...
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![紫薯红豆沙糕的做法 婴儿宝宝辅食——紫薯红豆沙糕 紫薯红豆沙糕怎么做]( "紫薯红豆沙糕的做法 婴儿宝宝辅食——紫薯红豆沙糕 紫薯红豆沙糕怎么做")
- “自己做的紫薯红豆沙糕，不添加任何防腐剂哦”食材明细主料紫薯（一个）红豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯红豆沙糕的做法步骤1、红豆洗净，浸泡12小时。紫薯洗净，去皮，切块红豆洗净，浸泡12小时。2、将红豆，紫薯一起放电饭锅蒸20分钟左右3、.根据个人口味放...
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![豆沙红薯面包怎么做-豆沙红薯面包的做法]( "豆沙红薯面包怎么做-豆沙红薯面包的做法")
- “自从看到网上曝光了几家有名的面包店的面包材料明细表，实在不敢再给小朋友买了！周末抽空做点给堂姐家的小孙女！这次面团里还加了点红薯泥！”食材明细主料高粉（250g）牛奶（120g）红薯泥（140g）鸡蛋（1个）砂糖（20g）酵母（4g）黄油（25g）盐（1g）辅料豆沙馅（300g（馅料））全蛋液（半个（刷面））甜味（口味）烤（工艺）数小时（...
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![红薯味豆沙餐包怎么做-红薯味豆沙餐包的做法]( "红薯味豆沙餐包怎么做-红薯味豆沙餐包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（200g）红薯（2个）旺仔牛奶（1瓶）豆沙馅儿（适量）辅料猪油（20g）安琪酵母（3g）盐（2g）糖粉（15g）白砂糖（适量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯味豆沙餐包的做法步骤1、红薯洗净去皮。2、切薄片放电饭煲里隔水蒸，按下煮饭键。3、蒸熟之后，趁热撒上白糖，因为我这次买的红薯是...
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![薯塔的做法 土豆传奇-薯塔 薯塔怎么做]( "薯塔的做法 土豆传奇-薯塔 薯塔怎么做")
- “薯立方土豆传奇——薯塔”食材明细主料土豆（3个）辅料番茄酱（适量）玉米淀粉（60g）面粉（20g）发酵粉（2g）盐（适量）食用油（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯塔的做法步骤1、碗中加入面粉、玉米淀粉、发酵粉以及少许盐，再倒入适量水，搅拌均匀，备用。2、取洗净的土豆，串在竹签上，再采用螺...
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![发面红薯豆沙饼怎么做-发面红薯豆沙饼的做法]( "发面红薯豆沙饼怎么做-发面红薯豆沙饼的做法")
- 食材明细主料红薯（2个(中等大小)）面粉（约250克）酵母（3克）清水（适量）辅料豆沙馅（适量）甜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）发面红薯豆沙饼的做法步骤1、红薯蒸熟，去皮。2、捣成红薯泥。3、加入面粉，酵母。4、加水和成柔软光滑的面团，冰箱冷藏发酵过夜。5、这是第二天早上发好的面团。6、...
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![红薯豆沙包怎么做-红薯豆沙包的做法]( "红薯豆沙包怎么做-红薯豆沙包的做法")
- “红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热量，所以有的地区把它作为主食。红薯的蛋白质质量高，可弥补大米白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康，延年益寿。”食材明细主料面粉（300克）红薯（100克）豆沙馅（适量）辅料酵母（3克）白糖（1勺）清淡（口味）蒸（工艺...
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![旋风薯塔的做法 旋风薯塔 土豆串 黄金薯塔 旋风薯塔怎么做]( "旋风薯塔的做法 旋风薯塔 土豆串 黄金薯塔 旋风薯塔怎么做")
- “之前出去玩，孩子看到卖这种旋转的土豆串就一定要买，一根最低要卖10元，现在可以自己在家做了。”食材明细主料土豆（5只）辅料玉米淀粉（适量）调料食用油（（炸）半锅）食盐（适量）孜然粉（少许）椒盐粉（少许）孜然（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）旋风薯塔的做法步骤1、土豆削皮洗净。2、将旋转切片器...
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![红薯豆沙汤圆怎么做-红薯豆沙汤圆的做法]( "红薯豆沙汤圆怎么做-红薯豆沙汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）红薯（适量）辅料豆沙（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯豆沙汤圆的做法步骤1、将红薯洗净切片。2、加上少许水，放微波炉里加热几分钟。3、取出，趁热捣成泥。4、红薯泥捣好后，加入糯米粉揉成团（如果有点干，可以再加水揉，揉至想要的软度就行）。5、揉好...
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![麻薯红豆沙月饼怎么做-麻薯红豆沙月饼的做法]( "麻薯红豆沙月饼怎么做-麻薯红豆沙月饼的做法")
- “这是我第一次做的广式月饼，其实不怎么喜欢吃月饼因为口感很甜很腻；但是昨天做好后就迫不及待的吃了一个，才知道原来自己做的月饼根本跟外面的不一样。第一口吃的时候就想再吃第二口，不想停下来吃了一个想再吃第二个月饼了。在红豆馅里面裹入了【麻薯】，经过改良后的馅料很特...
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![红薯豆沙卷怎么做-红薯豆沙卷的做法]( "红薯豆沙卷怎么做-红薯豆沙卷的做法")
- “家里的红薯太多了，想法消化掉，做了这款花卷。”食材明细主料红薯泥（170克）面粉（260克）豆沙馅（适量）辅料酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯豆沙卷的做法步骤1、红薯切片蒸熟。2、捣成泥，放凉到30多度。3、加入面粉、酵母揉成团。4、放入面包机中选择和面程序再揉一会，...
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![荷叶红薯绿豆沙怎么做-荷叶红薯绿豆沙的做法]( "荷叶红薯绿豆沙怎么做-荷叶红薯绿豆沙的做法")
- “时下已进入三伏天，不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西，于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥，频频出现在餐馆和家庭的餐桌上。清清凉凉的冰粥喝下肚，消暑又开胃，再搭配几道清爽小菜，苦夏立马变得不再难耐。翠绿清香荷叶红薯绿豆沙是夏日里，我家最常见的一道既...
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![红薯豆沙小包怎么做-红薯豆沙小包的做法]( "红薯豆沙小包怎么做-红薯豆沙小包的做法")
- “自从看到网上曝光了几家有名的面包店的面包材料明细表，实在不敢再给小朋友买了！周末抽空做点给堂姐家的小孙女！”食材明细主料砂糖（20g）鸡蛋（1个）黄油（25g）酵母（4g）高粉（250g）牛奶（120g）盐（1g）红薯（半个）辅料全蛋液（半个）黑芝麻（少许）豆沙馅（340g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯豆沙小包...
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![红薯芝士塔怎么做-红薯芝士塔的做法]( "红薯芝士塔怎么做-红薯芝士塔的做法")
- “居家生活条件有限，但生活质量不能下架，给努力学习的小朋友搞个下午茶。”食材明细主料蛋挞皮（4个）红薯（1段）芝士（适量）辅料牛奶（适量）调料糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯芝士塔的做法步骤1、红薯蒸熟。2、加糖个牛奶捣成泥。3、把红薯泥装入蛋挞皮。4、放上芝士。5...
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![豆沙包的做法 红薯红豆豆沙包 豆沙包怎么做]( "豆沙包的做法 红薯红豆豆沙包 豆沙包怎么做")
- “小时候我不吃面条，家里晚饭只要是煮了面条，我就开始耍大小姐脾气了，奶奶最疼我，做完一大家人的饭后，自己顾不上吃饭，还要先端着我的小碗去村子里借一碗米粉给我吃。小时候，春节前夕，每家每户都要蒸几大锅各种口味的包子和馒头，其中必备的有我最爱的油渣粉条青菜包、红薯豆沙包。...
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![红薯千层塔的做法 低脂营养丰富的美食～红薯千层塔 红薯千层塔怎么做]( "红薯千层塔的做法 低脂营养丰富的美食～红薯千层塔 红薯千层塔怎么做")
- “红薯千层塔食材：红薯三个250g左右（有一个站错队了），扁桃仁片适量，低筋面粉70g，牛奶150g，鸡蛋2个，盐1g，泡打粉3g白糖20g（根据自己喜欢）。制作，红薯洗净去皮切片，放入锅内焯水二分钟捞起。把其它所有食材放入碗中搅拌均匀，准备6寸模具一个垫上油纸，一层红薯一层糊，最后把所有的糊倒入，上面...
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![红薯豆沙团怎么做-红薯豆沙团的做法]( "红薯豆沙团怎么做-红薯豆沙团的做法")
- “照着孔老师的南瓜糕做的，只是家里只有红薯，所以就改为了红薯泥！还是用的UKOEO的蒸烤箱蒸制的！110度蒸15分钟就好了！”食材明细主料红薯泥（150g）水磨糯米粉（80g）玉米淀粉（15g）白豆沙（100g）辅料蔓越莓干（几颗）砂糖（30g）牛奶（25g）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯豆沙团的做法步骤1、熟...
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![豆沙红薯糯米饼怎么做-豆沙红薯糯米饼的做法]( "豆沙红薯糯米饼怎么做-豆沙红薯糯米饼的做法")
- “红薯作为粗粮深受大众的喜欢，煮粥、清蒸都是我们日常常用的烹饪方式，而今天小编尝试一种红薯新做法，与糯米粉揉成团，包裹着香甜绵密的豆沙馅，表皮裹上一层满满的黑白芝麻，咬一口薯香、豆香、芝麻香在口腔融合，软糯香甜的同时回味无穷，连一向挑嘴准时上班的男友，边赶着时间边叫嚷...
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味味甜
