- ““冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。说的是顺应时令来养生。夏日炎热,人人喜欢冰激凌,冷饮,冰啤,冰沙,冰镇西瓜等寒凉食品,夜间又容易贪凉,不盖被子,容易产生暑湿,影响脾胃。这个时候多吃生姜和辣椒等驱寒食品,可以散寒祛暑,提升胃口。青椒塞肉大家都会做。来点儿不一样的吃起来才...
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- 炎炎夏日,你是不是会感觉没什么胃口?看到大鱼大肉就觉得油腻腻的?那么今天给您推荐的这道菜就非常适合这个夏天了!西兰花炒虾仁是一道非常适合平常忙碌的上班一族的快手菜品,不仅做法简单,颜色清晰靓丽,而且营养价值非常丰富哦!一、西兰花炒虾仁所需食材主料:虾仁(100克)西兰花(10...
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- 夏天的酷热慢慢拉开帷幕,每每这个季节吃饭仿佛也是颇受折磨的一件事情,天气炎热多少也会降低食欲,食之无味的感觉。大鱼大肉确实能打牙祭,但在夏天会吃的人很“上火”呀,若这时饭桌上有道清爽灭火的小菜,岂不快哉!简单易烹饪口感清脆,夏天买菜也快乐起来~苦菊去火吗....我们来了...
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- 食材明细主料青瓜(两根)辅料盐(两勺)醋(一勺)白砂糖(两勺)辣椒酱(一勺(其实最好用辣椒代替))酱油(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌青瓜的做法步骤1、先把青瓜洗干净,避免有农药残留。然后对半切开,再对半切。把中间的籽去掉,然后用刀拍几下,然后切成一小段一小段的。2、接...
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- 炎热的夏日总是让人烦闷、上火,而爽口的黑木耳就是良药中的良药,炎热夏日中,饭桌上出现这样一道菜,谁都会开心。黑木耳还富含丰富的营养,真是一举两得。爽口黑木耳做法简单,谁都能学会的。现在,就让我们开始学习吧!主料木耳:适量辣椒:适量香菜:适量辅料葱:适量姜:适量蒜:适量盐:适量糖:适...
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- 很多人已经吃腻了山珍海味和油腻的食物,所以他们已经加入清淡食物的行列了。因为清淡食物不仅美味爽口,而且对身体还有许多好处,可以帮助我们身体排毒降火等。吃多了辛辣味重的食物,偶尔试一下清淡的料理,你会发现不一样的美食哦。清淡料理有哪些一、日本寿司材料:紫菜,米饭,寿司...
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- “很幸运这次能晋级全国“十六强”,第一次参加美食活动就得到了这么多朋友和评委老师们的认可,真得非常感谢!复赛作品按主办方要求一是要给合主题进行美食制作,二是要求使用主办方赠送的烤箱和面包机各完成一样美食。我所在的杭州赛区是“热情狂野的夏”,既然是夏天有关,当时第...
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- 夏天是蒸发汗水的季节,又到了一年四季最爱喝水的季节,不过白开水未免过于乏味,饮料也不是很健康,奶茶的卡路里太高又容易发胖。那么,问题来了!什么才能又解渴又健康还能美容减肥的饮品呢?下面就给大家推荐颜值在线又有营养的鲜榨果汁做法!赶快收藏起来~什么果汁解渴又好喝呢?一、...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:1根基围虾:数只辅料蒸鱼豉油:1匙剁椒:1匙蒜:4瓣糖:1/2匙食用油:1匙具体步骤1.所需食材(家中没有剁椒用干辣椒代替吧,后面我也没放因为有宝宝,你们可以试试哦)2.丝瓜洗净打皮切成均等的小段3.用勺子挖去一半丝瓜...
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- 炎炎烈日当空,我们身体的水分被蒸发的很快,那么这个时候来一杯冰果汁是不是非常舒爽呢,既可以解渴有非常的健康有营养。现在榨汁机在及听证火种非常常见,那么你会利用榨汁机来做多少种好喝又解渴的夏日特饮水果汁呢?下边小编介绍三种非常简单啊,快学起来吧。炎炎夏日解渴的果汁...
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- 入伏天一到,整个人都懒洋洋的,为时两个月靠着空调续命的日子就要开始了。啥也不想吃,啥也不想做。这时候如果能端来一大碗冰凉清爽酸辣又香醇的麻酱过水凉面,吃起来爽滑劲道,回味无穷,整个人都精神了,怎一个爽字了得~主料面条:250克辅料芝麻酱:2大勺盐:4克糖:半勺生抽:1勺米醋:1勺黄瓜...
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- “稍微动一动就汗流浃背的酷暑季节,吃什么还真伤脑筋。不过试着做这款手撕鸡,让你的味蕾打开吧!鸡肉的营养价值:1、和猪肉、牛肉相比较,鸡肉蛋白质含量高、脂肪低。2、鸡肉也是磷、铁、铜、锌的良好来源,富含维生素B12、维B6、维A、维D、维K。3、鸡肉含有较多的不饱和脂肪酸—...
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- 孕妇是一个特殊的群体,因为孕妇每日所需的营养是正常人的1.5倍,所以孕妇需要补充更多的营养,才能保证腹中的宝宝健康的发育。除了营养要均衡外,孕妇在饮食方面也要尤为注意,不能胡乱吃些不合适的东西。那么孕妇适合喝什么汤呢?一、炎炎夏日,孕妇适合喝什么汤1、冬瓜汤冬瓜250克,...
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- 夏天就快要到了,相信有很多小伙伴们越来越不禁渴,不时地要去喝水,也很烦,有些懒惰的小伙伴们就在想,有什么饮品是夏天很解渴的呢?那你们可找对地方了,小编今天就来教大家制作一些夏日解渴饮品吧。抓紧看过来哦,小编又要发福利啦。夏天喝什么最解渴炎热的夏天,我们口里永远是感觉...
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- 天气越来越热,夏天的晚上最热闹的莫过于夜宵大排档了,点上一盘毛豆,烤串儿,啤酒,和朋友能聊上一整晚。毛豆虽小,却让人胃口大开,脆脆的口感和香辣酸爽的汁水儿让你吃了还想吃,根本停不下来。在家想吃毛豆了怎么办,教你一道自己也能做的盐水毛豆,宵夜零食随你吃。主料毛豆:500克辅料...
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- 炎炎夏季,容易食欲不振,这个时候的肠胃也是比较脆弱,对于那些平时胃不太好的朋友,可以借助大伏天的阶段,好好进行调理。而说到养胃,粥肯定是第一选择,但是总是喝白粥吗,也容易厌烦,那么我们来介绍几款养胃的营养粥,这些粥烧起来简单又美味,大家可以试试看。推荐几款适合养胃的营养粥...
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- 一到夏天温度升高,很多人就没有什么胃口吃饭,尤其是女性朋友们,也希望在夏天这个减肥的好季节吃一些适合减肥的食物,那瓜类水果就是大家所选择的比较多的食物,今天我们就一起来了解了解在夏天吃什么瓜类水果比较好吧,让夏天变得更加美好。炎炎夏日,夏天吃什么瓜类水果对身体好一...
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- 夏日炎炎,大街小巷的同学们都高高举起冰冰爽爽的雪糕,在放学上学的路上大摇大摆的吃着,透彻心扉。但是大家都知道夏日吃雪糕会导致胃肠不舒适,女孩子也会卡路里增高。那么夏季应该吃点什么好呢?下面给大家分享一下夏季吃哈密瓜的好处。一、哈密瓜的营养价值哈密瓜是甜瓜的一个...
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- 夏天就快要到来了,热到窒息的气温、无法呼吸的空气都让人感到非常烦躁,只想呆在空调房里不愿意出门了。甚至连食欲也都会降低不少,平时喜欢的美食此时也感到没有太多的胃口。这时候的妈妈们可都操碎了心,什么样的菜能让家人喜欢呢?解暑的菜谱来了。一、凉拌黄瓜材料:黄瓜、蚝油...
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- 餐饮提问:炎炎夏日重庆火锅加盟店怎么样去做促销大花要扎麻花辫子回答:不需要促销!重庆.夏天.吃火锅.三者缺一不可!...
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- 青椒香干炒肉丝的营养价值丰富,是一道结合了蔬菜、豆类、肉类的菜式,香干含有丰富的植物蛋白质,青椒含有丰富的维生素,猪肉含有丰富的动物蛋白质和脂肪,用这三种食材加工制作的食物,味道鲜美,营养全面里面所包含的营养物质自然也包括了这三类食材的营养。主料香干:250g辅料青椒:2...
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- 炎炎夏日,一碗满满的红豆汤解暑又美味。作为夏日最佳饮品,红豆汤老少咸宜,最适合全家一起品尝。而美味的红豆汤除了好喝还有营养。既然这么多的好处,就随小编来看看红豆汤到底有哪些具体功效,在家里又该怎么去做一碗好吃又解暑的红豆汤吧。红豆的营养价值很高,而且生活中喜欢吃...
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- 炎炎夏日,很多人面临了一件事儿。那就是需要解渴,那么,夏日里,关于:最解渴。你知道多少呢?小编特意整理了相关文章,以及需要注意的事项。这样,可以保障小主们的身体机能。也可以多掌握一项技术或者知识喔!以下就是文章,请各位小主了解下。一、夏天饮食注意事项,既解渴又解暑注意事项...
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- 万物复苏已过去,正当烈日悬空,炙烤大地,又到了一年中最热的季节了。大家在夏日里都喜欢什么样的食物呢?天气一热,食欲大减,此时需要一碗清淡去火粥来拯救你的食欲!让你在炎炎夏日中依然健康饮食,活力满满!而适合夏季食用的清淡去火粥又有哪些呢?下面十款清淡去火粥精心为大家呈...
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- 葡萄除了可以直接吃,还有一种很出名的方法就是葡萄酒。但是其实除了这两种方法,相信很多小伙伴都会喜欢喝葡萄汁,外面的葡萄汁卖那么贵,总不能每天都到外面买吧?不如跟着我来学学怎么自制葡萄汁,让你省钱又放心地喝!主料葡萄:300g辅料面粉:20g详细步骤:第一步准备一束葡萄第二步找...
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