![我最爱蒜黄炒豆皮如何做简单又好吃]( "我最爱蒜黄炒豆皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜黄炒豆皮是豆皮做成的一款美食，还加入了蒜等物质，豆皮是豆类做成的，我们知道，也是粗粮的一种，粗粮吃了对身体也是比较好的，喜欢吃的人可以经常吃哟，对身体也是比较好的，赶紧尝试一下，蒜也是可以用来杀菌的，大家都...
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![家常蒜黄炒豆皮如何做简单又好吃]( "家常蒜黄炒豆皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐皮里含有丰富的蛋白质、氨基酸，是一种对人体非常有益的食材，可以促进身体和智力的发展，还能延年益寿。很多人都不大喜欢吃蒜苗，但蒜苗对人体也很有益，可以祛脂降压、提高免疫力。蒜黄炒豆皮，两种非常有营养...
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![豆腐皮炒蒜苗怎么做-豆腐皮炒蒜苗的做法]( "豆腐皮炒蒜苗怎么做-豆腐皮炒蒜苗的做法")
- “快手菜，几分钟搞定”食材明细主料豆腐皮（适量）辅料蒜苗（适量）瘦肉（适量）辣椒（适量）生抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐皮炒蒜苗的做法步骤1、准备好蒜苗和豆腐皮辣椒肉2、大蒜苗3、锅里放油炒辣椒和肉4、加豆腐皮5、加生抽，盐6、加大蒜苗翻炒均匀7、装盘...
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![素炒黄皮豆干怎么做-素炒黄皮豆干的做法]( "素炒黄皮豆干怎么做-素炒黄皮豆干的做法")
- 食材明细主料黄皮豆干（3块）芹菜（1小把）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄皮豆干的做法步骤1、芹菜清洗干净后切段。2、黄皮豆干切长条。3、起锅烧油，爆香蒜末。4、倒入豆干炒香。5、加入适量的酱油上色。6、铲出备用。7、锅中再次...
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![豆皮木耳炒蒜苔怎么做-豆皮木耳炒蒜苔的做法]( "豆皮木耳炒蒜苔怎么做-豆皮木耳炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料豆皮（120g）木耳（一把）蒜苔（180g）辅料猪肉（150g）食用油（1匙）调料食盐（2g）生抽（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮木耳炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、放碗里，加食盐拌匀。3、腌制几小时，洗净浮盐。4、豆皮切丝。5、泡好的木耳焯水。6、捞出洗净切丝。7、猪肉切...
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![蒜香猪皮焖黄豆怎么做-蒜香猪皮焖黄豆的做法]( "蒜香猪皮焖黄豆怎么做-蒜香猪皮焖黄豆的做法")
- “昨天看到宝贝把那个生的黄豆，往嘴里吃，我像宝贝，一定馋坏了，就焖一盘香香的豆子给他。刚煮好，宝贝，就往嘴里塞，那个香啊！”食材明细主料黄豆（适量）猪皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）糖（适量）花椒（适量）大料（适量）油（适量）蒜末（适量）洋葱（适量）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蒜香猪皮焖黄豆的做法...
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![黄豆芽炒蒜薹怎么做-黄豆芽炒蒜薹的做法]( "黄豆芽炒蒜薹怎么做-黄豆芽炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（200克）蒜薹（150克）花生油（25毫升）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒蒜薹的做法步骤1、将黄豆芽洗净。2、蒜薹洗净，切成寸段。3、葱、姜、蒜切碎。4、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。5、放入豆芽、酱...
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![蒜苔豆皮炒腊肉怎么做-蒜苔豆皮炒腊肉的做法]( "蒜苔豆皮炒腊肉怎么做-蒜苔豆皮炒腊肉的做法")
- “前些天去了一趟华阴，当地的豆皮非常好吃买了些带回来，此豆皮吃起来非常有嚼头，炒着吃、炖肉、涮火锅、做汤或当零食吃都是可以的，冻冰箱吃时拿出来用开水一烫即可，好存放。”食材明细主料蒜苔（适量）豆皮（适量）腊肉（适量）辅料干辣椒（3个）生抽（半汤匙）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![猪皮炒黄豆怎么做-猪皮炒黄豆的做法]( "猪皮炒黄豆怎么做-猪皮炒黄豆的做法")
- 食材明细主料水发黄豆（500g）猪皮（300g）辅料胡萝卜（少许）干辣椒（3个）葱（少许）青辣椒（半个）盐（少许）蚝油（一勺）料酒（适量）酱油（1勺）味精（适量）糖（适量）黄瓜（适量）姜（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪皮炒黄豆的做法步骤1、我这是自己家杀年猪留下的猪皮，在卤猪蹄的时候一起卤熟在冰箱里冷...
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![蒜薹炒黄豆芽怎么做-蒜薹炒黄豆芽的做法]( "蒜薹炒黄豆芽怎么做-蒜薹炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（170克）蒜薹（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）2、将蒜薹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。4、接着，合入焯...
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![黄豆芽炒肉皮怎么做-黄豆芽炒肉皮的做法]( "黄豆芽炒肉皮怎么做-黄豆芽炒肉皮的做法")
- “在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切下丢掉，殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，减少皱纹。...
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![蒜薹炒豆皮怎么做-蒜薹炒豆皮的做法]( "蒜薹炒豆皮怎么做-蒜薹炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（一张）蒜薹（适量）辅料花生油（2勺）花椒（少许）葱（少许）姜（少许）蚝油（半勺）酱油（半勺）盐（少许）辣椒（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒豆皮的做法步骤1、蒜薹，豆皮洗净。2、豆皮切好。3、蒜薹切好。4、葱.姜.辣椒.花椒准备好。5、豆皮放入锅内焯水，烧开煮2分钟就捞出来...
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![青蒜炒黄豆芽怎么做-青蒜炒黄豆芽的做法]( "青蒜炒黄豆芽怎么做-青蒜炒黄豆芽的做法")
- “简单美味的家常菜。”食材明细主料黄豆芽（400克）青蒜（1条）辅料蒜末（少许）小米椒（1个）蚝油（少许）油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净沥水，青蒜切小段，小米椒，蒜末2、热锅放油，下蒜末，小米椒，青蒜白煸香3、放黄豆芽下去炒软4、如图5、加小半碗开...
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![青蒜炒豆皮怎么做-青蒜炒豆皮的做法]( "青蒜炒豆皮怎么做-青蒜炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）辅料青蒜（半根）盐（适量）胡椒粉（少许）蚝油（1勺）生抽（适量）干椒（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒豆皮的做法步骤1、青蒜切段。2、豆皮焯水备用。3、锅烧热入油下姜，少许干椒爆香。4、加青蒜翻炒。5、下豆皮翻炒均匀。6、加生抽，蚝油，鸡精，盐调味...
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![蒜苔炒豆皮丝怎么做-蒜苔炒豆皮丝的做法]( "蒜苔炒豆皮丝怎么做-蒜苔炒豆皮丝的做法")
- “蒜苔是我比较喜欢吃的蔬菜，特别是新鲜的嫩一点的就比较好吃，平时除了炒肉还是炒肉的，有点腻歪了，这次看到家里有我们都爱吃的豆腐皮，正好切丝后跟蒜苔一起炒，换个花样试试看，还行味道也不错，大家也爱吃嗯~”食材明细主料蒜苔（300克）豆腐皮（100克）辅料香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（...
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![蒜苗炒豆皮怎么做-蒜苗炒豆皮的做法]( "蒜苗炒豆皮怎么做-蒜苗炒豆皮的做法")
- “简单，快速，美味！简单的小炒，特适合上班族下班后的简餐。”食材明细主料干油豆皮（1张）蒜苗（10根）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苗炒豆皮的做法步骤1、干油豆皮一张。2、温水泡软。3、蒜苗清洗切段，豆皮改刀切小片。4、锅内添油，油热后先炒蒜苗，...
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![蒜黄炒豆干怎么做-蒜黄炒豆干的做法]( "蒜黄炒豆干怎么做-蒜黄炒豆干的做法")
- 食材明细主料蒜黄（适量）辅料豆干（适量）青椒（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入蒜黄翻炒。3、放入豆干，青椒翻炒。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
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![黄豆芽炒蒜苗 怎么做-黄豆芽炒蒜苗 的做法]( "黄豆芽炒蒜苗 怎么做-黄豆芽炒蒜苗 的做法")
- “黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。”食材明细主料黄豆芽（300克）蒜苗（少许）辅料猪头肉（50克）树椒（5个）调料盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（2克）蚝油（半小勺）蒜蓉辣酱（半小勺）食...
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![韭黄炒豆皮怎么做-韭黄炒豆皮的做法]( "韭黄炒豆皮怎么做-韭黄炒豆皮的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）豆腐皮（适量）香肠（一根）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒豆皮的做法步骤1、所有食材洗净切丝，香肠是自制煮熟的，可换成肉丝2、热锅入油，倒入所有切好的食材，大火翻炒。如果是肉丝先把肉丝入锅翻炒至变色，再加入其它食材3、快...
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![黄豆炒猪肉皮怎么做-黄豆炒猪肉皮的做法]( "黄豆炒猪肉皮怎么做-黄豆炒猪肉皮的做法")
- “哈哈😄美容养颜是女性最佳食品。”食材明细主料黄豆（200克）辅料干辣椒（2个）蒜瓣（三瓣）葱段（两段）生抽（两勺）盐（少量）姜片（2片）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆炒猪肉皮的做法步骤1、所有的食材，肉皮买回来开水超一下，刮去油脂，用苏达水洗净，在放锅煮20分钟左右，取出却条，放冰箱冷冻，吃...
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![黄瓜炒豆皮怎么做-黄瓜炒豆皮的做法]( "黄瓜炒豆皮怎么做-黄瓜炒豆皮的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）蒜（适量）豆皮（适量）辅料酱油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒豆皮的做法步骤1、准备2、豆皮泡发3、黄瓜切皮4、蒜炒香5、翻炒肉6、肉变色后加黄瓜7、加入豆皮，加入酱油，出锅前加盐。8、装盘。...
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![炸豆腐炒蒜黄怎么做-炸豆腐炒蒜黄的做法]( "炸豆腐炒蒜黄怎么做-炸豆腐炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料炸豆腐（适量）辅料蒜黄（适量）调料玉米油（2勺）蚝油（一勺）米醋（一勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸豆腐炒蒜黄的做法步骤1、蒜黄洗净切好。2、炸豆腐切好。3、锅内放油烧热，放葱、姜炒香。4、倒入炸豆腐，翻炒均匀。5、倒入蒜黄，翻炒。6、放盐。7、蚝...
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![双黄爆炒之黄豆芽炒蒜黄图解]( "双黄爆炒之黄豆芽炒蒜黄图解")
- 菜系：湖南菜黄豆芽炒蒜黄，烹饪工艺：干炒。口味：咸鲜味口味。黄豆芽清热去火，配上蒜黄更是美味。蒜黄是大蒜幼苗，叶蜡黄色，基部嫩白，辣味不浓。没有蒜薹的辣味浓重，只有鲜咸的味道。黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，富含维生素。两者搭配非常美味。主料黄豆芽：350克蒜黄：150克辅料...
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![油渣青蒜炒豆皮怎么做-油渣青蒜炒豆皮的做法]( "油渣青蒜炒豆皮怎么做-油渣青蒜炒豆皮的做法")
- “家常小炒，咸香入味，非常的美味下饭哦！”食材明细主料油渣（适量）青蒜（适量）豆皮（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣青蒜炒豆皮的做法步骤1、豆皮清洗一下，切成细条状备用。2、油渣备用。3、大蒜去根部，彻底清洗干净。4、茎部用刀...
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![香蒜炒黄豆芽怎么做-香蒜炒黄豆芽的做法]( "香蒜炒黄豆芽怎么做-香蒜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）香蒜（适量）红小椒（适量）辅料生抽（适量）味精（适量）油盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜炒黄豆芽的做法步骤1、食材处理洗净待用。2、蒜，椒切好备用。3、热锅冷油放入豆芽煸炒。4、放入红椒5、放盐生抽。6、放入香蒜加味精炒均匀.7、出锅装盘即好....
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味味甜
