![肉炒鲜蘑白菜片怎么做-肉炒鲜蘑白菜片的做法]( "肉炒鲜蘑白菜片怎么做-肉炒鲜蘑白菜片的做法")
- “肉炒鲜蘑白菜片，香滑适口，咸鲜爽口，美味菜肴！”食材明细主料肉（适量）鲜蘑（适量）大白菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱油（适量）干椒（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉炒鲜蘑白菜片的做法步骤1、白菜切片，鲜蘑用手撕条，用热水焯一下，攥出多余水分！2、...
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![芹菜鲜蘑炒肉怎么做-芹菜鲜蘑炒肉的做法]( "芹菜鲜蘑炒肉怎么做-芹菜鲜蘑炒肉的做法")
- “味道鲜美，咸香适口，营养均衡，好吃又下饭！”食材明细主料芹菜（适量）鲜蘑（适量）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜鲜蘑炒肉的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量。3、手撕好。4、锅里适量清水，焯蔫巴捞出。5、过冷...
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![肉片口蘑白菜片怎么做-肉片口蘑白菜片的做法]( "肉片口蘑白菜片怎么做-肉片口蘑白菜片的做法")
- 食材明细主料大白菜帮（3片）口蘑（10朵）猪肉（50克）蒜瓣（3瓣）辅料盐（适量）白醋（一匙）味精（少许）白糖（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片口蘑白菜片的做法步骤1、选嫩白菜帮，片成薄片2、焯水一分钟，立即投凉3、口蘑切薄片4、焯水半分钟5、瘦肉切薄片6、炒锅上火，油热放肉片煸炒变白，加蒜...
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![炒芹菜蘑菇肉片怎么做-炒芹菜蘑菇肉片的做法]( "炒芹菜蘑菇肉片怎么做-炒芹菜蘑菇肉片的做法")
- “芹菜营养价值很高，北美一般是生吃，但和瘦肉炒一下，孩子容易接受。芹菜非常容易熟，在锅中时间要短。”食材明细主料芹菜（适量）辅料蘑菇（适量）肉片（适量）配料蒜（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒芹菜蘑菇肉片的做法步骤1、芹菜三根，蘑菇四个，瘦肉适量2、...
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![白菜炒鲜蘑怎么做-白菜炒鲜蘑的做法]( "白菜炒鲜蘑怎么做-白菜炒鲜蘑的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）鲜蘑（适量）调料油（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒鲜蘑的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量焯好，过冷水攥出多余水分备用。3、白菜适量，焯好，过冷水攥出多余水分备用。4、锅里适量油，葱姜爆锅。5、加入适量...
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![白菜炒肉片怎么做-白菜炒肉片的做法]( "白菜炒肉片怎么做-白菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）白菜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜炒肉片的做法步骤1、瘦肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、白菜清洗干净。3、菜帮、菜叶分开切好。4、锅中放油烧热，放入肉片滑...
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![肉片炒鲜蘑怎么做-肉片炒鲜蘑的做法]( "肉片炒鲜蘑怎么做-肉片炒鲜蘑的做法")
- “家常小炒，简单、快手、鲜美下饭！”食材明细主料鲜蘑（500克）猪瘦肉（100克）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（5个）蚝油（2茶匙）老抽（1茶匙）淀粉（适量）食盐（适量）白糖（少许）白胡椒粉（少许）料酒（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒鲜蘑的做法步骤1、主要食材：鲜蘑、瘦肉、葱、姜、干辣椒2、鲜蘑洗...
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![鲜蘑炒肉片怎么做-鲜蘑炒肉片的做法]( "鲜蘑炒肉片怎么做-鲜蘑炒肉片的做法")
- “俗话说：四条腿不如两条腿，两条腿不如一条腿。这个“一条腿”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富，富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。蘑菇的营养价值仅次于牛奶，蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生素，尤其对人体摄取维生素D、维生素A起着非常重要的作用...
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![青菜蘑菇炒肉片怎么做-青菜蘑菇炒肉片的做法]( "青菜蘑菇炒肉片怎么做-青菜蘑菇炒肉片的做法")
- “平淡的青菜加上些五花肉片增加了鲜味，外加蘑菇的鲜甜，成了一道简单美味快手菜。”食材明细主料青菜（2大棵）鲜蘑菇（200g）五花肉（10薄片）洋葱（1／4个）蒜瓣（3个）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（1汤勺）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜蘑菇炒肉片的做法步骤1、青菜洗净切块；洋葱...
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![里脊鲜蘑白菜片怎么做-里脊鲜蘑白菜片的做法]( "里脊鲜蘑白菜片怎么做-里脊鲜蘑白菜片的做法")
- “这道“里脊鲜蘑白菜片”，胡萝卜是用来搭配色彩的，放不放都可以。”食材明细主料猪里脊肉（100克）白菜（500克）鲜蘑（300克）胡萝卜（1根）辅料油（10克）盐（8克）葱（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）里脊鲜蘑白菜片的做法步骤1、主辅料：猪里脊、鲜蘑、白菜、胡萝卜2、把白菜切片，...
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![肉片炒鲜蘑的做法 家常菜“肉片炒鲜蘑” 肉片炒鲜蘑怎么做]( "肉片炒鲜蘑的做法 家常菜“肉片炒鲜蘑” 肉片炒鲜蘑怎么做")
- “春季常吃鲜蘑可提高机体免疫力，还可以通便排毒对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利，蘑菇中含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。鲜蘑大多数人都可食用，尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者等常吃对身体会大有好处。但蘑菇性滑，便泄者慎食。蘑菇味甘、...
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![芹菜蘑菇炒肉片怎么做-芹菜蘑菇炒肉片的做法]( "芹菜蘑菇炒肉片怎么做-芹菜蘑菇炒肉片的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）芹菜（适量）蘑菇（适量）小葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）老抽（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜蘑菇炒肉片的做法步骤1、锅里倒油烧热放入葱花炒香。2、倒入肉片翻炒一会。3、加入白糖翻炒几下。4、倒入芹菜和蘑菇翻炒...
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![肉炒白菜滑子蘑怎么做-肉炒白菜滑子蘑的做法]( "肉炒白菜滑子蘑怎么做-肉炒白菜滑子蘑的做法")
- “想起做这道菜，还是因为看见奇音公主做的美食，看起来真是太诱人了，这季节正是吃滑子蘑的好时候，第二天就去市场买了回来，照着奇音公主的制作方法，真是太好吃了。滑子蘑又叫滑菇、珍珠菇，营养丰富，味美可口。因菌盖表面有粘液而得名，不要小看这种粘液，对肿瘤有抑制作用。”食材明细...
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![肉片炒蘑菇怎么做-肉片炒蘑菇的做法]( "肉片炒蘑菇怎么做-肉片炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）蘑菇（适量）线椒（适量）辅料蒜片（适量）葱花（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒蘑菇的做法步骤1、肥瘦相间的肉切成薄片。2、蘑菇撕成小朵洗净，放入开水锅里面焯水，盛出备用。3、线椒切成小段。4、蒜片葱花备用。5、锅...
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![鲜笋口蘑炒肉片怎么做-鲜笋口蘑炒肉片的做法]( "鲜笋口蘑炒肉片怎么做-鲜笋口蘑炒肉片的做法")
- “把两种很新鲜的食材：春笋与口蘑搭配在一起来炒肉片，更是觉得好吃的不得了。春笋肉质脆嫩，清香纯甜；厚厚的菇肉，吃起来有一种特别的香味；它们混在一起炒成一锅，嫩嫩的、滑滑的、脆脆的，味道清淡鲜美，开胃营养还下饭，是道不可多得的下饭菜，吃的时候，再舀上两勺汤汁拌米饭，简直太美味了...
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![腐竹鲜蘑烧白菜的做法 家常小炒----腐竹鲜蘑烧白菜 腐竹鲜蘑烧白菜怎么做]( "腐竹鲜蘑烧白菜的做法 家常小炒----腐竹鲜蘑烧白菜 腐竹鲜蘑烧白菜怎么做")
- 食材明细主料腐竹（100克）鲜蘑（100克）小白菜（200克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹鲜蘑烧白菜的做法步骤1、将小白菜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将提前焯好的鲜蘑清洗干净，同浸泡好的腐竹切成段，葱姜...
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![鲜蘑肉片怎么做-鲜蘑肉片的做法]( "鲜蘑肉片怎么做-鲜蘑肉片的做法")
- “MM喜欢吃菌类，强烈要求我给她做顿营养餐。。”食材明细主料口蘑（半斤左右）瘦肉（一小块）尖椒（一个）辅料葱花（适量）配料豆油（适量）鸡精（少许）生抽（适量）老抽（少许）十三香（少许）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑肉片的做法步骤1、半斤多口蘑2、切成薄片儿3、锅里烧热水，下入口蘑片，...
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![韭黄鲜蘑菇炒肉片怎么做-韭黄鲜蘑菇炒肉片的做法]( "韭黄鲜蘑菇炒肉片怎么做-韭黄鲜蘑菇炒肉片的做法")
- “蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可...
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![肉片炒海鲜蘑怎么做-肉片炒海鲜蘑的做法]( "肉片炒海鲜蘑怎么做-肉片炒海鲜蘑的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）海鲜蘑（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒海鲜蘑的做法步骤1、海鲜蘑清洗干净，猪肉切片2、猪肉片加小半勺料酒，少些盐，几滴酱油腌制十分钟3、热锅入油，倒入肉片4、翻炒至变色5、在倒入海鲜蘑6、加少许盐，一小勺...
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![肉片香菜炒口蘑怎么做-肉片香菜炒口蘑的做法]( "肉片香菜炒口蘑怎么做-肉片香菜炒口蘑的做法")
- 食材明细主料大香菜（一棵）口蘑（几个）精肉（60g）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片香菜炒口蘑的做法步骤1、香菜摘洗干净。2、切段。3、口蘑洗净切厚片。4、冷水下锅焯水。5、精肉切片。6、口蘑煮开锅2分钟。7、放香菜。8、烫变色即可。9、捞出沥...
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![肉片炒白菜怎么做-肉片炒白菜的做法]( "肉片炒白菜怎么做-肉片炒白菜的做法")
- 食材明细主料肉片（适量）白菜（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片炒白菜的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和肉片，老干妈辣椒酱一勺大火快速翻炒。3、倒入白菜大火快速翻...
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![鲜蘑烧白菜的做法 家常菜----鲜蘑烧白菜 鲜蘑烧白菜怎么做]( "鲜蘑烧白菜的做法 家常菜----鲜蘑烧白菜 鲜蘑烧白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（400克）鲜蘑（100克）胡萝卜（20克）尖椒（20克）辅料色拉油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将焯好的鲜蘑清洗干净，胡萝卜清洗干净，切成片，尖椒...
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![鲜蘑炒白菜的做法 家常菜----鲜蘑炒白菜 鲜蘑炒白菜怎么做]( "鲜蘑炒白菜的做法 家常菜----鲜蘑炒白菜 鲜蘑炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（400克）鲜蘑（100克）辅料青椒（1个）豆干（适量）土豆（适量）葱末（3克）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）姜末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小薄片装入盘中待用。2、将青椒清洗干净，切成小片，土豆去皮，切成片，...
- 32015
![鲜蘑圆白菜怎么做-鲜蘑圆白菜的做法]( "鲜蘑圆白菜怎么做-鲜蘑圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（500g）鲜蘑（200g（焯熟））辅料尖椒（2个）西红柿（1个）配料油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜蘑圆白菜的做法步骤1、圆白菜500g、焯熟的鲜蘑200g、尖椒2个、西红柿1个。2、把圆白菜撕成片状，放入淡盐水中浸泡20分钟。3、洗净沥干水分。4...
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![鲜蘑菇炒圆白菜怎么做-鲜蘑菇炒圆白菜的做法]( "鲜蘑菇炒圆白菜怎么做-鲜蘑菇炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）鲜蘑菇（3朵）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜。2、鲜蘑菇。3、将圆白菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将鲜蘑菇去根洗净。6、放在案板上切片。7、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒...
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味味甜
