![枸杞叶煎蛋怎么做-枸杞叶煎蛋的做法]( "枸杞叶煎蛋怎么做-枸杞叶煎蛋的做法")
- “一直我老妈喜欢用枸杞叶滚汤，我觉得很好喝的。我摘了一些用来煎蛋，也是很不错哦。”食材明细主料枸杞叶（50克）鸡蛋（3个）胡萝卜（20克）辅料料酒（少量）油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶煎蛋的做法步骤1、材料简单。2、枸杞叶摘好洗净沥干水（枸杞根上有刺，摘的时候...
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![瑶柱煎蛋枸杞叶汤怎么做-瑶柱煎蛋枸杞叶汤的做法]( "瑶柱煎蛋枸杞叶汤怎么做-瑶柱煎蛋枸杞叶汤的做法")
- “简单的汤，很鲜美。”食材明细主料瑶柱（适量）鸡蛋（一个）枸杞叶（适量）辅料姜（少许）调料油（适量）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瑶柱煎蛋枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶。2、摘洗干净沥水备用。3、泡软的瑶柱，鸡蛋。4、热锅放油，下鸡蛋煎熟。5、把鸡蛋铲于一边，放入瑶柱，...
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![枸杞叶汤怎么做-枸杞叶汤的做法]( "枸杞叶汤怎么做-枸杞叶汤的做法")
- “小时候，家里种有棵枸杞树，一到叶子密而多，嫩又绿时，奶奶就很喜欢采摘来煮猪肝瘦肉枸杞叶汤了，很清甜，嚼到枸杞叶还有股甘甜清香味，奶奶说:清肝明目，去燥去湿很好！可以说这是小时候的味道，每每做这汤都是____怀念！”食材明细主料枸杞叶（100克）猪肝（30克）瘦肉（40克）辅料盐（适量）生姜（四片）香油...
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![炒枸杞叶怎么做-炒枸杞叶的做法]( "炒枸杞叶怎么做-炒枸杞叶的做法")
- “枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；”食材明细主料枸杞叶（适量）姜（2片）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做-煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法]( "煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做-煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法")
- “快手汤品。”食材明细主料枸杞叶（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶泡洗一下。2、鸡蛋，粉肠瘦肉洗干净后改刀切好，切点姜丝。3、粉...
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![枸杞叶滚咸蛋汤怎么做-枸杞叶滚咸蛋汤的做法]( "枸杞叶滚咸蛋汤怎么做-枸杞叶滚咸蛋汤的做法")
- “枸杞叶既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。中医认为枸杞叶有补益气、坚筋骨、止消渴、滋肝肾的作用。咸鸭蛋与生鸭蛋相比，其含水率略有下降，其余成分增减不大，最大的特点是蛋白质和脂肪含量各减少1个百分点。中医认为其清肺热、降阴火功能比鲜鸭蛋更胜一筹。枸杞叶滚...
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![枸杞苗煎蛋怎么做-枸杞苗煎蛋的做法]( "枸杞苗煎蛋怎么做-枸杞苗煎蛋的做法")
- “枸杞的幼苗（天精）或嫩茎是早春的野菜，炒或氽后凉拌均可，清香微苦而可口，还有除烦益志，壮心通气，清热解毒之功效。种在花盆中的枸杞苗又长了些，这次掐了炒蛋吃。”食材明细主料土鸡蛋（两个）辅料枸杞苗（少许）配料料酒（少许）食盐（适量）植物油（一勺半）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞苗...
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![皮蛋滚枸杞叶怎么做-皮蛋滚枸杞叶的做法]( "皮蛋滚枸杞叶怎么做-皮蛋滚枸杞叶的做法")
- “夏天太需要像今天这种快手汤了，来一碗吃得特别舒服。不过因为家里没有瘦肉了，只放了一皮蛋，也够鲜美的。”食材明细主料枸札叶（350g）皮蛋（一个）生姜（两片）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋滚枸杞叶的做法步骤1、皮蛋去壳切小块，并准备两片生姜，切丝备用。2、...
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![枸杞头煎鸡蛋怎么做-枸杞头煎鸡蛋的做法]( "枸杞头煎鸡蛋怎么做-枸杞头煎鸡蛋的做法")
- “春天食野菜、野菜味道香；哈哈：正巧姐姐送了一大包新鲜摘好的枸杞头；量多一顿吃不完，担心浪费，周末2天我分别用它做了三道菜：凉拌枸杞头、鸡蛋煎枸杞头和枸杞头鸡蛋汤；三种做法三种味道三种享受；凉拌吃着本色香味、煎鸡蛋带着咸咸的焦香，而鸡蛋汤则是一种清爽的香滑，每一道都非常...
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![瘦肉鸡蛋枸杞叶汤怎么做-瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法]( "瘦肉鸡蛋枸杞叶汤怎么做-瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（适量）辅料瘦肉（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净备用。2、里脊肉洗净切片。3、切好的肉片加入适量花生油抓匀静置。4、锅中热油，打入鸡蛋煎成荷包蛋。5、加入清水，大火煮开...
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![枸杞叶煎鸡蛋怎么做-枸杞叶煎鸡蛋的做法]( "枸杞叶煎鸡蛋怎么做-枸杞叶煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（四个）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞叶煎鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、打鸡蛋搅拌均匀。3、热油煎好调味。4、成品。...
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![生滚枸杞叶鸡蛋汤怎么做-生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法]( "生滚枸杞叶鸡蛋汤怎么做-生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法")
- “清肝明目的快手汤，春天的枸杞叶非常嫩，适合多吃。”食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（一个）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备:枸杞叶。2、将叶子摘下来泡洗干净。3、捞出来沥水备用。4、准备:姜丝，鸡蛋。5、鸡蛋...
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![鸡蛋瘦肉滚枸杞叶怎么做-鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法]( "鸡蛋瘦肉滚枸杞叶怎么做-鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）鸡蛋（适量）枸杞叶（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）米酒（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法步骤1、备好所有食材。2、把枸杞叶摘下，并清洗干净；瘦肉清洗后切片，并加进适量盐；白酒；花生油；姜丝腌制十分钟。3、热锅下油，再加适量盐（...
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![枸杞头香椿煎蛋怎么做-枸杞头香椿煎蛋的做法]( "枸杞头香椿煎蛋怎么做-枸杞头香椿煎蛋的做法")
- “院子里不时冒出棵小香椿芽，枸杞被我剪成了秃子，所以老是冒小芽芽。都是我不让长大的那些小芽，就采了煎蛋来吃。”食材明细主料花椒芽（适量）鸡蛋（3个）辅料食用油（1匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞头香椿煎蛋的做法步骤1、野菜洗净。2、下锅焯水。3、捞出撰干...
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![枸杞苦瓜煎蛋怎么做-枸杞苦瓜煎蛋的做法]( "枸杞苦瓜煎蛋怎么做-枸杞苦瓜煎蛋的做法")
- “夏天了天气热容易上火我家橙子不爱吃饭这段时间上火了给他弄个苦瓜(*^__^*)然后吃的时候他问我妈妈怎么今天的蛋蛋味道和昨天的不一样我得意的笑得意的笑o(∩_∩)oo(∩_∩)o”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料苦瓜（半根）枸杞（10粒）配料盐（适量）白醋（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![枸杞芽煎蛋怎么做-枸杞芽煎蛋的做法]( "枸杞芽煎蛋怎么做-枸杞芽煎蛋的做法")
- 食材明细主料枸杞芽（适量）鸡蛋（适量）辅料大豆油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞芽煎蛋的做法步骤1、准备好食材。2、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。3、枸杞芽洗净，入开水中焯一会，捞起。4、焯好的枸杞芽切碎。5、枸杞芽加入蛋白中，加少许盐，拌匀。6、小煎锅烧热，滴几滴...
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![生滚枸杞叶蛋花汤 怎么做-生滚枸杞叶蛋花汤 的做法]( "生滚枸杞叶蛋花汤 怎么做-生滚枸杞叶蛋花汤 的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（2个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、春天的枸杞叶特别鲜嫩。2、将叶子摘下，清洗干净。3、碗中打入两个鸡蛋。4、加入适量的盐，用筷子搅拌。5、起锅热油，倒入鸡蛋液。6...
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![枸杞叶蛋花汤怎么做-枸杞叶蛋花汤的做法]( "枸杞叶蛋花汤怎么做-枸杞叶蛋花汤的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）辅料鸡蛋（一个）葱姜蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、枸杞叶备好。把叶子摘下来，浸泡清洗沥干。2、锅预热，倒油，放入葱姜蒜。3、倒入适量开水，烧开。4、放入枸杞叶，涮熟。5、鸡蛋打散。6、淋入锅中，用筷...
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![枸杞叶炒鸡蛋怎么做-枸杞叶炒鸡蛋的做法]( "枸杞叶炒鸡蛋怎么做-枸杞叶炒鸡蛋的做法")
- “自家种的枸杞，长出来都吃不完，做了几顿汤，剩的用来炒蛋。”食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（5个）辅料油（适量）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶炒鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。（这是吃叶子的枸杞，不是结果的品种。）2、鸡蛋。3、把鸡蛋打散，放少许盐...
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![枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做-枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法]( "枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做-枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法")
- “此汤清肝、明目、下火又快手，适合用眼过度的人，尤其适合是春季多点饮用，因为春季的枸杞叶比较嫩，好吃。”食材明细主料枸杞叶（适量）瘦肉（适量）皮蛋（2个）香菇（2个）辅料黑胡椒末（适量）生姜（3——5片）调料食用油（适量）食用盐（少许）淀粉（少许）料酒（少许）清淡（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶皮蛋...
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![枸杞叶怎么吃最好]( "枸杞叶怎么吃最好")
- 各位养生男孩女孩们，保温杯里是不是都会泡枸杞一被枸杞，环节都市压力，很多人都知道枸杞能吃，但是枸杞树上的叶子你清楚不清楚它的营养价值。那么，枸杞叶能吃吗?枸杞叶怎么吃更营养呢?枸杞叶怎么最好吃呢?今天就让我们一起来了解一下吧。枸杞叶能吃吗，答案是当然可以了。中医更...
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![枸杞叶煎饼的做法 枸杞叶煎饼（野菜） 枸杞叶煎饼怎么做]( "枸杞叶煎饼的做法 枸杞叶煎饼（野菜） 枸杞叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（50g）面粉（3勺）辅料十三香（适量）白胡椒粉（适量）食盐（适量）原味（口味）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞叶煎饼的做法步骤1、新鲜枸杞叶摘下叶片浸泡，洗净沥水。2、将枸杞叶切碎放入碗中。3、放入食盐，白胡椒粉，十三香拌匀。4、舀入面粉，加水拌匀。5、拌匀的面糊静置十五分钟。6、...
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![枸杞叶鸡蛋汤怎么做-枸杞叶鸡蛋汤的做法]( "枸杞叶鸡蛋汤怎么做-枸杞叶鸡蛋汤的做法")
- “清淡，快手，很有营养的汤，特别对眼睛很好的哦。”食材明细主料枸杞叶（适量）土鸡蛋（两个）辅料枸杞子（少许）风姜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材:枸杞叶，土鸡蛋，风姜。2、把枸杞叶摘下泡洗干净(一定要小心摘，枸杞梗上有刺征易...
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![枸杞叶煎蛋瘦肉汤怎么做-枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法]( "枸杞叶煎蛋瘦肉汤怎么做-枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法")
- “枸杞叶，一年四季都有得吃，清热明目多吃有益。”食材明细主料枸杞叶（适量）土鸡蛋（一个）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法步骤1、准备好爱材:瘦肉切片放姜丝，盐，油，生粉，胡椒粉抓匀腌制10分钟。2、...
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![枸杞叶蛋汤怎么做-枸杞叶蛋汤的做法]( "枸杞叶蛋汤怎么做-枸杞叶蛋汤的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶蛋汤的做法步骤1、原料2、鸡蛋打散。3、锅中放水。煮开。4、水开倒入枸杞叶。5、倒入鸡蛋液。6、加盐，味精调味。7、成品。...
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味味甜
