![胡萝卜玉米牛肉饭怎么做-胡萝卜玉米牛肉饭的做法]( "胡萝卜玉米牛肉饭怎么做-胡萝卜玉米牛肉饭的做法")
- “米饭，使用普通电饭煲煮饭，一般需要45分钟，超快煮也需要30分钟，这个只需要22分钟就可煮好出锅了，对于时间紧急，想要快速煮饭的妈妈们来说是一个福利。经过煮、滤、蒸，得出一份低糖营养的蔬菜牛肉米饭，鲜香味美。胡萝卜玉米牛肉米饭食材：大米3杯、牛肉110克、胡萝卜35克、玉米35...
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![玉米胡萝卜肉末粥怎么做-玉米胡萝卜肉末粥的做法]( "玉米胡萝卜肉末粥怎么做-玉米胡萝卜肉末粥的做法")
- “包饺子剩了一点馅儿，用来熬粥最好不过了。”食材明细主料大米（适量）辅料剩饺子馅（适量）清水（适量）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜肉末粥的做法步骤1、大米适量。2、饺子馅儿。3、大米倒入电饭煲内胆。4、放少少许水淘米。5、米淘干净后，倒出淘米水。6、再次...
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![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做]( "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
- “喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶，启动养生汤模式。不得说一句，这个北鼎...
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![韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法]( "韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法")
- “简单美味的一碗炒饭！”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料老干妈（一勺）玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入蔬菜大火煸炒均匀。3、大火煸炒一分钟。4、倒入玉米...
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![胡萝卜玉米炒肉丁怎么做-胡萝卜玉米炒肉丁的做法]( "胡萝卜玉米炒肉丁怎么做-胡萝卜玉米炒肉丁的做法")
- “这是一道色香味俱全的粤菜～荤素搭配的快手小炒，营养也很全面噢！”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）瘦肉丁（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米炒肉丁的做法步骤1、胡萝卜切丁，玉米把籽切下来。2、瘦肉切成丁，加入生抽，盐腌制片刻...
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![胡萝卜炒玉米肉末怎么做-胡萝卜炒玉米肉末的做法]( "胡萝卜炒玉米肉末怎么做-胡萝卜炒玉米肉末的做法")
- “做香菇胡萝卜饺子，馅多了，突然想着用来炒胡萝卜玉米，结果味道真的很赞。”食材明细主料胡萝卜（一个）玉米（一个）香菇（若干个）肉末（适量）菜脯（一小块）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒玉米肉末的做法步骤1、将香菇，胡萝卜，菜脯，葱洗净切小粒备...
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![胡萝卜牛肉焖饭怎么做-胡萝卜牛肉焖饭的做法]( "胡萝卜牛肉焖饭怎么做-胡萝卜牛肉焖饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（250g）胡萝卜（1个）大米（2杯）辅料姜（1块）葱（1颗）郫县豆瓣酱（1勺）盐（适量）生抽（1勺）老抽（1勺）食用油（适量）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉焖饭的做法步骤1、简单，一锅出。2、冬天来一锅御寒特别好！3、胡萝卜洗干净切成丁。4、大米两杯洗干净，放入比平时煲饭少一些的...
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![肉丁玉米胡萝卜怎么做-肉丁玉米胡萝卜的做法]( "肉丁玉米胡萝卜怎么做-肉丁玉米胡萝卜的做法")
- “小朋友最喜欢吃了”食材明细主料肉丁（100克）玉米（1条）胡萝卜（1条）辅料鱼露（1克）生抽（2克）食盐（2克）花生油（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁玉米胡萝卜的做法步骤1、猪肉切丁2、胡萝卜切丁，玉米掰好3、把玉米和胡萝卜丁蒸熟4、蒸熟了5、热油锅，把肉丁倒入锅里6、快速爆炒肉丁7...
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![胡萝卜玉米炒饭怎么做-胡萝卜玉米炒饭的做法]( "胡萝卜玉米炒饭怎么做-胡萝卜玉米炒饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）米饭（一碗）玉米（适量）肉末（少许）萝卜干（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米炒饭的做法步骤1、准备材料。2、米饭🍚一碗。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入玉米和胡萝卜煸炒。4、加入一勺生抽。5、倒入米饭。6、大火...
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![牛肉青豆胡萝卜饺子的做法 牛肉玉米青豆胡萝卜饺子 牛肉青豆胡萝卜饺子怎么做]( "牛肉青豆胡萝卜饺子的做法 牛肉玉米青豆胡萝卜饺子 牛肉青豆胡萝卜饺子怎么做")
- “包饺子，拿出来我家有一百多年的包饺子神器——擀面杖，亮一下，有了她，包饺子不在话下！和朋友一起包饺子，我和面调馅擀皮，朋友负责包，真是挺开心！我们从来没尝试过这种口味的馅料，一直担心，嘿嘿😁结果味道还真不错！牛肉配着鲜艳的色彩:青豆、玉米、胡萝卜，😄颜值确实不错。要记着，包饺...
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![胡萝卜玉米猪肉碎怎么做-胡萝卜玉米猪肉碎的做法]( "胡萝卜玉米猪肉碎怎么做-胡萝卜玉米猪肉碎的做法")
- “色彩丰富，勾人食欲~~”食材明细主料胡萝卜（半条）青瓜（半条）玉米粒（100g）瘦肉（100g）辅料鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米猪肉碎的做法步骤1、胡萝卜、青瓜切丁备用。猪肉切丁，加适量盐、料酒、鸡精、酱油、生粉调味。2、...
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![胡萝卜玉米蛋炒饭怎么做-胡萝卜玉米蛋炒饭的做法]( "胡萝卜玉米蛋炒饭怎么做-胡萝卜玉米蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米（250克）玉米（2条）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（2条）鸡蛋（鸡蛋）辣肠（2条）蒜（2根）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤1、材料：玉米，胡萝卜，香肠，蒜，瘦肉。2、各种材料分别切粒或切小条状。3、鸡蛋两个打入干净的小盆中。4、将鸡蛋打散。5、锅中放油...
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![瘦肉玉米胡萝卜怎么做-瘦肉玉米胡萝卜的做法]( "瘦肉玉米胡萝卜怎么做-瘦肉玉米胡萝卜的做法")
- 食材明细主料瘦肉（20克）玉米（50克）胡萝卜（1条）辅料食盐（1克）鱼露（1克）生抽（1克）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉玉米胡萝卜的做法步骤1、热油锅，炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡萝卜粒倒进去炒4、快速翻炒5、调味即可食用6、好了！宝宝的最爱炒好了，美味营养...
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![胡萝卜牛奶玉米汁怎么做-胡萝卜牛奶玉米汁的做法]( "胡萝卜牛奶玉米汁怎么做-胡萝卜牛奶玉米汁的做法")
- “买的水果玉米，早上吃了半个，剩下的打个玉米汁来喝。”食材明细主料水果玉米（适量）牛奶（250ml）辅料胡萝卜（一块）纯净水（80g）调料冰糖或无（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜牛奶玉米汁的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、玉米取颗粒。3、放豆浆杯里，放纯净水。4、放牛奶。5、...
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![玉米胡萝卜炒肉怎么做-玉米胡萝卜炒肉的做法]( "玉米胡萝卜炒肉怎么做-玉米胡萝卜炒肉的做法")
- “玉米、胡萝卜炒肉丁，香甜可口，超级下饭，小孩子的最爱！”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）猪肉（200g）辅料葱（2根）调料酱油（3匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、玉米洗干净，剥粒，胡萝卜去皮切小丁，猪肉切丁。3、爆香蒜末，倒入玉米粒和胡萝卜...
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![土豆牛肉胡萝卜饭的做法 土豆牛肉胡萝卜焖饭 土豆牛肉胡萝卜饭怎么做]( "土豆牛肉胡萝卜饭的做法 土豆牛肉胡萝卜焖饭 土豆牛肉胡萝卜饭怎么做")
- “昨天下夜班回到家，打开冰箱，就剩下两个土豆、一根胡萝卜，冷冻室里还有一小块之前没有吃完的牛肉，于是随便做了点简单省事的菜肉焖饭。味道还真不错，从开始洗菜到吃上一共30分钟，这对于上班族尤其是我这种下夜班的人来说最适合不过了。虽说是很简单很快手的焖饭，但是营养丰富，蛋...
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![玉米胡萝卜炒饭怎么做-玉米胡萝卜炒饭的做法]( "玉米胡萝卜炒饭怎么做-玉米胡萝卜炒饭的做法")
- 食材明细主料玉米粒（180克）胡萝卜（1条）大米（450克）瘦肉（150克）辅料水（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、先把大米掏洗干净。2、放入适量水。3、放入电饭煲煮饭。4、需要的食材。5、把瘦肉切丁放入花生油，生抽，盐，腌制入味6、...
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![玉米胡萝卜莲藕炒饭怎么做-玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法]( "玉米胡萝卜莲藕炒饭怎么做-玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法")
- “名字有点长，但是味道很好！很久没吃炒饭了，今天来一份！”食材明细主料米饭（一碗）莲藕（适量）胡萝卜（少许）大白菜（少许）玉米（适量）辅料生抽（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法步骤1、准备材料，米饭需要硬一点的炒起来好吃。2、油锅烧至六成熟...
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![胡萝卜牛奶玉米糊怎么做-胡萝卜牛奶玉米糊的做法]( "胡萝卜牛奶玉米糊怎么做-胡萝卜牛奶玉米糊的做法")
- “胡萝卜牛奶玉米糊，我特别加了几粒枣与红米，这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，增强人的脑力和记忆力。这个是一...
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![玉米胡萝卜鸡肉饼怎么做-玉米胡萝卜鸡肉饼的做法]( "玉米胡萝卜鸡肉饼怎么做-玉米胡萝卜鸡肉饼的做法")
- “儿子是个超级肉食动物，一小只烤鸡一会儿消灭干净，有时候晚饭吃的早，晚上睡觉前就会饿，他又会叫份外卖，这样一来体重有点超标了，可是他又管不住嘴，一边喊着减肥一边嘴里不停的吃着，还怪我做的东西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！这不去了大学，班里帅哥美女的，看着自己有点胖乎乎的身板，其...
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![玉米面胡萝卜肉龙怎么做-玉米面胡萝卜肉龙的做法]( "玉米面胡萝卜肉龙怎么做-玉米面胡萝卜肉龙的做法")
- “肉龙，操作简单，食材随意，美味可口，是我们家餐桌上常见的面点。本款肉龙，加入玉米粉，粗细搭配，蓬松柔软，营养丰富。”食材明细主料普通面粉（600克）玉米粉（150克）酵母（7.5克）温水（370克（根据面粉吸水性增减））辅料猪肉末（300克）胡萝卜（2个）姜（1小块）植物油（3小勺）黄豆酱（3小勺）蚝油（2小勺）十三香（半小勺）盐...
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![胡萝卜玉米牛肉汤怎么做-胡萝卜玉米牛肉汤的做法]( "胡萝卜玉米牛肉汤怎么做-胡萝卜玉米牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（180g）胡椒卜（半截）玉米粒（50g）辅料清水（适量）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米牛肉汤的做法步骤1、准备胡萝卜丁、焯水玉米粒、牛肉、葱。2、牛肉切片后放油、盐、淀粉、胡椒粉、蚝油腌...
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![羊肉炖玉米胡萝卜怎么做-羊肉炖玉米胡萝卜的做法]( "羊肉炖玉米胡萝卜怎么做-羊肉炖玉米胡萝卜的做法")
- “羊肉和胡萝卜是天生一对的绝配食材，而是几乎是人人喜欢，冬季的餐桌上，它们的出镜率是很高的。今天依然是把它们搭配了来做菜，只是添加了玉米，让味道更丰富些。”食材明细主料羊肉（600g）胡萝卜（2个）玉米（2个）辅料八角（适量）花椒（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肉...
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![玉米胡萝卜炒肉末怎么做-玉米胡萝卜炒肉末的做法]( "玉米胡萝卜炒肉末怎么做-玉米胡萝卜炒肉末的做法")
- “一道非常受欢迎的家常菜，孩子们总是直接拌饭吃，空口吃也非常美味哦！”食材明细主料甜玉米（1根）胡萝卜（1个）肉末（180克）蒜头（2瓣）葱白（2段）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜炒肉末的做法步骤1、前腿肉加入少许酱油剁碎备用（肥瘦比例2：8）。2、玉米...
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![玉米胡萝卜炒肉的做法 花样美食-玉米胡萝卜炒肉 玉米胡萝卜炒肉怎么做]( "玉米胡萝卜炒肉的做法 花样美食-玉米胡萝卜炒肉 玉米胡萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）猪瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）鸡精（适量）食用盐（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、用小刀取出玉米粒2、胡萝卜去皮清洗干净，放入菜板切成一小块儿。3、发玉米清洗干净4、材料准备好盘中待用5、猪瘦肉倒入...
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味味甜
![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/25fb/25fcebfb11b2dedbe4701a86d2828273204eed72044e52c55a8e441746c69d-s.jpg "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
