![木耳胡萝卜肉龙怎么做-木耳胡萝卜肉龙的做法]( "木耳胡萝卜肉龙怎么做-木耳胡萝卜肉龙的做法")
- “肉龙，即为将发酵好的面擀成面片，在上面均匀地抹上一层馅料，卷起来上锅蒸熟，切段即可食用，简单易做，家人也很喜欢，我换着各种馅料常做。”食材明细主料普通面粉（600克）酵母（6克）温水（300克（根据面粉吸水性增减））辅料猪肉末（250克）木耳（1把）胡萝卜（1个）姜（1小块）植物油（20克）黄豆酱（3小勺）蚝油（2小勺）...
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![胡萝卜木耳炒肉怎么做-胡萝卜木耳炒肉的做法]( "胡萝卜木耳炒肉怎么做-胡萝卜木耳炒肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）猪肉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉的做法步骤1、食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2、锅中油热放入猪肉炒变色。3、放入胡萝卜和黑木耳翻炒。4、放入生抽。5、再放入蚝油翻炒...
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![胡萝卜炒木耳的做法 辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳 胡萝卜炒木耳怎么做]( "胡萝卜炒木耳的做法 辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳 胡萝卜炒木耳怎么做")
- “此菜胡萝卜富含胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，经常食用可保护视力，保护内脏器官，提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。功效：通便排毒，降压降脂。”食材明细主...
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![木耳胡萝卜牛肉水饺怎么做-木耳胡萝卜牛肉水饺的做法]( "木耳胡萝卜牛肉水饺怎么做-木耳胡萝卜牛肉水饺的做法")
- “今日立秋喽，抓秋膘，哈哈，饺子吃起来……今天用的胡萝卜牛肉，木耳，小宝很爱吃！”食材明细主料牛肉馅（500克）胡萝卜（一根）木耳干（10克）面粉（1000克）辅料玉米油（适量）酱油（适量）葱（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜牛肉水饺的做法步骤1...
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![木耳胡萝卜饺子的做法 嫩洋葱木耳胡萝卜饺子 木耳胡萝卜饺子怎么做]( "木耳胡萝卜饺子的做法 嫩洋葱木耳胡萝卜饺子 木耳胡萝卜饺子怎么做")
- “一切孩子不喜欢吃的东西都可以变成饺子馅。洋葱西兰花芦笋在欧洲被热爱的程度堪称痴恋，洋葱的价值应该很高。胡萝卜木耳搭配做的饺子馅很好吃。”食材明细主料面粉（500克）猪肉（100克）嫩洋葱（9段）胡萝卜（1个）木耳（9块）辅料酱油（1匙）盐（1匙）油（2勺）水（10ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![胡萝卜木耳肉丝的做法 胡萝卜·木耳肉丝 胡萝卜木耳肉丝怎么做]( "胡萝卜木耳肉丝的做法 胡萝卜·木耳肉丝 胡萝卜木耳肉丝怎么做")
- “在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货，看起来很不错，其中有我喜欢吃的木耳，今天没买菜，看冰箱还有一根胡萝卜，就切了一些肉丝，泡了一点木耳，搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜（1根）肉丝（150克）木耳（适量）辅料淀粉（少许）配料姜片（适量）葱段（适量）盐（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分...
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![木耳胡萝卜烧鸡肉怎么做-木耳胡萝卜烧鸡肉的做法]( "木耳胡萝卜烧鸡肉怎么做-木耳胡萝卜烧鸡肉的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）土鸡（半只）胡萝卜（一个）生姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜烧鸡肉的做法步骤1、土鸡，木耳入锅煮几分钟。2、木耳洗干净切好备用。3、胡萝卜去皮切断，鸡肉洗干净备用。4、大火烧开倒入玉米油炒鸡肉和胡萝卜...
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![木耳胡萝卜炖牛肉怎么做-木耳胡萝卜炖牛肉的做法]( "木耳胡萝卜炖牛肉怎么做-木耳胡萝卜炖牛肉的做法")
- “肥瘦相间的牛上脑肉，搭配胡萝卜和木耳，炖起来香而不腻，肥的肉炖化了，自然溶入汤中”食材明细主料牛肉（600g）胡萝卜（3根）木耳（一小把）西红柿（半个）辅料姜（3-4片）大料（2瓣）盐（2小平勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉先浸泡2小时，去血水。切块。2、锅内...
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![胡萝卜木耳鲜肉锅贴怎么做-胡萝卜木耳鲜肉锅贴的做法]( "胡萝卜木耳鲜肉锅贴怎么做-胡萝卜木耳鲜肉锅贴的做法")
- “北方人最爱的锅贴，底脆馅香，营养口感两不误。”食材明细主料面粉（300克）猪肉馅（300克）辅料胡萝卜（1根）木耳（8朵）调料生抽（2茶匙）老抽（1茶匙）白胡椒粉（少许）葱姜（适量）食盐（适量）食用油（适量）香油（适量）装饰香葱末（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳鲜肉锅贴的做法步骤1...
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![白菜胡萝卜木耳炒肉丸的做法 #白菜#白菜胡萝卜木耳炒肉丸 白菜胡萝卜木耳炒肉丸怎么做]( "白菜胡萝卜木耳炒肉丸的做法 #白菜#白菜胡萝卜木耳炒肉丸 白菜胡萝卜木耳炒肉丸怎么做")
- “大白菜属于大众蔬菜，价钱还很便宜。是一种原产于中国的蔬菜，国内的大白菜品种中，以黄心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜爱。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。”食材明细主料白菜（100g）胡萝卜（30g）木耳（30g）猪肉...
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![猪肉胡萝卜木耳馅饼怎么做-猪肉胡萝卜木耳馅饼的做法]( "猪肉胡萝卜木耳馅饼怎么做-猪肉胡萝卜木耳馅饼的做法")
- 食材明细主料肉馅（400克）面粉（400克）胡萝卜（2根）水发木耳（适量）辅料盐（3克）蚝油（2勺）鸡蛋（1个）酱油（2勺）香油（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉胡萝卜木耳馅饼的做法步骤1、面粉中加水和成面团，静置半小时。面不要和得太硬。2、猪肉馅中加入盐，蚝油，...
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![胡萝卜木耳炒鸡肉怎么做-胡萝卜木耳炒鸡肉的做法]( "胡萝卜木耳炒鸡肉怎么做-胡萝卜木耳炒鸡肉的做法")
- “懒了一夏天，开始正经做个菜。猪肉涨价了，拿鸡肉代替猪肉做个家常菜，觉得鸡肉更滑嫩，好吃不长肉”食材明细主料鸡胸肉（一块）木耳（适量）胡萝卜（一根）葱（适量）蒜（两瓣）辅料生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切...
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![胡萝卜木耳包怎么做-胡萝卜木耳包的做法]( "胡萝卜木耳包怎么做-胡萝卜木耳包的做法")
- “通常胶东大包子，都是用肉丁，少爷说大肉丁吃起来过瘾。不过这是给生病住院的妈妈做，就用了肉糜。因为忙着做好饭带去医院，有些步骤就省略了，自行脑补一下哦。”食材明细主料肉糜（适量）胡萝卜（1根）发好的面团（适量）木耳（适量）辅料圆白菜（几片）调料食用油（2匙）食盐（约2g）鸡精（2克）花椒粉（小许）小...
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![胡萝卜木耳饭的做法 超级好吃的胡萝卜木耳饭 胡萝卜木耳饭怎么做]( "胡萝卜木耳饭的做法 超级好吃的胡萝卜木耳饭 胡萝卜木耳饭怎么做")
- “大米洗净，用水泡15分钟控干，胡萝卜洗净切粒，木耳洗净撕成小朵，五花肉块放入锅中煮至水开片刻再捞出用冷水冲洗干净，切成小方块。锅中放少许油，放入生姜片炒香捡起不用，然后放入肉块炒至金黄色，加入少量糖，生抽，耗油调味，然后加入水（比煮米饭多一点点），水开之后把所有材料移到砂锅或者...
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![胡萝卜木耳蒸饺怎么做-胡萝卜木耳蒸饺的做法]( "胡萝卜木耳蒸饺怎么做-胡萝卜木耳蒸饺的做法")
- “年初时家里好多胡萝卜，想着怎么解决，以免浪费。便有了这款胡萝卜木耳蒸饺，这次是蒸着吃。”食材明细主料小麦面粉（320g）胡萝卜（2个）猪肉（420g）黑木耳（一把）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）米酒（几滴）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳蒸饺的做法步骤1、首先把黑木耳提前...
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![胡萝卜烧木耳怎么做-胡萝卜烧木耳的做法]( "胡萝卜烧木耳怎么做-胡萝卜烧木耳的做法")
- “胡萝卜烧木耳，很健康的一道美味。胡萝卜、黑木耳都是既大众又很利好的食材，搭配在一起，简单的烧制，就是一道养生的家常菜。加了少许青椒，丰富的菜品的色彩，也增加了营养。”食材明细主料胡萝卜（150g）黑木耳（60g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![胡萝卜炒木耳怎么做-胡萝卜炒木耳的做法]( "胡萝卜炒木耳怎么做-胡萝卜炒木耳的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒木耳的做法步骤1、木耳放入凉水中泡发。2、把泡好的木耳撕成小块，洗净。3、胡萝卜洗净去皮切片。4、锅中放油加热，放入胡萝卜，用油炒透。5、放入木耳翻炒均匀。6、...
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![木耳炒胡萝卜的做法 “清淡美食”木耳炒胡萝卜 木耳炒胡萝卜怎么做]( "木耳炒胡萝卜的做法 “清淡美食”木耳炒胡萝卜 木耳炒胡萝卜怎么做")
- “还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜（120g）木耳（1把）辅料猪肉（60g）水萝卜苗（1把）鲍鱼（1个）食用油（小许）清水（80g）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采一把，洗净。3、木耳冷水下锅煮。4、开锅煮十分钟，木耳就...
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![木耳胡萝卜炒肉片怎么做-木耳胡萝卜炒肉片的做法]( "木耳胡萝卜炒肉片怎么做-木耳胡萝卜炒肉片的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（1根）猪肉（50g）淀粉（5g）植物油（1勺）辅料葱花（适量）生抽（2匙）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤1、木耳泡发，胡罗卜去皮切片，猪肉切片。2、猪肉用生抽，淀粉抓匀。3、凉锅热油，放入肉片翻炒至变色，放入葱花炒片刻。4、...
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![木耳炒胡萝卜怎么做-木耳炒胡萝卜的做法]( "木耳炒胡萝卜怎么做-木耳炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅内热油、下蒜炒香。3、下胡萝卜翻炒一分钟。4、下木耳翻炒。5、倒入少许水继续翻炒片刻。6、下辣椒丝、加盐、鸡精。7、翻炒均...
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![胡萝卜木耳炒肉片怎么做-胡萝卜木耳炒肉片的做法]( "胡萝卜木耳炒肉片怎么做-胡萝卜木耳炒肉片的做法")
- “今天本来做木耳肉片的，但家里剩了半根胡萝卜，就一起炒了这碗胡萝卜木耳肉片。。。”食材明细主料猪里脊肉（半斤）木耳（1片）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）配料油（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉片的做法步骤1、将猪肉洗净切...
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![木耳胡萝卜丝炒肉怎么做-木耳胡萝卜丝炒肉的做法]( "木耳胡萝卜丝炒肉怎么做-木耳胡萝卜丝炒肉的做法")
- 食材明细主料木耳（10朵）胡萝卜（1根）肉（80g）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝，木耳发好洗干净，撕成小块，肉洗好切片(我这里是已经炒好的肉)，葱切成小段，姜切丝备用。2、锅内放油烧热，下胡萝卜...
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![胡萝卜木耳炒肉丝怎么做-胡萝卜木耳炒肉丝的做法]( "胡萝卜木耳炒肉丝怎么做-胡萝卜木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料老抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）湿淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉丝的做法步骤1、所需原料：猪肉、黑木耳、胡萝卜2、猪肉切丝，加入料酒、胡椒粉、淀粉抓匀，稍稍腌渍备用...
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![木耳胡萝卜炒瘦肉怎么做-木耳胡萝卜炒瘦肉的做法]( "木耳胡萝卜炒瘦肉怎么做-木耳胡萝卜炒瘦肉的做法")
- “很普通的一道家常菜，在家里的时候老妈经常做的，很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱，而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒瘦肉的做法步骤1、将胡萝卜切片，...
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![木耳胡萝卜蛋炒饭的做法 木耳、胡萝卜、蛋炒饭 木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做]( "木耳胡萝卜蛋炒饭的做法 木耳、胡萝卜、蛋炒饭 木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做")
- “木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了，大家都知道。把这三者结合再加上圆白菜，这样炒出来的米饭...
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味味甜
