![生料粥怎么做-生料粥的做法]( "生料粥怎么做-生料粥的做法")
- 食材明细主料猪小肠（适量）猪肝（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生料粥的做法步骤1、猪小肠，猪肝。2、小肠切段，花生油，酱油腌几分钟。3、猪肝切薄片，花生油，酱油，料酒腌几分钟。4、粥煮熟，加入姜片，小火煮。5、加入小肠搅拌，煮开。6、加入猪...
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![足料海鲜粥如何做简单又好吃]( "足料海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：50香米：50糯米：50鲜虾：10只龙利鱼肉：30鲜贝：十几粒墨鱼仔：10只冬菜：10芹菜末：少许辅料盐：少许白胡椒粉：少许具体步骤1.将鲜虾去头去虾线，用刀将背部刨开，鲜贝、墨鱼仔用清水洗净，龙利鱼改刀成鱼片。三种米洗净，...
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![生料煮粉怎么做-生料煮粉的做法]( "生料煮粉怎么做-生料煮粉的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）粉（适量）辅料鸡精（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生料煮粉的做法步骤1、猪肝一小块。2、切好加少许花生油和料酒腌一下。3、水煮沸，加入盐，酱油，鸡精。4、放入猪肝，煮两分钟。5、放入葱花。6、加入粉。7、出锅。...
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![生滚鸡粥怎么做-生滚鸡粥的做法]( "生滚鸡粥怎么做-生滚鸡粥的做法")
- “鸡腿肉比较爽脆，在腌肉里加水淀粉，生滚粥比较幼滑，再撒些葱花，卖相和口感很加分哦。”食材明细主料大鸡腿（1只）白粥（1汤碗）生姜（1小块）香葱（1棵）腌精盐（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）玉米淀粉（1小匙）粥精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）麻油（1小匙）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生滚鸡...
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![如何料理生蚝-生蚝怎么做好吃]( "如何料理生蚝-生蚝怎么做好吃")
- 我们日常生活中总是喜欢吃一些营养丰富的海产品，生蚝就是其中一种很常见的、深受人们喜爱的海产品。我们都知道生蚝是可以生吃的，直接现抓现吃，那种味道听说非常美味，不知道大家有没有尝试这样子吃过。今天我们主要是要来介绍一下如何料理生蚝，让生蚝变得更加美味。生蚝怎么做...
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![生滚鸽子粥的做法 【生滚鸽子粥】 生滚鸽子粥怎么做]( "生滚鸽子粥的做法 【生滚鸽子粥】 生滚鸽子粥怎么做")
- “众所周知，冬季里要想养生保健，增强体质，煲粥是绝佳的选择，而生滚粥是广东传统粥品之一，用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅滚熟而成。具体做法是用小砂锅把白粥烧开，下肉料，滚后片刻即离火，放进切碎的蔬菜菜粒便可食用，食时佐以胡椒粉，味道更鲜美。中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血...
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![粤式生料粥如何做简单又好吃]( "粤式生料粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟粤式生料粥是一种粤菜，它主要是用鸡肉，白粥做成的一道粥，它的口味有点甜，鸡肉中含有大量的营养，它也是我们经常食用的一种肉，它的口感很好，多食用也有利于健康，白粥主要是用大米做成的，大米是我们的主食，它含有较多的维...
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![花生红枣粥的做法 #粥#花生红枣粥 花生红枣粥怎么做]( "花生红枣粥的做法 #粥#花生红枣粥 花生红枣粥怎么做")
- 食材明细主料红枣（20颗）花生（50g）大米（100g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水，放入花生煮开煮10分钟4、然后倒入红枣5、再倒入大米煮开改小火焖煮6、煮开浓稠放入糖拌匀即可...
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![营养美味的丝瓜生料粥如何做简单又好吃]( "营养美味的丝瓜生料粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟丝瓜具有保持皮肤弹性的特殊功能,也能美容去皱。丝瓜生料粥既能美容养颜，也能养胃，因为粥类食物易于消化和吸收，平时消化不大好的朋友可以经常做这道粥喝喝。或者给自己的家人做，都是非常不错的选择。如果您...
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![养生米粥怎么做-养生米粥的做法]( "养生米粥怎么做-养生米粥的做法")
- “这道养生米粥加了好多的杂粮，用豆浆机预约完成的。头天晚上10点做好了准备工作，将豆浆机设定好时间——9个小时之后做熟。第二天一早却喝上了热乎乎、香喷喷的营养米粥了。由于中间泡了长达9个小时，虽然粥的卖相不是很漂亮，但口感和营养那真是没的说。这几种食材搭配在一起...
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![好吃的丝瓜生料粥如何做简单又好吃]( "好吃的丝瓜生料粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟丝瓜生料粥是一道营养美味的养生粥，牛肉可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复，而丝瓜具有保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。当然这道菜的...
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![养生粥怎么做-养生粥的做法]( "养生粥怎么做-养生粥的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料莲子（适量）小米（适量）红枣（少许）枸杞（少许）大米（适量）日本玄米（1勺）原味（口味）未知（难度）养生粥的做法步骤1、准备好食材。2、如果没有玄米也没关系，洗两遍放入锅里煮。3、慢慢煮。4、多煮一会儿。5、差不多煮熟放入枸杞。6、焖一会就可以了。7、养生粥煮好了。...
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![生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做]( "生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做")
- “斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之斑鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，斑鱼汤一向被视为...
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![生料粉怎么做-生料粉的做法]( "生料粉怎么做-生料粉的做法")
- 食材明细主料猪小肠（30g）猪肝（30g）瘦肉（50g）河粉（2斤）辅料葱花（少量）米酒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生料粉的做法步骤1、放适量水放瘦肉煮开。2、猪肠猪肝切好。3、瘦肉煮开放猪肠猪肝。4、放米酒煮开。5、放河粉葱花调味儿。6、成品。...
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![生菜鸡粥怎么做-生菜鸡粥的做法]( "生菜鸡粥怎么做-生菜鸡粥的做法")
- “鸡肉：黄母鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精；母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚；公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不...
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![大料盐水花生怎么做-大料盐水花生的做法]( "大料盐水花生怎么做-大料盐水花生的做法")
- “宝宝点心，特别粉这样一小盘全部落入俩妞小肚里更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi”食材明细主料带壳花生（250克）辅料大料（1个）细盐（2茶匙）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大料盐水花生的做法步骤1、准备食材2、每个花生都掐一个小口子，方便入味哦3、将所有花生倒入锅中4、再倒...
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![花生排骨粥的做法 花生排骨粥❤️ 花生排骨粥怎么做]( "花生排骨粥的做法 花生排骨粥❤️ 花生排骨粥怎么做")
- “这个粥来自于记忆中-妈妈的味道❤️妈妈烧柴火煲的花生粥，用料:买的农家猪排❤️，鲜剥的花生❤️，自家的姜丝❤️，再放点香菜❤️恰到好处的火候❤️又香又糯，清甜可囗，那浓稠的粥油滑过舌尖的味道，香滑无比，回味无穷💋💋明天母亲节啦🏩，想念您❤️我心爱的妈妈，母亲节快乐💐💐👪👪”食材明细主...
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![花生红豆粥的做法 花生 红豆 粥 花生红豆粥怎么做]( "花生红豆粥的做法 花生 红豆 粥 花生红豆粥怎么做")
- “健脾养胃”食材明细主料红小豆（50g）花生（50g）辅料粳米（60g）红糖（15g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红豆粥的做法步骤1、红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。2、锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮沸后入粳米，小米熬煮。3、待粥煮至粘稠时，放入红糖调...
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![粤式生料粥的做法 【粤菜】粤式生料粥 粤式生料粥怎么做]( "粤式生料粥的做法 【粤菜】粤式生料粥 粤式生料粥怎么做")
- “粤式里的生料粥，是先煲好粥，然后想吃什么生料，就加热粥，放粥里烫熟。因为此粥的材料都是新鲜的食材，而且是吃的时候才放下的，所以叫生料粥。我这次做的是简易版的生料粥，粥也是已经事先煮了的的。吃的时候，稍腌制过材料。粥烧滚后放入腌制过的生料烫至变色即可关火食用。此粥香...
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![养生粥的做法 早晨养生粥+荞麦馒头 养生粥怎么做]( "养生粥的做法 早晨养生粥+荞麦馒头 养生粥怎么做")
- “各种养生材料之功效：芝麻补益肝肾，滋养五脏，对早衰、脱发等有预防功效。枸杞具有延缓哀老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用，常食能防止皱纹产生。红枣（又叫大枣）增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低...
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![花生酱火锅蘸料怎么调好吃]( "花生酱火锅蘸料怎么调好吃")
- 花生酱火锅蘸料可是大部分人吃火锅的必备之选，淡淡的花生香配上简单的佐料，香气渐渐扑鼻而来，很多感冒或者不能吃辣的朋友们也可以调的！好的花生酱火锅蘸料怎么调才好吃呢?这次，带着大家一起看看花生酱火锅蘸料怎么调的吧!1.火锅蘸料提到火锅必不可少的就是火锅蘸料了，今天就跟...
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![花生粥怎么做-花生粥的做法]( "花生粥怎么做-花生粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）辅料花生米（1把）清水（10杯）原味（口味）未知（难度）花生粥的做法步骤1、大米淘好。2、花生米清洗下。3、加上十杯清水。4、盖上高压锅盖子，先大火，上汽后改小火15分钟。5、关火，等汽下了揭开盖子拌下。盛粥。...
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![春季养生粥的做法 【春季养生粥】 春季养生粥怎么做]( "春季养生粥的做法 【春季养生粥】 春季养生粥怎么做")
- “春天真是个容易生病的季节，小家伙这些日子就一直有些小毛病，不严重，但是也不是正常的状态，总是会有些咳，或者轻微的流鼻涕。。。平时一天三顿他都是在幼儿园吃的，晚上回来基本上也只是给他吃些水果，害怕吃了别的积食。。。周末的时候才会做些适合他吃的东西，所以之前在他咳得相...
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![鱼生粥怎么做-鱼生粥的做法]( "鱼生粥怎么做-鱼生粥的做法")
- “新鲜海鱼，我用的是少杂骨的泥猛鱼。两边起肉后，鱼骨煲汤。鲜美无边阿！”食材明细主料大米（适量）泥猛鱼（适量）辅料干贝（适量）香菜（适量）米酒（适量）盐（适量）姜（适量）鱼香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼生粥的做法步骤1、干贝，大米洗净下压力锅，少许水，刚没过米就好，一上气就关火，闷到气消后，...
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![如何做简单又好吃-养生食疗养生粥]( "如何做简单又好吃-养生食疗养生粥")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道养生食疗养生粥你是在春秋季节身体都很容易出现问题，比如说腹泻胃凉等症状，这个时候要多吃一些粗杂粮可以增进肠道的消化等等功能，对身体都是非常的有好处的，而且里面有各种各样的五谷杂粮营养健康，味道又...
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味味甜
