![三宝姜汤茶怎么做-三宝姜汤茶的做法]( "三宝姜汤茶怎么做-三宝姜汤茶的做法")
- “甘汁园红糖姜汤是女性红糖系列中的一款，由红糖，姜，葱白，紫苏等材料一起熬制而成，可预防感冒，驱寒祛湿，温补暖胃。搭配红枣，桂圆干和枸杞子饮用，越喝越暖，还能美容养颜。”食材明细主料甘汁园姜椒红糖（20克）桂圆干（8克）枸杞子（4克）红枣（4枚）辅料开水（400毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![三宝羹怎么做-三宝羹的做法]( "三宝羹怎么做-三宝羹的做法")
- “红薯、南瓜、山药这三样材料，都是可以既当主食又当蔬菜的食材，因为它们既有主食的特点，又有蔬菜的优势。做成细腻的糊状，口感特别柔软，容易消化，使得其中的营养能够更好的吸收。生长中的孩子们，很需要这样的食物。愿营养美食能为孩子们的健康成长添一分力！”食材明细主料红薯（1...
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![酿三宝怎么做-酿三宝的做法]( "酿三宝怎么做-酿三宝的做法")
- “夏天到来，胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是个宝啊，不仅可以调节血管，控制血糖，还可以改善便秘，增进食欲。但是脾胃虚寒的人进食需谨慎啊！”食材明细主料苦瓜（两个）柚子皮（适量）豆腐泡（适量）辅料肉馅（适量）糯米（(提前泡好)适量）韭菜（适量）炒花生（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）白糖（适量）食用油（适量）胡...
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![瘦身三宝甜汤怎么做-瘦身三宝甜汤的做法]( "瘦身三宝甜汤怎么做-瘦身三宝甜汤的做法")
- “南方的夏天已经到来，气温持续升高，很多人特别是爱美的女生们已经穿上了短衣短裤短裙。不过，经过冬天和春天后，还没来得及将身上多余的脂肪减掉，有木有~~不需要担心，有个急救的汤方可帮助有需要的女生减去脂肪--番薯三宝甜汤--材料包括：山药、红薯和南瓜。山药就不再多说了。番...
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![骨汤三色面的做法 【骨汤三色面】：让宝宝爱上吃面条！ 骨汤三色面怎么做]( "骨汤三色面的做法 【骨汤三色面】：让宝宝爱上吃面条！ 骨汤三色面怎么做")
- “很多妈妈苦恼辅食千篇一律、无新意，导致宝宝厌倦，越来越不爱吃，辅食添加遇到困难。下面就介绍一款骨汤三色面，它的原理一点就透，无需特殊食材，只是将蔬菜汁和于面团中，不但多了营养，颜色也丰富了。用德国WMF锅具可轻松将辅食翻新做，让宝宝重新爱上吃饭。”食材明细主料大棒骨（2根...
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![姜茶的用途及姜茶的做法]( "姜茶的用途及姜茶的做法")
- 姜茶对于很多人来说并不陌生，它也是一种饮品，做法也简单，常见的就是用于感冒、咳嗽有好处，有很多女性朋友在经期的时候会喝点姜茶，它可以有效的缓解痛经，还能驱寒保暖，姜茶的用处无处不在，现在就然你对姜茶的用途及姜茶的做法有更深入的了解。一、姜茶的用途及姜茶的做法1、老姜...
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![元气三宝脊骨汤怎么做-元气三宝脊骨汤的做法]( "元气三宝脊骨汤怎么做-元气三宝脊骨汤的做法")
- 食材明细主料党参（10g）黄芪（10g）当归（10g）脊骨（300g）辅料红枣（适量）枸杞子（1匙）调料盐（1匙）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）元气三宝脊骨汤的做法步骤1、党参，黄芪，当归次去尘土，用凉水泡2小时。2、脊骨焯水备用。3、把党参黄芪当归连水倒入砂锅，再加入没过脊骨的温水，大火烧开转小火炖1个...
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![三乡茶果汤怎么做-三乡茶果汤的做法]( "三乡茶果汤怎么做-三乡茶果汤的做法")
- “三乡茶果非常有名，萝卜糕、芋头糕、三丫苦糕、白水饺、茶果汤⋯⋯数不胜数。我的婆婆是地道三乡人，她做的茶果比外面卖的还好吃，可是去年起她确诊脑萎缩以后就很少做菜也不爱说话了，为了鼓励她，我提出让她教我做茶果。这是第一课：茶果汤。”食材明细主料粘米粉（1000克）豬肉片（25...
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![文蛤三宝鲜汤的做法 养肝护胃文蛤三宝鲜汤 文蛤三宝鲜汤怎么做]( "文蛤三宝鲜汤的做法 养肝护胃文蛤三宝鲜汤 文蛤三宝鲜汤怎么做")
- “餐桌上，推杯换盏，油腻的大鱼大肉吃得太多，来一碗这样小清新养眼超鲜，还十分解油解腻的一款靓汤真是太有必要了，喝上一口暖暖的还带微甜鲜整个胃都舒服了！”食材明细主料文蛤（500g）白萝卜（800g）红萝卜（400g）甜玉米（300g）排骨（500g）老姜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）文...
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![三宝扎猪骨汤怎么做-三宝扎猪骨汤的做法]( "三宝扎猪骨汤怎么做-三宝扎猪骨汤的做法")
- “秋季干臊，喉咙不舒服广东三宝扎就是一个对咽喉非常好的食材。”食材明细主料猪骨（适量）三宝扎（一粒）雪梨干（少许）无花果（少许）辅料姜（少许）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三宝扎猪骨汤的做法步骤1、焯水的猪骨。2、三宝扎(陈皮包青橄榄用禾杆草扎实用粗盐腌制，无花果，雪梨干。3、...
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![元气三宝茶怎么做-元气三宝茶的做法]( "元气三宝茶怎么做-元气三宝茶的做法")
- 食材明细主料黄芪（5g）辅料党参（5g）当归（5g）调料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）元气三宝茶的做法步骤1、食材洗净用凉水泡2小时。2、把食材连同泡的水放锅里煮开。3、小火煮20分钟。4、关火焖5分钟。5、倒碗里加红糖调味即可。6、成品图。小窍门食材可返复加水煮2-3...
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![三宝牛骨汤怎么做-三宝牛骨汤的做法]( "三宝牛骨汤怎么做-三宝牛骨汤的做法")
- “俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。可见罗卜营养价值很高。罗卜能养阴润燥、利尿除湿；土豆是营养最全面的蔬菜；而西红柿又含丰富的维生素A、C和D。因此这三种蔬菜被称三宝绝不夸张。配上牛骨汤，在冬季喝尤其滋补，还特别补钙呢。”食材明细主料牛腿骨（700克）土豆（1个）西红柿（2个）白罗卜（500克）...
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![葱姜炒珍宝蟹怎么做-葱姜炒珍宝蟹的做法]( "葱姜炒珍宝蟹怎么做-葱姜炒珍宝蟹的做法")
- 食材明细主料珍宝蟹（1只）辅料葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱姜炒珍宝蟹的做法步骤1、珍宝蟹洗净切块，葱切段、姜切厚片。2、蟹腿、蟹钳用刀背拍裂。3、蒜切末备用。4、蟹肉粘淀粉。5、准备好所有食材。6、油烧...
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![三宝养生茶怎么做-三宝养生茶的做法]( "三宝养生茶怎么做-三宝养生茶的做法")
- 食材明细主料枸杞（适量）辅料龙眼（适量）玫瑰（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三宝养生茶的做法步骤1、原料。2、根据口味取适量食材。3、放入养生壶中，加适量的水。4、大火煮开。5、小火煮五分钟。6、加冰糖调制自己喜欢的口味。...
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![浓汤宝三素年糕怎么做-浓汤宝三素年糕的做法]( "浓汤宝三素年糕怎么做-浓汤宝三素年糕的做法")
- 食材明细主料新鲜香菇（35克）菠菜（65克）小油豆腐（35克）年糕片（150克）辅料浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝三素年糕的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗）、菠菜（已洗净）、小油豆腐、年糕片、浓汤宝2、将已洗净的菠菜和已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开，待用。3、将浓汤...
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![姜茶怎么做-姜茶的做法]( "姜茶怎么做-姜茶的做法")
- 食材明细主料老姜（适量）原味（口味）未知（难度）姜茶的做法步骤1、老姜洗净2、去皮（姜皮是凉性的）3、切丝4、干锅开中火预热转小火，分批下入姜丝翻炒5、炒至水分彻底蒸发干6、找干燥容器或纸袋保存7、开水泡姜丝、加入枸杞、红枣、炒过的白芝麻、冰糖。姜茶驱寒暖身子，是秋冬保健良品...
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![我来教你-三七茶姜茶怎么做]( "我来教你-三七茶姜茶怎么做")
- 在如今社会，养生已成为一种潮流，中老年人甚至是青年人都开始对养生倍加重视。而说到养生就不得不提到喝茶。茶是中国传统饮品，在制茶、品茶等方面自成一派，每个人口味不同，喜欢喝的茶也不同，今天就来向大家介绍一种茶，三七茶、姜茶的做法。一、三七茶姜茶怎么做1、三七山楂茶材...
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![姜茶解酒吗 重要的事情问三遍-姜茶解酒吗 姜茶解酒吗]( "姜茶解酒吗 重要的事情问三遍-姜茶解酒吗 姜茶解酒吗")
- 姜茶解酒吗?很多人都有喝酒的习惯，有事没事小酌两杯，难过时候来两杯，好像什么时候都需要酒这个东西，但是，重点来了，喝酒后，你难受吗?你都用什么办法进行解酒，你用过姜茶来解酒吗?你知道姜茶解酒是否真的有用吗?现在，小编就来解答姜茶是否解酒!一、姜茶解酒吗姜茶解酒吗?你有这样的...
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![炒三宝怎么做-炒三宝的做法]( "炒三宝怎么做-炒三宝的做法")
- “众所周知，大枣补血，淮山助消化健脾养胃，南瓜也是营养丰富的天然保健食品。食用这三宝时，淋上少许糖桂花，清甜可口。”食材明细主料红枣（150克）白糖（2匙）铁棍山药（150克）南瓜（150克）辅料水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒三宝的做法步骤1、将红枣洗净，山药南瓜去皮洗净切成小...
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![玲珑三宝汤圆怎么做-玲珑三宝汤圆的做法]( "玲珑三宝汤圆怎么做-玲珑三宝汤圆的做法")
- “红枣银耳汤的功效出处：功效一银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。功效二银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。功效三银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。功效四银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮...
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![怎么泡姜茶三种泡姜茶的方法告诉你不得不喝姜茶的8个理由]( "怎么泡姜茶三种泡姜茶的方法告诉你不得不喝姜茶的8个理由")
- 如果问大家，姜在日常生活中都是怎么吃的？你或许会回答，可以做菜的配料去腥提味，还可以用来做腌酱菜，爽口下饭。其实，姜的吃法和用途有很多，今天来介绍一种非常常见的姜的做法，那就是泡姜茶，姜茶要怎么泡效果更好呢？其功效又有哪些呢？一起来看一看。一、怎么泡姜茶1、老姜茶材料：红茶6...
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![桂花姜茶双色汤圆怎么做-桂花姜茶双色汤圆的做法]( "桂花姜茶双色汤圆怎么做-桂花姜茶双色汤圆的做法")
- “用桂花姜茶做汤底，驱寒，除湿，暖胃，绝对胜于煮过汤圆的面粉水加糖~元宵节快乐！”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）红豆馅（适量）辅料姜片（适量）干桂花（适量）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花姜茶双色汤圆的做法步骤1、紫薯、南瓜切小块蒸熟2、趁热用大勺子分别...
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![浓汤宝三素汤怎么做-浓汤宝三素汤的做法]( "浓汤宝三素汤怎么做-浓汤宝三素汤的做法")
- 食材明细主料芋艿（4个）玉米（1根）青菜（145克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓汤宝三素汤的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、玉米（已清洗）、青菜（已洗净切开）、浓汤宝2、将玉米放在案板上切开，待用。3、将芋艿放在案板上切开。4、接着，将切好的芋艿和玉米下入清水锅中...
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![醋三宝怎么做-醋三宝的做法]( "醋三宝怎么做-醋三宝的做法")
- “脆嫩酸爽，给肠道刮刮油，开胃好吃不长胖✌️”食材明细主料花生米（100克）皮蛋（2个）莲藕（250克）陈醋（50克）生抽（15克）白糖（15克）辅料香菜（1颗）大蒜（5粒）野山椒（2个）葱（1颗）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋三宝的做法步骤1、所需主材料。2、上锅入适量水烧开，加入莲藕烫熟捞出。3、花生米上锅入...
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![素三宝怎么做-素三宝的做法]( "素三宝怎么做-素三宝的做法")
- “素三宝不是材料贵而称三宝。因为它们的营养价值高。一，木耳，在古时代帝王独享之佳品。营养价值之高，可防癌抗癌。二，山药，健脾益胃助消化，滋肾益精，强健机体的作用。三，荷兰豆，增强人体新陈代谢功能，延缓哀老十分重要的作用。”食材明细主料荷兰豆（200克）山药（200克）黑干木耳（6个）辅料...
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味味甜
