![牛肉炒贡菜怎么做-牛肉炒贡菜的做法]( "牛肉炒贡菜怎么做-牛肉炒贡菜的做法")
- “四川的贡菜干炒牛肉，贡菜很入味，脆脆的，牛肉也很香，美味又下饭。”食材明细主料牛肉（200g）贡菜干（30g）胡萝卜（少许）辅料蒜（适量）姜（少许）调料孜然粉（适量）食盐（适量）食用油（适量）生粉（1匙）蚝油（2匙）酱油（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒贡菜的做法步骤1、准备的食材。2、贡菜需温水泡...
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![辣酱贡菜炒饭怎么做-辣酱贡菜炒饭的做法]( "辣酱贡菜炒饭怎么做-辣酱贡菜炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料辣酱贡菜（适量）猪油（适量）味极鲜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱贡菜炒饭的做法步骤1、准备好米饭，辣酱贡菜（隔夜拌好冷藏腌制）。2、热锅放猪油。3、放入腌制贡菜，小火炒香。4、倒入米饭，快速炒散。5、用味极鲜调味，翻炒匀即可。6、简单易做的炒...
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![柱候剁椒炒贡菜怎么做-柱候剁椒炒贡菜的做法]( "柱候剁椒炒贡菜怎么做-柱候剁椒炒贡菜的做法")
- 食材明细主料贡菜（50g）五花肉（120g）剁椒（1大勺）辅料料酒（1个）酱油（1小勺）盐（适量）柱候酱（1大勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柱候剁椒炒贡菜的做法步骤1、取50g贡菜干加水泡发。2、50g干贡菜，泡发下来有170g哦！3、长泡发好的贡菜切丁。4、五花肉120g切丁。5、锅中加入少量油，先煸至五...
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![贡菜炒瘦肉怎么做-贡菜炒瘦肉的做法]( "贡菜炒瘦肉怎么做-贡菜炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料贡菜（适量）瘦肉（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料玉米油（适量）味极鲜（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）贡菜炒瘦肉的做法步骤1、贡菜用纯净水泡发；2、将食材改刀；3、贡菜焯水；4、过凉；5、炒锅放入食用油，将蒜瓣、瘦肉炒香；6、放入贡菜炒匀；7、放入小米椒、盐，翻炒匀；8...
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![牛肉炒花菜的做法 【牛肉炒花菜】 牛肉炒花菜怎么做]( "牛肉炒花菜的做法 【牛肉炒花菜】 牛肉炒花菜怎么做")
- “这道菜搭配的很突然，也许也有人这样炒，不过我是第一次这样炒的，因为都是家里现成的材料，但是混合一炒，真的是很美味，而且是那么一大锅的菜，全吃完，我连盘底的汤汁都倒去拌饭了，来了个盘底朝天，那晚我吃了两碗饭。”食材明细主料牛肉（适量）花菜（适量）辅料青蒜（适量）配料姜丝（适量）地瓜粉（适...
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![贡菜炒瘦肉如何做简单又好吃]( "贡菜炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟贡菜炒瘦肉，瘦肉一般都是猪肉，我平常就非常喜欢吃猪肉，因为猪肉，就这些两天费，有弹性，其中富含丰富的碳蛋白质可以有助于增加人体的免疫力，而且对女性研究一定的资本的功效，还可以，嗯，防病抗病，而且作用非常多，对于健...
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![贡菜炒腊肉怎么做-贡菜炒腊肉的做法]( "贡菜炒腊肉怎么做-贡菜炒腊肉的做法")
- “贡菜含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，加速体内毒素及废物残渣的排出；含有钾元素，可以降血压，降血脂、降血糖、软化血管，预防心脑血管疾病。”食材明细主料贡菜（200g）辅料腊肉（100g）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（少许）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做]( "黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTcyNzIyNDg5Ng==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料牛肉（适量）辅料黄贡椒（适量）小红椒（适量）大蒜子（适量）大蒜苗（适量）生姜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄贡椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉1块，放入冰箱冷冻，把表面冻硬，表面...
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![鸡蛋木耳炒贡菜 怎么做-鸡蛋木耳炒贡菜 的做法]( "鸡蛋木耳炒贡菜 怎么做-鸡蛋木耳炒贡菜 的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）木耳（适量）贡菜（适量）葱花（适量）姜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋木耳炒贡菜的做法步骤1、提前泡发木耳、贡菜。贡菜切成段。2、鸡蛋液调匀入锅摊成饼。3、油锅中加入葱花姜末爆香。4、加入贡菜翻炒。5、加入木耳和鸡蛋翻炒...
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![菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎么做]( "菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎么做")
- “菠菜炒牛肉，营养丰富，关键操作简单速度超快。”食材明细主料牛肉（160克）菠菜（一扎）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片，用姜和胡椒、盐、料酒腌制10分钟2、菠菜洗净先用水泡好（去除农药）3、热锅炒牛肉4、炒个三...
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![牛肉炒贡菜干怎么做-牛肉炒贡菜干的做法]( "牛肉炒贡菜干怎么做-牛肉炒贡菜干的做法")
- “贡菜干买一点放在冰箱冻着，想吃的时候拿出来解冻，跟牛肉一起炒挺好吃的脆脆的。”食材明细主料贡菜干（200g）牛肉（200g）辅料大蒜（5g）姜（3g）生抽（3ml）生粉（2g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒贡菜干的做法步骤1、贡菜在冰箱拿出后，在水中浸泡一会2、解冻后的贡菜切成段3、然...
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![贡菜炒五花肉怎么做-贡菜炒五花肉的做法]( "贡菜炒五花肉怎么做-贡菜炒五花肉的做法")
- “在超市看到五花肉漂亮，买了快回来，三十二块多，回来发现那么大一块，可以煮三顿！炒了四季豆，再拿来吵贡菜，还有一个带骨头的方块，打算做蜜汁炖烂烂的那种，还没想好做法。贡菜是第一次买来做，以前都是吃的外面卖到凉拌贡菜，炒还是第一次。脆，真脆，嘎嘣脆！要是能放点辣椒就更美了，不过为了...
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![贡菜炒肉丝如何做简单又好吃]( "贡菜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料水发贡菜：180肉丝：50红椒：一个辅料油：少许盐：适量鸡精：少许具体步骤1.水发贡菜干。2.将所有材料准备好。3.油适量，放入蒜蓉爆香，依次放入肉丝红椒（放红尖椒味道更好。）翻炒均匀后加入贡菜。4.大火猛炒三分钟后，加...
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![黄贡椒炒肉的做法 米饭杀手【黄贡椒炒肉】 黄贡椒炒肉怎么做]( "黄贡椒炒肉的做法 米饭杀手【黄贡椒炒肉】 黄贡椒炒肉怎么做")
- “黄贡椒，辣椒属。成熟后通体呈金黄色，产于湖南省衡东县三樟乡，由湘江泥沙淤积形成的特殊砂质土壤种植，具有中国黄椒第一乡的美称。相传清朝嘉庆年间，衡东状元彭浚把黄辣椒带到宫廷，皇帝品尝后，龙心大悦，钦点三樟黄辣椒为"贡椒"，故名黄贡椒。衡东人少有没吃过黄贡椒的。那黄艳艳...
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![五花肉炒贡菜干怎么做-五花肉炒贡菜干的做法]( "五花肉炒贡菜干怎么做-五花肉炒贡菜干的做法")
- “菜干炒菜挺好吃的，脆脆爽爽跟五花肉一起炒，又加一个辣椒非常开胃。”食材明细主料五花肉（150克）贡菜干（300克）辅料大蒜（5克）干辣椒（3克）调料盐（3克）鸡精（3克）生抽（5毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒贡菜干的做法步骤1、贡菜干在清水中泡发后，清洗干净切成长段。2、五花肉...
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![菜椒炒牛肉的做法 下饭菜：菜椒炒牛肉 菜椒炒牛肉怎么做]( "菜椒炒牛肉的做法 下饭菜：菜椒炒牛肉 菜椒炒牛肉怎么做")
- “微辣，咸香中一股菜椒的清香。”食材明细主料卤牛肉（一块）菜椒（半个）小米椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）生抽（适量）花椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒牛肉的做法步骤1、卤牛肉，菜椒，小米椒。2、卤牛肉切片，菜椒掰小块，小米椒切斜段。3、锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒...
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![炒贡菜的做法]( "炒贡菜的做法")
- 相信有不少人对贡菜这个名字还是觉得很陌生的。贡菜又称帝王菜，民间也称它为苔干、响菜，为绿色蔬菜的一种。吃过炒贡菜的人应该都知道贡菜口味清冽爽口，不失为一道佳肴。贡菜有多种做法，今天我们主要介绍的是炒贡菜的做法。炒贡菜的做法一、贡菜简介贡菜，为一年生草本植物，其色...
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![贡菜炒肉片怎么做-贡菜炒肉片的做法]( "贡菜炒肉片怎么做-贡菜炒肉片的做法")
- “贡菜又名苔干、响菜、山蜇、苔菜。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。属绿叶类蔬菜，秋季取其梗剥皮劈条晒制而成。含有谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等，对人体发育、抗衰老、防癌有一定食疗功效，是宴席之佳品，清乾隆年间被誉为“贡菜”。”食材明细主料猪颈肉...
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![炒贡菜怎么做-炒贡菜的做法]( "炒贡菜怎么做-炒贡菜的做法")
- “贡菜是什么？到底怎么做好吃呢🤔贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地称...
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![贡菜炒肉片如何做简单又好吃]( "贡菜炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料贡菜：250五花肉：适量辅料虾油：一勺盐：半匙味精：半匙蒜头：3颗具体步骤1.五花肉切片，贡菜切段2.锅烧热，下五花肉煸出油3.五花肉推到锅的一边，放蒜末爆出香味4.放入贡菜，和五花肉翻炒一会，加入虾油盐味精，翻炒下出锅！...
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![自贡特色冷吃牛肉怎么做-自贡特色冷吃牛肉的做法]( "自贡特色冷吃牛肉怎么做-自贡特色冷吃牛肉的做法")
- “冷吃牛肉。类似麻辣牛肉·是我们自贡特色·冷了吃，更好吃哦！”食材明细主料牛腿肉（适量）辅料老姜（适量）生抽（适量）花椒面（适量）料酒（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）辣椒面（适量）花椒（适量）大料（适量）八角（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自贡特色冷吃牛肉的做法步骤1、牛...
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![贡菜的做法大全炒贡菜]( "贡菜的做法大全炒贡菜")
- 贡菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃贡菜。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，贡菜的做法大全炒贡菜是什么呢。现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、贡菜的简介贡菜具有健胃、利尿、补脑、安神、解...
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![贡菜炒核桃怎么做-贡菜炒核桃的做法]( "贡菜炒核桃怎么做-贡菜炒核桃的做法")
- 食材明细主料贡菜（50g）核桃（200g）胡萝卜（半截）辅料蒜片（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡菜炒核桃的做法步骤1、食材：贡菜、胡萝卜、核桃。贡菜是莴苣晒成的菜干，晒干后口感特别爽脆。2、贡菜用清水泡软。3、核桃剥出核桃仁。4、胡萝卜切片。5、泡...
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![牛肉炒儿菜的做法 肉菜——牛肉炒儿菜 牛肉炒儿菜怎么做]( "牛肉炒儿菜的做法 肉菜——牛肉炒儿菜 牛肉炒儿菜怎么做")
- “儿菜我今年是第一次吃这种蔬菜，买过一次以后就喜欢上了，跟牛肉一起炒，脆爽可口，好吃下饭。”食材明细主料儿菜（400克）牛肉（150克）辅料大蒜（10克）姜（5克）调料油（10毫升）盐（5克）生抽（5毫升）淀粉（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净以后切片。2、牛肉切成片...
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![贡菜炒香豆芽怎么做-贡菜炒香豆芽的做法]( "贡菜炒香豆芽怎么做-贡菜炒香豆芽的做法")
- “黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。”食材明细主料小黄豆芽（500g）贡菜干（50g）胡萝卜（少许）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡菜炒香豆芽的做法步骤1、胡萝卜去皮，切条2、小豆芽洗净，沥干待用3、贡菜干泡发，洗净待用4、...
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味味甜
