![双孢菇如何做简单又好吃]( "双孢菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一款家常菜，菇类的营养价值都是非常高的，并且吃起来也很美味，其中蛋白质，脂肪，纤维素的含量都很丰富双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白可以抗癌活性，防止肿瘤的发生，所以这不仅是一款蔬菜，更是一款保健品。可以经...
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![双孢菇焯水变黑了还能吃吗]( "双孢菇焯水变黑了还能吃吗")
- 看情况。双孢菇焯水后菌盖以及菌褶少量发黑是可以食用的，但菌内发黑则不能食用。双孢菇焯水后菌盖出现少量的黑斑，菌体有弹性，而且没有异味是可以继续食用的，但食用价值会有所降低。双孢菇焯烫后菌褶发黑，是由于存放过久，没有变质是可以食用的，但口感和食用价值也会降低。菌内整...
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![素炒双孢菇怎么做-素炒双孢菇的做法]( "素炒双孢菇怎么做-素炒双孢菇的做法")
- 食材明细主料双孢菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒双孢菇的做法步骤1、双孢菇500克左右用清水冲洗干净表面的泥沙2、锅中加水煮沸放入双孢菇焯水一分钟捞出过凉水3、沥干水分切成厚片4、葱、蒜...
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![家常酱香双孢菇炒肉如何做简单又好吃]( "家常酱香双孢菇炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：适量豆瓣酱：适量葱：适量蒜：适量白糖：适量鸡精：适量水淀粉：适量香油：适量辅料具体步骤1.猪肉洗净切片，加入湿淀粉拌匀。2.双孢菇洗净切片，葱蒜切片。3.起油锅，油温升至五成热时放入肉片滑散至肉片变色捞出。4.锅...
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![双孢菇鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "双孢菇鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双孢菇鸡蛋汤主要食材为双孢菇、西葫芦、鸡蛋。双孢菇味道鲜美，散发着天然的特有香味，美味可口。西葫芦富含丰富的维生素C，以及具有较高的药用价值。双孢菇，西葫芦，鸡蛋三者的相遇本就是一道美味，在通过高温常...
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![家常双孢菇炒鸡肉如何做简单又好吃]( "家常双孢菇炒鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：适量双孢菇：适量辅料生抽：适量油：适量盐：适量姜：适量料酒：适量蒜：适量具体步骤1.把双孢菇和鸡肉切丁、姜、蒜切片备用。2.爆香蒜、姜、倒入鸡块炒干。3.加点水、生抽、盐、糖、焖鸡肉两分钟。4.加入双孢...
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![双孢菇可以炒辣椒吗]( "双孢菇可以炒辣椒吗")
- 可以。在炒双孢菇的时候要先把双孢菇焯水3-5分钟，焯水后的双孢菇吃起来口感会比较的好。双孢菇在挑选的时候要挑选中等大小的双孢菇，太大的双孢菇口感会比较的差，有小黑斑点就是已经变霉变的双孢菇，双孢菇在保存的时候要用袋子装好放在冰箱里冷藏保存。...
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![双孢菇一定要焯水吗]( "双孢菇一定要焯水吗")
- 是。双孢菇含有的水分偏大，不焯水直接烹饪会影响双孢菇的口感和味道。双孢菇焯水时，将清洗干净的双孢菇放在沸水中焯烫一分钟即可。焯烫后的双孢菇可以放在冷水中过凉，可以使双孢菇的口感变得更好。双孢菇的烹饪方式多样，可以煮汤、炒制、入馅等。...
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![瘦肉酸辣椒双孢菇如何做简单又好吃]( "瘦肉酸辣椒双孢菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无瘦肉酸辣椒双孢菇是一道家常菜，主材双孢菇含有丰富的酪氨酸酶，对延缓衰老增强人体免疫力有非常好的效果，具有很高的食用价值和医用价值，双孢菇与瘦肉混合爆炒，荤素搭配合理，健康又营养，配上少许酸辣椒，开胃爽口，酸酸辣辣的...
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![双孢菇要炒多久]( "双孢菇要炒多久")
- 十分钟左右。炒制双胞菇前需要简单的焯水一分钟左右，这样是为了去除双胞菇身上的细菌以及土腥味。焯水后放入一边冷却。炒至双胞菇的时候，口味偏辣的可以加入花椒和辣椒等等，口味偏淡的，只需加入适量的盐即可，不断用锅铲翻动锅中的双胞菇，炒制十分钟即可。...
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![双孢菇烧鸡中翅的做法 双孢菇烧鸡中翅 双孢菇烧鸡中翅怎么做]( "双孢菇烧鸡中翅的做法 双孢菇烧鸡中翅 双孢菇烧鸡中翅怎么做")
- “营养成分：100克鲜品中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纤维0.6克、灰分0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3毫克、维生素（B1）0.11毫克，维生素（B2）0.16毫克、维生素C4毫克、烟酸3.3毫克。双孢菇蛋白质含量为35%—38%，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富的维生素B1，维...
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![怎么做最好吃？-双孢菇的做法有哪些]( "怎么做最好吃？-双孢菇的做法有哪些")
- 全世界一共有一百九十七个国家，三十多个地区。每个国家地区的饮食风俗都不同，想要尝遍全世界的美食是一个大工程。美食诚可贵，但是如果要把各个地区的美食都品尝个边也是一件很累的事情，不如试试在家做自己喜欢的美食吧，今天就为大家讲一讲双孢菇吧!双孢菇是一种市面上很常见...
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![双孢菇几分钟煮熟]( "双孢菇几分钟煮熟")
- 二十至三十分钟即可。双孢菇保鲜期较短，若保存不当则会开伞或变色。最好随吃随买，若买多的情况下，可以将买来的双孢菇放置在冰箱内，或放置在2-4度的环境下，可以适当延长保质期。双孢菇常见的做法有：山珍烧鸡腿、双孢菇蛋花粥、口菇炖排骨等。...
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![双孢菇需要炒多久]( "双孢菇需要炒多久")
- 5到8分钟。炒双孢菇只需要5到8分钟即可，双孢菇主要分布在北温带地区，双孢菇呈现圆柱形，内部松软，常用做蚝油双孢菇，酱肉双孢菇炒肉等等。双孢菇保存的时候先洗干净，放在保鲜袋中，放在冰箱冷藏室中保存，双孢菇保存时要注意通风换气，可以在保鲜袋上扎几个孔。...
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![双孢菇做汤需要焯水吗]( "双孢菇做汤需要焯水吗")
- 需要。不管是什么品种的蘑菇吃之前一般都是需要焯水的，因为蘑菇的生长环境非常脏，所以在蘑菇的生长过程中也会有不少的细菌和灰尘，所以吃之前焯一下水会使蘑菇更加干净，注意蘑菇焯水时不要焯太长时间，可能会使蘑菇变老影响口感。...
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![双孢菇煲鸡鲜汤怎么做-双孢菇煲鸡鲜汤的做法]( "双孢菇煲鸡鲜汤怎么做-双孢菇煲鸡鲜汤的做法")
- “土鸡本身具有鲜香怡人，肉质细嫩，营养丰富等优点，加入双孢菇，不仅使汤味更加清醇鲜香，同时又更易于吸收消化，非常有利于缓解一定的压力，滋补身体。”食材明细主料双孢菇（250克）土鸡（半只）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双孢菇煲鸡鲜汤的...
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![双孢菇煮多久能熟]( "双孢菇煮多久能熟")
- 三分钟至四分钟。煮双孢菇时，可以搭配鹌鹑蛋、鸡肉、鲜虾等食材一起煮。双孢菇一般只双孢蘑菇，别名洋蘑菇、二孢蘑菇，主要分布在欧洲、亚洲等地的温热地带，在中国的华南、华中等地均有分布。双孢菇的吃法以及烹饪方式多样，可以炒着吃，煮着吃，烤着吃炖着吃等。...
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![双孢菇蛋花粥如何做简单又好吃]( "双孢菇蛋花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.双孢菇清水泡五分钟后洗净，切片，大米洗净备用；2.西兰花掰开小块，清水泡十分钟洗净备用；3.电饭煲准备好后放入少许橄榄油，将双孢菇片均匀放入里面，盖上锅盖闷三分钟；4.打开电饭煲，双孢菇基本已经变色...
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![好吃的双孢菇如何做简单又好吃]( "好吃的双孢菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料双孢菇：适量辅料香油：适量精盐：适量火腿：适量胡萝卜：适量具体步骤1.先炒胡萝卜。2.再加火腿。3.最后加菇，不用添水，菇本身就会出汤汁。4.另需注意只加精盐炒，滴几滴香油出锅。...
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![鲜香爽口的双孢菇喽图解-双孢菇]( "鲜香爽口的双孢菇喽图解-双孢菇")
- 双孢菇鲜香爽口，是很多家庭的家常菜，营养价值很高很高，能帮助补充人体所需的营养，所以今天给大家带来双孢菇的做法，做法超级简单的，大家动手前记得准备食材哦。来和小编的步骤一起动一动，做出美味的菜肴。主料双孢菇：适量辅料香油：适量火腿：适量胡萝卜：适量精盐：适量详细步骤：第一步第...
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![上汤双孢菇扒油菜怎么做-上汤双孢菇扒油菜的做法]( "上汤双孢菇扒油菜怎么做-上汤双孢菇扒油菜的做法")
- “又是一道快手菜，比较适合我现在的生活节奏，单位的事情最近多了很多，没什么功夫小火慢炖了。营养、简单又美味的菜肴是我家餐桌の首选呢，送给同样忙碌的你哈O(∩_∩)O双孢菇（俗称圆蘑菇、洋蘑菇），属草腐菌，中低温性菇类。双孢菇具有较高的营养价值和药用价值。鲜菇蛋白质含量为3...
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![双孢菇炒多久熟]( "双孢菇炒多久熟")
- 焯水后炒5分钟。双孢菇属于菌类食材，在炒制之前，需要先焯水，首先需要先把它的表面清洗干净，切片后放入锅中焯水，水开后焯水2分钟即可。焯水后的双孢菇在炒制的时候，炒制5分钟即可。双孢菇炒制的时候需要切成薄片，这样不仅可以更快入味，还能减少烹饪时间。...
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![炒双孢菇前用不用过水]( "炒双孢菇前用不用过水")
- 需要。焯过水的双孢菇吃起来味道会更鲜美，在炒双孢菇的时候可以加入一些配菜和双孢菇一起炒，比如青椒，木耳，豆角。双孢菇在挑选的时候要选中等大小的，太大的双孢菇口感会比较的差，双孢菇菌盖有黑斑点，霉斑点就是比较差的双孢菇。...
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![越简单越好吃！图解-双孢菇]( "越简单越好吃！图解-双孢菇")
- 双孢菇是一种费用有营养的菇类，无论是素炒还是炒肉都是非常不错的。那么关于双孢菇的具体做法，相信很多人也想知道，下面不妨来了解下哦。主料双孢菇：适量辅料香油：适量火腿：适量胡萝卜：适量精盐：适量详细步骤：第一步准备好食材，青椒，甜椒第二步双孢菇洗干净，并且装盘备用第三步已经备...
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![双孢菇鸡蛋汤怎么做-双孢菇鸡蛋汤的做法]( "双孢菇鸡蛋汤怎么做-双孢菇鸡蛋汤的做法")
- “准备做晚饭才发现家里已经没什么菜了，幸好还有一个小西葫芦，前几天炒米饭还剩了几个双孢菇，鸡蛋嘛是家里必备的食材，于是就用它们做个鸡蛋汤吧，还别说因为有了双孢菇的加入，做出来的汤味道很是鲜美。”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料双孢菇（6朵）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
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味味甜
