![卤猪肝的做法 【台州】卤猪肝 卤猪肝怎么做]( "卤猪肝的做法 【台州】卤猪肝 卤猪肝怎么做")
- “专家推荐猪肝是最佳的补血食材，贫血患者可以适量多吃猪肝。家里平时买来猪肝以熘肝尖、猪肝汤等方式入菜，今天换一种做法~卤猪肝，觉得很好吃，也很方便。”食材明细主料猪肝（适量）姜（适量）蒜（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）八角（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）原...
- 30045
![卤猪肝的做法 清明野餐美食之-卤猪肝 卤猪肝怎么做]( "卤猪肝的做法 清明野餐美食之-卤猪肝 卤猪肝怎么做")
- “清明节在我们中国传统节日里是非常重要的。在我们这里的风俗就是一大家子老小。带上自己在家做好的美食。挂完清明子以后一家大小围坐在草地上席地而坐进行野餐，这道卤猪肝呢，方法简单。价廉物美。非常适合野餐使用。这这几天会陆续更新一些我家每年清明都会做到的几道野...
- 19975
![宝宝健康辅食，补铁补血效果好 卤猪肝怎么做-卤猪肝的做法 卤猪肝]( "宝宝健康辅食，补铁补血效果好 卤猪肝怎么做-卤猪肝的做法 卤猪肝")
- “不得不再提一下，补血效果最好的，来自于动物，比如：动物肝脏，瘦肉，动物血，鱼肉。像豆制品、绿叶菜、木耳、蘑菇、鸡蛋中也含铁，但含量或吸收率要远远低于动物的。动物肝脏（猪肝、鸡肝、鸭肝）一周吃1-2次比较合适。瘦肉、鱼，天天吃都可以。绿叶菜虽然含铁量不高，但胜在顿顿都有，也能补...
- 9435
![卤猪肝的做法 熟食铺的镇店卤味，补气血的首选食物，原来这么好做，再也不用排队了 卤猪肝怎么做]( "卤猪肝的做法 熟食铺的镇店卤味，补气血的首选食物，原来这么好做，再也不用排队了 卤猪肝怎么做")
- “猪肝中富含人体所需的维生素A、铁、锌、铜等各种元素，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血等作用，经常用眼的友友们，可以适当吃些猪肝来养护哦~”食材明细主料猪肝（500克）辅料干辣椒（2个）桂皮（1块）大料（2个）花椒（2克）葱（4段）调料盐（30克）料酒（20毫升）老抽（10毫升）糖（10克）酱油（20毫升）酱香...
- 19054
![卤猪肝怎么做-卤猪肝的做法]( "卤猪肝怎么做-卤猪肝的做法")
- “补肝明目、养血、健脾猪肝，味甘、苦，归肝经，可以补肝明目，能改善肝血不足导致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥等症状，也可以治疗内外翳障等眼病。猪肝中含有丰富的铁元素，其可促进外周血液中血红蛋白生成，可用于防治缺铁性贫血。猪肝还有健脾的作用，可以改善脾胃虚弱所致的食欲不...
- 6389
![自制卤猪肝怎么做-自制卤猪肝的做法]( "自制卤猪肝怎么做-自制卤猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（2块）辅料卤水汁（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制卤猪肝的做法步骤1、猪肝切成小块泡水里，泡到没有血水渗出。2、辅料如下：李锦记卤水汁，生抽，花椒大约20粒，大料2粒，适量姜片，盐2小勺。3、锅里放凉水下猪肝，水开后撇沫，放所...
- 23444
![红萝卜炒卤猪肝怎么做-红萝卜炒卤猪肝的做法]( "红萝卜炒卤猪肝怎么做-红萝卜炒卤猪肝的做法")
- 食材明细主料卤猪肝（适量）辅料红萝卜（适量）干辣椒（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）调味鲜（适量）生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒卤猪肝的做法步骤1、卤好的猪肝。2、将卤好的猪肝切片，红萝卜冼净切片，干辣椒适量。3、先将辣椒放进油锅里炒香。4、再倒进红萝卜炒匀。...
- 26721
![下酒小菜卤水猪肝 的做法 卤水猪肝 - 下酒小菜 下酒小菜卤水猪肝 怎么做]( "下酒小菜卤水猪肝 的做法 卤水猪肝 - 下酒小菜 下酒小菜卤水猪肝 怎么做")
- “浓郁的卤汁，有嚼劲的猪肝，做下酒小菜，越吃越香😄”食材明细主料猪肝（500g）辅料白开水（适量）生抽（适量）红辣椒（一个）香葱（适量）蒜蓉（适量）青辣椒（一个）老卤水（适量）橄榄油（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）下酒小菜卤水猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝漂洗干净，可以浸泡一下，让猪肝里残留的血...
- 17612
![卤猪肝怎么做好吃]( "卤猪肝怎么做好吃")
- 猪肝是可以经常吃的健康美食，大家知道卤猪肝怎么做好吃吗，这款美食的吃法比较多，文章介绍的这款吃法是比较经典的吃法，喜欢吃的人可以自己学习做这款美食来吃，这样以后想吃的时候就比较方便了，不用担心做的不好。卤猪肝怎么做好吃做法一材料：猪肝300克、料酒适量、白醋适量、葱...
- 7698
![卤煮猪肝怎么做-卤煮猪肝的做法]( "卤煮猪肝怎么做-卤煮猪肝的做法")
- “猪肝的营养价值：1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；3、经常食用...
- 12367
![凉拌卤猪肝怎么做-凉拌卤猪肝的做法]( "凉拌卤猪肝怎么做-凉拌卤猪肝的做法")
- “很喜欢的一道菜，以前不做饭那会儿总觉得麻烦后面太久不吃也就忘记了，偶然在外面餐厅吃饭的时候居然看见有果断点了，结果一份量好少啊没吃够，再点一份觉得没有必要在去菜市场的时候看见猪肝还挺新鲜，那就自己个儿做吧果然还是自己做才能管够，不光这样还给店里的朋友带了一些去...
- 20629
![卤羊肝怎么做-卤羊肝的做法]( "卤羊肝怎么做-卤羊肝的做法")
- “羊肝性凉，味甘，苦。益血，补肝，明日。治血虚萎黄羸瘦，肝虚目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.补血：羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。2.促进新陈代谢：羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的...
- 15936
![香辣卤猪肝怎么做-香辣卤猪肝的做法]( "香辣卤猪肝怎么做-香辣卤猪肝的做法")
- “新春盛宴，怎能少了卤味冷菜，今儿就分享一道简单又好吃卤味冷菜~香辣卤猪肝；全家人都爱吃猪肝，就连我家小伙子也爱吃，卤好鸭翅后，随便把一块猪肝也一起卤了，真的是又香又入味，非常好吃呢~~~”食材明细主料猪肝（250克）辅料老卤（适量）中辣（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣卤猪肝的做...
- 10138
![隔夜的卤猪肝怎么吃]( "隔夜的卤猪肝怎么吃")
- 加热后食用或是凉拌吃。做好的卤猪肝最好尽快食用，不宜放置过久，以免细菌滋生。卤猪肝是常见的美食，制作主要材料为猪肝，辅料包括八角、花椒粒、食用盐、料酒等。制作卤猪肝使用的辅料，可以根据口味酌情添加。猪肝在卤之前，需要放在清水中浸泡，这样既可以去除血水，也能去除部分腥...
- 9579
![卤水猪肝怎么做-卤水猪肝的做法]( "卤水猪肝怎么做-卤水猪肝的做法")
- “夏日里把猪肝做成卤水的，既美味又健康，没有三高的人适量吃些，是对身体有益的。”食材明细主料猪肝（一块）老卤水（一瓶）辅料香叶（几片）八角（几粒）红糖（少许）干辣椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卤水猪肝的做法步骤1、猪肝放入冷水浸泡几个小时，中途换几次水2、另起一锅，冷水放入...
- 4487
![卤鸭肝怎么做-卤鸭肝的做法]( "卤鸭肝怎么做-卤鸭肝的做法")
- “因肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，所以鸭肝具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。”食材明细主料鸭肝（500克）辅料料酒（15克）葱（3段）姜（3片）香叶（2片）八角（2个）桂皮（1小块）小茴香（2克）草果（1个）生抽（2汤匙）老抽（1勺）白糖（1勺）盐（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难...
- 22341
![香卤猪肝怎么做-香卤猪肝的做法]( "香卤猪肝怎么做-香卤猪肝的做法")
- “猪肝明目补肝，改善贫血，适量实用，有益健康。”食材明细主料猪肝（一个）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）白醋（适量）花椒（适量）蒜（适量）酱油（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香卤猪肝的做法步骤1、购买新鲜猪肝。2、洗净后清水浸泡两小时以上，水...
- 4830
![卤猪肝要不要焯水]( "卤猪肝要不要焯水")
- 要。猪肝买回家，在烹饪之前，是一定要去焯水的。肝脏是排毒器官，所以在食用之前，一定要做一些处理，才可以安全食用。猪肝焯水时间不用很长，注意看一下，出来血水和浮沫就可以了，然后清洗干净，就可以再做卤猪肝。猪肝也可以炒着吃，或者凉拌。...
- 22220
![卤肉猪肝拼盘的做法 卤肉、猪肝、拼盘 卤肉猪肝拼盘怎么做]( "卤肉猪肝拼盘的做法 卤肉、猪肝、拼盘 卤肉猪肝拼盘怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）猪里脊肉（适量）辅料卤汁（一盆）配料精盐（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卤肉猪肝拼盘的做法步骤1、猪肝和里脊肉冼净。2、卤汁一盆。3、汁倒进汤锅里烧开，放适量的精盐，再放进猪肝，猪肉卤1小时。4、汁倒进汤锅里烧开，放适量的精盐，再放进猪肝，猪肉卤1小时...
- 14843
![凉拌酸辣卤猪肝怎么做-凉拌酸辣卤猪肝的做法]( "凉拌酸辣卤猪肝怎么做-凉拌酸辣卤猪肝的做法")
- “猪肝的做法很多，卤猪肝方法简单，只用几味常见的调料就能去其腥气。将卤好的猪肝切片凉拌，是一道极好的凉拌小菜，根据家人的口味调点料汁浇在上面，大人孩子都爱吃。特别是现在大家都用眼过度，常吃富含维A的猪肝还有助于视力健康。猪肝口感厚腻，与时令蔬菜如黄瓜、菠菜等同拌，还...
- 31965
![卤香肝的做法 ✿自制卤香肝✿ 卤香肝怎么做]( "卤香肝的做法 ✿自制卤香肝✿ 卤香肝怎么做")
- 食材明细主料鲜猪肝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）红果（适量）白萝卜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卤香肝的做法步骤1、买回的鲜猪肝洗净2、泡水15-20分钟3、锅中加水，加葱姜花椒大料4、把猪肝焯水，煮去血沫，去腥5、煮大概10分钟...
- 25169
![卤鸡肝怎么做-卤鸡肝的做法]( "卤鸡肝怎么做-卤鸡肝的做法")
- “少爷跟小老鼠一样，白天睡觉晚上各种玩。为了他的眼睛，我去买了鸡肝。鸡肝，为雉科动物家鸡的肝脏，为鸡杂之一，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，具有有补肝血、明目的保健功能，是最理想的补血佳品之一。1、抗毒鸡肝中维生素B2中也很高，属于人体的必须辅酶...
- 21017
![五香卤猪肝怎么做-五香卤猪肝的做法]( "五香卤猪肝怎么做-五香卤猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（一斤）辅料八角（三个）香叶（三片）花椒（适量）草果（2个）小茴香（适量）调料酱油（适量）盐（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五香卤猪肝的做法步骤1、猪肝切焯水。2、焯水后。3、准备配料。4、加适量水卤。5、大火烧开转小火卤。6、卤好放凉。7、成品。...
- 16034
![葱油卤肝怎么做-葱油卤肝的做法]( "葱油卤肝怎么做-葱油卤肝的做法")
- “每次做卤味的时候都会多做一些，一次吃不了的，还可以换着花样的吃，春季是补肝的季节，对身体有好处，又好吃下饭。”食材明细主料卤肝（适量）辅料大葱（适量）油辣子（适量）配料香油（适量）芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油卤肝的做法步骤1、卤肝一块，大葱，辣椒，蒜2、卤肝切片后切...
- 22668
![汁浇卤猪肝怎么做-汁浇卤猪肝的做法]( "汁浇卤猪肝怎么做-汁浇卤猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料卤汁（适量）精盐（适量）鸡精（适量）配料香葱（适量）辣椒油（适量）香油（适量）一品鲜（适量）老干妈（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）汁浇卤猪肝的做法步骤1、猪肝冼去血水，2、猪肝冼去血水。3、卤汁一盆。4、备好卤水一盆。将卤水倒时汤锅里烧开，调入精盐、鸡精。放...
- 27568
味味甜
