![胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子怎么做-胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子的做法]( "胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子怎么做-胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子的做法")
- “胡萝卜：健脾消食，益肝明目，美容养颜，是一种营养丰富的家常蔬菜。素有“小人参”之称。鸡蛋：即经济又实惠的营养品。蛋白质含量很高，并且易为机体吸收。有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效。木耳：益气补血、润肺、凉血止血，提高免疫力等功效。虾皮：含丰富蛋白质，有助于钙的吸收...
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![胡萝卜鸡蛋包子怎么做-胡萝卜鸡蛋包子的做法]( "胡萝卜鸡蛋包子怎么做-胡萝卜鸡蛋包子的做法")
- “胡萝卜馅包子，让你爱上吃胡萝卜，大包子吃两个无压力。”食材明细主料白面（1斤）胡萝卜（3根）鸡蛋（3个）辅料酵母（适量）白糖（适量）盐（适量）葱（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋包子的做法步骤1、和面。白面一斤，加入五克泡打粉、半勺白糖，用温水和成面团。...
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![胡萝卜木耳炒蛋怎么做-胡萝卜木耳炒蛋的做法]( "胡萝卜木耳炒蛋怎么做-胡萝卜木耳炒蛋的做法")
- “今来一款快手小菜：胡萝卜木耳炒香，鲜美营养，爽口极了！”食材明细主料胡萝卜（一根）木耳（适量）辅料鸡蛋（两个）调料葱（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡，胡萝卜和鸡蛋备用。2、胡萝卜去皮。3、木耳和葱改刀。4、胡萝卜...
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![胡萝卜虾皮鸡蛋饼怎么做-胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜虾皮鸡蛋饼怎么做-胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（两个）胡萝卜（半根）辅料葱（四根）料酒（两茶匙）盐（三分之一茶匙）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切碎，葱切葱花3、面粉碗里打入鸡蛋，加入虾皮，料酒，胡椒粉，盐4、加入小碗半碗清水调至无颗粒5、加入胡...
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![胡萝卜虾皮包怎么做-胡萝卜虾皮包的做法]( "胡萝卜虾皮包怎么做-胡萝卜虾皮包的做法")
- “手腕现在好多了，又有了做面食的劲了。”食材明细主料胡萝卜（4根）鸡蛋（4个）虾皮（适量）黑木耳（适量）豆腐干（适量）面粉（适量）酵母粉（适量）辅料盐（适量）油葱酥（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜虾皮包的做法步骤1、面粉和酵母粉混合均匀，慢慢加水活成较软的面团。不用揉...
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![鸡蛋虾皮胡萝卜包子怎么做-鸡蛋虾皮胡萝卜包子的做法]( "鸡蛋虾皮胡萝卜包子怎么做-鸡蛋虾皮胡萝卜包子的做法")
- “不会揉面擀皮也不要紧，用买来的现成饺子皮依然可以做出各种美味小吃，就像今天这锅素馅包子，吹弹可破的包子皮就是用饺子皮制作而成的，无需发酵，省事又好吃。外买的饺子皮由于加了盐，所以面皮非常筋道，久煮而不破，把它们擀得再大一点，包上馅料蒸包子，也是极好的。”食材明细主料鸡...
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![鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子怎么做-鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子的做法]( "鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子怎么做-鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜碎（适量）猪肉馅（少许）虾皮（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子的做法步骤1、备好食材。2、油热，下入打散的鸡蛋，边搅边煎碎，虾皮放入炒一下。3、猪肉馅，胡萝卜碎，葱花放入，生抽、...
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![木耳胡萝卜蛋炒饭的做法 木耳、胡萝卜、蛋炒饭 木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做]( "木耳胡萝卜蛋炒饭的做法 木耳、胡萝卜、蛋炒饭 木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做")
- “木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了，大家都知道。把这三者结合再加上圆白菜，这样炒出来的米饭...
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![木耳胡萝卜饺子的做法 嫩洋葱木耳胡萝卜饺子 木耳胡萝卜饺子怎么做]( "木耳胡萝卜饺子的做法 嫩洋葱木耳胡萝卜饺子 木耳胡萝卜饺子怎么做")
- “一切孩子不喜欢吃的东西都可以变成饺子馅。洋葱西兰花芦笋在欧洲被热爱的程度堪称痴恋，洋葱的价值应该很高。胡萝卜木耳搭配做的饺子馅很好吃。”食材明细主料面粉（500克）猪肉（100克）嫩洋葱（9段）胡萝卜（1个）木耳（9块）辅料酱油（1匙）盐（1匙）油（2勺）水（10ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “鸡蛋是日常特别常见的一种食物，鸡蛋的营养价值比较高的，适当的吃一些鸡蛋，对人体健康有很多好处，并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维生素，这些营养素有助增加头发弹性和强度。”食材明细主料鸡蛋（4个）木耳（30g）黄瓜（1根）胡萝卜（1...
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![胡萝卜木耳素包子怎么做-胡萝卜木耳素包子的做法]( "胡萝卜木耳素包子怎么做-胡萝卜木耳素包子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（3个）黑木耳（适量）杏鲍菇（1个）面粉（800g）辅料花椒粉（少许）蚝油（1勺）生抽（1勺）葱（1颗）香油（少许）鸡精（半勺）盐（2勺）油（适量）温水（480g）酵母（8g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素包子的做法步骤1、备好食材2、胡萝卜放料理机搅碎3、同样香茹葱搅碎4、木耳也搅碎5、面加...
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![包子的做法 大葱木耳肉包子、胡萝卜鸡蛋包子 包子怎么做]( "包子的做法 大葱木耳肉包子、胡萝卜鸡蛋包子 包子怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）木耳（适量）大葱（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）糖（适量）葱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）包子的做法步骤1、酵母发面2、拌馅3、肉馅4、切剂子5、包包子啦...
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![胡萝卜黑木耳炒鸡蛋的做法 简单快手胡萝卜黑木耳炒鸡蛋 胡萝卜黑木耳炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜黑木耳炒鸡蛋的做法 简单快手胡萝卜黑木耳炒鸡蛋 胡萝卜黑木耳炒鸡蛋怎么做")
- “大家都知道常吃胡萝卜可以保护视力、预防高血压、降糖降脂、防癌抗癌通便减肥、通便减肥、美容养颜、预防疾病、预防贫血等功效。虽然经常吃胡萝卜对身体有很好的好处，而且关于胡萝卜的做法也很多，但很多做法做出的胡萝卜很难吃。今天我教大家用平时我们大家常见的黑木耳...
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![包菜胡萝卜炒木耳怎么做-包菜胡萝卜炒木耳的做法]( "包菜胡萝卜炒木耳怎么做-包菜胡萝卜炒木耳的做法")
- 食材明细主料包菜（小半个）辅料胡萝卜（半个）木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材，包菜手撕成片，胡萝卜切片，木耳泡发2、加盐焯水3、捞出备用4、起锅放玉米油下蒜小米辣5、下入食材，翻炒，烹黄酒6、炒至食材变软成熟，调味，加盐，鸡精即可出锅！7、...
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![胡萝卜木耳鸡蛋饼怎么做-胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜木耳鸡蛋饼怎么做-胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（半个）木耳（三朵）面粉（一碗）辅料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法步骤1、水发木耳洗净切碎。2、胡萝卜去皮洗净切碎。3、鸡蛋打在碗里，加入适量的水搅匀。4、把木耳、胡萝卜、面粉放入鸡蛋液里搅拌成...
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![胡萝卜木耳包怎么做-胡萝卜木耳包的做法]( "胡萝卜木耳包怎么做-胡萝卜木耳包的做法")
- “通常胶东大包子，都是用肉丁，少爷说大肉丁吃起来过瘾。不过这是给生病住院的妈妈做，就用了肉糜。因为忙着做好饭带去医院，有些步骤就省略了，自行脑补一下哦。”食材明细主料肉糜（适量）胡萝卜（1根）发好的面团（适量）木耳（适量）辅料圆白菜（几片）调料食用油（2匙）食盐（约2g）鸡精（2克）花椒粉（小许）小...
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![鸡肉萝卜木耳包子的做法 美味面食-------鸡肉萝卜木耳包子 鸡肉萝卜木耳包子怎么做]( "鸡肉萝卜木耳包子的做法 美味面食-------鸡肉萝卜木耳包子 鸡肉萝卜木耳包子怎么做")
- “包给老外婆吃的，老人家怕猪肉太油，那么就给弄点新品鸡肉包子，还放了点蔬菜更营养点。”食材明细主料鸡胸肉（两块）木耳（少许）糖（少许）鸡蛋（一个）面粉（200G）水（100ML）辅料胡萝卜（半根）盐（2勺）鸡精（半勺）食用油（少许）酵母（3G）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡肉萝卜木耳包子的做法步骤1、用温水1...
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![胡萝卜木耳炒鸡蛋怎么做-胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜木耳炒鸡蛋怎么做-胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法")
- “家里有只喜欢胡萝卜的小兔子，每天必吃的胡萝卜。胡萝卜木耳炒鸡蛋，清淡又营养！”食材明细主料胡萝卜（半个）木耳（10个）鸡蛋（1个）调料生抽（1匙）盐（适量）鸡精（适量）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，木耳泡发，准备一个鸡蛋。2、锅底放少...
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![胡萝卜木耳素包怎么做-胡萝卜木耳素包的做法]( "胡萝卜木耳素包怎么做-胡萝卜木耳素包的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（3个）黑木耳（适量）辅料葱（适量）姜（少许）食用油（适量）盐（少许）发酵粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素包的做法步骤1、所需食材，面已加酵母粉发好2、鸡蛋炒好打散，黑木耳泡好洗净切成小块，葱姜切末放入碗中，3、胡萝卜切成丝，油锅加热把胡萝卜丝...
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![木耳鸡蛋炒胡萝卜怎么做-木耳鸡蛋炒胡萝卜的做法]( "木耳鸡蛋炒胡萝卜怎么做-木耳鸡蛋炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、原料。2、胡萝卜切片，鸡蛋打散。3、热锅冷油，倒入蛋液炒散。4、倒入胡萝卜继续煸炒。5、倒入木耳，木耳最后放，最好在加少许水，木耳煸炒的时候溅...
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![木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做-木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做-木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “简单，营养”食材明细主料鸡蛋（三枚）碎木耳（适量）胡萝卜（半颗）辅料盐（适量）菜油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、材料准备2、木耳发涨，蛋液，胡萝卜切成波浪形（好看就行）3、把木耳、胡萝卜焯水，七分熟4、炒蛋5、放入焯水的木耳、胡萝卜，将木耳翻炒至...
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![虾皮胡萝卜蒸鸡蛋怎么做-虾皮胡萝卜蒸鸡蛋的做法]( "虾皮胡萝卜蒸鸡蛋怎么做-虾皮胡萝卜蒸鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）胡萝卜丝（15克）虾皮（10克）辅料香葱（适量）酱油（适量）清水（2勺）油（1勺）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮胡萝卜蒸鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、胡萝卜丝、虾皮、香葱2、在盘子中加适量的酱油。3、加2勺清水。4、加1勺油。5、加适量的盐。6、调味拌匀。7、...
- 16770
![胡萝卜木耳炒虾仁怎么做-胡萝卜木耳炒虾仁的做法]( "胡萝卜木耳炒虾仁怎么做-胡萝卜木耳炒虾仁的做法")
- “营养下饭。”食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）虾（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒虾仁的做法步骤1、胡萝卜刮成薄薄的片。2、胡萝卜也焯一下捞出备用。3、虾去头去壳去虾线，洗一下。4、开水中焯一...
- 27201
![胡萝卜鸡蛋木耳馅蒸包蒸饺怎么做-胡萝卜鸡蛋木耳馅蒸包蒸饺的做法]( "胡萝卜鸡蛋木耳馅蒸包蒸饺怎么做-胡萝卜鸡蛋木耳馅蒸包蒸饺的做法")
- “用薄饺子皮制作。”食材明细主料薄饺子皮（1斤）胡萝卜（1根）木耳（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）十三香（少许）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋木耳馅蒸包蒸饺的做法步骤1、胡萝卜洗净刨成细丝，并切碎。2、无根木耳适量泡发。3、鸡蛋4个打散炒熟用锅铲斩碎。4、将胡萝卜碎先用...
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![木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法，而且做起来超级简单~”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）木耳（适量）辅料葱（少量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、把胡萝卜和黄瓜洗净，胡萝卜去皮与黄瓜一起切成薄片2、木耳发好处理干净3、鸡蛋...
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味味甜
