![羊肉炖山药土豆怎么做-羊肉炖山药土豆的做法]( "羊肉炖山药土豆怎么做-羊肉炖山药土豆的做法")
- “羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物,有暖中补虚、开胃健脾的功用;山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗慢性肠炎、肺虚咳喘、糖尿病、遗精、遗尿等”食材明细主料羊肉（500克）辅料山药（三根）胡萝卜（一个）土豆（一个）葱（一勺）姜（一勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉炖...
- 4359
![胡萝卜山药炖羊肉怎么做-胡萝卜山药炖羊肉的做法]( "胡萝卜山药炖羊肉怎么做-胡萝卜山药炖羊肉的做法")
- “冬天特别爱吃羊肉，今天炖羊肉不是清炖，二是用了半结合红焖的做法，有汤有菜又有肉，冬天吃很暖身。”食材明细主料肉羊排（1000g）胡萝卜（300G）山药（300g）调料盐（适量）冰糖（15g）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜山药炖羊肉的做法步骤1、羊排切段后，凉水入锅。2、待浮沫飘起...
- 9900
![土豆炖羊肉的做法 喜气洋洋----土豆炖羊肉 土豆炖羊肉怎么做]( "土豆炖羊肉的做法 喜气洋洋----土豆炖羊肉 土豆炖羊肉怎么做")
- “我们扬州人把土豆叫“洋山芋”，用它和羊肉炖上一锅汤，取名为【喜气洋洋】，寒冷的冬天喝上这么一碗汤，让你从头暖到脚，不仅喜洋洋，而且暖洋洋！”食材明细主料羊腿（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酒（适量）葱（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）蒜花（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆炖...
- 21695
![肉烧土豆山药怎么做-肉烧土豆山药的做法]( "肉烧土豆山药怎么做-肉烧土豆山药的做法")
- “美味下饭的炖菜。”食材明细主料五花肉（300g）山药（半根）土豆（1个）辅料酱油（1勺）盐（少许）料酒（1勺）糖（1勺）原味（口味）未知（难度）肉烧土豆山药的做法步骤1、五花肉切块泡出血水焯烫。2、土豆去皮切块。3、锅中放糖熬糖色，下肉煸炒。4、加入料酒酱油炒上色，放入土豆山药煸炒后加水煮开。5、倒...
- 20024
![腊排骨炖土豆山药怎么做-腊排骨炖土豆山药的做法]( "腊排骨炖土豆山药怎么做-腊排骨炖土豆山药的做法")
- 食材明细主料腊排骨（适量）辅料土豆（适量）山药（适量）调料葱段（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊排骨炖土豆山药的做法步骤1、热油放姜蒜片，红椒干辣椒段爆香。2、然后放入土豆。3、加入腊排骨翻炒均匀。4、加入适量水。5...
- 5546
![淮山药炖羊肉汤怎么做-淮山药炖羊肉汤的做法]( "淮山药炖羊肉汤怎么做-淮山药炖羊肉汤的做法")
- “羊肉和淮山都具有温养健脾的功效，适合体虚畏寒的人食用，天气凉了，可以稍微的炖些羊肉吃，抵御寒冷，增加人体热量，身体棒棒的”食材明细主料羊肉（500克）淮山药（1段）红枣（5个）枸杞子（3克）当归（3克）料酒（1汤匙）味精（1茶匙）辅料盐（1茶匙）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）淮山药炖羊肉汤的做法步骤...
- 12722
![哪里的水城羊肉粉最正宗]( "哪里的水城羊肉粉最正宗")
- 人们经常说“南方的粉，北方的面”，不过要说起南方的粉来呀，那是种类丰富，万般口味。但小编觉得最好吃的粉还数水城羊肉粉，汤汁鲜美，肉片细嫩，再配上滑溜溜的米线，吃完还想再来一碗。羊肉粉馆子那么多，那哪的水城羊肉粉最正宗呢？就让小编和你们细细说道说道吧。哪里的水城羊肉粉最正...
- 29236
![山药炖羊肉怎么做-山药炖羊肉的做法]( "山药炖羊肉怎么做-山药炖羊肉的做法")
- “山药一定要焯水，要不汤汁粘稠容易糊锅，而且，焯水会让去掉山药大部分麻嘴的物质，让山药的口感更好。”食材明细主料熟羊肉（适量）山药（2根）食盐（2克）鸡精（0.5克）苹果醋（5克）葱（适量）香菜（适量）辅料辣椒油（小许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炖羊肉的做法步骤1、山药去皮洗净。2、改刀...
- 15824
![炖羊肉山药的做法]( "炖羊肉山药的做法")
- 炖羊肉山药的做法。羊肉是北方人，特别是一些以畜牧业为主的少数民族地区最主要的食物，羊肉营养丰富，肉质鲜美，同时也受到很多内陆人的欢迎。但羊肉虽然鲜美，如果烹饪技术不好的话容易出现一种特别难闻的腥臊味，羊肉最常见的一种方法是炖山药。炖羊肉山药的做法山药炖羊肉是一道...
- 4903
![清炖羊排山药怎么做-清炖羊排山药的做法]( "清炖羊排山药怎么做-清炖羊排山药的做法")
- “羊排有点肥，但是清炖非常香，汤汁炖的很浓，只需要一点胡椒粉和盐调味就好。羊肉蘸韭菜花酱，解腻，超赞。”食材明细主料羊排（一斤）辅料葱（1段）姜（1块）胡萝卜（1根）山药（1根）调料小葱（2根）香菜（2根）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）清炖羊排山药的做法步骤1、羊排切块。2、泡...
- 30363
![山药炖土鸡怎么做-山药炖土鸡的做法]( "山药炖土鸡怎么做-山药炖土鸡的做法")
- “土鸡是外婆自己养的，山药用的是铁棍。”食材明细主料土鸡（半只）辅料山药（适量）姜（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药炖土鸡的做法步骤1、半只土鸡剁块，清洗干净后，放入汤锅，加入冷水，准备焯水。2、焯水后的鸡块捞出，另起一锅水，这时候的水量要一次性加够。3、放入一块姜，大...
- 27560
![羊肉炖山药怎么做-羊肉炖山药的做法]( "羊肉炖山药怎么做-羊肉炖山药的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）铁棍山药（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）羊肉炖山药的做法步骤1、羊肉剁成块。2、羊肉、白萝卜、姜片、料酒冷水下锅...
- 21366
![正宗内蒙炖羊肉怎么做-正宗内蒙炖羊肉的做法]( "正宗内蒙炖羊肉怎么做-正宗内蒙炖羊肉的做法")
- “超过武胜羊杂割的羊汤一千倍，超过淮南子羊肉汤一万倍。简单好吃的内蒙羊肉”食材明细主料带肥羊肉（1kg）辅料大葱（一整根）花椒（40颗）干红辣椒（1根）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）正宗内蒙炖羊肉的做法步骤1、2斤羊肉入砂锅，倒入清水把肉淹住，开大火煮开。2、将浮沫捞干净...
- 13336
![正宗羊排炖山药如何做简单又好吃]( "正宗羊排炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料羊排：适量山药：适量辅料姜：适量盐：适量味精：适量具体步骤1、材料准备好，羊排洗净，切成块，莲子泡发好，去芯。右边图片最上面那个是当归，当然没用那么多，用的最下面那3小截就可以了；2、锅内加水，烧开后，放入羊排，焯去...
- 24308
![牛肉炖土豆山药怎么做-牛肉炖土豆山药的做法]( "牛肉炖土豆山药怎么做-牛肉炖土豆山药的做法")
- 食材明细主料牛肉（约400克）土豆（1个）山药（1段）辅料葱（适量）八角（3小片）生抽（适量）老抽（适量）鸡粉（少许）盐（适量）糖（适量）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆山药的做法步骤1、牛肉切小块。2、下水下锅，焯出血沫。3、再次洗净。4、放入砂锅里，大火烧开后转小火慢炖，直至牛肉软烂。...
- 11860
![羊排汤炖麻山药怎么做-羊排汤炖麻山药的做法]( "羊排汤炖麻山药怎么做-羊排汤炖麻山药的做法")
- “山药，祖国医学认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。”食材明细主料麻山药（1段）羊排（5块）辅料葱（1段）姜（1块）酱油（1勺）盐（1勺）料酒（1勺）香菜（2棵）枸杞（5个）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）羊排汤...
- 4900
![羊肉炖土豆怎么做-羊肉炖土豆的做法]( "羊肉炖土豆怎么做-羊肉炖土豆的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）啤酒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉炖土豆的做法步骤1、羊排焯水洗去浮沫，土豆、胡萝卜去皮，姜蒜、香料、啤酒备用。2、锅中...
- 28228
![山药土豆炖羊排的做法 山药芋头土豆炖羊排 山药土豆炖羊排怎么做]( "山药土豆炖羊排的做法 山药芋头土豆炖羊排 山药土豆炖羊排怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）芋头（适量）羊排（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药土豆炖羊排的做法步骤1、山药、芋头、土豆、胡萝卜切块。2、羊排焯水。3、锅烧热加油放入羊排炒至变色，加适量老抽。4、加入山药、芋头、土豆、胡萝卜翻炒...
- 17964
![土豆炖羊肉怎么做-土豆炖羊肉的做法]( "土豆炖羊肉怎么做-土豆炖羊肉的做法")
- 食材明细主料熟羊肉（150克）羊肉汤（适量）土豆（2个）花生油（1汤匙）食盐（1克）鸡精（1克）生抽（10克）辅料胡萝卜（60克）葱（15克）香菜（15克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖羊肉的做法步骤1、煮熟的羊肉备用。2、土豆去皮，切厚片。3、胡萝卜和葱改刀，取羊肉。4、羊肉切块。5、热锅冷油。6、油热...
- 7020
![山药萝卜炖羊肉怎么做-山药萝卜炖羊肉的做法]( "山药萝卜炖羊肉怎么做-山药萝卜炖羊肉的做法")
- “羊肉的营养价值高，肉质细嫩，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少，容易消化吸收，历来被当做冬季御寒和进补的重要食品之一。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气...
- 32846
![土豆山药炖排骨怎么做-土豆山药炖排骨的做法]( "土豆山药炖排骨怎么做-土豆山药炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（两斤）土豆（两个）山药（一根）辅料盐（五勺）老抽（一勺）姜（一块）八角（两颗）花椒（适量）蒜（一小把）水（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆山药炖排骨的做法步骤1、排骨洗净2、开水焯一下，去除浮沫3、土豆洗净切块儿，山药去皮洗净切段。一起放进电高压锅内胆里加入水4、加入蒜...
- 15281
![铁棍山药哪里产的最正宗？]( "铁棍山药哪里产的最正宗？")
- 我们现在很多人都非常注重自己的身体健康，所以很多人都开始去养生外，那么很多人都非常喜欢吃一些药材，来炖汤喝，比如说很多人就经常用铁棍山药来炖汤，那么很多人就想要问一个问题，铁棍山药哪里产的最正宗?我现在很多人都不是很清楚这个问题，那么下面大家就跟着小编一起来了解一...
- 23351
![山药胡萝卜炖羊肉的做法 【冬季养生菜】—山药胡萝卜炖羊肉 山药胡萝卜炖羊肉怎么做]( "山药胡萝卜炖羊肉的做法 【冬季养生菜】—山药胡萝卜炖羊肉 山药胡萝卜炖羊肉怎么做")
- “羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季老年人比较怕冷，适时的吃些羊肉就会感到暖和，这一点在张...
- 14914
![富硒土豆炖山药粉皮怎么做-富硒土豆炖山药粉皮的做法]( "富硒土豆炖山药粉皮怎么做-富硒土豆炖山药粉皮的做法")
- “恩施富硒小土豆，易熟却不易烂糊，煮好形状保持完美，一口下去绵密粉糯，焖土豆就该选择它，好食材让菜肴变得更出彩更受欢迎！”食材明细主料恩施富硒小土豆（5个中等）铁棍山药小粉皮（100g）辅料五花肉（适量）调料食用油（适量）小黄姜（3片）葱头末（适量）干辣椒（2个）生抽（2匙）蚝油（0.5匙）盐（适量）鸡精（适量）葱...
- 30192
![土鸡炖山药的做法 土鸡炖山药----秋天滋补汤 土鸡炖山药怎么做]( "土鸡炖山药的做法 土鸡炖山药----秋天滋补汤 土鸡炖山药怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半只）山药（1根（最好是铁棍山药））辅料枸杞（30粒）配料料酒（少许）葱（5段）姜（5片）花椒（10粒）大料（1粒）盐（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土鸡炖山药的做法步骤1、土鸡清洗赶紧后剁成块，凉水下锅2、水开后，放入调料和葱姜，并将上面的浮沫撇出后，倒入料酒3、小火炖煮40分钟后，将...
- 19704
味味甜
