![火麻黄瓜鸡蛋馅儿饺子怎么做-火麻黄瓜鸡蛋馅儿饺子的做法]( "火麻黄瓜鸡蛋馅儿饺子怎么做-火麻黄瓜鸡蛋馅儿饺子的做法")
- “黄瓜鸡蛋馅儿的饺子以前在饺子馆吃过，留下了很好的印象，这次在家尝试着自己做，也很成功，非常的清香美味；面粉中加了火麻蛋白复合粉，不仅增加了7～8种营养成分，还降低了升糖指数，很营养很健康。”食材明细主料面粉（300克）膳悦糖火麻蛋白复合粉（10克）辅料鸡蛋（4个）木耳（1小把）黄瓜（2大根）虾仁...
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![火麻私厨臭鳜鱼怎么做-火麻私厨臭鳜鱼的做法]( "火麻私厨臭鳜鱼怎么做-火麻私厨臭鳜鱼的做法")
- “很喜欢吃臭鳜鱼，无奈自己不会做，现在好了，问题解决了，可以买到腌制好的臭鳜鱼半成品，然后根据自己的厨艺自由发挥，一定是私家菜了，因为我想不会有重样的。我家的特别之处在于烹制时放了火麻油，所以也有别于其他的做法和口味了。”食材明细主料臭鳜鱼半成品（750克左右）辅料猪肉皮（...
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![火麻黑芝麻酱红豆沙面包怎么做-火麻黑芝麻酱红豆沙面包的做法]( "火麻黑芝麻酱红豆沙面包怎么做-火麻黑芝麻酱红豆沙面包的做法")
- “这是我做面包以来最滿意和成功的一次，一是颜值超高，令人赏心悦目；二是口感很棒，芝麻的香味和豆沙的微甜都恰到好处：三是也是最重要的就是黑芝麻酱和红豆沙都是自己制作的，之中都放有火麻仁很香，因此多有成就感，与大家分享。”食材明细主料白面粉（230克）黑麦粉（80克）膳悦糖复合蛋白...
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![火麻豆角焖面怎么做-火麻豆角焖面的做法]( "火麻豆角焖面怎么做-火麻豆角焖面的做法")
- “做了最喜欢吃的豆角焖面，和以往不同的是，本次做法分别用到了火麻蛋白复合粉、火麻油和火麻仁，更加提升了营养价值，应该是火麻全营养健康食品吧！美味营养又健康，谁不喜欢呢？”食材明细主料五花肉片（200克）切面（500克）火麻蛋白复合粉（10克）膳之俭火麻油（20克）火麻仁（5克）辅料豆王（500克）蒜（大...
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![火麻蒜蓉粉丝蒸海叁怎么做-火麻蒜蓉粉丝蒸海叁的做法]( "火麻蒜蓉粉丝蒸海叁怎么做-火麻蒜蓉粉丝蒸海叁的做法")
- “很喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝这道菜，非常鲜美，主要是青睐于那特有的味道，于是把这个味道移植一下，用来做海参吧，不用说，非常成功，在家也可以做出饭店的味道来，在此与大家分享。”食材明细主料发好的海参（6个）发好的细粉丝（适量）膳之俭火麻油（10克）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜蓉（适量）调料蒸鱼豉...
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![火麻豆渣四喜丸子怎么做-火麻豆渣四喜丸子的做法]( "火麻豆渣四喜丸子怎么做-火麻豆渣四喜丸子的做法")
- “做完豆腐后剩下的豆渣加上些肉末和火麻油做了四喜丸子，很好吃，丸子是用空气炸锅做的，没有用油，很健康；丸子篷松口感软嫩，配上山药和木耳，是营养丰富全面的美味佳肴。成品菜再放些火麻仁营养就更加丰富了。”食材明细主料豆渣（250克）肉末（200克）火麻仁（20克）膳之俭火麻油（10克）辅料茡荠...
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![火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做-火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法]( "火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做-火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法")
- “做过西葫芦糊塌子，这用黄瓜做糊塌子以前还真没做过，尝试了一下，还真不错，清香味十足，很适合夏天吃，而且操作简便，省时省力。面糊中放了10克火麻蛋白复合粉，增加了营养，降低了升糖指数，美味健康。”食材明细主料菜黄瓜（2个）鸡蛋（3个）火麻蛋白复合粉（10克）面粉（适量）辅料虾皮（适量）紫菜（适量）葱...
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![黑麦火麻复合粉杂粮馒头怎么做-黑麦火麻复合粉杂粮馒头的做法]( "黑麦火麻复合粉杂粮馒头怎么做-黑麦火麻复合粉杂粮馒头的做法")
- “现在人们注重健康，巳从单纯的吃精米精面转入粗粮细作、复合多样食材制作食品。这款杂粮馒头就是本着这个原则做的。火麻复合粉里有7~8种人体必需的营养物质，并且低糖低升糖，富含粗纤维，所以用它制成的食品非常健康。”食材明细主料黑麦（70克）火麻复合粉（20克）玉米粉（30克）筱麦面（3...
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![黑麦火麻复合杂面懒龙怎么做-黑麦火麻复合杂面懒龙的做法]( "黑麦火麻复合杂面懒龙怎么做-黑麦火麻复合杂面懒龙的做法")
- “当下的健康饮食以多样化、粗粮细作为主流，这样营养全面，利于人体吸收，于是用多种杂面混合在一起制作了懒龙，不仅有浓浓的麦香味，馅料也是美味可口，的确可称为美食。”食材明细主料黑麦面（140克）火麻蛋白复合粉（20克）白面粉（250克）玉米面（40克）猪肉馅（300克）火麻油（20克）辅料大葱（适量）调料...
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![火麻芦笋炒鸡蛋怎么做-火麻芦笋炒鸡蛋的做法]( "火麻芦笋炒鸡蛋怎么做-火麻芦笋炒鸡蛋的做法")
- “据说芦笋和鸡蛋是绝配，今天尝试一下，的确很美味，芦笋脆嫩，鸡蛋烹香。在做芦笋时用火麻油和少许盐焯水，使芦笋更嫩更翠绿，之后和鸡蛋一起炒，清淡之中又带有浓郁的蛋香，复合口味，非常喜欢，最后放些火麻仁，植物蛋白和动物蛋白的完美结合更加利于人体吸收利用而增强免疫力。”食材明细...
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![火麻三鲜饺子怎么做-火麻三鲜饺子的做法]( "火麻三鲜饺子怎么做-火麻三鲜饺子的做法")
- “年节时，尤其是在北方，家家户户都会包饺子，因为好吃不过饺子，还寓意着团圆和财富。我家最喜欢的是三鲜馅饺子，放上火麻食材，营养更加丰富和全面，并且不油不腻，又能降低升糖指数，真的是美味又健康！”食材明细主料肉馅（200克）新鲜大虾（800克）鸡蛋（6个）韭菜（适量）膳悦糖复合蛋白粉（20克）膳之俭...
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![火麻南瓜炒鸡丁怎么做-火麻南瓜炒鸡丁的做法]( "火麻南瓜炒鸡丁怎么做-火麻南瓜炒鸡丁的做法")
- “应该说，这道菜适合所有的人吃，低脂低糖，营养丰富，而且在烹制过程中，尝试着用火麻粉代替淀粉给鸡丁上糊，之后用水滑熟再炒，因此只用了很少的油，非常的健康。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）鸡丁（150克）火麻粉（10克）辅料红椒（适量）姜（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒...
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![你该拥有的养生之道-火麻猪肚鸡]( "你该拥有的养生之道-火麻猪肚鸡")
- 现在的餐饮行业其实也是参吃不齐的，很多不良商家用什么不新鲜的食材地沟油等制作食物，让很多人吃得健康出问题，所以现在很多人越来越重视食品安全质量这一点，不管是自己做饭还是出去吃，都很看中食材的新鲜程度以及它所带给人们的营养价值，正所谓养生宜早不宜晚，那么接下来就跟随...
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![火麻荠菜水饺怎么做-火麻荠菜水饺的做法]( "火麻荠菜水饺怎么做-火麻荠菜水饺的做法")
- “好吃不过饺子，平时好吃这口的人，想吃就吃了，更别说冬至这天，更是家家户户忙着做饺子吃饺子了。我家做了荠菜馅的，放了少许韭菜提鲜，拌馅时放了火麻仁和火麻油，无论从营养上还是口味上都是棒棒哒。”食材明细主料荠菜（750克）肉馅（500克）火麻仁（20克）膳之俭火麻油（20克）辅料韭菜（1小把）鸡...
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![火麻鲜香秋刀鱼怎么做-火麻鲜香秋刀鱼的做法]( "火麻鲜香秋刀鱼怎么做-火麻鲜香秋刀鱼的做法")
- “秋刀鱼为深海鱼类，肉质鲜美，富含人体所需的多种营养素，用做红烧，特别美味，而且制作过程也很简单，不煎不炸，直接红烧且易熟，之中放了火麻油，成品菜上又撒了火麻仁，不仅是动物蛋白和植物蛋白的完美结合，还是优质动物脂肪和优质植物脂肪的完美结合，这种双优质的组合更利于人体吸收而增...
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![火麻健康时蔬怎么做-火麻健康时蔬的做法]( "火麻健康时蔬怎么做-火麻健康时蔬的做法")
- “这道菜一年四季都适合食用，无论平时还是过年过节，时令蔬菜、自由搭配，一焯一拌，少油少盐，即美味又健康，我放了火麻油在水中焯菜，好处多多，即锁住蔬菜的营养和水分，又使色泽更加艳丽，再放些火麻仁，增香又营养。”食材明细主料西兰花（半个）海鲜菇（10根）生菜（1小棵）紫甘蓝（适量）火麻油（10克）火...
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![火麻西葫芦鸡蛋糊塌子怎么做-火麻西葫芦鸡蛋糊塌子的做法]( "火麻西葫芦鸡蛋糊塌子怎么做-火麻西葫芦鸡蛋糊塌子的做法")
- “我觉的没有哪个主食会这么简单、快捷、营养又好吃，而且不夸张地说，真是分分钟就可搞定；在面粉中加入10克火麻粉，增加了营养，降低了升糖指数，非常健康哦。”食材明细主料西葫芦（中等大小1个）鸡蛋（2个）火麻仁蛋白粉（10克）辅料葱花（适量）紫菜（适量）面粉（适量）虾皮（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）咸...
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![火麻香辣鸭丁怎么做-火麻香辣鸭丁的做法]( "火麻香辣鸭丁怎么做-火麻香辣鸭丁的做法")
- “这道火麻香辣鸭丁，配上多种蔬菜，不仅口味香辣，而且营养丰富，口感也好，无论拌米饭还是拌面，都很不错，真的是非常值得推荐给朋友们尝试。”食材明细主料鸭肉（2块）膳悦糖火麻蛋白粉（10克）膳之俭火麻仁（15克）辅料洋葱（小半个）窝笋（2小根）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料料酒（1勺）郫县...
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![火麻鹰嘴豆菠萝炒饭怎么做-火麻鹰嘴豆菠萝炒饭的做法]( "火麻鹰嘴豆菠萝炒饭怎么做-火麻鹰嘴豆菠萝炒饭的做法")
- “这次做的菠萝炒饭特别的加了鹰嘴豆食材，使营养和口感又上了一个台阶。鹰嘴豆含有丰富的蛋白质，人体要增强免疫力，高蛋白食物是必不可少的；鹰嘴豆的口感是面面的，很有味道，总之这个菠萝炒饭很不错，愿意推荐给大家。”食材明细主料菠萝（1个）鹰嘴豆（100克）青豌豆（50克）火麻油（20克）火麻仁...
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![火麻小米发糕怎么做-火麻小米发糕的做法]( "火麻小米发糕怎么做-火麻小米发糕的做法")
- “用小米最多的时候就是做粥，顶多做个二米饭，其它就没做过什么了。没想到用它来做发糕这么好吃，又暄又软又香甜。做这个发糕所用的食材，完全没用精面，除了玉米粉和黑麦面之外还用了膳悦糖蛋白复合粉20克，无形中就增加了7～8种食材，营养丰富，含有较多粗纤维，实为高蛋白低糖的健康食品...
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![火麻腊肉炒嫩竹笋怎么做-火麻腊肉炒嫩竹笋的做法]( "火麻腊肉炒嫩竹笋怎么做-火麻腊肉炒嫩竹笋的做法")
- “看到嫩竹笋这三个字就似乎是闻到了春天的味道，清新、淡雅、和香香的腊肉炒在一起特别美味，食材口感互补，令人食欲大增，尤其是制作中用到了火麻油，使得动物脂肪、动物蛋白质和植物脂肪、植物蛋白质更加完美的结合，从而利于人体吸收，而成品菜再撒上些火麻仁，不仅增加了营养，而且增...
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![火麻燕麦米发糕怎么做-火麻燕麦米发糕的做法]( "火麻燕麦米发糕怎么做-火麻燕麦米发糕的做法")
- “从没想过用燕麦米做发糕这么好吃，兴许是加了鸡蛋和火麻仁，使得发糕暄软香甜，并更加的有营养。全程操作不用下手，这是我最喜欢的，分享给大家。”食材明细主料燕麦米（200克）全麦面粉（150克）玉米粉（50克）火麻仁（20克）辅料鸡蛋（2个）干果（适量）青丝（适量）红丝（适量）调料白糖（20克）酵母粉（4克）温水（约15...
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![火麻羊肉馅饼怎么做-火麻羊肉馅饼的做法]( "火麻羊肉馅饼怎么做-火麻羊肉馅饼的做法")
- “精心制作了羊肉馅饼，主要是添加了火麻食材使得营养更加全面丰富：馅饼面用了火麻仁复合粉，调馅用了火麻油和火麻仁，不仅仅口感好，而且更加美味增香，还补充了火麻食材中对人体健康有益的蛋白质，必需脂肪酸等营养，所以值得与大家分享。”食材明细主料羊肉（500克）面粉（450克）膳悦糖复合...
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![火麻美味鲜馄饨怎么做-火麻美味鲜馄饨的做法]( "火麻美味鲜馄饨怎么做-火麻美味鲜馄饨的做法")
- “这款馄饨虽说是常见的食材，但馅料搭配的非常好，口感细腻口味非常的鲜美，用了火麻油和火麻仁即提鲜又增香，很美味。”食材明细主料鲜虾仁（200克）猪肉馅（200克）韭菜（200克）火麻仁（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）火麻美味鲜馄...
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![火麻黑芝麻酱火烧怎么做-火麻黑芝麻酱火烧的做法]( "火麻黑芝麻酱火烧怎么做-火麻黑芝麻酱火烧的做法")
- “芝麻酱火烧以前也做过，但只有这次做的最成功，又酥又香，两种口味：香甜的、咸香的都很好吃。面粉里加了火麻蛋白复合粉，增加了营养，降低了升糖指数；火烧上放了火麻仁又香又有颜值，与大家分享。”食材明细主料面粉（300克）膳悦糖火麻蛋白复合粉（10克）膳之俭火麻仁（20克）辅料黑芝麻酱（适量）...
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味味甜
