- “很多朋友要我发宝宝面条的食谱,之前一直很忙,崽崽放寒假了,天天早上得弄早餐给他吃了,我家崽崽和他爸都喜欢早上吃面条多点,今天给他弄了清淡点的彩色水煮面条,同样吃得很香,说起这碗面条,彩色面条是自己做的,猪肉是爸爸养的猪,青菜是妈妈种的,油是爸爸种的花生榨的油,除了水和盐,超...
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- 食材明细主料干香菇(50g)辅料虾米(30g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝专属的健康味精的做法步骤1、准备好所有食材2、将干的香菇和干虾米放入料理杯中3、选择最高档运行2分钟4、倒出装入容器,需要时取出食用...
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- “给我家宝宝吃的,一岁四个月了,一天吃妈妈做的东西”食材明细主料面粉(75克)砂糖(40)蛋清(2个)蛋黄(3个)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝健康手指饼干的做法步骤1、3个蛋黄,加入10克砂糖,用电动打蛋器打至粘稠。2、2个蛋清,剩余30克白糖分3次加入,第一次粗泡时加,后面两次分别加1...
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- “妈妈很爱吃面条,带着我家儿子也爱上了面条,但是经常吃外面的就有点不放心了,怎么办呢,咱自己动手吧,又便宜,又健康,这不就整了一台压面机回来,而且各种青菜汁的添加,孩子不爱吃青菜,现在也算是吃到了,色彩漂亮,挑动味蕾。亲,一起动手吧!”食材明细主料面粉(2000G)辅料盐(适量)配料红苋菜...
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- 九个月的宝宝是生长的快速期,这段时间宝宝们大都开始长出了牙床,更愿意吃硬一些的东西来进行磨合。此时除了平时的正常食物搭配营养外,还可以给予适当的辅食来增加宝宝的营养,比如维生素,而且吃一些辅食还可以进一步的加强宝宝的咀嚼能力以及吞咽能力。那么我们应该为九个月的...
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- 食材明细主料彩色面条(一小把)牛肉(小块)小蘑菇(若干)彩椒(一个)蒜头(一瓣)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)七彩炒面的做法步骤1、彩色面条,我自己用蔬菜汁做的2、牛肉切薄片然后放点点木薯粉和酱油,这样炒出来的牛肉很嫩,我儿子很喜欢吃,彩椒和蟹味菇洗净切好备用3、锅中水开始冒小...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟宝宝彩粥其实就是一道很适合小宝宝吃的食物,所以大家要是家里面有小宝宝的话只要学会了这道菜的话其实就是很成功的了,营养这道食物真的很适合小宝宝,而且其实食材真的是很简单的很少的食材,所以大家想要制作...
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- “此篇依然是我的蒸饺系列之一。四种颜色的烫面,使得蒸出的饺子皮蔳面软。馅儿还是用榨取胡萝卜汁后剩下的胡萝卜渣,与猪肉馅混合而成。馅料可以随意调整、变化。本篇只对原味烫面的做法做一说明,其它颜色的面团请参照我的其它相应蒸饺菜谱来做,或者你也可以有自己的创新呢。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟健康营养的宝宝面:快手菠菜彩色不仅在视觉上让人非常享受,绿色的清新自然也会促进宝宝的食欲,菠菜中蕴含的丰富营养不仅为宝宝的健康成长保驾护航,更加能满足宝宝在成长阶段的营养需求。做法非常简单,深受各位...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟作为一个新手妈妈,面对刚刚断奶的小宝宝,是不是每天都会发愁给宝宝准备些什么吃的能够更好的给宝宝补充足够的营养而由安全美味呢?想必这是每个新手妈妈都会操心的事情,今天我们介绍的这道宝宝凉拌面就为新手...
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- 食材明细主料面(适量)辅料各色蔬菜(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色蔬菜面的做法步骤1、将各色蔬菜切块2、用洁诺斯果汁杯榨成汁3、用蔬菜汁活好面团4、将面团擀成面张,用模具刻出想要的形状5、做成自己喜欢的花型6、小脚丫7、拿在太阳底下晾晒8、美味营养的蔬菜面...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟主料菠菜:适量面粉:适量胡萝卜:一根辅料盐:适量水:适量具体步骤分别把新鲜菠菜和胡萝卜榨成浆,榨的过程中注意适量加水,过滤出汁液,并用汁和面,汁水和面的比例大概是1:2。面团和好后盖上湿布醒上10分钟。将面团充...
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- “菠菜含有十分可观的蛋白质,每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量.菠菜含有胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。海带是补碘的,这款适合宝宝吃的面条虽然清淡但是营养丰富”食材明细主料面条(200克)辅料海带(适量)菠菜(适量)鸡蛋(一个)鱼丸(适量)配料香油(适...
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- “制作糖尿病人能吃不停的月饼本来是为了参加中秋特色月饼征集活动的,但发菜谱时没有勾选参加《节日系列-中秋特色月饼征集》,今天才发现还要勾选这个,看遍网页也没有找到可以修改菜谱的地方,只好再发一遍了,也不知行不行。”食材明细主料绿豆(30克)百合(10克)黑芝麻(10克)花生(15克)红...
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- “平时除了米饭还很爱吃面条,但是五颜六色的面条没有吃过吧。不添加任何人工色素,用天然的蔬菜给面条染色,健康美貌又美味的面条谁能不爱呢。”食材明细主料面粉(800g)紫甘蓝(半颗)胡萝卜(1根)菠菜(100g)西红柿(2个)辅料清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)彩色面条的做法步骤1...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟它属于低热量的食物,酸酸甜甜的味道,它的主要食材是三文鱼,三文鱼对防治心血管疾病有一定的疗效,它还可以增强记忆力,防止老年痴呆症的发生,还可以增强视力,它还可以预防糖尿病的发生,它享有“水中珍品”之称。主...
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- “中秋佳节,月圆人团圆,这个合家团圆的日子里,赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化,且是高热量食物,宝宝食用后极易造成肠胃负担加重,引起消化不良、腹痛,等不良反应,接下来,就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!”食材明细主料紫薯(1个)辅料苹果(半...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小宝宝是世界上最脆弱的东西,他们有着最娇嫩的肠胃,稍微有点不注意就会生病,因此要格外小心。宝宝海鲜面就是这样一碗面,用最温和的方法使各种食材糅合在一起,健康又营养,同时又不失味道,还能让小宝宝通过食物感...
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- 食材明细主料绿色蔬菜(50g)胡萝卜(50g)水(100g)辅料面粉(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水,然后放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加面粉和成软硬适中的面团,醒15分钟。4、面团醒好后把面团用擀面杖擀开成薄片...
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- “小贴士:蔬菜糊比蔬菜汁多了膳食纤维,营养更好。给小宝宝做辅食,面团可以稍微软一点,或者多煮一会儿,软烂一些更利于宝宝消化吸收。”食材明细主料胡萝卜(一根)紫甘蓝(两片)绿叶菜(四根)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食彩色面条的做法步骤1、胡萝卜半根,紫甘蓝2片,...
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- 随着年龄的增长,我们的身高和体重都会随着年龄的变化而变化。而我们吃的食物也是一样的。那么,像宝宝健康食谱有哪些呢?这是很多家长都要知道的问题。下面,小编就一起告诉大家宝宝健康食谱应该是有哪些以及它的做法:宝宝健康食谱一、青椒胡萝卜山药泥食材山药、胡萝卜、青椒、...
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- 食材明细主料中筋面粉(适量)辅料红心火龙果汁(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝果味小面条的做法步骤1、面粉用果汁调成面糊2、面糊装在蛋糕裱花袋中3、锅中烧开水、转小火将面糊挤到锅中(用力均匀粗细一致)飘起即熟。4、可以做拌面、汤面加上宝宝喜欢的食材一同烹调...
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- 宝宝的健康是非常重要的,要想一个宝宝能够健康成长,和我们生活当中所吃的食物是比较关键的。那么,究竟宝宝辅食怎么吃才健康呢?这是很多家长都担心的问题。下面,小编就一起告诉大家宝宝应该吃哪些食物是比较健康的:宝宝辅食怎么吃才健康一、辅食添加原则1、从单一到多样从1种新...
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- “妈妈有糖尿病,她称自己是个糖人儿,呵呵。每年中秋节,月饼买了不少,妈妈都不能吃。今年为妈妈做八宝健康月饼,无糖又健康,让和妈妈同样的糖人在中秋节也能吃到美味月饼哦!”食材明细主料绿豆(30克)红小豆(30克)百合(10克)莲子(10克)黑芝麻(10克)薏米(10克)花生(15克)枸杞(10克)辅料土豆(200克)配...
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- “10分钟轻松搞定营养健康又美味的简单煮面!”食材明细主料鸡蛋(三个)白菜(适量)虾干(适量)面条(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常健康面的做法步骤1、首先将健康美味营养的虾干取出,加油在锅上煸炒几分钟,煸炒出香味!装起备用!2、将鸡蛋炒熟后装...
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