![杂粮炖土豆怎么做-杂粮炖土豆的做法]( "杂粮炖土豆怎么做-杂粮炖土豆的做法")
- “我忘记拍成品图了,这是中间的一张,凑和凑和吧”食材明细主料土豆（100克）辅料瘦肉（50克）燕麦（少许）鲜玉米粒（少许）黑豆（适量）红豆（适量）番茄（一个）配料八角（适量）干椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂粮炖土豆的做法步骤1、将所有原材料洗净,番茄切片,土豆切块,姜切片瘦肉...
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![杂粮土豆餐包怎么做-杂粮土豆餐包的做法]( "杂粮土豆餐包怎么做-杂粮土豆餐包的做法")
- “让我们新陈代谢越来越慢的冬天来了，脂肪君又在肚子上偷笑，岂能给它机会，快点动手来制作抗饿又低卡的杂粮土豆餐包，再搭配上100%纯植物减脂饮品黑咖啡，一定让你活力满满哦~”食材明细主料燕麦粉（适量）荞麦粉（适量）可可粉（适量）职人挂耳咖啡（1片）辅料食盐（少许）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗...
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![家常土豆炖鸡翅怎么做-家常土豆炖鸡翅的做法]( "家常土豆炖鸡翅怎么做-家常土豆炖鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（35g）土豆（1个）洋葱（1个）辅料姜粉（适量）葱（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常土豆炖鸡翅的做法步骤1、准备食材2、鸡翅内侧划几刀（方便后期入味），调入姜粉、胡椒粉3、调入料酒4、土豆切滚刀块5、洋葱切块6、炒锅烧热，少油，放...
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![杂粮饭的做法 【杂粮饭】日常养生常备 杂粮饭怎么做]( "杂粮饭的做法 【杂粮饭】日常养生常备 杂粮饭怎么做")
- 食材明细主料红米（1/2量杯）紫糯米（1/2量杯）红粳米（1/2量杯）辅料大米（1/2量杯）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂粮饭的做法步骤1、备好所需食材，红米提前浸泡1小时左右；2、再将所有的食材全部混合，淘洗干净，放入电饭煲中；3、按照要求加入适量的水，盖上盖子；4、启动电饭煲杂粮饭程序即...
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![腊肠土豆杂粮饭怎么做-腊肠土豆杂粮饭的做法]( "腊肠土豆杂粮饭怎么做-腊肠土豆杂粮饭的做法")
- “饭菜一锅就搞定，方便快捷有营养。”食材明细主料大米（2杯半）燕麦（1杯）土豆（1个）腊肠（1根）胡萝卜（半根）糙米（1杯）辅料板栗（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠土豆杂粮饭的做法步骤1、土豆和胡萝卜去皮，洗净，切块，板栗洗净。（我买的是剥好皮的板栗，如果用带壳的板栗，将板栗放入水中煮...
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![鸡肉炖土豆的做法 家常菜----鸡肉炖土豆 鸡肉炖土豆怎么做]( "鸡肉炖土豆的做法 家常菜----鸡肉炖土豆 鸡肉炖土豆怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（500克）土豆（100克）辅料大豆油（30克）精盐（5克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）生抽（20克）干红辣椒（3个）葱段（10克）姜片（10克）大蒜（10克）大料（2瓣）白糖（10克）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炖土豆的做法步骤1、将鸡肉清洗干净，改刀切成小块，装入碗中待用。2、锅中放水烧开，将鸡肉...
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![家常杂粮粥怎么做-家常杂粮粥的做法]( "家常杂粮粥怎么做-家常杂粮粥的做法")
- “秋天来了，汤汤水水防止秋季干燥。喝粥的好处多多，不啰嗦了。这款粥综合了几样常用的基本养身谷物。绿豆利水，排毒；红豆助肾，中和绿豆的凉性；薏米养肠胃，顺肌体；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻户晓的养身食材。我的身体外热内虚，太热性太凉性...
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![杂粮土豆鸡肉饭怎么做-杂粮土豆鸡肉饭的做法]( "杂粮土豆鸡肉饭怎么做-杂粮土豆鸡肉饭的做法")
- “第一次尝试，还可以，很有营养，虽然说一锅焖省了很多功夫，但是自我感觉这样吃有点腻，好吃是好吃，可是吃不下”食材明细主料白米（1杯半）黑米（少量）红米（少量）粘小米（少量）燕麦（少量）辅料鸡肉（少量）土豆（2个）茄子（1个）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮土豆鸡肉饭的做法步骤1、黑米，红米...
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![家常土豆炖粉条怎么做-家常土豆炖粉条的做法]( "家常土豆炖粉条怎么做-家常土豆炖粉条的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）粉条（适量）肉（适量）辅料姜（2片）大料（1个）葱花（适量）蒜（4瓣）面酱（2匙）盐（适量）酱油（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常土豆炖粉条的做法步骤1、土豆切块。2、肉切片。3、炒锅烧油，放大料，姜片，待油8成热，放葱花，略有葱花香味，放肉，翻炒至变色，放面酱，翻炒均匀，加蒜，翻炒均...
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![杂粮豆浆怎么做-杂粮豆浆的做法]( "杂粮豆浆怎么做-杂粮豆浆的做法")
- “多吃杂粮对身体好。”食材明细主料黑豆（20克）黑米（IO克）黄豆（IO克）花生（少许）辅料水（6OO毫升）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂粮豆浆的做法步骤1、将所有的原材料浸泡一晚上。2、倒入豆浆机内开启豆浆模式。3、开始工作。4、3O分钟后豆浆好了，成品图。...
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![家常土豆炖排骨怎么做-家常土豆炖排骨的做法]( "家常土豆炖排骨怎么做-家常土豆炖排骨的做法")
- “这一款好吃的家常菜一直是百吃不厌,简单的做法,家的味道,一起来尝尝吧......”食材明细主料排骨（500克）辅料土豆（3个）配料老抽（适量）花椒（适量）大蒜（适量(或大葱)）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常土豆炖排骨的做法步骤1、排骨剁块,土豆去皮备用。2、锅里放水,把排骨...
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![家常炖土豆怎么做-家常炖土豆的做法]( "家常炖土豆怎么做-家常炖土豆的做法")
- “土豆----地下苹果，确实是一种百吃不厌的食材，并且做法多种多样，既可以烹制家常菜，也可以制作宴客佳肴。今天就来一个简单的做法，主角就是土豆，其它配料都不用，炖一碗“土豆条”尝尝。”食材明细主料土豆（5个）辅料油（1汤匙）盐（8克）生抽（1茶匙）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家...
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![家常土豆炖鸡块怎么做-家常土豆炖鸡块的做法]( "家常土豆炖鸡块怎么做-家常土豆炖鸡块的做法")
- “菜品香辣可口，软烂入味，鲜香四溢，超级下饭菜！”食材明细主料鸡块（700克）土豆（200克）葱（20克）姜（20克）蒜（15克）青椒（50克）辣椒（5克）花椒（5克）八角（5克）辅料香叶（2克）桂皮（5克）豆瓣酱（2大勺）调料酱油（1大勺）料酒（2大勺）蚝油（1中勺）盐（1中勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常土豆炖鸡块的做法步骤1、胡萝...
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![豆角炖土豆的做法 豆角炖土豆(家常版) 豆角炖土豆怎么做]( "豆角炖土豆的做法 豆角炖土豆(家常版) 豆角炖土豆怎么做")
- “很家常的一道菜，经常吃！”食材明细主料豆角（500g）土豆（1颗）肉（适量）辅料葱（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炖土豆的做法步骤1、豆角洗净切断，土豆切块，肉切片，葱切丝2、热锅凉油，呛锅先肉后从，期间加十三香，东谷一品鲜酱油3、下豆角土豆，大火炒(即使是炖菜也要先炒一下，更容...
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![土豆酱拌蔬菜杂粮饭怎么做-土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法]( "土豆酱拌蔬菜杂粮饭怎么做-土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法")
- “用土豆酱拌了蔬菜葱花和米饭，一起吃很下饭。”食材明细主料土豆（2个）黄豆酱（适量）辅料葱（1颗）香菜（3颗）生菜（2片）水（适量）杂粮米饭（1碗）调料油（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、土豆切小块，酱倒入小碗中，葱花备好。3、生菜香菜洗净...
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![家常炖茄子土豆怎么做-家常炖茄子土豆的做法]( "家常炖茄子土豆怎么做-家常炖茄子土豆的做法")
- “南瓜也放了块一起炖的。”食材明细主料茄子（3个）土豆（3个）辅料南瓜（1块）冻红烧肉（适量）盐（少许）水（适量）蒜（3瓣）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖茄子土豆的做法步骤1、备好食材洗净。2、茄子、土豆、南瓜切块，蒜切碎。3、油热下茄子翻炒。4、放入葱花炒香。5、放入南瓜块土豆...
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![土豆杂粮饭怎么做-土豆杂粮饭的做法]( "土豆杂粮饭怎么做-土豆杂粮饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（1根）土豆（1个）大米（适量）藜麦米（适量）辅料葱（1颗）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆杂粮饭的做法步骤1、加入适量大米。2、加入适量藜麦米。3、米淘洗，加入适量水腊肠洗净切块放入电饭煲。4、土豆切粒葱洗净切粒备用。5、将土豆也放入电饭煲，煮半个小时。6、开...
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![家常土豆牛肉炖粉皮怎么做-家常土豆牛肉炖粉皮的做法]( "家常土豆牛肉炖粉皮怎么做-家常土豆牛肉炖粉皮的做法")
- 食材明细主料土豆（1颗）郫县豆瓣酱（适量）青椒（2根）清香熟牛肉（225g）粉皮（100g）辅料料酒（2匙）白砂糖（少许）蒜（适量）葱（1根）花椒粒（适量）小尖椒（4根）酱油（1匙）姜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常土豆牛肉炖粉皮的做法步骤1、准备好食材。清香熟牛肉切块，土豆去皮切块，宽粉泡好切段，青椒洗净滚...
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![杂粮杂豆粥怎么做-杂粮杂豆粥的做法]( "杂粮杂豆粥怎么做-杂粮杂豆粥的做法")
- “哈哈我家能做20款营养粥，，简单健康营养丰富。”食材明细主料小米（适量）糙米（适量）大米（适量）藜米（适量）绿豆（适量）糯米（适量）红豆（适量）花豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂粮杂豆粥的做法步骤1、哈哈所有的食材。2、我用陶瓷的锅，预约哈哈😄。3、高压早上吃，这锅做的...
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![土豆炖豆角的做法 土豆炖豆角—东北家常菜 土豆炖豆角怎么做]( "土豆炖豆角的做法 土豆炖豆角—东北家常菜 土豆炖豆角怎么做")
- “白豆角和绿豆角相比，还是更加喜欢绿豆角，看着就有食欲”食材明细主料土豆（500g）酱油（适量）味精（适量）葱（适量）辅料绿豆角（300g）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖豆角的做法步骤1、准备好酱油，花椒，大料，葱花，盐，味精，豆角，土豆切块2、多放一些油3、油热好，放...
- 28029
![土豆炖豆角的做法 土豆炖豆角~~家常菜 土豆炖豆角怎么做]( "土豆炖豆角的做法 土豆炖豆角~~家常菜 土豆炖豆角怎么做")
- “很普通的一道菜，这个是白豆角，老姨很爱吃，本人更喜欢绿豆角。如果是绿豆角，更加有食欲”食材明细主料土豆（500g）盐（适量）味素（适量）大料（适量）辅料白豆角（300g）花椒（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆炖豆角的做法步骤1、准备好豆角，土豆切成块2、准备好葱花，大料，酱油，盐...
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![家常土豆炖鸭肉怎么做-家常土豆炖鸭肉的做法]( "家常土豆炖鸭肉怎么做-家常土豆炖鸭肉的做法")
- “土豆炖鸭肉是以土豆、鸭肉为主要原料做成的一道菜，辅料有八角、花椒、干辣椒等。烹饪简单，营养丰富，口味鲜美，鸭肉软烂，土豆软糯，特别适合夏季食用。”食材明细主料鸭肉（400克）辅料土豆（1个）青椒（1个）调料花椒（10余粒）八角（2个）干辣椒（2个）酱油（适量）白酒（少许）蚝油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工...
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![家常土豆炖豆角怎么做-家常土豆炖豆角的做法]( "家常土豆炖豆角怎么做-家常土豆炖豆角的做法")
- “今天做一个土豆炖豆角。用凯得宝的砂锅把土豆炖的非常非常的绵软，口感简直是帅炸啦。虽然是家常菜，但因为用了砂锅去炖，味道却不一样了。”食材明细主料土豆（1个）豆角（300克）五花肉（200克）辅料姜末（5克）豆瓣酱（20克）老抽（一小勺）葱末（5克）蒜末（5克）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常土...
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![杂粮土司怎么做-杂粮土司的做法]( "杂粮土司怎么做-杂粮土司的做法")
- “各种杂粮做的土司，健康又营养美味。”食材明细主料高筋粉（250克）杂粮粉（30克）水（140克）鸡蛋（30克）红糖（50克）辅料酵母（5克）盐（4克）黄油（30克）可可粉（8克）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂粮土司的做法步骤1、杂粮粉是自制的，由各种杂粮磨粉而成。可以选择自己喜欢的杂粮2、高筋面粉、...
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![家常土豆炖芸豆怎么做-家常土豆炖芸豆的做法]( "家常土豆炖芸豆怎么做-家常土豆炖芸豆的做法")
- “土豆炖芸豆虽说是家常菜，但做的好吃的真心不多!今天分享一下下，嘿嘿”食材明细主料土豆（1个）芸豆（1斤）炖熟的牛肉（可选）辅料豆油（适量）酱油（半勺）盐（2茶匙）蒜（一瓣）花椒面（半茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常土豆炖芸豆的做法步骤1、.土豆去皮切块，芸豆摘线后洗净2、锅烧热后倒...
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味味甜
