![豆香猪手怎么做-豆香猪手的做法]( "豆香猪手怎么做-豆香猪手的做法")
- “【豆香猪手】融合了猪手的胶原蛋白和大豆的植物蛋白，营养丰富，是健康食品。特点：豆香浓郁、口味清淡，猪手软嫩，入口即化。特别适合牙口欠佳的老人进补。”食材明细主料猪手（1个）大豆（100g）辅料姜（适量）清水（2000ml）配料盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆香猪手的做法步骤1、...
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![香辣猪手煲 香辣猪手煲怎么做-香辣猪手煲的做法 美容养颜]( "香辣猪手煲 香辣猪手煲怎么做-香辣猪手煲的做法 美容养颜")
- “香辣猪手一直是老公的最爱，老公出差一周今天回来，肯定又是吃腻了外面的饭菜。所以就准备了他喜欢吃的炖猪手，不过这次是用啤酒炖的，香辣过瘾，而且有嚼劲，减肥中的我竟然没忍住偷吃了好几块!罪过罪过!”食材明细主料猪手（1500g）辅料老抽（5勺）冰糖（6块）盐（2勺）郫县豆瓣酱（2勺）啤酒（1瓶）八角...
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![酱香黄豆焖猪手怎么做-酱香黄豆焖猪手的做法]( "酱香黄豆焖猪手怎么做-酱香黄豆焖猪手的做法")
- “呵呵，喜欢猪手，喜欢那黄豆，带着宝宝一起，人手一个，一起吃，幸福就是这么的简单”食材明细主料猪手（一个）辅料黄豆（适量）配料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香黄豆焖猪手的做法步骤1、猪手先焯一下水，将血腥洗干净，备用。2、然后将...
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![五香猪手的做法 五香猪手-------好吃不腻 五香猪手怎么做]( "五香猪手的做法 五香猪手-------好吃不腻 五香猪手怎么做")
- “猪蹄又名猪脚、猪手、猪蹄爪。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。是老人、妇女、失血者的食疗佳品。适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用；有胃肠消化功能减弱的老年人每次不...
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![黄豆猪手汤怎么做-黄豆猪手汤的做法]( "黄豆猪手汤怎么做-黄豆猪手汤的做法")
- 食材明细主料猪手（1只）黄豆（100克）辅料盐（少许）黄酒（少许）姜（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆猪手汤的做法步骤1、所有食材2、猪手洗净过水，黄豆洗净浸泡3、锅中放水，放入猪手4、放入黄豆5、放入少许姜6、再放少许黄酒7、电饭煲按煮汤键至到呜叫保温8、最后放少许盐即可...
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![香卤辣猪手怎么做-香卤辣猪手的做法]( "香卤辣猪手怎么做-香卤辣猪手的做法")
- “这是我在一个叫花绽放的博客里看到的，觉得很好，就拿来给大家分享”食材明细主料猪手（两个）辅料卤水（一小盆）熟白芝麻（适量）配料辣椒粉（两大匙）花椒粉（适量）中辣（口味）卤（工艺）一小时（耗时）未知（难度）香卤辣猪手的做法步骤1、猪手两个，斩大块。卤水一小盆、辣椒粉两大匙、花椒粉一咖啡匙、熟...
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![黄豆烧猪手怎么做-黄豆烧猪手的做法]( "黄豆烧猪手怎么做-黄豆烧猪手的做法")
- 食材明细主料猪手（2只）黄豆（50克）辅料油（适量）黄酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）老抽（适量）桂皮茴香（适量）生抽（适量）姜（适量）小红椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆烧猪手的做法步骤1、黄豆浸泡洗净，猪手切块过水洗净。2、起油锅加热，放入小红椒煸。3、放入猪手煸炒。4、倒入黄酒炒匀。5...
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![黄豆焖猪手怎么做-黄豆焖猪手的做法]( "黄豆焖猪手怎么做-黄豆焖猪手的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）猪手（适量）辅料姜（适量）八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生抽（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆焖猪手的做法步骤1、猪手飞水。2、材料如下。3、放入锅中煮10分钟。4、放入冰糖。5、放入猪手。6、分别放入...
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![毛豆焖猪手怎么做-毛豆焖猪手的做法]( "毛豆焖猪手怎么做-毛豆焖猪手的做法")
- 食材明细主料猪手（适量）毛豆（适量）辅料干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）姜（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆焖猪手的做法步骤1、猪手飞水。2、毛豆剥好。3、锅子烧热放入猪手。4、放入腐乳。5、放入香料翻炒均匀。6、加入适量...
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![【秋季好滋补】 黑豆炖猪手怎么做-黑豆炖猪手的做法 黑豆炖猪手]( "【秋季好滋补】 黑豆炖猪手怎么做-黑豆炖猪手的做法 黑豆炖猪手")
- “以往炖猪手都是用黄豆，今天想用黑豆炖猪手看看口味有什么不一样；炖好以后口感果然不一样。用黑豆炖的猪手比用黄豆炖的味道更香，黄豆与黑豆都有着很好的营养。根据研究显示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人...
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![香辣猪手怎么做-香辣猪手的做法]( "香辣猪手怎么做-香辣猪手的做法")
- “疫情当前，不能出门，那就在家自己动手解解馋，一样做出烧烤摊的味道。”食材明细主料猪手（八只）辅料大葱（三根）姜（两片）蒜（一小碗）生抽（适量）白酒（少许）蚝油（两勺）腐乳（两勺）十三香（适量）孜然粉（适量）香辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香辣猪手的做法步骤1、猪手让卖家烧毛劈两半，回家洗净。葱姜...
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![香辣烧猪手怎么做-香辣烧猪手的做法]( "香辣烧猪手怎么做-香辣烧猪手的做法")
- “热量低，但是胶原蛋白丰富的菜莫过于猪手了，爱美的JM们来啃两块儿吧，呵呵。”食材明细主料猪蹄（适量）辅料山楂（适量）干红椒（适量）配料大料（适量）冰糖（适量）草果（适量）香叶（适量）桂皮（适量）老抽（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣烧猪手的做法步骤1、猪手两只，让店家剁成段。2、...
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![土豆炖猪手怎么做-土豆炖猪手的做法]( "土豆炖猪手怎么做-土豆炖猪手的做法")
- 食材明细主料猪手（一只）土豆（一个）辅料辣椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）配料盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆炖猪手的做法步骤1、猪手洗净斩块备用。2、土豆切块备用。3、配料备齐。4、猪手和配料一起放入电饭煲，加入所有调料炖二十分钟。...
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![香菇炖猪手怎么做-香菇炖猪手的做法]( "香菇炖猪手怎么做-香菇炖猪手的做法")
- “香菇性平味甘，可以补肾、益气，含十多种氨基酸和多种维生素。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15．8克、脂肪26．3克、碳水化合物1．7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白...
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![香烤猪手怎么做-香烤猪手的做法]( "香烤猪手怎么做-香烤猪手的做法")
- 食材明细主料猪手（2个）辅料番茄沙司（适量）韩式辣酱（适量）海鲜酱（适量）大葱（适量）姜片（适量）蜂蜜（适量）配料小葱（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤猪手的做法步骤1、切成块的猪手凉水下锅，下入姜片，一起煮开；2、焯过水的猪手后捞出，再用开水冲洗干净；3、将焯过水的猪手...
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![香辣烤猪手怎么做-香辣烤猪手的做法]( "香辣烤猪手怎么做-香辣烤猪手的做法")
- “猪蹄平常做的最多的是用来煲汤，红焖，这次尝试一下烤着吃。没有过多的油脂，麻麻辣辣，非常入味。”食材明细主料猪蹄（两个）辅料盐（一勺）老抽（一小勺）生抽（一小勺）冰糖（10g）大葱（一根）生姜（一块）陈皮（一块）八角（两个）桂皮（一块）香叶（4片）花椒（一小撮）干辣椒（一只）辣椒粉（一茶匙）孜然粉（一茶匙）花椒粉（一茶匙）熟...
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![猪手焖黄豆怎么做-猪手焖黄豆的做法]( "猪手焖黄豆怎么做-猪手焖黄豆的做法")
- “猪手焖黄豆”食材明细主料猪手（1个）黄豆（150克）蚝油（3勺）生抽（3勺）老姜（1小块）香菜（适量）辅料盐（适量）其他（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪手焖黄豆的做法步骤1、准备好所需要的材料，猪手清洗干净备用，香菜去掉根部，洗干净备用。2、把准备好的黄豆挑去坏的，提前把黄豆清洗一下，浸泡至黄豆...
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![毛豆炖猪手怎么做-毛豆炖猪手的做法]( "毛豆炖猪手怎么做-毛豆炖猪手的做法")
- “每次去湘菜馆必点的一道汤褒，猪手吃了美容养颜，补充胶原蛋白，黄豆亦是女性的植物荷尔蒙。这次是把黄豆改毛豆了，功效和营养还是一样的。”食材明细主料猪手（1只）辅料毛豆（100克）配料花椒（一小勺）大料（2颗）香叶（3片）食盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炖猪手的做法...
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![香焗猪手怎么做-香焗猪手的做法]( "香焗猪手怎么做-香焗猪手的做法")
- “香焗猪手就是以简单的配料一起配搭猪手，所有材料腌上一夜，做的时候取出往烤箱一放，就轻轻松松的等着吃了，香焗猪手下饭下酒都很好！”食材明细主料猪手（适量）八角（适量）姜片（适量）辅料牛肉粉（适量）糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香焗猪手的做法步骤1...
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![酱香猪手怎么做-酱香猪手的做法]( "酱香猪手怎么做-酱香猪手的做法")
- 食材明细主料猪手（2个）辅料豆瓣酱（一勺）甜面酱（一勺）葱（适量）香叶（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）酱（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱香猪手的做法步骤1、将买好的猪手洗干净，（买的时候让剁好）放到水里过一下血水。2、凉水下锅，更容易让血水出来，大滚会儿。3、将配料准备好，葱姜蒜，辣椒，香叶，姜。4、炒...
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![香菇黄豆煲猪手的做法 【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼 香菇黄豆煲猪手怎么做]( "香菇黄豆煲猪手的做法 【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼 香菇黄豆煲猪手怎么做")
- “香菇性平味甘，可以补脾胃、益气，富有十多种氨基酸、维生素D、维生素B1、维生素B2及矿物盐和粗纤维等。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。在人体内，胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。骨骼生成时，...
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![豌豆猪手汤怎么做-豌豆猪手汤的做法]( "豌豆猪手汤怎么做-豌豆猪手汤的做法")
- 食材明细主料猪手（2个）豌豆（适量）调料姜（适量）胡椒（适量）料酒（适量）白酒（少许）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）豌豆猪手汤的做法步骤1、把猪手处理干净。2、把猪手竖起来从中间一劈两半。3、猪手凉水下锅焯水。4、放几片姜，加适量料酒，少许白酒。5、另一个炉灶放砂锅烧水，加一块...
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![五香猪手怎么做-五香猪手的做法]( "五香猪手怎么做-五香猪手的做法")
- “猪手中含有大量的胶原蛋白，能有效改善肌肤组织细胞的储水功能，使肌肤细胞保持滋润，减轻已经产生的皱纹，让皮肤光滑富有弹性。在寒冷干燥的冬季，对于爱美的女士们，真是一道绝佳的美容佳肴。”食材明细主料猪手（1只）辅料陈皮（3片）八角（5颗）蒜（6瓣）姜片（3片）配料海天金标生抽（3汤匙）料酒（2汤...
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![黄豆炖猪手怎么做-黄豆炖猪手的做法]( "黄豆炖猪手怎么做-黄豆炖猪手的做法")
- “女同胞的最爱”食材明细主料猪前腿（500克）小米椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）辅料黄豆（50克）豆瓣酱（适量）大料（三支）大葱（二小根）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆炖猪手的做法步骤1、主材2、辅料3、辅料预处理4、将大豆预先泡三个小时5、猪手冷水下锅6、血沫处理干净7、辅料煸炒8...
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![蒜香猪手怎么做-蒜香猪手的做法]( "蒜香猪手怎么做-蒜香猪手的做法")
- “蒜香猪手，加了些青椒料，胡萝卜粒，加些白醋，不那么腻人了。我在碟子上还配了些黄瓜条，嘻嘻，荤素搭配，是不是很漂亮哈。猪蹄，也叫猪手、猪脚，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素...
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味味甜
