![炒玉米怎么做-炒玉米的做法]( "炒玉米怎么做-炒玉米的做法")
- 食材明细主料玉米（一个）辅料盐（一小勺）青辣椒（半个）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米的做法步骤1、先将玉米准备好，青椒切片。2、锅中烧热油。3、倒入玉米翻炒十秒。4、加入一点水炒。5、炒至七分熟加入青椒。6、加入盐，翻炒。7、炒熟即可。8、装盘。...
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![炒玉米的做法 儿时的记忆——炒玉米 炒玉米怎么做]( "炒玉米的做法 儿时的记忆——炒玉米 炒玉米怎么做")
- “小的时候到玉米成熟时，总是弄好多煮着吃，有时候就掰下来玉米粒炒着吃，那会儿没什么零食，这炒玉米粒就当零食吃，吃起来非常香。自打上学离家以后很少吃了，偶然间在市场看到笨玉米卖，赶紧买来重温儿时的感觉，呵呵。”食材明细主料玉米（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分...
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![玉米蛋炒饭的做法 #米饭#玉米蛋炒饭 玉米蛋炒饭怎么做]( "玉米蛋炒饭的做法 #米饭#玉米蛋炒饭 玉米蛋炒饭怎么做")
- “炒饭简单好吃食材身边有什么就拿什么去炒，这次加玉米和鸡蛋加点火腿肠去炒。”食材明细主料玉米（50g）大米（100g）胡萝卜（50g）火腿肠（50g）鸡蛋（2个）辅料盐（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米蛋炒饭的做法步骤1、两个鸡蛋液打散备用。2、准备一碗剩米饭，胡萝卜火腿切碎，玉米...
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![炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7、装盘。...
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![玉米小炒怎么做-玉米小炒的做法]( "玉米小炒怎么做-玉米小炒的做法")
- “生活也可以像这道菜一样多姿多彩玉米是大家很喜欢的食材之一除了煮着吃、烤着吃、搭配食材煲汤之外把玉米粒剥下来做菜也是很不错的此道菜很简单，颜色亮丽，清淡美味又有营养玉米的清香配搭虾仁的鲜美，口感很是丰富”食材明细主料熟玉米（半根）黄瓜（半根）虾仁（20克）火腿肠（1根）辅料...
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![虾仁炒玉米的做法 【天津】虾仁炒玉米 虾仁炒玉米怎么做]( "虾仁炒玉米的做法 【天津】虾仁炒玉米 虾仁炒玉米怎么做")
- “清淡可口的一道家常菜，我打算年夜饭也做上它。”食材明细主料甜玉米粒（150克）胡萝卜（半根）青豆（20克）虾仁（50克）辅料淀粉（5克）盐（5克）鸡精（3克）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒玉米的做法步骤1、准备食材。2、虾仁用淀粉和料酒腌5分钟。3、青豆用开水焯两分钟。4、提前...
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![玉米粒炒腊肠的做法 金玉满堂~玉米粒炒腊肠 玉米粒炒腊肠怎么做]( "玉米粒炒腊肠的做法 金玉满堂~玉米粒炒腊肠 玉米粒炒腊肠怎么做")
- “玉米粒炒腊肠，金灿灿的一道菜，色泽艳丽、鲜香美味、老少皆宜、操作简单。”食材明细主料腊肠（1根）甜玉米（200g）青豆（少许）胡萝卜（半根）葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）淀粉（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒腊肠的做法步骤1、准备材料。2、淀粉加水兑成水淀粉备用...
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![松仁炒玉米怎么做-松仁炒玉米的做法]( "松仁炒玉米怎么做-松仁炒玉米的做法")
- 食材明细主料松仁（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）玉米（适量）调料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松仁炒玉米的做法步骤1、玉米粒，青豆，胡萝卜粒，放进沸水中焯2分钟。2、捞起沥干水分。3、松仁洗干净，下锅快速翻炒一下除去多余水分，铲起备用。4、锅里热油，倒入玉米粒，胡萝...
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![玉米炒白菜怎么做-玉米炒白菜的做法]( "玉米炒白菜怎么做-玉米炒白菜的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）白菜（适量）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米炒白菜的做法步骤1、玉米提前煮熟，大蒜去皮切块。2、白菜洗干净切好备用。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入玉米，大蒜大火快速翻炒。4、倒入白菜大火快速翻炒。5、加入...
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![炒玉米笋怎么做-炒玉米笋的做法]( "炒玉米笋怎么做-炒玉米笋的做法")
- 食材明细主料玉米笋（300g）青椒（200g）辅料油（1勺）盐（1小勺）生抽（15ml）鸡精（少许）剁椒（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒玉米笋的做法步骤1、玉米笋2、将玉米笋剥去外壳斜切成段，青椒切片3、锅热油，爆香葱蒜4、放入玉米笋大火翻炒5、放入青椒翻炒6、加入生抽7、加入剁椒翻炒均匀8、...
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![玉米炒毛豆怎么做-玉米炒毛豆的做法]( "玉米炒毛豆怎么做-玉米炒毛豆的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）毛豆米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒毛豆的做法步骤1、食材:玉米剥粒、毛豆米。2、锅中放入少许的油，放入毛豆米翻炒两分钟。3、再放入玉米粒翻炒几下。4、加入适量的水煮五分钟。5、水煮至快干时放入盐调味，翻炒均匀即可。6...
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![玉米炒面怎么做-玉米炒面的做法]( "玉米炒面怎么做-玉米炒面的做法")
- “适合口味清淡的人吃，营养健康”食材明细主料快速面（俩包）辅料盐（适量）生抽（少许）黄油五克（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒面的做法步骤1、首先把快速面煮下，不要太软，捞出备用，热锅加油先抄玉米粒，加入黄油五克，放番茄炒出汁，鸡精盐快出锅是加入些许生抽翻炒均匀，可以出...
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![炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法]( "炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法")
- “简单美味，营养丰富，味道甜甜的。”食材明细主料玉米（四根）调料花生油（适量）盐（少许）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油，倒入玉米粒加盐调味，炒至玉米粒变透明即可。4、出锅装盘。5、简单美味。小窍...
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![杂炒玉米的做法 六样混搭风玉米 杂炒玉米怎么做]( "杂炒玉米的做法 六样混搭风玉米 杂炒玉米怎么做")
- “没有我乱炒的”食材明细主料玉米（适量）猪肉（1块）胡萝卜（适量）百合（适量）板栗（适量）羊角豆（适量）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）杂炒玉米的做法步骤1、将瘦肉切丁2、玉米洗净3、将肉丁里加入盐和生抽搅拌腌制4、将羊角豆切成滚刀状胡萝卜切成丁百合洗...
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![炒甜玉米怎么做-炒甜玉米的做法]( "炒甜玉米怎么做-炒甜玉米的做法")
- “非常简单的一道菜，无需放盐，借助甜玉米本身的味道，非常适合减肥或不喜油腻的人食用。”食材明细主料甜玉米粒（200g）青豆（50g）辅料油（适量）白糖（少许）玉米淀粉（20g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒甜玉米的做法步骤1、准备材料，材料都是冷冻的，先化冻；2、青豆、甜玉米粒分别焯水，捞出...
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![玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做]( "玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做")
- 食材明细主料玉米罐头（一瓶）黄瓜（一根）鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）辅料葱末（适量）胡麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁，玉米粒冲洗一下控干水分！鸡蛋加少量的盐打散！3、锅里面倒胡麻油烧七八热成时，倒入...
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![玉米炒疙瘩的做法 懒人吃法--玉米炒疙瘩 玉米炒疙瘩怎么做]( "玉米炒疙瘩的做法 懒人吃法--玉米炒疙瘩 玉米炒疙瘩怎么做")
- “第一次发布菜谱，请大师们指点。今天的材料很简单，是在女儿不住的催促下做成的。”食材明细主料面（100克）玉米（适量）辅料黄瓜（一条）配料盐（适量）葱花（少许）鸡精（少许）酱油（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米炒疙瘩的做法步骤1、1.将面加入凉白开水，一点一点加，最后成团，醒10分钟。...
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![玉米炒肉怎么做-玉米炒肉的做法]( "玉米炒肉怎么做-玉米炒肉的做法")
- 食材明细主料玉米（两根）猪肉（适量）西红柿（1个）辅料盐（1勺）料酒（一勺）葱花（一根）姜（半根）蒜（4小个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒肉的做法步骤1、将所有食材切好，猪肉用料酒腌制一会儿。2、热油放入姜蒜，然后放入猪肉爆炒香，炒至半熟倒入西红柿，直至完全炒熟，炒完用碗装起，再热油炒玉...
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![清炒玉米粒的做法 金玉满堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做]( "清炒玉米粒的做法 金玉满堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功...
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![豌豆炒玉米怎么做-豌豆炒玉米的做法]( "豌豆炒玉米怎么做-豌豆炒玉米的做法")
- “简单快捷、清香扑鼻。”食材明细主料水果玉米（400g）辅料豌豆（50g）调料盐（适量）白糖（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米的做法步骤1、锅中加水烧开，放入豌豆和玉米粒。2、焯3分钟左右，捞出沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放入焯好的豌豆和玉米粒。4、放少许盐和白糖...
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![怎样炒玉米粒好吃]( "怎样炒玉米粒好吃")
- 说到玉米粒想必不少的朋友们都很喜欢吃吧，因为玉米粒不仅吃起来味道香甜可口，对我们的身体健康也是十分有好处，而且玉米粒的做法也有很多，因此很受朋友们的喜爱和欢迎，那么，怎样炒玉米粒好吃呢？你想知道吗？一、怎样炒玉米粒好吃1.素炒玉米粒材料：姜蒜、耗油、盐、味精、玉米粒、胡...
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![青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超简单） 青炒玉米粒怎么做]( "青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超简单） 青炒玉米粒怎么做")
- “不加辣椒，可经常做给小孩吃，金黄色的米粒，是不是很能勾起你的食欲呢？加一点青椒，口味且又是另一种风味。。。试着做一下。”食材明细主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱花（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒玉米粒的做法步骤1、准备玉...
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![小炒玉米笋的做法 #团圆饭#小炒玉米笋 小炒玉米笋怎么做]( "小炒玉米笋的做法 #团圆饭#小炒玉米笋 小炒玉米笋怎么做")
- “玉米笋具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。玉米笋营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体氨基酸。具有缓解低血糖，健胃消食，利尿消肿，增强免疫力，美容...
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![素炒玉米怎么做-素炒玉米的做法]( "素炒玉米怎么做-素炒玉米的做法")
- “快手家常菜，分分钟就可搞定！”食材明细主料糯玉米（300g）盐（适量）辅料青辣椒（一个）水（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒玉米的做法步骤1、青椒洗尽，2、玉米剥粒，洗尽，控水，青辣椒切碎，3、热锅下油，4、先把青辣椒爆香，5、下玉米快炒，6、加入适量水，刚刚没过玉米即可，7、大火快烧，待...
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![玉米炒饭怎么做-玉米炒饭的做法]( "玉米炒饭怎么做-玉米炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（适量）玉米粒（适量）辅料青豆（适量）虾仁（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒饭的做法步骤1、剩米饭，鸡蛋。2、玉米粒、青豆、虾仁。3、锅内加水烧开，下入配菜焯水煮熟。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。5、炒鸡蛋的锅，没有倒...
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味味甜
