![什锦海带丝怎么做-什锦海带丝的做法]( "什锦海带丝怎么做-什锦海带丝的做法")
- “海带，日本当作长寿菜，其富含碘，且能降压、降脂、降血糖等，对人体有很多好处。”食材明细主料海带丝（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（少许）青椒（1条）西芹（1条）蛋皮（1块）洋葱（半只）葱白（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦海带丝的做法步骤1、全部食材切细丝备用。2、锅烧热下油、葱白...
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![炝海带丝怎么做-炝海带丝的做法]( "炝海带丝怎么做-炝海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）辅料麻椒油（适量）蚝油（两勺）鸡精（适量）辣椒油（适量）香油（一勺）海鲜酱油（两勺）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝海带丝的做法步骤1、准备一个小碗和一个瓷勺2、蚝油两勺3、海鲜酱油两勺4、香油一勺5、鸡精、盐少许6、麻椒油、辣椒油少...
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![海参简单做法具体步骤是什么]( "海参简单做法具体步骤是什么")
- 海参是一种海产品，是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的，吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买回来之后应该怎么烹制。那今天我们就一起来跟着小编了解一下海参简单做法，学会了之后我...
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![酸甜海带丝的做法 【酸甜海带丝】 酸甜海带丝怎么做]( "酸甜海带丝的做法 【酸甜海带丝】 酸甜海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）辅料蒜末（适量）配料味极鲜（适量）芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜海带丝的做法步骤1、买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2、大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢...
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![什锦海鲜怎么做-什锦海鲜的做法]( "什锦海鲜怎么做-什锦海鲜的做法")
- 食材明细主料什锦海鲜（300克）辅料姜（5克）蒜（3克）料酒（5ml）蚝油（8ml）干辣椒（3克）淀粉（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦海鲜的做法步骤1、超市买的一包什锦海鲜，焯熟2、捞出海鲜3、姜蒜切末4、料酒、耗油、水、淀粉，调芡汁5、热锅凉油6、干辣椒、姜蒜爆香7、放入海鲜8、加入芡汁...
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![蒸海带丝怎么做-蒸海带丝的做法]( "蒸海带丝怎么做-蒸海带丝的做法")
- 食材明细主料海带（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）辣椒酱（适量）调味鲜（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸海带丝的做法步骤1、泡好的海带丝2、辣椒酱3、海带丝沥水装碗里4、放盐5、淋上芝麻油6、淋上生抽7、放上辣椒酱8、拌匀9、放进蒸锅10、蒸10分钟入味即可...
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![炒海带丝怎么做-炒海带丝的做法]( "炒海带丝怎么做-炒海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒海带丝的做法步骤1、准备好海带丝，清洗干净，切短一点。2、辣椒和大蒜头切好。3、起锅烧热，加油。4、下入大蒜头和辣椒煸香。5、下入海带丝。6、加盐，翻炒...
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![肉丝炒海带丝怎么做-肉丝炒海带丝的做法]( "肉丝炒海带丝怎么做-肉丝炒海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒海带丝的做法步骤1、海带洗净备用。2、葱切丝，猪肉切丝。3、起锅烧油下入葱丝炒香。4、下入猪肉丝翻炒。5、加醋，料酒，生抽。6、放入海带。7、翻炒均匀，加一勺...
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![辣海带丝怎么做-辣海带丝的做法]( "辣海带丝怎么做-辣海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）辅料干辣椒（适量）蒜苗（适量）大蒜（适量）生姜（适量）芫荽（适量）配料香醋（适量）生抽（适量）香油（适量）花椒油（适量）糖（适量）油辣子（适量）熟芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣海带丝的做法步骤1、将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮15-20...
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![三步素什锦怎么做-三步素什锦的做法]( "三步素什锦怎么做-三步素什锦的做法")
- “过重的油盐会增加身体的负担，偶尔用清淡的蔬菜改善下肠胃也是不错的选择！而且这样的做法能大量保留蔬菜里的叶酸和维生素哟！！听起来是不是棒棒哒？☺”食材明细主料腐竹（2条）西兰花（1/3个）青红辣椒（各1/3个）西芹（1瓣）胡萝卜（半个）荷兰豆（15个）辅料盐（1g）鸡精（2g）香油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（...
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![卤海带丝怎么做-卤海带丝的做法]( "卤海带丝怎么做-卤海带丝的做法")
- 食材明细主料海带（适量）辅料卤汁（适量）油辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）卤海带丝的做法步骤1、干海带少许。2、用清水泡软。3、清洗干净。4、卤汁一盆。5、将卤汁倒进锅里加盐烧开。6、再放进海带丝。7、再放进海带丝煮十五钟，喜欢吃软一点的多煮些时间，喜欢...
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![凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】 凉拌海带丝怎么做]( "凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】 凉拌海带丝怎么做")
- “儿子开学上高三了，他们班里有同学的家长在学校周边租房，孩子就可以每天回家吃饭了，儿子说，我们班主任不提倡这样，我说那我每天中午给你送饭吧？儿子当时没给我答案，开学的前一天晚上，我正在给他准备带的东西的时候，儿子说，妈妈，你可以先每周二和周四的中午给我送饭，我觉得也行，刚刚开...
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![做寿司的步骤是什么]( "做寿司的步骤是什么")
- 首先准备好寿司所需的材料，米饭，寿司竹卷和一些添加的食料如海苔，玉米粒，黄瓜，肉片，炸虾等等，将米饭均匀的摊在放有海苔的寿司竹卷上，然后加入所需的食料，最后轻轻将主卷卷起来，然后将寿司切成大小合适的一段段状，这样寿司就制作完成了。...
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![拌海带丝怎么做-拌海带丝的做法]( "拌海带丝怎么做-拌海带丝的做法")
- 食材明细主料干海带（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料鲜酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌海带丝的做法步骤1、海带清水浸泡半小时，切丝洗净，焯水两分钟捞出沥干水分。2、放入盘中。3、放入胡萝卜丝和洋葱丝。4、碗中放入蒜...
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![拌海带丝的做法 凉拌菜之拌海带丝 拌海带丝怎么做]( "拌海带丝的做法 凉拌菜之拌海带丝 拌海带丝怎么做")
- “凉拌海带丝是一道家常菜肴，主要材料为海带。其做法简单、清淡爽口、营养丰富。”食材明细主料海带（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）香菜（适量）熟白芝麻（适量）盐（适量）白醋（适量）香油（适量）白糖（适量）味极鲜酱油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌海带丝的做法步骤1、干海带清洗干净表...
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![海带肉丝怎么做-海带肉丝的做法]( "海带肉丝怎么做-海带肉丝的做法")
- “海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带不但可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。用海带与可以增强人体免疫力的猪肉搭配，炒出的菜品很美味，也很保健。”食材明细主料猪肉（150g）海带（300g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料...
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![海兔子怎么做好吃的具体步骤是什么]( "海兔子怎么做好吃的具体步骤是什么")
- 大家知道海兔子吗？第一次听见海兔子，以为它是生长在海里的兔子。其实它是一种海里的生物，因为它的外形有点像兔子，因此把它叫做海兔子。海兔子其实是一种海产品，平时都是生活在海底的，当打捞出来之后，渔民会把它做成海兔子干，或者把它暴晒之后来吃都很不错。其实我们把海兔子捞出...
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![什锦鱼丸海带汤怎么做-什锦鱼丸海带汤的做法]( "什锦鱼丸海带汤怎么做-什锦鱼丸海带汤的做法")
- “这款汤很简单，就是菜鸟级别也会得心应手啊，我纯粹是忽悠家里那位整天说要喝汤的男人的，不过这汤的确是挺鲜美的，鱼丸和海带的鲜混合在一起，简直是鲜美极了......”食材明细主料鱼丸（150g）海带（200g）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什...
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![海带丝怎么做-海带丝的做法]( "海带丝怎么做-海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（500g）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）花椒油（适量）香油（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带丝的做法步骤1、海带用开水焯一下。2、香菜葱蒜切沫。3、放入糖醋香菜葱蒜花椒油香油酱油，调味。4、搅拌均匀，成品。...
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![什锦肉丝的做法 【东北】什锦肉丝 什锦肉丝怎么做]( "什锦肉丝的做法 【东北】什锦肉丝 什锦肉丝怎么做")
- 食材明细主料猪里脊（200g）胡萝卜（0.5根）黄瓜（0.5根）木耳（3-5朵）辅料白糖（1勺）葱花（适量）蚝油（2勺）米醋（2勺）酱油（3勺）淀粉（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦肉丝的做法步骤1、木耳提前泡发2、与胡萝卜、黄瓜一起切丝3、猪里脊切丝，加入两勺淀粉和少许水拌均匀，静止5分钟4、锅中烧开水，...
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![海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？]( "海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？")
- 餐饮提问：海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？ai新觉罗?长乐回答：海汁源小海鲜隶属于安徽爱弥尔食品发展有限公司,没有太高的经营条件，创业人只需要按照总部的指导就能够在这一市场中获得快速的发展。该项目开店简单，而且投资前景好海汁源小海鲜加盟流程1.总公司收到上述表格和复...
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![姜丝焖海带丝怎么做-姜丝焖海带丝的做法]( "姜丝焖海带丝怎么做-姜丝焖海带丝的做法")
- “海带含有丰富的碳水化合物，及丰富的钙和铁，一般人群均可食用，海带搭配生姜丝焖煮，味道非常的不错哦！”食材明细主料海带（适量）辅料姜丝（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）热水（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜丝焖海带丝的做法步骤1、准备好食材：干海带适量用温水泡发，洗净泡发两...
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![海胆怎么吃的步骤是什么]( "海胆怎么吃的步骤是什么")
- 海鲜大家都喜欢吃吧，海鲜的品种很多，有软体类的海鲜，贝壳类的海鲜，以及各种我们不为所知的海鲜。今天我们就来了解一下海鲜当中的一种叫做海胆，海胆是海鲜当中比较营养丰富而且口味鲜美的海的品种，很多人都喜欢吃海胆，但是并不不知道海胆应该怎么吃。今天小编就来教教大家，我们平...
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![什锦海虾怎么做-什锦海虾的做法]( "什锦海虾怎么做-什锦海虾的做法")
- “给这道菜取名为什锦海虾，是源于为虾作配菜的时蔬种类比较多，烧虾的调料也多，囊括了酸甜咸麻辣，可谓五味俱全。其实，菜名不重要，菜品营养丰富，味道宜人就好。”食材明细主料海虾（350g）辅料油（适量）盐（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）料酒（适量）花椒（适量）红尖椒...
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![海带丝拌干丝怎么做-海带丝拌干丝的做法]( "海带丝拌干丝怎么做-海带丝拌干丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（80克）干丝（155克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）白醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海带丝拌干丝的做法步骤1、食材：海带丝（已提前泡发清洗）干丝、剁辣椒。2、将海带丝放在案板上切一切。3、将切好的海带丝和干丝下入沸水锅中焯开5分钟...
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味味甜
