![青椒木耳鱼片怎么做-青椒木耳鱼片的做法]( "青椒木耳鱼片怎么做-青椒木耳鱼片的做法")
- “鱼片最好用刺少的鱼，我用的是龙利鱼。”食材明细主料龙利鱼（一块）青椒（2个）黑木耳（适量）红葱头（2个）辅料盐（少许）胡椒碎（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒木耳鱼片的做法步骤1、龙利鱼解冻后，洗净，斜切成鱼片，不用太薄，用胡椒碎和少许盐腌制10分钟。（盐少一点，后面还要...
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![木耳尖椒土豆片的做法 #我最喜爱的家常菜#～～木耳尖椒土豆片 木耳尖椒土豆片怎么做]( "木耳尖椒土豆片的做法 #我最喜爱的家常菜#～～木耳尖椒土豆片 木耳尖椒土豆片怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）土豆（1个）香肠（半根）尖椒（2个）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（3克）生抽（2勺）小元葱（2个）蒜（10克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳尖椒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、木耳提前用温水浸泡一小时，洗干净控水。3、土豆去皮切成片，用清水浸泡，元葱、尖椒切小块。香肠、...
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![青椒木耳炒鸡片 青椒木耳炒鸡片怎么做-青椒木耳炒鸡片的做法 #妈妈的味道#]( "青椒木耳炒鸡片 青椒木耳炒鸡片怎么做-青椒木耳炒鸡片的做法 #妈妈的味道#")
- 食材明细主料鸡胸肉（350g）青椒（100g）干木耳（10g）辅料油（适量）盐（适量）蒜（2瓣）淀粉（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒木耳炒鸡片的做法步骤1、准备食材2、鸡胸肉洗净切片，加入盐，料酒，淀粉拌均匀，腌制15分钟。3、木耳泡发，去蒂洗净备用。4、青椒洗净去籽切片，蒜切片。5、锅中...
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![黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做]( "黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做")
- “一个人的午饭，只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒，只需要几分钟便可以做出，岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤，营养全面又健康，一个人也要吃的有滋有味啊！”食材明细主料黑木耳（适量）青椒（1个）辅料洋葱丁（适量）蒜（2瓣）配料盐（2克）鸡精（适量）原味（口味）炒（工...
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![家常菜青椒木耳炒肉片如何做简单又好吃]( "家常菜青椒木耳炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊肉：150黑木耳：50青椒：200辅料盐：适量生抽：适量料酒：2勺姜粉：少许葱：1段淀粉：2勺油：适量具体步骤1.食材备好，木耳提前泡发；2.里脊肉趁还没有完全解冻，切片；3.肉片加料酒，盐，姜粉，淀粉拌匀；4.木耳洗净，撕片；5.青椒洗净...
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![木耳青椒炒肉片怎么做-木耳青椒炒肉片的做法]( "木耳青椒炒肉片怎么做-木耳青椒炒肉片的做法")
- “既下饭又有卖相的小炒菜”食材明细主料木耳（适量）青椒（适量）瘦肉（适量）辅料蒜米（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）嫩肉粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳青椒炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，用少量生抽和嫩肉粉腌制。木耳和青椒切丝，小米椒切小段大蒜切碎（我大蒜多是还要炒...
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![青椒木耳炒蛋怎么做-青椒木耳炒蛋的做法]( "青椒木耳炒蛋怎么做-青椒木耳炒蛋的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（两个）黄花菜（适量）辅料青椒（三个）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒木耳炒蛋的做法步骤1、木耳和黄花菜提前浸泡好。2、青椒，葱和鸡蛋准备就绪。3、鸡蛋放入碗中打散。4、青椒和葱打斜刀备用。5、马克西姆不粘锅...
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![青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎么做]( "青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎么做")
- “青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（1个）木耳（5朵）小葱（2根）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒木耳炒蛋的做法步骤1、青椒、木耳...
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![青椒木耳肉丝怎么做-青椒木耳肉丝的做法]( "青椒木耳肉丝怎么做-青椒木耳肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料青椒（适量）木耳（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）辣椒酱（适量）生抽（适量）醋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳肉丝的做法步骤1、所有材料切丝2、锅热放肥肉炸出油3、加入葱姜蒜和肉丝翻炒4、加入盐，辣椒酱，生抽翻炒5、加入青椒，木耳，...
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![青椒木耳土豆丝的做法 人人都会的一道家常小炒——青椒木耳土豆丝 青椒木耳土豆丝怎么做]( "青椒木耳土豆丝的做法 人人都会的一道家常小炒——青椒木耳土豆丝 青椒木耳土豆丝怎么做")
- “我们家1大1小两个男人都不太喜欢吃蔬菜，有很多蔬菜都不太爱吃。只有少数的几个蔬菜是他们爱吃的，土豆就是其中一种，所以我们家餐桌上的蔬菜经常会有土豆的身影。而炒土豆丝又是豆豆爸爸比较喜欢的一种烧法。今天的青椒土豆丝里我又多加了黑木耳，这样营养就会更加全面。”食...
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![木耳青椒炒肉怎么做-木耳青椒炒肉的做法]( "木耳青椒炒肉怎么做-木耳青椒炒肉的做法")
- 食材明细主料木耳（半把）青椒（1个）五花肉（150g）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳青椒炒肉的做法步骤1、炒锅烧热，放少许油，将五花肉肥肉放入锅中煸炒。2、放入瘦肉一起炒香。3、将五花肉拨到一边，用煸炒出的油炒青椒丝。4、放入木耳丝翻炒，木耳在炒的过程中...
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![木耳肉片炒青瓜的做法 木耳肉片炒青瓜红萝卜 木耳肉片炒青瓜怎么做]( "木耳肉片炒青瓜的做法 木耳肉片炒青瓜红萝卜 木耳肉片炒青瓜怎么做")
- “清清谈谈的农家菜，呵，那天炒米粉买了木耳，但没用完，剩了一半见放着不弄有点浪费，打开冰箱看了一下有什么其它的材料，想想就炒了这道菜，没想到出乎意料的好吃，而且又营养丰富，一会会就吃光光了，就跟大家分享一下了，有兴趣的朋友也试试阿”食材明细主料猪肉（适量）辅料木耳（适量）青瓜（适量...
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![青椒木耳炒肉片怎么做-青椒木耳炒肉片的做法]( "青椒木耳炒肉片怎么做-青椒木耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒木耳炒肉片的做法步骤1、里脊肉切成薄片。2、加少许盐，胡椒粉，料酒，蚝油抓匀，再加少许水淀粉，淋一点点玉...
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![青椒土豆片的做法 青椒土豆片---最家常的家常菜 青椒土豆片怎么做]( "青椒土豆片的做法 青椒土豆片---最家常的家常菜 青椒土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（2--3个）辅料青椒（1个）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、土豆3个洗净削皮2、切片待用3、蒜末,青椒切丝4、锅内油热后入土豆皮与蒜末一起翻炒至土豆变微微至熟的黄色5、然后加青椒丝翻炒片刻6、最后加少许...
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![凉拌青椒木耳怎么做-凉拌青椒木耳的做法]( "凉拌青椒木耳怎么做-凉拌青椒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）青椒（适量）辅料辣椒油（适量）盐（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青椒木耳的做法步骤1、木耳、青椒备用。2、木耳泡发后洗净。3、木耳焯水。4、木耳青椒洗净，切丝。5、原料处理好后，摆盘，倒上适量的盐，醋，辣椒油和香油即可。...
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![蒜蓉木耳青椒怎么做-蒜蓉木耳青椒的做法]( "蒜蓉木耳青椒怎么做-蒜蓉木耳青椒的做法")
- “木耳被成为“素中之王”，“素中之荤”。这绝不是浪得虚名，它所含的微量元素铁数量惊人，比大多数肉类食物含量都高，是补血补气的极佳选择。搭配青椒，营养丰富！”食材明细主料木耳（适量）青椒（2个）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（8颗）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉...
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![家常带鱼烧木耳怎么做-家常带鱼烧木耳的做法]( "家常带鱼烧木耳怎么做-家常带鱼烧木耳的做法")
- “带鱼我还是喜欢红烧的，用今天买的带鱼烧的木耳，很好吃哟。。。木耳是我家必备的配菜，每次都泡上一碗，放在冰箱里，随吃随取，很方便的。带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热...
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![木耳鱼片怎么做-木耳鱼片的做法]( "木耳鱼片怎么做-木耳鱼片的做法")
- “黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。青鱼富含核酸，食之可滋养细胞，增强体质，延缓衰老。青鱼所含锌、硒等微量元素，有助于防癌、抗癌。青鱼具有补气养胃、化湿利水、祛风除烦的功效，可...
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![青椒炒木耳怎么做-青椒炒木耳的做法]( "青椒炒木耳怎么做-青椒炒木耳的做法")
- “知否知否应是绿肥红瘦😄。”食材明细主料青椒（1个）木耳（十朵）西红柿（1个）辅料油（30ml）糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好，蒜，青椒，西红柿清洗干净。香肠，土豆胡萝卜是另一个菜的原料。2、西红柿切小块，木耳要是比较大，撕成小块，蒜切末，青...
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![青椒木耳鸡怎么做-青椒木耳鸡的做法]( "青椒木耳鸡怎么做-青椒木耳鸡的做法")
- “这道家常菜加上青椒，又添加了几分鲜香。木耳排毒具有排毒功能，我们全家都爱。”食材明细主料青椒（适量）木耳（适量）鸡（适量）辅料葱（适量）大料（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒木耳鸡的做法步骤1、备料，葱姜花椒小茴八角，青椒木耳2、鸡肉在加入几粒花椒和料酒的水中过...
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![家常青椒土豆片怎么做-家常青椒土豆片的做法]( "家常青椒土豆片怎么做-家常青椒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）辅料蚝油（1勺）葱（少许）蒜（3瓣）盐（少许）香油（10滴）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青椒土豆片的做法步骤1、准备要用的菜，青椒和土豆切片2、放油，放葱和少许蒜炝锅3、炝出香味放青椒4、翻炒几下，放面酱翻炒5、放土豆翻炒，记得倒水呀6、翻炒熟了，倒蚝油7...
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![青椒肉片的做法 青椒肉片------家常菜 青椒肉片怎么做]( "青椒肉片的做法 青椒肉片------家常菜 青椒肉片怎么做")
- “食材：五花肉半斤，辣椒数个，调料：调和油，精盐，鸡精，老抽，方法：1、五花肉冼净切片，辣椒切丝，2、锅里放小量的油，因五花肉有油流出。下入切好的肉片，2、煸至出油，3、调入老抽和精盐炒匀，4、再倒进切好的辣椒丝，在辣椒丝上加适量的盐翻炒。5、混合炒匀，6、待辣椒炒熟时调入鸡精即成。”食材...
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![木耳青椒炒鱿鱼怎么做-木耳青椒炒鱿鱼的做法]( "木耳青椒炒鱿鱼怎么做-木耳青椒炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（半斤）辅料黑干木耳（3个）青椒（2个）配料姜（5片）葱（几段）蒜（2瓣）盐（少许）生抽（半勺）香油（少许）食用油（适量）白糖（半勺）白胡椒（适量）水淀粉（少许）料酒（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳青椒炒鱿鱼的做法步骤1、把鱿鱼清洗干净，备好青椒和黑干木耳。把干木耳用开水泡发。2、鱿鱼...
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![青椒木耳炒肉怎么做-青椒木耳炒肉的做法]( "青椒木耳炒肉怎么做-青椒木耳炒肉的做法")
- “#肉菜#家常快手小炒菜。”食材明细主料猪肉（适量）木耳（少许）辅料青椒（1个）料酒（1勺）生抽（1勺）姜（少许）香醋（半勺）蒜（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）鸡粉（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒肉的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入肥肉煸炒出油。3、放入瘦肉煸炒。4、...
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![青椒木耳怎么做-青椒木耳的做法]( "青椒木耳怎么做-青椒木耳的做法")
- 食材明细主料青椒（200g）西红柿（100g）木耳（100g）辅料盐（10g）蒜片（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳的做法步骤1、、木耳洗净焯水，用凉水过一下。最好是东北木耳，加油雨歌家2、青椒洗净切片。西红柿切块。3、把所有的调料都放进碗中拌匀。4、锅中放油，大约一分钟后，放入青椒...
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味味甜
