![清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼-营养快手菜 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼-营养快手菜 清蒸鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料现杀活鲈鱼（1条）辅料香菜（适量）生姜（适量）大蒜（适量）豆豉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、新鲜鲈鱼🐟洗净，沥干水，在身上划几道。涂抹适量食盐，淋适量料酒。放姜丝，蒜末。锅中加水，煮沸后，将鱼放在蒸架上。2、大火蒸10-15分钟，适鱼大小。3、鱼蒸...
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![“DIY美食”清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "“DIY美食”清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料料酒：适量油：适量生姜：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量香葱：适量具体步骤1.将鲈鱼处理干净后洗净划刀2.将生姜切丝3.将香葱切段4.填入鲈鱼腹中和背部以及周围5.浇上少许料酒6.上锅蒸10分钟7.蒸好后控...
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![清蒸鲈鱼（微波炉做法）如何做简单又好吃]( "清蒸鲈鱼（微波炉做法）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：一条姜：适量葱：适量红青椒：适量料酒：适量盐：适量李锦记蒸鱼豉油：适量玉米油：适量辅料具体步骤1.姜切丝、葱切丝、红青椒切丝，2.鲈鱼去鳞、去鳃洗干净，在鱼背起几刀因为鲈鱼背厚难熟，在用厨房纸抹干血水。3....
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![“自创”清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "“自创”清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：500辅料酱油：适量油：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.买鱼的时候老板已经把鱼宰杀好，回来我只要冲洗一下就可以，姜切成小段，葱切成葱花备用。2.把姜铺在鱼的上面和下面，主要用来去腥味，在鱼的身上和肚...
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![“首发”清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "“首发”清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：400辅料料酒：适量酱油：10ml香油：5ml油：适量盐：适量葱丝：适量姜丝：适量橄榄油：7ml具体步骤1.鲈鱼一条，去内脏洗净备用；2.将鱼身上划几刀；3.姜切丝备用；4.葱头拍一下备用；5.鱼身上抹少量的盐；6.再将料酒抹在鱼身...
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![清蒸鲈鱼的做法 迪奥格斯食谱之清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 迪奥格斯食谱之清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做")
- “炎热的夏天来个清蒸的降降火吧”食材明细主料鲈鱼（1条（约450g））辅料盐（8g）葱丝（50g）姜丝（50g）蒸鱼酱油（20g）玉米油（15g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、蒸烤箱的水槽内装上水。2、开启蒸的模式，100度开始预热。3、将处理干净的鲈鱼清洗干净，均匀的抹上盐。4、用...
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![“绿色食物”清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "“绿色食物”清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：500辅料蒸鱼豉油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鲈鱼洗干净，在鱼身上两边都切上几刀，方便入味，然后撒盐，用手抹匀，腌5分钟2.将鱼肚子里塞上姜片，鱼身下也放上两块姜片3.放入蒸锅，蒸20分钟4.将油倒入锅中烧热...
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![营养丰富的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "营养丰富的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料葱：1根鲈鱼：1条姜：适量辅料盐，鸡粉，酱油：1小勺具体步骤1.鲈鱼洗净，切成一半2.放入电饭锅精煮3.把姜葱切成丝4.姜葱，酱油，盐，鸡粉，油爆香5.放入爆香的姜葱，即可烹饪技巧最好是中火煮以保持鲜味...
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![清蒸鲈鱼的做法 美味无极限——清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 美味无极限——清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼（weever），又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。”食材明细主料鲈鱼（一条）肉末（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）葱（适量）萝卜干（适量）配料味极鲜酱油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口...
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![（懒人版）清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "（懒人版）清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料油：适量李锦记蒸鱼豉油：适量葱花：适量姜丝：适量具体步骤1.鲈鱼一条，去鳞内脏洗净。2.葱姜切碎备用。3.在鲈鱼身上划几刀，正反都划。4.放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右。5.放入盘中，撒上葱花姜丝。6....
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![在家做清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "在家做清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料蒸鱼豉油：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.鲈鱼收拾干净。2.葱姜切好。3.撒一点在盘子里。4.放上鲈鱼。5.在鱼肚子里也放一点。6.剩下的放在鱼身上。7.放在锅里大火蒸10分钟。8.倒出盘子里的汤...
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![#美食记#清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "#美食记#清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：500辅料油：适量盐：适量姜：适量生抽：适量葱：适量具体步骤1.鱼备用2.洗净3.鱼放进盘子4.加入姜丝蒸，8分钟5.然后放入盘子，加入生抽，油，葱即可6.可以吃了烹饪技巧鱼肉不要蒸太久。...
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![清蒸鲈鱼如何做简单又好吃-DIY]( "清蒸鲈鱼如何做简单又好吃-DIY")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料盐：适量生抽：适量葱：少许油：适量生姜：适量香菜：少许具体步骤1.将鲈鱼剖肚洗净，在鱼身横切两三刀，撒少许盐腌会儿2.鱼腌好了，倒入少许生抽，撒上蒜末，葱头，姜丝少许铺底，少许撒上面，入锅蒸3.快熟时，撒入葱...
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![自己做的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "自己做的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料盐：适量油：适量生姜：适量辣椒：适量料酒：1勺大蒜子：适量具体步骤1.鲈鱼一尾。2.这是反面教材！！！若想鲈鱼造型好看可千万不要切断哦。鲈鱼用盐、料酒腌制10分钟。3.葱姜切丝、蒜切末。4.将葱姜蒜依次...
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![清蒸鲈鱼的做法 鲈鱼清蒸怎么做，蒸多久 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 鲈鱼清蒸怎么做，蒸多久 清蒸鲈鱼怎么做")
- “广西北海靠海，所以海鲜必不可少。但他们又讲究食材的原汁原味，清蒸便成为了常见的烹调方法之一。别的不多说，今天，就让我们来感受一下这道鲜味十足的清蒸鲈鱼吧。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料都古酱油（适量）盐（适量）米酒（适量）葱（适量）姜片（适量）辣椒（1根）白糖（2勺）香菜（2株）芝麻油（1勺）咸鲜（口...
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![清蒸鲈鱼的做法 自做清蒸鲈鱼/桂鱼 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 自做清蒸鲈鱼/桂鱼 清蒸鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（500g）辅料料酒（适量）葱丝（若干）姜丝（若干）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、将鱼洗干净后，在鱼体上划两刀，抹上一些盐、料酒、姜丝、葱丝腌制15分钟。2、锅水开后，再将鱼入锅，待锅上水烧开在放入...
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![家常菜清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "家常菜清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1斤辅料具体步骤1.1.将鲈鱼打花刀，用盐，生抽腌制2.2.在盘中放上些姜片，锅中水烧开后，放入锅中蒸15分钟，即可3.在蒸好的鱼上撒些姜丝，葱段，然后淋上一点热油。一道清蒸鲈鱼就完成了。...
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![清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做-清蒸鲈鱼的做法 #简单生活，简单菜#]( "清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做-清蒸鲈鱼的做法 #简单生活，简单菜#")
- “新的一年祝美天红红火火，很久没来美天了发日志了，但每天都有过来签到的。现在做菜的时间越来越少了，因为每天都像在打战似的，都没有时间做饭，只能每天叫快餐渡过。”食材明细主料鲈鱼（2小条）辅料姜丝（适量）葱丝（适量）红椒丝（适量）配料米酒（一小匙）盐（一小匙）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
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![清蒸椒香鲈鱼（超简单宴客菜）如何做简单又好吃]( "清蒸椒香鲈鱼（超简单宴客菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料姜片：适量葱：1棵李锦记蒸鱼酱油：5勺黑胡椒粉：适量糖：小半勺具体步骤1.姜片铺在鱼上，用黑胡椒抹鱼全身，入锅蒸1018分钟（烹调鱼肉时不可先放盐，先放盐会让鱼肉变硬）2.调制酱汁：将5勺蒸鱼酱油加入胡椒，小...
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![鲜美可口清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "鲜美可口清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：一条辅料葱：适量姜：适量红椒：一个蒸鱼豉油：适量香醋：适量料酒：适量具体步骤1.鲈鱼清洗干净。2.把鱼从中间切开，用醋和料酒、盐抹匀。腌15分钟3.腌鱼的时间，准备配料4.姜、葱、大红椒全部切丝。红椒留一小...
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![满口清香的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "满口清香的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料姜：1块葱白：1根鲈鱼：1条辅料热油：1勺蒸鱼豉油：3勺具体步骤1.把鱼洗好、背上划开几刀，加入姜片、鱼和盘子中间放两块姜块、蒸鱼的时候容易蒸的透彻些！2.一定要水开后放入盘子，在盘子地下放一个碗知起来、最好鱼盘...
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![清蒸鲈鱼的做法 【深圳】清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 【深圳】清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做")
- “原汁原味的清蒸鲈鱼，百分百的广东做法，口感香滑嫩香，健康吃法不上火。”食材明细主料活鲈鱼（1条）姜片（3块）香葱（2颗）蒸鱼豉油（两汤匙）辅料食用油（两汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、将鲈鱼洗净去鳞，清理掉鱼肚内脏，放入鱼盘，放上姜片。2、上锅入适量水烧开，...
- 24568
![清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼（加肉版） 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼（加肉版） 清蒸鲈鱼怎么做")
- “现在这个季节，海鲜大量上市，可以吃到新鲜的，鲈鱼的肉很鲜美，而且还可以增长智力，用清蒸的方法可以品尝到原汁原味的营养。”食材明细主料鲈鱼（1条）火腿（1根）香菇（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）花椒油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1...
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![开胃的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "开胃的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料生姜：1块油：适量鲍鱼汁：适量料酒：适量大蒜：1瓣生抽：适量具体步骤1.鲈鱼宰杀清洗干净，背上用刀划几刀，能熟透又有助入味2.姜蒜切末，葱切成葱花，把生抽、鲍鱼汁、料酒、油做成调味汁备用3.把调味汁浇...
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![十分可口的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "十分可口的清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料盐：适量姜葱蒜：适量油：适量具体步骤1.鲈鱼洗干净2.把鱼肉划几刀，这样能充分入味3.把肉淋上一点酱油4.鱼肉上放点葱条5.然后再放些姜片，鱼肚里也塞点姜片6.再把鱼放在蒸锅内蒸十五分钟左右7.十...
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味味甜
