![椒盐煎豆腐怎么做-椒盐煎豆腐的做法]( "椒盐煎豆腐怎么做-椒盐煎豆腐的做法")
- “豆腐中的植物蛋白是最利于人体吸收的，豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。它还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。它既是日常生活中常见的平价...
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![椒盐豆腐的做法 素食也够味：椒盐豆腐 椒盐豆腐怎么做]( "椒盐豆腐的做法 素食也够味：椒盐豆腐 椒盐豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（250克）红尖椒（2个）辅料葱末（适量）姜末（适量）香菜末（适量）配料盐（1/2小勺）鸡精（1/2小勺）黑胡椒粉（1/2小勺）椒盐（1/2小勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐豆腐的做法步骤1、豆腐切小块。2、切好辣椒、葱姜末和香菜末。3、锅中适量油烧热，下豆腐块煎至两面金黄。4、出锅...
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![盐煎豆腐怎么做-盐煎豆腐的做法]( "盐煎豆腐怎么做-盐煎豆腐的做法")
- “简单的美味。”食材明细主料豆腐（300g）辅料葱花（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐煎豆腐的做法步骤1、炒锅放油烧热，用油润湿锅底，撒上少许细盐。2、放入豆腐片。3、待下面煎至微黄，来一个大翻身。4、用中小火煎另一面。5、再撒少许盐。6、待两面都煎至微黄...
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![椒盐脆皮豆腐怎么做-椒盐脆皮豆腐的做法]( "椒盐脆皮豆腐怎么做-椒盐脆皮豆腐的做法")
- “豆腐是我一年四季都爱吃的，尤其是夏天，因为简单，好吃，健康。这道脆皮豆腐，表皮脆脆的，咬开一口，里面滑嫩多汁，沾点酱油或是辣椒酱，哇，好吃极啦~~~虽是素食，但味道绝不比肉差，我一个人能吃掉一大盘呢！而且豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪，所以吃多也不怕。闷热的夏日没胃口，这道脆皮豆...
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![香煎椒盐土豆片怎么做-香煎椒盐土豆片的做法]( "香煎椒盐土豆片怎么做-香煎椒盐土豆片的做法")
- “外酥里嫩，香气诱人。同时尝到了油煎土豆的焦香酥脆和水煮土豆的细腻绵软。操作简单！”食材明细主料小土豆（10个）辅料盐（适量）食用油（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎椒盐土豆片的做法步骤1、🥔可爱的小土豆，锅里煮熟，然后给它们去皮。2、🥔电饼铛或煎锅刷...
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![椒盐豆腐怎么做-椒盐豆腐的做法]( "椒盐豆腐怎么做-椒盐豆腐的做法")
- 食材明细主料老相食豆腐（250克）辅料红辣椒（1个）青辣椒（1个）香葱（1个）调料调味料若干（适量）咸鲜（口味）半小时（耗时）普通（难度）椒盐豆腐的做法步骤1、豆腐洗净后切成小方块，青、红椒去蒂和籽，切成环状，香葱切末，大蒜切片。2、锅内倒入油，烧至八成热时，将豆腐块入锅，至金黄色后捞出沥干油。3、锅内...
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![豆腐卷盐煎肉怎么做-豆腐卷盐煎肉的做法]( "豆腐卷盐煎肉怎么做-豆腐卷盐煎肉的做法")
- “口感和味道都很有特点的一道菜”食材明细主料厚豆腐（适量）五花肉（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐卷盐煎肉的做法步骤1、买到这样的新鲜五花肉得靠运气。切薄片后两面抹一点点盐，想这合吃就行。平铺在烤...
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![椒盐水豆腐怎么做-椒盐水豆腐的做法]( "椒盐水豆腐怎么做-椒盐水豆腐的做法")
- 食材明细主料水豆腐（2块）辅料椒盐（适量）葱花（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐水豆腐的做法步骤1、水豆腐切厚片2、用盐水浸泡出豆腥味3、不粘锅少许油放入豆腐开始煎4、煎至一面金黄翻过另一面继续煎5、两面金黄时洒上椒盐粉，往锅边淋入少许水份6、出锅前洒上葱花即...
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![老豆腐盐煎肉怎么做-老豆腐盐煎肉的做法]( "老豆腐盐煎肉怎么做-老豆腐盐煎肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（165克）老豆腐（165克）辅料大蒜（180克）调料盐（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老豆腐盐煎肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、老豆腐（已切成块）、大蒜（已去根洗净切段）、郫县豆瓣酱。2、将老豆腐下入清水锅中焯开捞出。3、...
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![椒盐豆腐鱼怎么做-椒盐豆腐鱼的做法]( "椒盐豆腐鱼怎么做-椒盐豆腐鱼的做法")
- 食材明细主料豆腐鱼（8条）青椒（一小块）红椒（一小块）蒜蓉（适量）辅料玉米淀粉（适量）椒盐（适量）味椒盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐豆腐鱼的做法步骤1、豆腐鱼去头，去内脏，洗干净，一条对半切。2、准备好青红椒碎，蒜蓉，葱花。3、锅里放入较多的油，烧热。4、油温够高的时候，豆腐鱼沾...
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![少油烟椒盐豆腐怎么做-少油烟椒盐豆腐的做法]( "少油烟椒盐豆腐怎么做-少油烟椒盐豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料葱花（适量）配料椒盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）少油烟椒盐豆腐的做法步骤1、炒锅倒入油，拿起锅倾斜转一圈，让锅边也润上油，码入豆腐块，每块豆腐上撒些椒盐。2、盖上锅盖，把锅铲夹在锅盖和锅之间，留条缝。开中火，煎4-5分钟。3、翻一面，再在每块豆...
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![椒盐豆腐串怎么做-椒盐豆腐串的做法]( "椒盐豆腐串怎么做-椒盐豆腐串的做法")
- “有个平底锅加上你喜欢的调料，一道美味小吃就成了。我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！”食材明细主料老豆腐（150g）熟花生（30g）辅料椒盐（一勺）黑胡椒（一勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐豆腐串的...
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![剁椒烧煎豆腐怎么做-剁椒烧煎豆腐的做法]( "剁椒烧煎豆腐怎么做-剁椒烧煎豆腐的做法")
- “我家豆腐一般做法是肉末烧豆腐，鱼头炖豆腐，鲶鱼炖豆腐等，而且经常是买嫩豆腐烧菜的。今天换个口味买了一块老豆腐，切块用油煎一下，再加一点我妈自制的桔皮剁椒，有一股特别的风味，很下饭的。”食材明细主料老豆腐（1斤）桔皮剁椒（2汤匙）辅料姜（适量）小葱（几根）玉米淀粉（2小勺）调料菜籽油（适...
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![剁椒煎豆腐怎么做-剁椒煎豆腐的做法]( "剁椒煎豆腐怎么做-剁椒煎豆腐的做法")
- “前段时间做了很多剁椒，作为调味品用途很广泛，普通菜品加一点就变得很美味啦，一起试试吧”食材明细主料嫩豆腐（4块）辅料剁辣椒（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）小葱（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）剁椒煎豆腐的做法步骤1、嫩豆腐四块（可跟据吃饭的人数增减），小葱一根，剁椒...
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![椒盐臭豆腐怎么做-椒盐臭豆腐的做法]( "椒盐臭豆腐怎么做-椒盐臭豆腐的做法")
- “烧烤摊上点击率最多的要数臭豆腐了，这东西闻着臭，吃着却老香。但是臭豆腐却因地域差异在制作方法和食用方式上有一些差异。云南的臭豆腐都是采用天然发酵法发酵的，烤的时候臭豆腐都会膨胀得鼓鼓的，外酥里嫩让人一看就想吃。别人的烤箱都是烧那些香喷喷的肉肉和糕点，我家的烤...
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![香煎椒盐小土豆怎么做-香煎椒盐小土豆的做法]( "香煎椒盐小土豆怎么做-香煎椒盐小土豆的做法")
- “春天不仅色彩缤纷，还能尝到好多当季的美食，这不今年第一次在市场看到小土豆，还粘着湿润的泥土呢，眼瞅着很新鲜，忍不住就下手了，想到这个小土豆可以做椒盐土豆，虽然是很简单的烹饪，只有最基础的调料，但是很对得起小土豆，外表焦香，里面绵软，椒盐不会遮盖土豆的香味反而能提香很多，加上...
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![椒盐香煎小土豆的做法 【椒盐香煎小土豆】 椒盐香煎小土豆怎么做]( "椒盐香煎小土豆的做法 【椒盐香煎小土豆】 椒盐香煎小土豆怎么做")
- “现在正是新鲜土豆上市的时间，价格便宜，味道香甜。昨天从路边买了2块钱的小土豆，回家只要清水煮熟，稍微煎一下，撒些椒盐，就是一道完美的“饭菜”啦（亦菜亦饭哦）！即使你是厨房新手，也不用担心，这道菜，你一定也可以轻松搞定！”食材明细主料小土豆（200g）蒜（2~3瓣）香菜（适量）辅料椒盐（适量）食用油...
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![煎椒盐孜然土豆怎么做-煎椒盐孜然土豆的做法]( "煎椒盐孜然土豆怎么做-煎椒盐孜然土豆的做法")
- “最近餐桌上土豆出镜率很高，一方面是它既可以当菜又可以当主食，另一方面是小朋友最近特别喜欢吃。土豆是家中常年必备的食材之一，平时都是从超市或菜市场买菜，土豆都是个头很大的，习惯用来炒、炖、拌、炸薯条等方式烹饪。前段时间看朋友分享了她从网上购买的云南红皮小土豆（去...
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![黑椒盐煎土豆怎么做-黑椒盐煎土豆的做法]( "黑椒盐煎土豆怎么做-黑椒盐煎土豆的做法")
- “这是我做过最简单的土豆饼：盐水煮熟，压扁，煎香，撒盐，开吃。😃”食材明细主料小土豆（适量）辅料盐（少量）调料黑椒盐（适量）柠檬盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒盐煎土豆的做法步骤1、买最小型的土豆，洗干净，不用削皮，开水加点盐，把土豆煮熟。如上图，煮到表皮轻微开裂，筷子能轻...
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![椒盐小土豆豆腐怎么做-椒盐小土豆豆腐的做法]( "椒盐小土豆豆腐怎么做-椒盐小土豆豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（350克）小土豆（265克）辅料香葱（适量）调料椒盐（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）椒盐小土豆豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、小土豆（已提前蒸熟）、香葱、椒盐。2、将老豆腐撕开包装放在案板上，用厨房纸吸干表面的水分。3、再切开。4、接着，将小土豆放在案...
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![黑胡椒煎豆腐怎么做-黑胡椒煎豆腐的做法]( "黑胡椒煎豆腐怎么做-黑胡椒煎豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎豆腐的做法步骤1、老豆腐洗净，切成厚约7mm的片。2、均匀地撒适量盐将豆腐腌制10分钟。3、不粘锅中倒入适量油，放入豆腐煎。4、煎至凉面金黄。5、出锅后撒上黑胡椒粉和葱花。小窍门减肥...
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![椒盐煎饼怎么做-椒盐煎饼的做法]( "椒盐煎饼怎么做-椒盐煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（少许）椒盐粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒盐煎饼的做法步骤1、盆中放入面粉，椒盐，食盐。2、加入清水搅成稀薄的面糊。3、炒锅烧热下油，倒入面糊，小火煎至成型。4、一面煎至金黄，将饼翻面。5、两面焦黄即可。...
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![香煎椒盐豆腐怎么做-香煎椒盐豆腐的做法]( "香煎椒盐豆腐怎么做-香煎椒盐豆腐的做法")
- 食材明细主料卤水豆腐（1块）辅料椒盐（适量）辣椒面（适量）香葱（适量）麻辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎椒盐豆腐的做法步骤1、卤水豆腐一块。椒盐，辣椒面适量。我用了些白胡椒粉。2、豆腐切块。大碗加一勺盐，倒入清水浸泡10分钟除腥文味儿。3、豆腐捞出后放在厨房纸，晾干水分。平底...
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![椒盐豆腐烧小白菜怎么做-椒盐豆腐烧小白菜的做法]( "椒盐豆腐烧小白菜怎么做-椒盐豆腐烧小白菜的做法")
- “微辣，咸鲜，小白菜碧绿诱人，豆腐香嫩，好吃😋😍”食材明细主料椒盐豆腐（适量）小白菜（适量）辅料花生油（一点点）葱（适量）干红辣椒段（适量）麻椒（几粒）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（一点点）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐豆腐烧小白菜的做法步骤1、炸好的椒盐豆腐适量。2、小白菜苗适量。3...
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![双椒炒煎豆腐怎么做-双椒炒煎豆腐的做法]( "双椒炒煎豆腐怎么做-双椒炒煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒煎豆腐的做法步骤1、嫩豆腐2、起锅放油。油热下入豆腐，我今天把豆腐切成三角形3、像这样就可以4、起锅放油下入辣椒加盐翻炒5、下入豆腐。加入生抽翻炒6、翻炒7...
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味味甜
