![剁椒熬小黄花怎么做-剁椒熬小黄花的做法]( "剁椒熬小黄花怎么做-剁椒熬小黄花的做法")
- “小黄花鱼都是野生的，每年这时候遇到新鲜的都会备一些，既营养又美味。”食材明细主料小黄花鱼（6条）剁椒（2汤匙）辅料黄豆苗（小许）食用油（半汤匙）清水（300克）调料食盐（1克）料酒（5克）葱姜末（小许）白糖（3克）味精（1克）中辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）剁椒熬小黄花的做法步骤1、鱼处理干净打花刀2...
- 14583
![剁椒黄豆怎么做-剁椒黄豆的做法]( "剁椒黄豆怎么做-剁椒黄豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（500g）辅料糖（两匙）白酒（两匙）白芷（3块）香叶（4个）良姜（4块）茴香（6个）花生油（4勺）红辣椒（1500g）盐（3匙）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）剁椒黄豆的做法步骤1、黄豆提前泡12至24小时，记得中间换水，我这是泡好后的，泡了大概一天一夜。2、辣椒买的是三斤，洗净切成丁状。3、准备辅料...
- 30362
![剁椒黄花菜怎么做-剁椒黄花菜的做法]( "剁椒黄花菜怎么做-剁椒黄花菜的做法")
- “自己种了几棵黄花菜，今年收成不错，每天都可收获半斤左右。今天自己用干辣椒腌了一点“速成剁椒”，用它做了一盘黄花菜，所以取名【剁椒黄花菜】。新鲜黄花菜含有秋水仙碱，这种物质能强烈地刺激消化道，就会出现恶心、呕吐、腹痛、等症状。食用前应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清...
- 4996
![剁椒菜花的做法 【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花 剁椒菜花怎么做]( "剁椒菜花的做法 【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花 剁椒菜花怎么做")
- “菜花富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。其中的维生素C每100克含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2是大白菜的2倍。绿色比白色的更营养多一些，但是白色更肉质细嫩，味甘甜美，食用后容易消化吸收。常吃菜花有爽喉、润肺...
- 9615
![剁椒黄瓜的做法 【清凉一夏】——剁椒黄瓜 剁椒黄瓜怎么做]( "剁椒黄瓜的做法 【清凉一夏】——剁椒黄瓜 剁椒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料蒜（适量）配料剁椒（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净拍碎2、大蒜压成蒜泥3、将生抽、少量盐、剁椒酱加入黄瓜碗里4、锅中倒入少量油，爆香蒜蓉5、淋在黄瓜上，拌匀即可...
- 12457
![剁椒花蛤怎么做-剁椒花蛤的做法]( "剁椒花蛤怎么做-剁椒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（250克）辅料香葱（适量）姜末（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒花蛤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净洗净）。2、香葱、姜末、剁椒。3、烧锅倒油烧热，下入姜末炝锅。4、接着，下入花蛤，加点料酒翻炒一下，加点盐、酱油调味，...
- 28562
![剁椒黄鱼怎么做-剁椒黄鱼的做法]( "剁椒黄鱼怎么做-剁椒黄鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼（1条）辅料姜（适量）料酒（适量）剁椒（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）剁椒黄鱼的做法步骤1、黄鱼洗净。2、加入料酒、盐、姜葱腌制。3、将腌制后的黄鱼拿出。4、放入适量剁椒。5、放入锅中大火蒸20分钟左右淋入橄榄油即可。6、成品。...
- 8039
![剁辣椒豆豉蒸小黄花怎么做-剁辣椒豆豉蒸小黄花的做法]( "剁辣椒豆豉蒸小黄花怎么做-剁辣椒豆豉蒸小黄花的做法")
- 食材明细主料小黄花鱼（适量）辅料剁辣椒（适量）豆豉（适量）蒜（适量）糖（适量）姜（适量）熟猪油（适量）调料盐（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁辣椒豆豉蒸小黄花的做法步骤1、鱼洗净。2、加入少许盐和姜腌制入味。3、上神器。4、码上剁辣椒。5、豆豉蒜蓉备好。6、放在鱼上。7、放入蒜末...
- 26474
![剁椒花生怎么做-剁椒花生的做法]( "剁椒花生怎么做-剁椒花生的做法")
- “巨忙的几天终于过去了，好几天都没有买菜了，想办法在家里找食材，于是有了这个搭配，很好吃的小菜诞生了！剁椒是前些时间自己做的，味道不错，花生是我妈自家种的，当然也没有说的，合在一起，又加了虾皮，美极了！米和米爸爸都不吃辣椒，米妈做菜，常常两份，一份辣的，一份不辣的，女儿常常盯着桌子上...
- 29375
![熬黄花鱼怎么做-熬黄花鱼的做法]( "熬黄花鱼怎么做-熬黄花鱼的做法")
- “肥硕的黄花鱼，收拾干净热油锅煎制，加入适合自己口味的调味品熬熟，简单几步既可品尝鲜美下饭菜。”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）红糖（适量）酱油（适量）大料（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）熬黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼收拾干净一切为二...
- 6201
![剁椒小黄鱼怎么做-剁椒小黄鱼的做法]( "剁椒小黄鱼怎么做-剁椒小黄鱼的做法")
- “食材：炸好的小黄鱼，剁椒，调料：食用油，味精，调味汁。方法：1、备好食材，2、锅里烧油，倒进小黄鱼小炒片刻，3、放进剁椒酱，4、炒匀，5、放点清水将鱼煮软，6、收汁，调入调味汁，味精。7、炒匀，出锅装盘即成。”食材明细主料小黄鱼（数个）辅料剁椒（适量）配料食用油（适量）味精（适量）调味汁（适量）微辣（口味）烧（...
- 15603
![家熬潮白黑鱼的步骤 家熬潮白黑鱼怎么做-家熬潮白黑鱼的做法 怎样家熬馋小黑]( "家熬潮白黑鱼的步骤 家熬潮白黑鱼怎么做-家熬潮白黑鱼的做法 怎样家熬馋小黑")
- “潮白黑鱼馋小黑，营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料潮白黑鱼（一条）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）精盐（适量）花椒（适量）辅料大料（3个）姜（适量）酱油（适量）醋（适量）味精（适量）鱼香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家熬潮白黑鱼的做法步...
- 8714
![剁椒拌黄瓜的做法 【夏日小冷菜】---剁椒拌黄瓜 剁椒拌黄瓜怎么做]( "剁椒拌黄瓜的做法 【夏日小冷菜】---剁椒拌黄瓜 剁椒拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜是许多人夏日喜欢的蔬菜，尤喜凉拌，咱家某人不管黄瓜如何拌都喜欢。这次上的是剁椒拌黄瓜。”食材明细主料黄瓜（一个（约400克））辅料香葱（两棵）香菜（两棵）剁椒（50克）配料生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒拌黄瓜的做法步骤1、洗浄各种原料。2...
- 24490
![剁椒花甲怎么做-剁椒花甲的做法]( "剁椒花甲怎么做-剁椒花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（适量）辅料蒜末（适量）生姜（适量）泡椒（适量）米椒（适量）调料剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒花甲的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煸香蒜末辣椒。3、倒入花甲翻炒。4、加入一勺剁椒少许生抽翻炒。5、加入少许清水盐翻炒均匀。6、装盘。...
- 21832
![清蒸剁椒黄花鱼的做法 裙带菜清蒸剁椒黄花鱼 清蒸剁椒黄花鱼怎么做]( "清蒸剁椒黄花鱼的做法 裙带菜清蒸剁椒黄花鱼 清蒸剁椒黄花鱼怎么做")
- “9月是个丰收的季节，各种各样的海鲜，都是很鲜肥的。生活在海边的，就是有这个口福，无论什么样的海鲜，吃到嘴里一定是最鲜美的。买了些新鲜的黄花鱼。再配上新鲜的裙带菜，再加上自制的剁椒酱。以粤菜清蒸的方式，加上橄榄油独特的清香。使这道自创“裙带菜清蒸剁椒黄花鱼”的味道，...
- 32453
![剁椒黄豆的做法 【常德】剁椒黄豆 剁椒黄豆怎么做]( "剁椒黄豆的做法 【常德】剁椒黄豆 剁椒黄豆怎么做")
- “有一种冷盘叫剁椒黄豆，舅家孩子难得会在春节前回来，往年都是节后才回的。她来家里做客之前就跟我地瓜娘讲好，要吃剁椒黄豆。我地瓜娘做的剁椒黄豆那可是出了名的好吃呢，我也从她那里学了这一手、每一年孩子爷爷种的黄豆，孩子奶奶晒的黄豆，跟外面所购买的圆圆的黄豆完全不同味...
- 12245
![剁椒花菜怎么做-剁椒花菜的做法]( "剁椒花菜怎么做-剁椒花菜的做法")
- “这道菜比较简单，满足喜欢味重的朋友，颜色搭配有食欲。”食材明细主料花菜（500克）辅料肉片（80克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒花菜的做法步骤1、备好调料，青红椒，干辣椒，剁椒，蒜片，葱花。2、锅里放油，佐料爆香3、放入花菜，肉片，剁椒，少于盐，4分半钟搅拌起锅。4、装盘起锅。...
- 14861
![剁椒黄花鱼怎么做-剁椒黄花鱼的做法]( "剁椒黄花鱼怎么做-剁椒黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（一条（750克））剁椒（两勺）料酒（适量）辅料葱（适量）青豆（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）醋（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）剁椒黄花鱼的做法步骤1、准备好食材，黄花鱼去掉内脏、鱼鳞、鱼鳃，清洗干净，打上花刀，用料酒腌一会儿。2、起锅烧油，下入黄...
- 13357
![剁椒花鲢怎么做-剁椒花鲢的做法]( "剁椒花鲢怎么做-剁椒花鲢的做法")
- 食材明细主料花鲢（适量）辅料红泡椒（适量）青泡椒（适量）食盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）超辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）未知（难度）剁椒花鲢的做法步骤1、将花鲢剁块装盘，保鲜膜包好。2、上蒸锅蒸20分钟。3、蒸制中。4、泡椒、葱、姜剁末。5、剁至末即可。6、葱姜炝锅。7...
- 21784
![剁椒黄瓜怎么做-剁椒黄瓜的做法]( "剁椒黄瓜怎么做-剁椒黄瓜的做法")
- “一道好吃～简单易做的下饭菜！”食材明细主料土黄瓜（2条）剁椒（1大勺）蒜瓣（3瓣）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒黄瓜的做法步骤1、准备两条土黄瓜。2、削去外皮削去外皮一分为二（皮有点厚影响口感）3、用刀拍一下，去掉黄瓜籽。4、切成小块。5、用盐腌...
- 11972
![熬小黄鱼的做法 如何熬小黄鱼 熬小黄鱼怎么做]( "熬小黄鱼的做法 如何熬小黄鱼 熬小黄鱼怎么做")
- “家熬小黄鱼是一道家常菜。小黄鱼味道鲜美，营养价值高，只是熬的时候比较容易碎，这里与大家分享一下熬小黄鱼不碎的心得：一是用鸡蛋液裹鱼煎制；二是煎鱼时加油稍微多些；三是鱼入锅熬制时轻轻晃动锅，不要用锅铲翻动鱼。”食材明细主料小黄鱼（500g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）白...
- 6078
![剁椒黄鸭叫怎么做-剁椒黄鸭叫的做法]( "剁椒黄鸭叫怎么做-剁椒黄鸭叫的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料朝天椒（适量）大红椒（适量）大蒜子（适量）生姜（适量）剁辣椒（适量）粉丝（适量）啤酒（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）葱花（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒黄鸭叫的做法步骤1、黄骨鱼适量，掐断鱼的下巴，用手撕开后摘去内脏和鱼腮后洗净备用。2、朝...
- 4618
![煎熬黄花鱼的做法 【鲁菜】---煎熬黄花鱼 煎熬黄花鱼怎么做]( "煎熬黄花鱼的做法 【鲁菜】---煎熬黄花鱼 煎熬黄花鱼怎么做")
- “煎熬黄花鱼是很传统的鲁菜做法。也是很家常的大众菜。成菜汤鲜味美，鱼肉香嫩，又带着淡淡的香菜特有的清香。”食材明细主料大黄花鱼（一条）辅料猪肉（50克）水淀粉（少许）配料糖（2克）料酒（20克）盐（2克）生抽（15克）香菜（15克）老抽（5克）大蒜（一头）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎熬...
- 9605
![剁椒菜花怎么做-剁椒菜花的做法]( "剁椒菜花怎么做-剁椒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（500克）辅料剁椒（50克）葱花（20克）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵，泡洗干净；2、准备约50克剁椒和20克左右的葱花；3、把洗净的菜花在开水里汆至五成熟，捞出沥干水分；4、热锅倒油，下入菜花翻炒；5、片刻放入...
- 21973
![剁椒花螺怎么做-剁椒花螺的做法]( "剁椒花螺怎么做-剁椒花螺的做法")
- 食材明细主料花螺（1斤）辅料姜（1块）剁椒（4勺）纯净水（1碗）盐（少许）料酒（少许）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒花螺的做法步骤1、花螺买回来先用淡盐水浸泡一小时2、锅入油烧热，先放入拍碎的姜爆香，再将花螺倒入翻炒一会儿3、加入4勺剁椒，继续翻炒4、加入适量纯净水没过花螺，大火煮沸...
- 22085
味味甜
