![豆酱炒冬瓜怎么做-豆酱炒冬瓜的做法]( "豆酱炒冬瓜怎么做-豆酱炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（250g）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）黄豆酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱炒冬瓜的做法步骤1、炒锅烧热下油，待油烧热，放入冬瓜块翻炒。2、翻炒一两分钟后，倒入适量温开水。3、盖上锅盖焖煮。4、用铲子划冬瓜，能轻松将冬瓜分开，放入适量食盐。5、放入一...
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![黄豆酱烧冬瓜怎么做-黄豆酱烧冬瓜的做法]( "黄豆酱烧冬瓜怎么做-黄豆酱烧冬瓜的做法")
- “家里还有冬瓜啊，切了一块，看冰箱里有瓶黄豆酱，就用来烧了下次，味道一般，毕竟我是不喜欢吃冬瓜的人🧐，我在想冰箱里的那一截要不要扔掉了。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱烧冬瓜的做法步骤1、备点蒜。2、冬瓜去...
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![肉酱冬瓜怎么做-肉酱冬瓜的做法]( "肉酱冬瓜怎么做-肉酱冬瓜的做法")
- “说起冬瓜,那可是个宝贝.尤其是冬瓜的卡路里特别低,减肥的时候吃冬瓜特别棒!想吃到饱都没有问题.今儿个介绍一款肉酱冬瓜,想减肥的你一定要试试哦.”食材明细主料冬瓜（300g）辅料猪肉馅（100g）虾米（1茶匙）红椒（适量）青椒（适量）配料蚝油（2茶匙）老抽（半茶匙）淀粉（半茶匙）香油（几滴）咸鲜（口味）烧（...
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![冬瓜炒豆芽怎么做-冬瓜炒豆芽的做法]( "冬瓜炒豆芽怎么做-冬瓜炒豆芽的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一大块）豆芽（500克）辅料辣椒（8根）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗净，豆芽皮去掉2、冬瓜切片3、辣椒切小片4、锅内放油，下辣椒，翻炒5、倒入冬瓜，加少许酱油，调色6、翻炒均匀，稍软放入豆芽7、我觉得太淡了，加了一勺海天黄豆酱8、黄豆酱...
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![酱瓜炒扁豆怎么做-酱瓜炒扁豆的做法]( "酱瓜炒扁豆怎么做-酱瓜炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（170克）酱瓜（105克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱瓜炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已去筋清洗）、酱瓜。2、将酱瓜放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6、然后，合入切好的酱瓜翻...
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![酱香冬瓜怎么做-酱香冬瓜的做法]( "酱香冬瓜怎么做-酱香冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1斤）辅料干辣椒（少量）配料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香冬瓜的做法步骤1、将冬瓜切成厚片2、锅中倒油放入冬瓜片3、翻炒2，,3分钟后加入酱油4、加入适量的盐5、加入少量耗油提味6、加少量水将冬瓜炖烂，大约7分钟左右7、大火收汁...
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![黄豆酱爆冬瓜怎么做-黄豆酱爆冬瓜的做法]( "黄豆酱爆冬瓜怎么做-黄豆酱爆冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）海天黄豆酱（适量）盐（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱爆冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切片，葱切小段。2、锅中放油烧热，放入葱花，再倒入一勺黄豆酱炒香。3、放入冬瓜。4、拌匀后盖盖焖。5、冬瓜软透变熟放盐，拌匀关火。...
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![麻酱冬瓜怎么做-麻酱冬瓜的做法]( "麻酱冬瓜怎么做-麻酱冬瓜的做法")
- “最简单的吃法，淡淡的冬瓜香味儿合着芝麻酱的香味儿，不油不腻，来一份，可以当减肥餐吃了。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料麻酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱冬瓜的做法步骤1、材料图。2、冬瓜去皮切片。3、烧一锅开水，将切好的冬瓜片焯水。4、过凉。5、用凉开水将芝...
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![酱焖冬瓜怎么做-酱焖冬瓜的做法]( "酱焖冬瓜怎么做-酱焖冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料黄豆酱（适量）生抽（适量）干辣椒（适量）小葱（适量）大蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、锅子烧热爆香姜蒜后放入冬瓜片。3、翻炒均匀。4、调料神器。5、放入适量黄豆酱焖煮。6、调味后取出，撒上...
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![冬瓜黄豆酱拌面怎么做-冬瓜黄豆酱拌面的做法]( "冬瓜黄豆酱拌面怎么做-冬瓜黄豆酱拌面的做法")
- “连续高温，做饭、吃饭都没有什么兴趣，做些简单的满足饱腹之需。这时，面条是首选。好在全家人都爱吃面条。简单的冬瓜黄豆酱，快捷又美味，冬瓜还可以祛暑。”食材明细主料冬瓜（300g）黄豆酱（100g）面条（300g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜...
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![冬瓜炒绿豆芽怎么做-冬瓜炒绿豆芽的做法]( "冬瓜炒绿豆芽怎么做-冬瓜炒绿豆芽的做法")
- “健康营养，美味可口，下饭菜。”食材明细主料冬瓜（一块）绿豆芽（一把）辅料蒜（少许）红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炒绿豆芽的做法步骤1、冬瓜洗净，削皮，切片，备用。2、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，放入碗中，备用。3、蒜切...
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![黄豆酱爆冬瓜花菇怎么做-黄豆酱爆冬瓜花菇的做法]( "黄豆酱爆冬瓜花菇怎么做-黄豆酱爆冬瓜花菇的做法")
- 食材明细主料花菇（适量）冬瓜（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱爆冬瓜花菇的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、花菇切片，大蒜切片。3、锅中放油烧热后放入大蒜爆香，然后放一勺黄豆酱,翻炒两下后迅速放入冬瓜片。4、放小半碗水焖炒。5、冬瓜...
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![冬瓜酱的做法 甜味冬瓜酱 冬瓜酱怎么做]( "冬瓜酱的做法 甜味冬瓜酱 冬瓜酱怎么做")
- “炎炎夏日，东瓜几乎没有什么味道，做成菜品也引不起食欲。但是，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效也不可忽视。夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服...
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![豆酱炒苦瓜的做法 潮音潮人：豆酱炒苦瓜 豆酱炒苦瓜怎么做]( "豆酱炒苦瓜的做法 潮音潮人：豆酱炒苦瓜 豆酱炒苦瓜怎么做")
- “潮汕有一句俗语：“豆酱无虫，天下无人。”在潮汕话里，“人”和“虫”念起来是押韵的，这句话听起来有点莫名奇妙，但念起来却口感甚好，铿锵有力的。那么为什么豆酱没有虫，天下就无人啊？见过储存豆酱的陶瓮的人都知道，在瓮口，有一些小虫子在蠕动，它们恣意地舒展自己的身体；而在人的世界...
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![酱烧冬瓜怎么做-酱烧冬瓜的做法]( "酱烧冬瓜怎么做-酱烧冬瓜的做法")
- “简单快手的做法，美味不失营养。”食材明细主料冬瓜（一块）辅料六月鲜豆瓣酱（一勺）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤改刀切块。2、热锅温油。3、放入冬瓜。4、翻炒均匀后放入豆瓣酱。5、翻炒均匀。6、加入小半碗水，盖上盖子小火焖至冬瓜熟透...
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![酱瓜炒豆腐怎么做-酱瓜炒豆腐的做法]( "酱瓜炒豆腐怎么做-酱瓜炒豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（175克）酱瓜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱瓜炒豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐、酱瓜。2、将北豆腐放在案板上切成小块。3、将酱瓜放在案板上切成小块。4、将平底锅置火上倒入适量的油烧热，加适量的盐。5、下入切好的北豆腐翻...
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![毛豆炒酱瓜怎么做-毛豆炒酱瓜的做法]( "毛豆炒酱瓜怎么做-毛豆炒酱瓜的做法")
- “上海人早晨特别喜欢吃泡饭，而过泡饭最好的小菜那一定是毛豆炒酱瓜了。这是一道咸甜脆嫩，酱香味浓，做法又超级简便的小菜，喜欢的话不妨试试”食材明细主料毛豆（250克）酱瓜（250克）辅料油（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒酱瓜的做法步骤1、准备食材2、酱...
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![酱瓜炒毛豆怎么做-酱瓜炒毛豆的做法]( "酱瓜炒毛豆怎么做-酱瓜炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（350克）酱瓜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱瓜炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、酱瓜（已切开）2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、接着，将淘洗好的毛豆搁入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯熟的毛豆和切好的酱瓜翻炒翻炒。5、然...
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![四季豆炒冬瓜怎么做-四季豆炒冬瓜的做法]( "四季豆炒冬瓜怎么做-四季豆炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料四季豆（90克）冬瓜（250克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒冬瓜的做法步骤1、食材：四季豆（已摘洗）、冬瓜（已去皮清洗切成块）。2、起锅倒油烧热，下入四季豆翻炒翻炒。3、接着，合入冬瓜，加适量的清水。4、翻动一下煮开、煮至冬瓜熟软。5...
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![豆瓣酱炒冬瓜怎么做-豆瓣酱炒冬瓜的做法]( "豆瓣酱炒冬瓜怎么做-豆瓣酱炒冬瓜的做法")
- “这道【豆瓣酱炒冬瓜】，经济、简单、易做、好吃。它的食用价值和观赏价值已远远超过了它本身的经济价值，信不？朋友们可以试试看......”食材明细主料冬瓜（400g）辅料姜丝（适量）香葱（适量）油（适量）清汤（适量）配料豆瓣酱（1茶匙）糖（适量）麻油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![冬瓜炒毛豆怎么做-冬瓜炒毛豆的做法]( "冬瓜炒毛豆怎么做-冬瓜炒毛豆的做法")
- “冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。冬瓜一般都是做汤，其实冬瓜炒着吃也很不错的,清爽不油腻。冬瓜营养丰富，有良好的减肥功效。稍放点蚝油更能入味，冬瓜炒毛豆营养丰富，去火的同时还能降脂减肥。”食材明细主料冬瓜（半个）毛豆粒（1小碗）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少...
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![毛豆炒冬瓜怎么做-毛豆炒冬瓜的做法]( "毛豆炒冬瓜怎么做-毛豆炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（400g）毛豆（100g）红辣椒（1个）辅料生抽（少许）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒冬瓜的做法步骤1、材料2、冬瓜洗净切薄片、毛豆剥豆仁洗净、红辣椒洗净切圈圈3、煮锅烧开水放毛豆煮六七分钟捞出控水4、炒锅加热倒油，先倒入冬瓜和毛豆煸炒，加...
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![毛豆子炒冬瓜怎么做-毛豆子炒冬瓜的做法]( "毛豆子炒冬瓜怎么做-毛豆子炒冬瓜的做法")
- “气温越来越高，适宜来点清淡的”食材明细主料冬瓜（适量）毛豆（适量）胡罗卜（适量）草菇（适量）姜（少许）辅料盐（少许）花生油（适量）芝麻油（少许）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）毛豆子炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜、胡罗卜切小方丁备用2、草菇洗净，焯熟，切二瓣备用3、毛豆先焯水。水开之后，放5克左右...
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![豆酱炒蒲瓜怎么做-豆酱炒蒲瓜的做法]( "豆酱炒蒲瓜怎么做-豆酱炒蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（半条）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱炒蒲瓜的做法步骤1、将蒲瓜去皮切条状。2、炒锅烧热下油，将油烧热。3、倒入蒲瓜翻炒。4、待蒲瓜变软放入适量食盐。5、放入适量黄豆酱，翻炒均匀。6、豆酱炒蒲瓜。...
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![冬瓜笋炒蚕豆怎么做-冬瓜笋炒蚕豆的做法]( "冬瓜笋炒蚕豆怎么做-冬瓜笋炒蚕豆的做法")
- “今天去了医院换了个医生看病，而且在上午也和原本帮我看的医生联系上了，她叫我星期二上午过去，给我开下小灶，，药方是换了，但是今天那个医生却给我下了“通缉令”：所有辛辣的食物和发物都不能吃，其中包括：姜.蒜.葱.韭菜.洋葱.辣椒，虾和蟹，以及热性水果，如桂圆.荔枝。否则所有的后果一...
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味味甜
