![软妹子全麦吐司的做法 软妹子全麦吐司（无糖无油版） 软妹子全麦吐司怎么做]( "软妹子全麦吐司的做法 软妹子全麦吐司（无糖无油版） 软妹子全麦吐司怎么做")
- 食材明细波兰种全麦粉（160克）清水（100克）酵母（0.5克）汤种（适量）开水（20克）辅料酵母（4克）食盐（3克）水和面团谷朊粉（20克）酸奶（60克）鸡蛋（1枚）原味（口味）烤（工艺）一天（耗时）高级（难度）软妹子全麦吐司的做法步骤1、制作波兰种：100克全麦粉同100克清水加0.5克酵母，混合均匀盖上盖子放入冰箱冷藏隔夜。2、制...
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![70%中种超柔软黑全麦吐司 黑全麦吐司怎么做-黑全麦吐司的做法 #冷藏发酵#手揉]( "70%中种超柔软黑全麦吐司 黑全麦吐司怎么做-黑全麦吐司的做法 #冷藏发酵#手揉")
- “调试了很多次，这次比例算是比较满意的全麦吐司，成品不但柔软而且口感很棒，多吃不怕胖的吐司，嚼着麦香浓郁，越酵越好吃的全麦吐司。黑全麦占比40%，利用大水量70%中种超长时间冷藏发酵所以成品超软，室温放三天依然软噗噗的，需要一把比较锋利的面包刀才能切片。”食材明细中种面团...
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![南瓜全麦吐司的做法 南瓜全麦吐司一键式 南瓜全麦吐司怎么做]( "南瓜全麦吐司的做法 南瓜全麦吐司一键式 南瓜全麦吐司怎么做")
- 食材明细主料高筋粉（100g）全麦面包粉（200g）南瓜粉（25g）鸡蛋（一个）木糖醇（20g）橄榄油（20g）酵母（3.5g）盐（3g）辅料水（170g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜全麦吐司的做法步骤1、撑好食材2、先液体后固体的顺序放入面包机，上面撒上酵母，盐和糖要分开放3、选择软面包，750g，浅色，开始就可以了，注...
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![全麦吐司怎么做-全麦吐司的做法]( "全麦吐司怎么做-全麦吐司的做法")
- “营养均衡的全麦吐司。”食材明细主料全麦粉（270g）辅料白砂糖（30g）鸡蛋（1个）黄油（30g）调料酵母（4g）凉水（110g）盐（3g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦吐司的做法步骤1、将面粉、糖、鸡蛋、酵母、凉水按比例放入和面机中，搅拌5分钟后，放入盐和软化黄油。2、再搅拌20分钟。3、取出团...
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![全麦吐司的做法 全麦吐司（波兰种） 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 全麦吐司（波兰种） 全麦吐司怎么做")
- “可以用手撕着吃的全麦吐司，柔软又拉丝，喜欢的话，可以试试哦”食材明细主面团全麦粉（100克）吐司粉（80克）干酵母（2克）赤藓糖醇（50克）蜂蜜（15克）盐（3克）奶粉（10克）冰牛奶（70克（预留10克酌情添加））冰鸡蛋液（20克）辅料黄油（15克）波兰种吐司粉（90克）水（90克）干酵母（1克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）全麦...
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![黑全麦吐司怎么做-黑全麦吐司的做法]( "黑全麦吐司怎么做-黑全麦吐司的做法")
- “买了几袋黑全麦粉，做面包时放一些黑全麦粉，可使面包营养更加丰富。”食材明细主料高筋面粉（260克）黑全麦粉（40克）盐（4克）细砂糖（50克）牛奶（220克）耐高糖酵母（4克）辅料黄油（28克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑全麦吐司的做法步骤1、准备材料。2、将所有材料放入东菱1352AE-3C面...
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![全麦桑葚吐司怎么做-全麦桑葚吐司的做法]( "全麦桑葚吐司怎么做-全麦桑葚吐司的做法")
- 食材明细主料全麦高筋面粉（400g）桑椹汁（250g）蛋液（63g）酵母（4g）辅料白糖（30g）盐（3g）米糠油（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦桑葚吐司的做法步骤1、桑葚清洗干净，沥去水。2、放到破壁机中。3、打成桑椹汁。4、鸡蛋、油、桑葚汁先放到面包机内胆中。5、放入全麦粉，糖和盐对角放置...
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![全麦吐司的做法 看得见的全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 看得见的全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “将健康进行到底老妈说想吃全麦的吐司（其实是嘴馋又怕胖）所以我特别减少了糖的量加了点蔓越莓干烤好的吐司有点淡淡的甜味很松软好吃不怕胖”食材明细主料全麦粉（含麸皮）（80克）高粉（160克）白砂糖（20克）牛奶（112克）干酵母（3克）鸡蛋（1个）盐（2到3克）黄油（20克）辅料蔓越莓干（适量（葡萄干也可代替或...
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![超软的黑麦吐司怎么做-超软的黑麦吐司的做法]( "超软的黑麦吐司怎么做-超软的黑麦吐司的做法")
- “早餐的时候很喜欢吃各种三明治，所以我一般会在周末的时候做好一两个吐司，下周的早餐就能开启花样吐司吃法。这次加了黑麦粉，更加健康。”食材明细主料高筋面粉（220g）黑麦粉（50g）牛奶（130g）全蛋液（50g）酵母（3g）黄油（30g）辅料盐（3g）糖（45g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）超软的黑麦吐司...
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![南瓜全麦吐司的做法 南瓜全麦吐司（无糖） 南瓜全麦吐司怎么做]( "南瓜全麦吐司的做法 南瓜全麦吐司（无糖） 南瓜全麦吐司怎么做")
- 食材明细主料全麦面粉（300g）鸡蛋（一个37.6g）牛奶（100g）水（20g）黄油（20g）新鲜酵母（12g（干酵母4g））辅料南瓜泥（120g）调料盐（5g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜全麦吐司的做法步骤1、将除黄油，酵母，盐以外所有材料混合，放入揉面机揉至面团光滑，用保鲜膜盖住，放进冰箱冷鲜格里，冰半小时再取出，（...
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![淡奶油吐司的做法 淡奶油吐司（软妹子） 淡奶油吐司怎么做]( "淡奶油吐司的做法 淡奶油吐司（软妹子） 淡奶油吐司怎么做")
- 食材明细中种面团高筋面粉（215克）牛奶（100克）酵母（3克）主面团高筋面粉（85克）细砂糖（20克）淡奶油（80克）黄油（20克）食盐（15克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）淡奶油吐司的做法步骤1、中种面团材料混合揉成光滑面团，盖上保鲜膜进行冷藏发酵（16至24小时）。2、冷藏发酵好的面团撒开，内部组织细...
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![全麦吐司的做法 全麦吐司----中种冷藏、全麦浸泡 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 全麦吐司----中种冷藏、全麦浸泡 全麦吐司怎么做")
- 食材明细主料中种材料：高粉（350克）即发干酵母（4克）水（226克）辅料主面团材料：全麦粉（150克）浸泡用水（126克）细砂糖（30克）食盐（8克）奶粉（10克）黄油（32克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦吐司的做法步骤1、中种材料混合，揉成面团，成团即可，放入冰箱冷藏一晚；主面团中的全麦粉加水浸泡，拌匀后装...
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![全麦吐司的做法 无糖无油也能做出好吃低卡的全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 无糖无油也能做出好吃低卡的全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “一直很喜欢吃吐司，几乎每周都会去爸爸糖买两条吐司的我最近胖了不少，是时候该减肥了，但是市面上的吐司会加黄油和糖，根本不适合减肥的朋友吃。今天来做一款不加油不加糖的全麦吐司，虽然没有什么味道，但是健康呀，可以代替馒头米饭当主食哦。”食材明细主料全麦面粉（150g）高筋面粉...
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![全麦吐司的做法 面包机版全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 面包机版全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “面包机版的全麦吐司省去了用力揉面的辛苦，不用担心揉面没有揉到位，只要耐心做好每一步，做出的面包一样美味。（配方来自爱和自由）”食材明细中种中种：面包粉（189克）酵母（3克）水（59克）主面团盐（4克）细砂糖（20克）全麦面粉（81克）奶粉（11克）黄油（16克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦吐司的...
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![超柔软的全麦吐司的做法 超柔软的全麦吐司，健康低卡减肥必备！ 超柔软的全麦吐司怎么做]( "超柔软的全麦吐司的做法 超柔软的全麦吐司，健康低卡减肥必备！ 超柔软的全麦吐司怎么做")
- “夏天来了，需要减肥的小伙伴真的是太多了！今天我们就来做一款全麦吐司吧，33%的全麦含量，一样的柔软且弹性十足，简单的直接法，耗时也很短哟。”食材明细主料吐司粉（250g）全麦粉（50g）全蛋液（55g）牛奶（170g）零卡糖（30g）黄油（20g）辅料鲜酵母（15g）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）超柔软的全麦...
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![全麦吐司的做法 全麦吐司，满满麦香，松软有弹性，一条条撕着吃，超有感觉。 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 全麦吐司，满满麦香，松软有弹性，一条条撕着吃，超有感觉。 全麦吐司怎么做")
- “今天用波兰种方法做全麦吐司，松软又有弹性，入口满满麦香，而且超级拉丝，一条条撕着吃，超有感觉。”食材明细主料高筋面粉（140克）全麦粉（60克）白砂糖（25克）盐（3克）酵母（3克）鸡蛋（1个（55克左右））清水（65克）无盐黄油（25克）波兰种酵头高筋面粉（75克）清水（75克）酵母（75克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难...
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![甜软蜂蜜全麦吐司如何做简单又好吃]( "甜软蜂蜜全麦吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟蜂蜜全麦吐司是一种非常柔软的西点面食。整体带着蜂蜜的清甜，丝丝的麦香，做成香蕉三明治或者法式吐司味道都很好。早餐时搭配新鲜蔬菜，培根、火腿肠等，搭配上千岛酱、沙拉酱、或任意喜欢口味的果酱，都能够使得...
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![全麦吐司的做法 健康美味的全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 健康美味的全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “一段时间没摸烤箱，心里怪痒痒的。上周末没安排外出，呆在家里收拾完毕还有些空闲时间，赶紧做了款全麦面包。这款面包既可当早餐吃，也可以当零食哦，怕长胖的也不用担心”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦面粉（60g）鸡蛋（1个）白糖（40g）牛奶（100g）辅料盐（3g）酵母（3g）黄油（20g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小...
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![黑芝麻全麦吐司的做法 ——黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做]( "黑芝麻全麦吐司的做法 ——黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做")
- “炒熟的黑芝麻加到面团里面揉匀，烤出来的吐司特别香，黑芝麻有健脾胃、补肝肾、润肠燥等功效，是最平民的滋补品，多吃黑芝麻好处多多~”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦粉（80g）全蛋液（30g）牛奶（155g）糖粉（40g）酵母（4g）盐（4g）熟黑芝麻碎（30g）熟黑芝麻（30g）辅料黄油（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）...
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![全麦松软大吐司怎么做-全麦松软大吐司的做法]( "全麦松软大吐司怎么做-全麦松软大吐司的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（520毫升）面包粉（250毫升）鸡蛋（一个）黄油（15克）水（1小碗）辅料糖（10克）盐（3克）酵母菌（2小勺（约10克））原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦松软大吐司的做法步骤1、面包机内放入满满一小碗温水（以不烫手为标准），加入2小勺白糖（约10克），半小勺盐（约3克）。2、加入520毫升普通高筋...
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![全麦吐司的做法 营养早餐---全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 营养早餐---全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “营养健康的全麦吐司，浓浓的麦香口感松软，是带给您动力的美味早餐，如果觉得太单调，也可以夹些自己喜欢的馅料一起吃哦，棒棒哒”食材明细主料高粉（195g）全麦面粉（100g）酵母（5g）奶粉（12g）黄油（25g）辅料水（180g）盐（3g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦吐司的做法步骤1、根据一般面...
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![全麦小吐司怎么做-全麦小吐司的做法]( "全麦小吐司怎么做-全麦小吐司的做法")
- “添加全麦粉的小吐司营养更丰富、更全面，口感依然柔软。使用ACAATO---TM33HT烤仆小智电子式烤箱烤制，上色更均匀、更有食欲呢。”食材明细主料面包粉（360克）全麦面粉（40克）全蛋液（32克）辅料白砂糖（35克）干酵母（5克）水（230克）奶粉（20克）黄油（35克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦小...
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![全麦吐司的做法 纯手工制作——全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 纯手工制作——全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “全麦粉含有丰富的维生素、矿物质，是营养价值极高的食材。小麦，可以分为表皮、胚乳、胚芽等部分。面粉，就是只用胚乳部分研磨成德粉。但是，全麦粉则是用表皮、胚乳、胚芽全部一起研磨而成的，是一种含有小麦完整部分的面粉。全麦粉除了含有食物纤维之外，还含有丰富的铁、维生素...
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![全麦吐司的做法 简简单单吐司香----全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 简简单单吐司香----全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “刚刚入夏，炎热就席卷而来，减少油脂的摄入，周末的下午，给自己烤一个健康的全麦吐司吧。”食材明细主料全麦面粉（120g）高筋面粉（85g）麸皮（1大匙）即溶酵母粉（1小匙）水（130g）辅料高筋面粉（85g）细砂糖（15g）盐（1小匙）奶粉（10g）水（50g）配料无盐黄油（15g）咸鲜（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）普通（难度）全麦吐司的做法...
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![100%汤种全麦吐司的做法 汤种全麦吐司（100%） 100%汤种全麦吐司怎么做]( "100%汤种全麦吐司的做法 汤种全麦吐司（100%） 100%汤种全麦吐司怎么做")
- “100%全麦面粉也可以做出松软可口的全麦吐司，富含纤维，容易有饱腹感，帮助减肥，营养又健康！”食材明细主料全麦粉（300克）鸡蛋液（120克）盐（3克）酵母（4克）赤藓糖醇（50克（代糖））奶粉（25克）黄油（20克）辅料（烫种）全麦粉（20克）凉水（100克）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）神级（难度）100%汤种全麦吐司的做法步骤1、准备...
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味味甜
