![辣椒炒素鸡怎么做-辣椒炒素鸡的做法]( "辣椒炒素鸡怎么做-辣椒炒素鸡的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（适量）素鸡（适量）调料酱油（适量）十三香（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒素鸡的做法步骤1、螺丝椒洗净备用。2、素鸡切块。3、螺丝椒切块儿。4、锅中放油烧热，放入十三香，放入螺丝椒块儿。5、翻炒均匀，放入素鸡。6、放入酱油调味。7、盛盘出锅。8、开...
- 7301
![青椒炒素鸡怎么做-青椒炒素鸡的做法]( "青椒炒素鸡怎么做-青椒炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）辅料薄皮青椒（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒素鸡的做法步骤1、素鸡备用。2、清洗一下切成厚薄均匀的块状。3、薄皮青椒洗净切成小块备用。4、热锅入油，放入素鸡两面煎至金黄，加入适量热水，千禾酱...
- 29684
![里脊肉灯椒炒素鸡的做法 里脊肉灯椒炒小素鸡 里脊肉灯椒炒素鸡怎么做]( "里脊肉灯椒炒素鸡的做法 里脊肉灯椒炒小素鸡 里脊肉灯椒炒素鸡怎么做")
- 食材明细主料灯椒（1个）里脊肉（85克）小素鸡（1包）辅料豆瓣酱（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉灯椒炒素鸡的做法步骤1、材料：灯椒、里脊肉（已切成片）、小素鸡、豆瓣酱2、将灯椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将小素鸡拆开包装、...
- 18925
![素鸡豆腐炒双椒怎么做-素鸡豆腐炒双椒的做法]( "素鸡豆腐炒双椒怎么做-素鸡豆腐炒双椒的做法")
- “素鸡豆腐是一道传统小吃。含优质蛋白，低热低脂，更易为人体吸收，色泽美观，五香味浓。素鸡豆腐炒双椒，无需过多调味品，风味独特，微辣鲜香。”食材明细主料素鸡豆腐（1块）红椒（1个）绿椒（1个）辅料洋葱（半个）调料油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡豆腐炒双椒的做法步骤1、素...
- 12666
![青椒素鸡炒里脊怎么做-青椒素鸡炒里脊的做法]( "青椒素鸡炒里脊怎么做-青椒素鸡炒里脊的做法")
- “素鸡不一定要油炸，这样切成片，像豆干一样的炒在菜里也很好吃。素鸡切成大一点的片，嫩的很，软软的、口感不错，里脊也炒的嫩嫩的，加上青椒、胡萝卜，不仅好吃、色泽也漂亮。”食材明细主料里脊（150克）素鸡（150克）辅料青椒（1个）胡萝卜（1根）配料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工...
- 12836
![双椒素鸡炒肉片怎么做-双椒素鸡炒肉片的做法]( "双椒素鸡炒肉片怎么做-双椒素鸡炒肉片的做法")
- “椒类是维生素C含量很高的蔬菜类，维生素C能帮助钙的吸收，今天就用青红色双椒来搭配炒素鸡。但为了营养更全面也更均衡，搭配了些肉片一起炒，对于我来说，需肉味来增加香味就无须遮遮掩掩，就来直接点吧。这道“双椒素鸡炒肉片”好吃又下饭，上桌非常抢手，全家人都很喜欢，这样一道营养...
- 31205
![剁椒素鸡炒蒜苔怎么做-剁椒素鸡炒蒜苔的做法]( "剁椒素鸡炒蒜苔怎么做-剁椒素鸡炒蒜苔的做法")
- “春天一到，万物复苏！从舌尖开启春天之旅吧！鲜美的蒜苔，爽脆宜人，搭配素鸡，营养又健康，操作简单，好吃下饭呢！”食材明细主料蒜苔（适量）素鸡（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）剁椒（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒素鸡炒蒜苔的做法步骤1...
- 25741
![香肠椒炒素鸡怎么做-香肠椒炒素鸡的做法]( "香肠椒炒素鸡怎么做-香肠椒炒素鸡的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）素鸡（适量）青校（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠椒炒素鸡的做法步骤1、材料洗净待用2、热锅放油煎香肠3、放入料酒，豆瓣酱再煸炒会4、到入清椒和素鸡煸炒5、放盐，鸡精。再炒会，装盘！小窍门本来是放肉丝的，，可老公要喝汤，只好把肉丝换成香肠了，味道也...
- 32029
![素炒红辣椒怎么做-素炒红辣椒的做法]( "素炒红辣椒怎么做-素炒红辣椒的做法")
- “这道菜十分下饭，配馒头大饼之类的特别好吃，喜欢辣的可以选择稍微辣的红椒，我这个是甜味的，辣味不足。”食材明细主料红辣椒（适量）辅料虾皮（适量）葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒红辣椒的做法步骤1、红辣椒三个洗净，去蒂去籽。2、先...
- 13314
![辣炒素鸡怎么做-辣炒素鸡的做法]( "辣炒素鸡怎么做-辣炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（一个）辅料辣椒（适量）大蒜末（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒素鸡的做法步骤1、辣椒素鸡切段备用。2、锅里热油倒入一起翻炒。3、调入即可酱油蚝油盐。4、装盘。...
- 7738
![辣椒炒鸡怎么做-辣椒炒鸡的做法]( "辣椒炒鸡怎么做-辣椒炒鸡的做法")
- “麻辣鲜香，下酒下饭好菜😋”食材明细主料小公鸡（1只）辅料香菇（4朵）线椒（1小把）小米辣（1小把）葱（4段）姜（4片）蒜（4瓣）八角（2颗）花椒（1小把）调料菜籽油（适量）生抽（1勺）蚝油（2勺）老抽（1勺）啤酒（1听）白糖（少许）白芝麻（适量）芝麻油（1勺）藤椒油（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鸡的做法步骤1、鸡剁成小块...
- 11944
![青椒排骨炒素鸡怎么做-青椒排骨炒素鸡的做法]( "青椒排骨炒素鸡怎么做-青椒排骨炒素鸡的做法")
- 食材明细主料排骨（205克）素鸡（130克）青椒（75克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒排骨炒素鸡的做法步骤1、材料：排骨（已煮熟）、青椒（已洗净切开）、素鸡2、将素鸡放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡煎至两面金黄，捞出。4、接着，锅内留...
- 22620
![炒鸡蛋 青辣椒炒鸡蛋怎么做-青辣椒炒鸡蛋的做法 青辣椒]( "炒鸡蛋 青辣椒炒鸡蛋怎么做-青辣椒炒鸡蛋的做法 青辣椒")
- “青椒，富含维生素C，辣椒味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；主治寒滞，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；鸡蛋的营养功效我就不说了，小孩子长个，一定要适量吃一些鸡蛋奶哦。...
- 16711
![肉炒尖椒素鸡怎么做-肉炒尖椒素鸡的做法]( "肉炒尖椒素鸡怎么做-肉炒尖椒素鸡的做法")
- “尖椒素鸡配上猪肉片，有荤有素，做出来的味道真是很棒哦，肉炒尖椒素鸡，是一道非常的简单易操作的家常小菜，上班族的快手菜。”食材明细主料尖椒（2个）豆制品素鸡（2个）猪肉（50g）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）食用油（适量）生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
- 17195
![素鸡尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素鸡尖椒炒瓜片 素鸡尖椒炒瓜片怎么做]( "素鸡尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素鸡尖椒炒瓜片 素鸡尖椒炒瓜片怎么做")
- 食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（2个）黄瓜（少许）大豆油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（3克）味精（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡尖椒炒瓜片的做法步骤1、将素鸡改刀切成小片，装入盘中待用。2、将尖椒去蒂和籽，清洗干净，切成小片，黄瓜清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘...
- 17219
![辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉（满满的维生素） 辣椒炒肉怎么做]( "辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉（满满的维生素） 辣椒炒肉怎么做")
- “最近上班太忙了，经常图方便就在外面买着吃，感觉吃的好不健康≥﹏≤今天下班早，就自己做了菜，满满的维生素和蛋白质，美味健康ヾ(＾。^*)”食材明细主料纯瘦肉（200g）胡萝卜（1根）辣椒（2个（不辣的那种））辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（少量）五香粉（适量）蒜（2瓣）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
- 29197
![素炒辣椒黄豆芽怎么做-素炒辣椒黄豆芽的做法]( "素炒辣椒黄豆芽怎么做-素炒辣椒黄豆芽的做法")
- “春节过后，拒绝油腻，今天推荐这道素炒黄豆芽，口感脆嫩，清淡微辣，越嚼越香~豆瓣的脆嫩香糯与芽体的汁水丰盈吃出了乐趣。”食材明细主料黄豆芽（500克）辣椒（3个）辅料油（适量）调料盐（2克）酱油（5克）生抽（5克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒辣椒黄豆芽的做法步骤1、食材准备好：黄豆芽泡...
- 15041
![薄皮青椒炒素鸡怎么做-薄皮青椒炒素鸡的做法]( "薄皮青椒炒素鸡怎么做-薄皮青椒炒素鸡的做法")
- “青椒炒素鸡，营养又美味，是一道快手美味菜肴！”食材明细主料薄皮青椒（两个）素鸡（两条）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）热水（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄皮青椒炒素鸡的做法步骤1、备好食材：如图，青椒去蒂去籽洗净切成薄片，素鸡洗净切成薄片备用。2、热锅冷油，下素鸡，青椒翻...
- 19010
![青椒炒素鸡的做法]( "青椒炒素鸡的做法")
- 素鸡也就是豆制品中的豆卷,我们这儿热放入个人股吃点有别名就叫素鸡,炒出来象鸡一样的，大家都觉得简单的.一般可以清炒,可以炖肉,也可以当配菜来吃,都纷纷加快上课的,我这里是用着炒的,非常好吃。接下开介绍一下吧，给大家一个惊喜。一、基本信息1.制作难度：简单所需时间：十分...
- 26250
![辣炒素鸡翅怎么做-辣炒素鸡翅的做法]( "辣炒素鸡翅怎么做-辣炒素鸡翅的做法")
- “看到泽瑞妈妈做的素鸡翅，才知道超市里经常见到的干货叫素鸡翅，仔细看真有些像，再去超市的时候专门买了一包，泡发后又发现像以前吃过的人造肉，那就辣炒着吃，虽然是豆制品，却有肉的味道，和辣椒炒肉有异曲同工之妙。”食材明细主料素鸡翅（半斤）辣椒（1个）小米椒（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料...
- 28997
![辣椒炒鸡肝的做法 家常菜----辣椒炒鸡肝 辣椒炒鸡肝怎么做]( "辣椒炒鸡肝的做法 家常菜----辣椒炒鸡肝 辣椒炒鸡肝怎么做")
- 食材明细主料鸡肝（300克）辣椒（2个）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（1克）味精（3克）料酒（10克）生抽（10克）白糖（少许）葱末（3克）姜末（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将鸡肝放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉，装入盘中待用。3、将尖...
- 19254
![双椒炒素鸡怎么做-双椒炒素鸡的做法]( "双椒炒素鸡怎么做-双椒炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）青椒（适量）小米椒（适量）蒜青（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒素鸡的做法步骤1、将食材改刀。2、热锅冷油将素鸡煎上色。3、放入青椒、小米椒、盐，蒜青翻炒。4、倒入少许水，大火。5、开锅后，翻动一下。6、汁收的差...
- 17316
![青红椒炒素鸡怎么做-青红椒炒素鸡的做法]( "青红椒炒素鸡怎么做-青红椒炒素鸡的做法")
- “青红椒炒素鸡，色彩鲜艳，青红椒维c丰富，与豆制品搭配，营养双倍，看着蛮有食欲！”食材明细主料素鸡（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）热水（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒素鸡的做法步骤1、准备好食材：青椒，红椒洗净去籽，切成长条状备用，素鸡...
- 6046
![青椒炒鲜素鸡怎么做-青椒炒鲜素鸡的做法]( "青椒炒鲜素鸡怎么做-青椒炒鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）青椒（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青椒（已去蒂去籽清洗切开）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成小块。3、烧锅倒油烧热，下入青椒和切好的鲜素鸡翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、...
- 30702
![素炒辣椒怎么做-素炒辣椒的做法]( "素炒辣椒怎么做-素炒辣椒的做法")
- “这么热的天，辣椒一点点啦，好下饭啊，素炒更健康，也可以放点五花肉的，更香啦，我正在减肥，就不放了，但也很香。”食材明细主料辣椒（适量）辅料蒜末（适量）味极鲜（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）素炒辣椒的做法步骤1、材料2、热锅放油3、放蒜末4、放辣椒，翻炒，要是干可以...
- 5806
味味甜
