- 蛋白质是人体必需六大营养素之一,它构成身体各项器官和组织、形成消化酶、代谢酶、还能组成免疫球蛋白,可以说蛋白质是一切生命的物质基础。成年人每天要代谢3%的蛋白质,补充足够的蛋白质,关乎身体健康。蛋白质虽然在食物中比较普遍,但是天然食物中不仅含有蛋白质,还含有脂肪和...
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- 好肌肤是什么样的体验?皮肤细腻有弹性,没有粗大的毛孔、恼人的痘痘,不会大面积出油也不会感到紧绷。哪个姑娘不想拥有牛奶般光滑白皙的美肌呢?想要拥有好肌肤,选对合适的护肤品和补充营养缺一不可。一、如何选对合适的护肤品(1)不要跟风。护肤品很多都是汝之蜜糖,彼之砒霜,人...
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- 维生素c是我们生活中经常吃的,有做成含片的,有可以泡水的,听说最多的就是可以预防感冒,对身体很有好处,家里,办公室里也经常会放着一些。不知道大家听过汤臣倍健这个牌子没有,今天就给大家介绍一下汤臣倍健维生素c功效和用量用法。一、汤臣倍健维生素c功效1、提高免疫力,预防感冒...
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- 近年来有关孩子营养健康的问题,被越来越多的家长开始重视起来,因为营养是孩子正常发育的重要物质基础。其中有关孩子免疫力与骨骼健康的营养物质,是最受家长青睐的,像是牛初乳钙片这类营养补剂,如今已经成了热门产品,你知道这是为什么吗?牛初乳加钙咀嚼片的作用补钙钙元素是孩...
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- 3月29日,汤臣倍健药业有限公司联合辽宁省青少年发展基金会、经销商合作伙伴,共同启动了“健康‘视’界,倍‘佳’关爱”青少年眼部健康系列公益活动,这场为期三月、覆盖辽宁省青少年的系列公益活动可谓空前盛大。近年来,由于学习工作压力剧增、电子屏幕的依赖、不当的坐姿和用...
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- 男性壮阳保健操,主要作用是疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用,如果要想效果更好些,可以再加上一些适当的食补哦,这样双管齐下,会有意想不到的效果。那么,小编今天就讲一下性保健操和食补配方,有需要的朋友可以好好学习一下哦~一、男性壮阳保健操1、两手搓摩这样做...
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- 对于想要塑造完美身形的人们来说,健身无疑是首选。而但是单单健身其实对于塑造完美体型,除却有科学规划的运动外,在健身期间合理的饮食搭配对塑性也是万分十分重要的。常言道:“三分练,七分吃。”而如何在健身期间拥有合理的饮食呢,健身吃什么比较好呢?接下来,笔者便给诸位健身...
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- “对于大多数上班族来说,吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了,甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯,其实这样对身体非常不好,非常不健康。今天这道早餐做法非常简单又营养,赶紧get吧!”食材明细主料爸爸糖鲜吐司(2片)蔬菜(若干)辅料培根(2片)调料食盐(适量)黑胡椒(...
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- “刚开始添加辅食,第一口辅食肯定是米粉,很多妈妈问什么时候开始可以喝粥,最起码8个月后,毕竟刚开始加辅食,宝宝食量有限,米粉的营养密度要比白米粥高的多,吃米粉能让宝宝营养更均衡(这里说的米粉是市售米粉,不是自家打的米粉)。如果你说我宝宝6个月就想把这样的粥做好后打成稀稀的...
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- “有些妈妈不知道怎么给孩子煮粥,孩子月龄如果调整粥的稀稠度呢?今天来一个精确的比例告诉你。有些人家里没有炖锅,一般家庭都有电饭锅吧,今天就是教你怎么用电饭锅煮粥。我这个米用的是胚芽粥米,本身米已经一分为三,所以煮好以后可以直接给宝宝吃哦。下面附上各个月龄粥的比例...
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- 食材明细主料黄豆(2/3杯)辅料白芝麻(2匙)调料去核红枣肉(10g)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)倍浓芝麻红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前用水泡4小时,把黄豆,芝麻,红枣放破壁机里,加1200ml的水。2、启动豆浆功能。3、程序结束后即可。4、成品图。...
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- 现在社会更注重人的外貌,美丽是女性一生的事业,减肥是女性为之奋斗一生的斗争,相信很多女性都为了减肥不断折腾,尝试了很多方法,但是都没有有效地瘦下来。减肥不仅要运动,而且还要讲究吃得科学,今天我们就来教大家如何吃营养减脂餐。健身营养减脂餐怎么吃,少吃多餐,让你事半功倍正...
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- 日常生活中,我们总是会被许多繁重的家务活和意外的小伤害弄得焦头烂额的,但聪明的生活小能手总能掌握一些日常生活健康小常识,让生活变得更加轻松,让家人变得更加健康一些!下面小编就来为大家排忧解难,给大家提供15个健康小常识,供大家参考。一、日常生活健康小常识大全有哪些1...
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- 玉米作为谷类第一作物,里面富含丰富的卵磷脂,亚油酸,谷固醇,维生素E,多吃可以避免高血压和动脉硬化,很多地区都开始重视吃玉米,并把它当做早餐食用,玉米的功效可谓是远远超出它的实际价格,所以平时可以多进食玉米,玉米一般用来煲汤也是不错的选择。一、玉米的功效我们一般只把玉米...
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- 我就是质量,我就是名牌,身边很多的朋友都会给大家说这句话,但是不看到详细的介绍你能放心吗?今天小编就给大家带来这个加盟产品加盟冰淇淋言倍棒,想必尝过它的朋友都知道的美味。既然这个品牌那么受欢迎,那小编就大家介绍一下这个产品的加盟流程、加盟费用,具有什么优势,它的品牌...
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- “早上孩子突然不舒服吐了,整个人软绵绵的,然后把床单都洗了,还要抱着孩子安抚,也没时间煮饭了。吐了需要禁食,所以就没给孩子做吃的,我自己就喝了点牛奶跟吃了一些面包,基本上早上就这样耗掉了。看孩子稍微好点了,然后就给他喝了点水,马上就开始给孩子做吃的。想了一下,家里刚种的...
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- 大连最好喝的奶盖茶在哪里?在“元叶丰茶”!这里还有抹茶控的最爱——“宇治抹茶”!周末的时候人超多!排队也要喝!宇治抹茶真的是必点,奶盖超细腻!还有奥利奥芝士,每一口下去都让你充满了快乐和罪恶!希望杯子可以那么大(就是你想的那么大)!地址:大连中山区长江路柏威年地下一层武士面...
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- 在品牌营销升级的大潮中,越来越多品牌把目光投向了年轻人,甚至连向来以中老年人为目标消费群体的膳食营养补充剂市场也不例外。但如何在吸引年轻消费者时更有号召力,如何在品牌营销中与年轻消费者建立沟通桥梁,这些问题都在挑战着膳食营养补充剂品牌,汤臣倍健天猫超级品牌日正...
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- 不是。贻贝也称海虹、东海夫人,外壳呈黑褐色,在中国黄海东海等地均有分布,煮熟后可以加工成淡菜。贻贝的烹饪方式多样,可以蒸着吃、炒着吃、煮汤吃、烤着吃等。贻贝可以用于制作海鲜贻贝面、泰式柠檬香茅蒸贻贝、洋葱烤贻贝、蒜蓉粉丝蒸贻贝等美食。...
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- “豆浆已是早餐中不可或缺的一道饮品,10年前买的豆浆机已磨损严重,新入手一款时下最时髦的破壁免虑豆浆机,一款标准的倍浓黄豆豆浆,让人啧啧称奇,问道了久违的黄豆豆香味”食材明细主料干黄豆(一杯)辅料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)倍浓黄豆浆的做法步骤1、干...
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- 鸡米花外酥里嫩,十分美味,做法也简单,老人小孩都爱吃。上次做了油炸鸡米花,家人非常喜欢!每次外出吃饭,我也总是喜欢点这个。但是鸡米花虽然好吃,毕竟是油炸食品,多吃也不好。于是今天尝试了不用油炸,没想到味道也很好。宅在家里的你不妨试试!主料鸡胸肉:2块鸡蛋:1个辅料盐:1大勺料酒:1...
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- 随着我们的生活质量越来越高,除了挣钱,健身也成为了很多人必不可少的一项必修课。不管减脂还是增肌,在标准摄入量之外,脂肪都是能少则少的。那么你知不知道,牛肉这种健身界的“黑科技”呢?除了水煮鸡胸肉之外,牛肉在健身前吃,可增强运动能力;在健身后20分钟的黄金时段内补充,可最大...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟制作的这一道饮品真的是十分的营养健康的了。而且含有着满满的蛋白质,早上喝一杯就能够补充这一天你所需要的蛋白质和维生素的了。而这一道饮品就是健康倍浓黄豆浆了。它可是比一般的豆浆更加的浓郁的,香气...
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- “之前小家伙还上幼儿园那时候,我每天都是送了他之后就在附近顺便买早点,大饼鸡蛋+粥或豆浆。卖豆浆那家每天都很热闹,大家在边儿上看着他们现打现装,真材实料的喝着都很放心。我家里之前没有豆浆机,偶尔在家想喝一次豆浆,都是用料理机打了之后再倒锅里煮熟了喝的,费事不说,还会...
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- 5月13日至5月19日,第八届全民营养周如期而至。此次营养周以“慧吃慧动,健康体重”为宣传口号,鼓励大家在日常生活中合理安排饮食和锻炼,并提供“食不过量“,“多吃蔬果、奶制品、豆制品”,“坚持日常身体运动“等健康生活必备妙招,拥有健康体重,为生活增添活力,助力加倍好生活。想...
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