![丝瓜滑肉片怎么做-丝瓜滑肉片的做法]( "丝瓜滑肉片怎么做-丝瓜滑肉片的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）瘦肉（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜滑肉片的做法步骤1、瘦肉切片加入盐，酱油，料酒充分抓匀，再加淀粉抓匀腌制15分钟。2、切好蒜末。3、丝瓜切小块。4、锅里热油倒入瘦肉翻炒至变...
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![瓜丝炒肉片怎么做-瓜丝炒肉片的做法]( "瓜丝炒肉片怎么做-瓜丝炒肉片的做法")
- “夏天的餐桌上，瓜类的菜谱少不了。。。。。。”食材明细主料白瓜（一个）猪肉（250克）辅料姜（一块）蒜头（2瓣）配料植物油（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（1茶匙）水（3茶匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜丝炒肉片的做法步骤1、备好材料2、姜和蒜头去皮，洗净，切丝3、猪肉洗净，切片，用调...
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![丝瓜肉片汤怎么做-丝瓜肉片汤的做法]( "丝瓜肉片汤怎么做-丝瓜肉片汤的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料肉片（100g）丝瓜（300g）辅料红薯粉（1勺）调料豆瓣酱（1勺）盐（适量）十三香（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜肉片汤的做法步骤1、丝瓜去掉皮洗净。2、切成长条。3、瘦肉切成片。4、切好的丝瓜条放入清水中煮。5、煮丝瓜的时候放入盐，十三香和豆瓣酱调味...
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![丝瓜肉片汤的做法 清暑好汤－丝瓜肉片汤 丝瓜肉片汤怎么做]( "丝瓜肉片汤的做法 清暑好汤－丝瓜肉片汤 丝瓜肉片汤怎么做")
- “端午节到了，先祝大家节日快乐。还记不记得新白娘子传奇里的情节：许仙和白娘子过端午，天气热的很，许仙在酒里加了雄黄，结果……端午真是热呀，大家可不要吃错东西喔，热得不想吃饭那就多喝点汤吧，上次看了一位美食家做的丝瓜海鲜汤，貌似不错，今天我做了丝瓜肉片汤，也很美味，是用大骨头...
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![丝瓜肉片怎么做-丝瓜肉片的做法]( "丝瓜肉片怎么做-丝瓜肉片的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）瘦肉（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉片的做法步骤1、瘦肉切片加入盐，酱油，耗油，淀粉拌匀腌制10分钟。2、蒜切末。3、丝瓜切小块。4、锅里热油倒入瘦肉翻炒变色后铲起备用。5、再...
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![水滑肉片怎么做-水滑肉片的做法]( "水滑肉片怎么做-水滑肉片的做法")
- 食材明细主料里脊肉片（150克）辅料青菜（2颗）黑木耳（2朵）西红柿（半个）蛋清（适量）配料蒜瓣（适量）葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水滑肉片的做法步骤1、配菜准备好。2、里脊肉放入少许盐、蛋清、淀粉、腌制半小时。3、腌制好的肉...
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![丝瓜鱼滑汤怎么做-丝瓜鱼滑汤的做法]( "丝瓜鱼滑汤怎么做-丝瓜鱼滑汤的做法")
- “懒懒的阳光照在身上，闻到了青草的味道……好想喝口汤，要清清淡淡鲜鲜的味道。找来一条丝瓜，买上半斤鱼滑，简简单单的做个汤，美美的喝上一碗，好满足啊！”食材明细主料丝瓜（一条）鱼滑（半斤）清水（两碗）姜（一块）辅料生油（几滴）食盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鱼滑汤的...
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![丝瓜炒肉片的做法 家常小菜——丝瓜炒肉片 丝瓜炒肉片怎么做]( "丝瓜炒肉片的做法 家常小菜——丝瓜炒肉片 丝瓜炒肉片怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（两根）瘦肉（100克）辅料小红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉洗净血水，切成薄片备用。2、把切好的肉片放入小碗里加入酱油、淀粉、料酒腌制五分钟...
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![肉片烧丝瓜怎么做-肉片烧丝瓜的做法]( "肉片烧丝瓜怎么做-肉片烧丝瓜的做法")
- 食材明细主料肉片（适量）丝瓜（两根）大蒜（几个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片烧丝瓜的做法步骤1、成品图。2、大蒜去皮切好，肉片准备好。3、丝瓜去皮切好备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片煸炒变色。5、倒入丝瓜一起煸炒均匀。6、加入少许...
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![肉片滑汤怎么做-肉片滑汤的做法]( "肉片滑汤怎么做-肉片滑汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100g）鸡蛋（1个）辅料淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）配料紫菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片滑汤的做法步骤1、准备紫菜，用水浸泡一会2、在肉里加入适量的盐，淀粉和生抽，拌匀3、锅里放入适量的水烧开4、将紫菜放入锅里5、将肉放入锅里6、鸡蛋打散7、将鸡蛋放...
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![虾滑丝瓜汤怎么做-虾滑丝瓜汤的做法]( "虾滑丝瓜汤怎么做-虾滑丝瓜汤的做法")
- “鲜虾大量上市的时候，虾粉们可变着花样的吃。虾滑是孩子们的最爱，软软嫩嫩，老少皆宜，不妨多做一些，冷冻贮存，方便随时享用。”食材明细主料鲜虾（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）丝瓜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）虾滑丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾去头去...
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![鲜肉滑蛋蒸丝瓜的做法 【夏天的故事】那一抹清新的绿——鲜肉滑蛋蒸丝瓜 鲜肉滑蛋蒸丝瓜怎么做]( "鲜肉滑蛋蒸丝瓜的做法 【夏天的故事】那一抹清新的绿——鲜肉滑蛋蒸丝瓜 鲜肉滑蛋蒸丝瓜怎么做")
- ““宁静的夏天天空中繁星点点心里头有些思念思念着你的脸我可以假装看不见也可以偷偷的想念直到让我摸到你那温暖的脸”……让我们哼着那熟悉的歌曲，踩着愉悦的步伐，一起踏上夏季养生健康之旅吧……【丝瓜的营养价值】丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风...
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![肉片丝瓜汤怎么做-肉片丝瓜汤的做法]( "肉片丝瓜汤怎么做-肉片丝瓜汤的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料丝瓜（1条）猪腿肉（50g）辅料猪油（5g）淀粉（适量）调料盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜切薄片。2、肥肉煸干。3、关小火放丝瓜翻炒。4、炒至丝瓜变软。5、加入清水末过丝瓜，水少丝...
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![滑炒肉片怎么做-滑炒肉片的做法]( "滑炒肉片怎么做-滑炒肉片的做法")
- 食材明细主料猪肉（半斤）鸡蛋（4个）辅料胡萝卜（1根）木耳（适量）调料生抽（15ml）料酒（20ml）白糖（3g）淀粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑炒肉片的做法步骤1、木耳泡发，猪肉洗净，胡萝卜去皮。2、猪肉胡萝卜切片，鸡蛋打散。3、锅中放油炒肉片变色盛出。4、锅中放油炒鸡蛋至8成熟捞出。5、...
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![水煮滑肉片怎么做-水煮滑肉片的做法]( "水煮滑肉片怎么做-水煮滑肉片的做法")
- 食材明细主料猪精肉（800克）黄豆芽（400克）腌肉材料：食盐（半勺）姜末（适量）料酒（1勺）红薯淀粉（1碗）热水（适量）调料食用油（2勺）葱蒜末（适量）干辣椒段（适量）火锅底料（1勺）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）水煮滑肉片的做法步骤1、猪精肉切薄片。2、装入盘中加入食盐、姜末和料酒腌制20分钟。3、准备...
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![丝瓜滑蛋怎么做-丝瓜滑蛋的做法]( "丝瓜滑蛋怎么做-丝瓜滑蛋的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2枚）辅料精盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜滑蛋的做法步骤1、准备食材：丝瓜一根鸡蛋2枚。2、将丝瓜刨皮，从中间剖开切成小块。3、将丝瓜泡进清水以防氧化变黑。4、鸡蛋加水打散。5、炒锅倒入油烧热，开小火将鸡蛋倒入，用筷子慢慢划...
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![鱼香滑肉片怎么做-鱼香滑肉片的做法]( "鱼香滑肉片怎么做-鱼香滑肉片的做法")
- “这个菜呢，其实是借鉴鱼香的烹调方法，酸咸甜并存，关键是勾兑好碗汁，既开胃又下饭，属于咱们劳动人民的菜呀。在这里要多谢川菜名师火哥筒子，看过他许多视频，确实是做川菜一把好手。”食材明细主料精猪肉（约150克）水发木耳（1杯）辅料香葱（1棵）红葱头（1枚）蒜头（2粒）生姜（1块）泡椒（1/2大匙）腌肉调...
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![滑溜肉片怎么做-滑溜肉片的做法]( "滑溜肉片怎么做-滑溜肉片的做法")
- “一小块胡萝卜已经放了好长时间了是准备不要的，尖椒也有一周了都蔫了，想多放一点肉吧，结果就剩一小块了，心想就算废物利用吧。没想到做出来还挺好，真是三个臭皮匠胜过诸葛亮。”食材明细主料里脊肉（200g）尖椒（1个）胡萝卜（1小块）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）老抽（少许）鸡精（少许）料酒（少许个...
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![苦瓜丝滑蛋怎么做-苦瓜丝滑蛋的做法]( "苦瓜丝滑蛋怎么做-苦瓜丝滑蛋的做法")
- “苦瓜很有营养，但是很多人都会被苦到反胃。不它擦丝来炒蛋可是吃不到一点苦味哦”食材明细主料苦瓜（一条）辅料鸡蛋（三个）配料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜丝滑蛋的做法步骤1、苦瓜一条，直接擦丝2、剩下完整一棵苦瓜内核可以扔掉也可以切段来煲排骨汤3、...
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![肉片炒丝瓜怎么做-肉片炒丝瓜的做法]( "肉片炒丝瓜怎么做-肉片炒丝瓜的做法")
- “现在的丝瓜好清甜，所以上桌率也高。”食材明细主料瘦肉（适量）丝瓜（一条）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒丝瓜的做法步骤1、准备:瘦肉，丝瓜削皮洗干净，蒜头。2、丝瓜改刀切滚刀块。3、瘦肉...
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![滑肉片怎么做-滑肉片的做法]( "滑肉片怎么做-滑肉片的做法")
- “喜欢的滑肉，此还可以用油炸成酥肉，可以做成儿时农村办酒席的扣碗好好吃的。”食材明细主料瘦肉（200g）地瓜粉（适量）时令蔬菜（适量）辅料姜（少许）盐（适量）鸡蛋清（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滑肉片的做法步骤1、准备食材1.选肉：制作滑肉首先要选瘦肉，...
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![丝瓜肉片汤 怎么做-丝瓜肉片汤 的做法]( "丝瓜肉片汤 怎么做-丝瓜肉片汤 的做法")
- “肉片丝瓜汤营养丰富，简单快手汤。”食材明细主料猪肉（200g）辅料丝瓜（600g）豆粉（1勺）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉片汤的做法步骤1、成品图。2、备好食材。3、肉片里加入豆粉拌匀。4、锅里水烧开放肉片煮。5、煮开后加切好的丝瓜煮。6、煮熟关火撒盐。7、放入葱花。...
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![蚝油肉片丝瓜怎么做-蚝油肉片丝瓜的做法]( "蚝油肉片丝瓜怎么做-蚝油肉片丝瓜的做法")
- “丝瓜夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。丝瓜中含防止...
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![丝瓜炒肉片怎么做-丝瓜炒肉片的做法]( "丝瓜炒肉片怎么做-丝瓜炒肉片的做法")
- 食材明细主料丝瓜（300g）肉片（250g）辅料水（100毫升）调料猪油（适量）酱油（少量）蚝油（适量）鸡精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜炒肉片的做法步骤1、丝瓜切滚刀片，瘦肉切片。2、热油炒软丝瓜，放100毫升水。3、煮开放肉片。4、煮熟调味。5、成品。...
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![肉片丝瓜怎么做-肉片丝瓜的做法]( "肉片丝瓜怎么做-肉片丝瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料丝瓜（1条）辅料五花肉（50g）调料猪油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）肉片丝瓜的做法步骤1、五花肉煸香。2、放入丝瓜小火翻拌。3、炒至丝瓜变软。4、加入少许清水。5、煮滚放入盐调味。6、丝瓜籽最...
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味味甜
