![西瓜奶昔怎么做-西瓜奶昔的做法]( "西瓜奶昔怎么做-西瓜奶昔的做法")
- “秋季注意养生了，天天看#姐姐的早餐#都种草了。几乎隔几天也做一次，暮色今天推荐奶昔。搭配早餐或者下午茶都行，简单几分钟，香甜又滋润，常吃身体好。”食材明细主料黄西瓜（1杯）辅料牛奶（1盒）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜奶昔的做法步骤1、把西瓜切掉外皮，拿掉瓜子，切块备...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![酸奶西瓜奶昔怎么做-酸奶西瓜奶昔的做法]( "酸奶西瓜奶昔怎么做-酸奶西瓜奶昔的做法")
- 食材明细主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4个）辅料糖（适量）水（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶西瓜奶昔的做法步骤1、西瓜1/4足够了，去籽，切块。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一个容器中，加适量水、白糖，搅拌均匀。（喜欢浓稠的少加水，喜欢稀一些的，多放些水...
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![西瓜芒果奶昔怎么做-西瓜芒果奶昔的做法]( "西瓜芒果奶昔怎么做-西瓜芒果奶昔的做法")
- “芒香浓郁，爽滑冰凉。”食材明细主料芒果（半个）西瓜球（适量）辅料蓝莓（适量）牛奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜芒果奶昔的做法步骤1、冷藏芒果半个。2、用小勺挖进搅拌机。3、适量冷藏牛奶。4、打成细腻奶昔。5、挖好的西瓜球。6、洗净的蓝莓。7、奶昔倒入杯中。8、...
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![木瓜酸奶奶昔怎么做-木瓜酸奶奶昔的做法]( "木瓜酸奶奶昔怎么做-木瓜酸奶奶昔的做法")
- “微微酸甜，木瓜口味儿，健康营养😋。”食材明细主料木瓜（适量）辅料自制酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶奶昔的做法步骤1、自制老酸奶，木瓜。2、木瓜切小块。3、木瓜块放搅拌杯里。4、舀入适量酸奶。5、盖上刀盖，左旋开始工作。6、打好的木瓜酸奶奶昔，是漂亮的...
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![木瓜奶昔怎么做-木瓜奶昔的做法]( "木瓜奶昔怎么做-木瓜奶昔的做法")
- “你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。”食材明细主料木瓜（0.5个）辅料酸奶（适量）调料糖（适量可不加）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、准备木瓜，酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶，木瓜一起加入料理机。3、启动。4、十余秒就可以。5、倒出来...
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![西红柿奶昔怎么做-西红柿奶昔的做法]( "西红柿奶昔怎么做-西红柿奶昔的做法")
- “牛奶中富含的钙质，是骨胳生长和维持安全有益的来源,西红柿酸甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素C。,相信这一款超级组合的奶昔是您夏日里解暑又放心的健康美味,此奶昔口感清爽，清洁肠胃，美白肌肤，消除胃部涨肚感。想美容想瘦身的MM要多喝一些哦。”食材明细主料西红柿（100g）辅料纯...
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![西瓜红枣枸杞奶昔怎么做-西瓜红枣枸杞奶昔的做法]( "西瓜红枣枸杞奶昔怎么做-西瓜红枣枸杞奶昔的做法")
- “对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…”食材明细主料红枣枸杞牛奶（100ml）辅料西瓜（3块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西瓜红枣枸杞奶昔的做法步骤1、准备好材料～西瓜有籽的要先挑出来哦～2、将两种材料...
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![木瓜奶昔的做法 健康又美味的木瓜奶昔~ 木瓜奶昔怎么做]( "木瓜奶昔的做法 健康又美味的木瓜奶昔~ 木瓜奶昔怎么做")
- 食材明细主料木瓜（半个）酸奶（1小盒）辅料香草奶昔（半杯）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、木瓜的营养价值特别高，但实际上我不太爱它那奇怪的味道。百度上都说木瓜和牛奶一起吃会比较好味，冲淡木瓜味~从冰箱里翻出这些东西，我想捣鼓在一起味道应该也挺不错的...
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![曲奇西瓜奶昔的做法 曲奇西瓜奶昔，减肥利器 曲奇西瓜奶昔怎么做]( "曲奇西瓜奶昔的做法 曲奇西瓜奶昔，减肥利器 曲奇西瓜奶昔怎么做")
- “曲奇蛋白粉25克，蛋白粉10，纤维素粉5克，西瓜少量，250ml温水。”食材明细主料曲奇蛋白粉（25g）纤维素粉（5g）蛋白粉（10g）辅料温水（250ml）西瓜（少量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）曲奇西瓜奶昔的做法步骤1、准备好的材料，曲奇蛋白粉，跟蛋白粉，纤维素粉我是提前打包好的。要知道是哪个牌子...
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![西柚奶昔怎么做-西柚奶昔的做法]( "西柚奶昔怎么做-西柚奶昔的做法")
- 食材明细主料西柚（适量）辅料纯牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西柚奶昔的做法步骤1、西柚去皮剥出果肉备用。2、将果肉放入搅拌杯中。3、加入纯牛奶和适量白砂糖。4、搅拌杯搅拌至结束后即可。5、成品。6、成品。7、成品。...
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![黄瓜奶昔怎么做-黄瓜奶昔的做法]( "黄瓜奶昔怎么做-黄瓜奶昔的做法")
- “清香美味，简单快手。”食材明细主料黄瓜（一根）牛奶（227ml）辅料白糖（一匙）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜奶昔的做法步骤1、黄瓜洗净，削皮。2、切片，备用。3、牛奶，备用。4、黄瓜、白糖和牛奶一起放进破壁机中。5、选择奶昔键。6、已打好。7、成品图。8、倒入杯中。9、清...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![木瓜奶昔的做法 营养简单的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做]( "木瓜奶昔的做法 营养简单的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做")
- “木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。多吃可延年益寿。在烈日炎炎的夏天，冰棍，饮料消耗的比较多，这些东西对我们的身体是没有好处的，不如自己做上一杯的冰凉爽口的木...
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![甜瓜奶昔怎么做-甜瓜奶昔的做法]( "甜瓜奶昔怎么做-甜瓜奶昔的做法")
- “喝着甜瓜汁，又想吃个酸奶，想了想，直接把酸奶倒甜瓜汁里，打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁，口感细腻了，味道更好了。”食材明细主料甜瓜（1个）酸奶（1杯）辅料无（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜奶昔的做法步骤1、甜瓜洗净，去瓤去皮。2、切块，放果蔬杯中。3、放破壁机上。4、...
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![南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎么做]( "南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎么做")
- “南瓜和酸奶的搭配，不仅颜色是这么漂亮，连味道也竟可以这么完美。真是绝配！”食材明细主料南瓜（200克）酸奶（200克）辅料细砂糖（适量）黄油（适量）糯米粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜奶昔的做法步骤1、南瓜洗净去皮上锅蒸熟压成南瓜泥2、糯米粉加少许水混匀3、黄油放进锅...
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![香瓜奶昔怎么做-香瓜奶昔的做法]( "香瓜奶昔怎么做-香瓜奶昔的做法")
- 食材明细主料香瓜（适量）辅料牛奶（适量）其他（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香瓜奶昔的做法步骤1、食材:香瓜、牛奶。2、香瓜去皮去籽切成小块。3、放入破壁机中。4、加入牛奶。5、启动果汁键，时间到即可。6、成品图。...
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![自制西瓜奶昔的做法 夏日饮品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎么做]( "自制西瓜奶昔的做法 夏日饮品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎么做")
- “奶昔主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，夏日来一杯冰凉可口的西瓜奶昔，是十分解暑的哦~”食材明细主料西瓜（1牙）牛奶（1袋）辅料糖或蜂蜜（适量）冰块（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制西瓜奶昔的做法步骤1、准备材料：一牙西瓜和一包牛奶2、将西瓜用料理机打碎后，加入全...
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![西柚酸奶奶昔怎么做-西柚酸奶奶昔的做法]( "西柚酸奶奶昔怎么做-西柚酸奶奶昔的做法")
- 食材明细主料西柚（一个）柑橘（一个）酸奶（100克）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西柚酸奶奶昔的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、水果类去皮备用。3、将所有材料放入榨汁机，加入少许温水，榨汁即可。4、完成，成品图，5、成品图6、成品图7、好喝。8、减肥餐9、成品...
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![西瓜酸奶奶昔怎么做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎么做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清凉消暑”酸酸甜甜，冰凉爽滑，清凉夏日饮品，粉粉的颜色使人陶醉！”食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜酸奶奶昔的做法步骤1、切开的西瓜。2、切块，去籽。3、酸奶，备用。4、西瓜放入榨汁机里榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![西瓜香蕉奶昔怎么做-西瓜香蕉奶昔的做法]( "西瓜香蕉奶昔怎么做-西瓜香蕉奶昔的做法")
- “这个奶昔非常好吃，适合想减肥.爱美的朋友。”食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）酸奶（适量）辅料坚果燕麦（适量）调料奥利奥饼干（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜香蕉奶昔的做法步骤1、准备好香蕉，西瓜。2、切好。3、酸奶，燕麦，奥利奥饼干。4、香蕉.西瓜.酸奶倒入料理杯里...
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![粒粒西瓜奶昔怎么做-粒粒西瓜奶昔的做法]( "粒粒西瓜奶昔怎么做-粒粒西瓜奶昔的做法")
- “美味的西瓜奶昔配上西瓜果肉，夏天来上一杯在好不过了。”食材明细主料西瓜（一块）辅料牛奶（半瓶）调料白糖（半勺）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粒粒西瓜奶昔的做法步骤1、用水果刀将西瓜皮，西瓜肉分离。2、用水果刀将西瓜切块。3、将切好的西瓜块，牛奶，白糖放在榨汁机里榨汁。4...
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![面瓜酸奶奶昔怎么做-面瓜酸奶奶昔的做法]( "面瓜酸奶奶昔怎么做-面瓜酸奶奶昔的做法")
- “妈妈给了我一个大面瓜，太面了，但是不甜，孩子们都不吃，搭配了酸奶打成奶昔，酸甜好喝😊”食材明细主料面瓜（适量）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面瓜酸奶奶昔的做法步骤1、妈妈给了我一个大面瓜，太面了，但是不甜。准备打成奶昔，😊2、挖去籽。3、酸奶一袋。4、酸奶倒入...
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![曲奇西瓜奶昔的做法 瘦身利器，曲奇西瓜奶昔 曲奇西瓜奶昔怎么做]( "曲奇西瓜奶昔的做法 瘦身利器，曲奇西瓜奶昔 曲奇西瓜奶昔怎么做")
- “每个人都想吃得饱饱的又不会胖起来，每天都可以大吃特吃，今天我就教大家一个瘦身减肥的利器，曲奇奶油，本人喝了两个月减肥15斤，营养又健康一天只有5分钟早餐就搞定了，还可以减肥。真是胖友能的利器呀。”食材明细主料曲奇奶昔蛋白粉（25克）优质蛋白粉（10克）纤维素粉（10克）辅料水（250mk...
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![南瓜奶昔怎么做-南瓜奶昔的做法]( "南瓜奶昔怎么做-南瓜奶昔的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）纯牛奶（适量）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜奶昔的做法步骤1、准备好南瓜和牛奶2、南瓜切成片3、上锅蒸15分钟至熟4、南瓜泥5、取适量的南瓜泥和牛奶放入榨汁机中6、打成汁7、加适量的蜂蜜8、好了😁9、南瓜的清香加上淡淡的奶香，味...
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味味甜
