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- 食材明细主料剩饭（1碗）油麦菜（205克）瘦肉（适量）调料料酒（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉油麦菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、瘦肉。3、油麦菜。4、将瘦肉放在案板上切碎。5、放入盘中，加点料酒、盐、色拉油拌匀，待用。6、将油麦菜洗净捞出。...
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![瘦肉丝芹菜炒荞麦面怎么做-瘦肉丝芹菜炒荞麦面的做法]( "瘦肉丝芹菜炒荞麦面怎么做-瘦肉丝芹菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）芹菜（2株）瘦肉丝（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝芹菜炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、芹菜3、瘦肉丝4、将芹菜去根洗净、捞出。5、用剪刀剪成段，待用。6、将荞麦面拆开包装取出100克下入沸水中焯...
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![家常辣炝油麦菜怎么做-家常辣炝油麦菜的做法]( "家常辣炝油麦菜怎么做-家常辣炝油麦菜的做法")
- “小时候爸爸做菜总喜欢爆炒，我们都很爱，大铁锅做的菜也好吃，疫情原因很久没回家了，想家了，自己做一个类似爸爸的味道吧……”食材明细主料油麦菜（适量）辅料辣椒（适量）花椒（适量）调料生姜（适量）油（适量）盐（适量）酱（适量）醋（适量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常辣炝油麦菜的做法步骤1、...
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![油麦菜香干炒饭怎么做-油麦菜香干炒饭的做法]( "油麦菜香干炒饭怎么做-油麦菜香干炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）香干（80克）油麦菜（110克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜香干炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、香干。3、油麦菜。4、将香干放在案板上切碎，待用。5、将油麦菜洗净捞出，放在案板上切碎，待用。6、起锅倒油烧热，下入剩饭和切好的香干翻...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “制作食材：油豆腐300克，瘦肉300克，青椒200克，盐少许，植物油适量，味精，酱油。做法：1、油豆腐，瘦肉，青椒全切成丝、2、锅里倒进植物油烧热，倒进切好的肉丝。3、加盐翻炒，炒干水分。炒干水分肉才好吃哦。4、倒进切好的油豆腐丝，在油腐丝上加盐翻炒后，混合。5、再放进青椒丝，加盐翻炒，再混合...
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![家常油麦菜怎么做-家常油麦菜的做法]( "家常油麦菜怎么做-家常油麦菜的做法")
- “简单可口”食材明细主料油麦菜（两整颗）辅料蚝油（少量）蒜（三瓣）红辣椒（少量）盐（少量）葱花（若干）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常油麦菜的做法步骤1、葱花油炝锅，放五香粉蒜末炒香2、放小段油麦菜，简单翻炒放耗油3、菜变色放辣椒也可以放少许淀粉勾芡！放盐出锅...
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![瘦肉丝泡菜炒饭怎么做-瘦肉丝泡菜炒饭的做法]( "瘦肉丝泡菜炒饭怎么做-瘦肉丝泡菜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）泡菜（150克）瘦肉丝（60克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝泡菜炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭。2、泡菜。3、瘦肉丝。4、韩式辣椒酱。5、在瘦肉丝中加适量的料酒、盐、油拌匀，腌制一下。6、将泡菜放...
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![猪肉炒油麦菜怎么做-猪肉炒油麦菜的做法]( "猪肉炒油麦菜怎么做-猪肉炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（255克）猪肉（120克）辅料蒜末（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、猪肉（已清洗）、蒜末2、将油麦菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的猪肉放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒...
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![油麦菜鸡蛋炒饭怎么做-油麦菜鸡蛋炒饭的做法]( "油麦菜鸡蛋炒饭怎么做-油麦菜鸡蛋炒饭的做法")
- “我的午餐，我来做~~~~~~~~~~~~~~油麦菜鸡蛋炒饭，在炒的过程中加了点辣椒面，有点辣辣的、很好吃哦。。。”食材明细主料油麦菜（90克）鸡蛋（2只）米饭（1碗）辅料料酒（适量）辣椒面（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油麦菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：油麦菜（已洗净切碎）、鸡蛋（已打...
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![肉丝炒油麦菜怎么做-肉丝炒油麦菜的做法]( "肉丝炒油麦菜怎么做-肉丝炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（175克）肉丝（90克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、肉丝2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、加适量的生抽。6、翻炒翻炒。7、接...
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![油麦菜心炒肉怎么做-油麦菜心炒肉的做法]( "油麦菜心炒肉怎么做-油麦菜心炒肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）油麦菜心（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油麦菜心炒肉的做法步骤1、油麦菜心削去外皮清洗干净。2、菜心切片、葱切段。3、五花肉切片。4、锅中放油，放入肉片煸炒，烹入料酒、生抽炒香。5、放入油麦...
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![榨菜丝油麦菜炒饭怎么做-榨菜丝油麦菜炒饭的做法]( "榨菜丝油麦菜炒饭怎么做-榨菜丝油麦菜炒饭的做法")
- 食材明细主料油麦菜（75克）榨菜丝（50克）米饭（170克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝油麦菜炒饭的做法步骤1、食材：油麦菜、榨菜丝、米饭2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入米饭和榨菜丝翻炒翻炒。5、接着，合入切好的油麦菜翻炒翻...
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- “今来一款陕西家常饭：油麦菜麦饭！绵软可口，低脂健康！吃一口便会爱上！”食材明细主料油麦菜（适量）面粉（适量）五香粉（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）油泼辣子（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油麦菜麦饭的做法步骤1、油麦菜洗净切碎2、加适量面粉和五香粉3、搅拌均匀4、锅中坐水煮...
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![泡菜瘦肉丝炒饭怎么做-泡菜瘦肉丝炒饭的做法]( "泡菜瘦肉丝炒饭怎么做-泡菜瘦肉丝炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）泡菜（180克）瘦肉丝（80克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜瘦肉丝炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、泡菜。3、瘦肉丝。4、韩式辣椒酱。5、在瘦肉丝中加点料酒、盐、色拉油拌匀，待用。6、将泡菜放在案...
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![油麦菜炒豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒豆腐 油麦菜炒豆腐怎么做]( "油麦菜炒豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒豆腐 油麦菜炒豆腐怎么做")
- “微辣，咸鲜适口，豆腐上有油麦菜独特的香味。”食材明细主料油麦菜（适量）豆腐（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒豆腐的做法步骤1、油麦菜洗净切二指段。2、豆腐切小块。3、姜蒜，花椒，干红辣椒炒香。4...
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![酱油瘦肉炒饭怎么做-酱油瘦肉炒饭的做法]( "酱油瘦肉炒饭怎么做-酱油瘦肉炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）瘦肉（1小块）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油瘦肉炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、瘦肉（已清洗）。3、香葱。4、将瘦肉放在案板上切碎。5、放入盘中，加点料酒、盐、调和油拌匀。6、起锅倒油烧...
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- 食材明细主料夹心肉（适量）油麦菜（适量）辅料红葱头（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油麦菜炒肉片的做法步骤1、夹心肉切薄片。2、油麦菜清洗干净沥去水。3、切成段。4、热锅冷油，放入肉片和红葱头滑炒，烹入料酒、生抽炒香。5、放入油麦菜...
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![瘦肉片炒油菜蕻怎么做-瘦肉片炒油菜蕻的做法]( "瘦肉片炒油菜蕻怎么做-瘦肉片炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（270克）瘦肉片（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、瘦肉片。3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料酒翻炒翻炒。6、接着，合入油菜蕻...
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![瘦肉咸菜炒饭怎么做-瘦肉咸菜炒饭的做法]( "瘦肉咸菜炒饭怎么做-瘦肉咸菜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）瘦肉（适量）咸菜（110克）调料料酒（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉咸菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、瘦肉（已清洗）。3、咸菜（已清洗）。4、将瘦肉放在案板上切碎。5、随后，将切碎的瘦肉放入碗中，加点料酒、玉米油拌匀，待用。6、将雪菜...
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![油麦菜炒饭怎么做-油麦菜炒饭的做法]( "油麦菜炒饭怎么做-油麦菜炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（2碗（剩饭））油麦菜（一棵）火腿肠（2条）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒饭的做法步骤1、油麦菜切小段，火腿肠切丁备用2、炒锅加热放油，把火腿肠炒香3、放入米饭翻炒均匀。加入一个鸡蛋一起炒会更香哦！只是我们这有风俗，最近这几天不能吃蛋，所以我没...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “家常油豆腐炒瘦肉，也许是大多数家庭的家常菜。对于一个家庭主妇来说：每天都在为买什么菜，吃什么菜发愁。买来买去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，过生活吧！就是这样。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便饭，平平淡淡才是真。”食材明细主料油豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料青辣椒（适量）配料...
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- “有肉有素，谁都适合吃！”食材明细主料肉丸（6个）油麦菜（2棵）辅料食盐（2克）花生油（4匙）鱼露（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸炒油麦菜的做法步骤1、热油锅够把肉丸片倒入锅中炒2、然后把油麦菜也倒入锅中3、快速爆炒4、再炒炒5、调味即可6、可以吃啦！...
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![咸肉炒油麦菜怎么做-咸肉炒油麦菜的做法]( "咸肉炒油麦菜怎么做-咸肉炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（1棵）咸肉（1小块）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉炒油麦菜的做法步骤1、食材：油麦菜2、咸肉（已清洗）3、将油麦菜洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将咸肉放在案板上切成片。6、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。7、接着，合入切好...
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味味甜
