![红枣桂圆豆浆怎么做-红枣桂圆豆浆的做法]( "红枣桂圆豆浆怎么做-红枣桂圆豆浆的做法")
- “做豆浆我喜欢加红枣里面，喜欢红枣的香甜味道，今天做的家了红枣和桂圆，养颜又美味！”食材明细主料黄豆（50克）红枣（10个）桂圆（10个）水（900ML）调料糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆豆浆的做法步骤1、准备好材料。2、洗净，红枣去核，桂圆去壳去核。3、材料放入豆浆机研磨腔...
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![桂圆豆浆怎么做-桂圆豆浆的做法]( "桂圆豆浆怎么做-桂圆豆浆的做法")
- “解决手脚冰冷问题”食材明细主料黄豆（150g）桂圆肉（15g）辅料白糖或者蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆豆浆的做法步骤1、前一天晚上泡好2、桂圆肉俗称龙眼干，药店有卖，桂圆肉补血壮阳，泽肤美容。从根本解决手脚冰冷问题3、黄豆，桂圆肉，水四碗一起搅拌至细滑。可分两...
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![红枣桂圆黄豆浆怎么做-红枣桂圆黄豆浆的做法]( "红枣桂圆黄豆浆怎么做-红枣桂圆黄豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（1杯）辅料红枣（适量）调料桂圆肉（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆黄豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡发。2、把食材都放破壁机里。3、加水启动豆浆功能，程序结束即可。4、成品图。...
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![黑豆红枣豆浆的做法 #团圆饭#黑豆红枣豆浆 黑豆红枣豆浆怎么做]( "黑豆红枣豆浆的做法 #团圆饭#黑豆红枣豆浆 黑豆红枣豆浆怎么做")
- “香甜细腻，枣香浓郁。”食材明细主料黑豆（2把）红枣（2把）辅料大米（2把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆红枣豆浆的做法步骤1、黑豆两把。2、红枣两把。3、红枣去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗净放破壁机内，红枣，冰糖起放入。6、1000毫升水。7、选择豆浆，按启...
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![桂圆花生红豆浆怎么做-桂圆花生红豆浆的做法]( "桂圆花生红豆浆怎么做-桂圆花生红豆浆的做法")
- “养生功效：花生的外皮是红色的，有补血功用，而红豆也是红色的，根据中医的☆理论，红色的食物具有养心、补血的功用。桂圆补气功效显著，食用时既可泡茶，也可煲汤，也能当零食吃。在寒冬容易出现手脚冰冷的人，多半由于气血不足造成的，用花生、红豆和桂圆一起做成豆浆，不仅能够养血，而且还...
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![桂圆豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆豆浆 桂圆豆浆怎么做]( "桂圆豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆豆浆 桂圆豆浆怎么做")
- “桂圆养血安神，桂圆豆浆甜润可口，能有效缓解失眠，健忘，神经衰弱等症，对改善贫血，病产后体弱有一定的辅助功效。”食材明细主料黄豆（70克）辅料桂圆肉（20克）配料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂圆豆浆的做法步骤1、准备好食材。2、黄豆用清水浸泡15分钟。3、泡好的黄豆...
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![桂圆红枣红豆米糊怎么做-桂圆红枣红豆米糊的做法]( "桂圆红枣红豆米糊怎么做-桂圆红枣红豆米糊的做法")
- “桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。红枣有4个功效：1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。”食材明细主料桂圆（6颗）红枣（10颗）红...
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![桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做")
- “有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童般、如这纯净水般清净、开心，愿你的生活...
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![姜汁桂圆红枣糖浆怎么做-姜汁桂圆红枣糖浆的做法]( "姜汁桂圆红枣糖浆怎么做-姜汁桂圆红枣糖浆的做法")
- “有痛经，内分泌失调的喝了效果很好。冬天预防防感冒必备品。”食材明细主料姜汁（700ml）红枣（30g）桂圆干（30g）红糖（700g）辅料麦冬（10g）中辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姜汁桂圆红枣糖浆的做法步骤1、选择老姜，切片榨成汁。2、红枣、桂圆干切小块，姜汁榨好讲究口感的可以过滤下。姜汁...
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![红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做]( "红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做")
- “今天冬至，兴致来起，给亲爱的搞了个十全大补汤！！哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现，其实在研究菜谱之外，我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）赤豆（适量）莲心（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆赤豆补汤的做法步骤1、准...
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![桂圆大枣红豆汤怎么做-桂圆大枣红豆汤的做法]( "桂圆大枣红豆汤怎么做-桂圆大枣红豆汤的做法")
- “桂圆大枣红豆汤，是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，大枣富含蛋白质，胡萝卜素等味甘性温，有补中益气，养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2，蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。这汤能利水除湿，清热解毒，养血益脾，补心安神，具有非常好的滋...
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![美味的桂圆红枣豆浆如何做简单又好吃]( "美味的桂圆红枣豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟桂圆红枣豆浆，在这个注重养生的年代，每天一杯豆浆是必不可少的。这道桂圆红枣豆浆中要用到桂圆和补血益气的红枣，对女人十分的好，补气养颜，多多益善哦。亲们这道桂圆红枣豆浆十分的简单，买点新鲜的红枣和桂圆搭...
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![桂圆大枣豆浆怎么做-桂圆大枣豆浆的做法]( "桂圆大枣豆浆怎么做-桂圆大枣豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（4/5杯）大枣（3个）桂圆干（适量）辅料清水（1100ml左右）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。2、洗净，加水浸泡过夜。3、这是泡好的黄豆。4、桂圆干和大枣。5、大枣去核剪成小块，桂圆干取果肉。6、泡好的黄豆再...
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![好喝的桂圆红枣豆浆如何做简单又好吃]( "好喝的桂圆红枣豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好喝的桂圆红枣豆浆主要用到了红枣和桂圆以及黄豆和清水四种食材，制作方法简单，操作无难度，耗时短，红枣是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，含有非常丰富的营养成分，经常食用有益气补血的功效，黄豆压榨成豆浆...
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![桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法]( "桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法")
- “红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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![红枣豆浆汤圆怎么做-红枣豆浆汤圆的做法]( "红枣豆浆汤圆怎么做-红枣豆浆汤圆的做法")
- 食材明细主料黄豆（40g）红枣（5颗）辅料汤圆（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣豆浆汤圆的做法步骤1、黄豆、红枣提前2小时泡发2、豆浆机中加适量水，放入泡发好的黄豆和去核的红枣3、启动豆浆机豆浆功能4、程序结束后将豆浆滤除豆渣倒入容器，加入适量白糖备用5、煮...
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![桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做")
- “桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3...
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![薏米红豆红枣桂圆汤怎么做-薏米红豆红枣桂圆汤的做法]( "薏米红豆红枣桂圆汤怎么做-薏米红豆红枣桂圆汤的做法")
- “薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤豆：是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。桂圆：甘温，能开胃健脾...
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![红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法]( "红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法")
- “寒冷的冬日，来一碗温暖的安神补血养颜汤。”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣桂圆汤的做法步骤1、红枣、桂圆清洗浸泡半个小时。2、红豆、红皮花生提前一晚清洗泡发。3、红豆花生放入锅中，另加水先煮1...
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![红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做]( "红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做")
- “红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
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![好喝的红枣桂圆双豆浆如何做简单又好吃]( "好喝的红枣桂圆双豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：30红枣：20黑豆：30桂圆：20辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备好食材2.黄豆、黑豆浸泡一晚上3.浸泡好的黄豆、黑豆用水冲洗干净4.倒入豆浆机里5.红枣切粒和桂圆一起洗净倒入豆浆机里6.加入适量的水7.插上电...
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![南瓜红枣桂圆豆浆怎么做-南瓜红枣桂圆豆浆的做法]( "南瓜红枣桂圆豆浆怎么做-南瓜红枣桂圆豆浆的做法")
- “光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料南瓜（适量）红枣（12粒）桂圆肉（一小把）辅料大米（一小把）黄豆（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣桂圆豆浆的做法步骤1、南瓜切小块。2、去核红枣洗一下。3、桂圆肉一小把也洗一下。4、大米一小把。5、黄豆一把洗净。6、所有食材放破...
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![如何做简单又好吃-美味的桂圆红枣豆浆]( "如何做简单又好吃-美味的桂圆红枣豆浆")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟一日之计在于晨，如何在早上让自己打起精神，你需要一杯美味的桂圆红枣豆浆。香喷喷的豆浆再配上一根现炸的油条唤醒迷糊的自己，迎接新的一天，让自己有一个美好的开始。现磨的豆浆加上新鲜的红枣每一口都让你回...
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![山药红枣花生桂圆米浆怎么做-山药红枣花生桂圆米浆的做法]( "山药红枣花生桂圆米浆怎么做-山药红枣花生桂圆米浆的做法")
- “昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料山药（适量）红枣（约2把）花生（一大把）桂圆肉（一大把）辅料香米（2把）冰糖（几粒）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣花生桂圆米浆的做法步骤1、山药去...
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![桂圆红枣粥 桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法 #一碗热粥#]( "桂圆红枣粥 桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法 #一碗热粥#")
- “暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及多种杂粮。2、杂粮种类比较丰富。3、因含薏仁、黑米等，...
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味味甜
