![的水果酸奶如何做简单又好吃-好吃]( "的水果酸奶如何做简单又好吃-好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的食物很多的但是其实不是所有的好吃的食物都是小朋友喜欢吃的所以今天推荐的就是好吃的水果酸奶，小朋友也是很喜欢吃的哟，所以大家要是想要让小朋友高兴的话其实很简单，因为这道食物的制作方法很简单，所...
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![香喷喷的水果酸奶如何做简单又好吃]( "香喷喷的水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个千禧：2个香蕉：1根草莓：5个酸奶：200ml辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备酸奶，现在天气太冷了，我早上就拿出来，让他变得不那么冰2.??和香蕉，美美哒3.听说洗草莓的时候不要先揭盖子，我就连着一起洗了。4.千...
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![喷香的水果酸奶如何做简单又好吃]( "喷香的水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：2个辅料酸奶：1盒具体步骤1.准备两个新鲜苹果2.并冲洗干净3.刮掉表皮4.切成一块一块的5.再切成更小的一块（可根据个人爱好来切尺寸）6.撒上盐，盛好水，搅拌一下（这样能使吃到的苹果更甜）7.准备好酸奶（我用的...
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![水果酸奶怎么做-水果酸奶的做法]( "水果酸奶怎么做-水果酸奶的做法")
- 食材明细主料芒果（适量）火龙果（适量）辅料薄荷（适量）调料白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、水果洗净，切块、切片。2、酸奶可以自己做，也可以根据自己的喜好购买，酸奶倒入容器，喜欢甜一点的可以加点白糖。3、加自己喜欢的水果，放一片柠檬薄荷。保鲜膜...
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![好吃不腻的水果酸奶如何做简单又好吃]( "好吃不腻的水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水果碎：若干自制酸奶：2杯辅料糖：适量具体步骤1.准备好原材料2.芒果用挖球器挖出球形。3.放入酸奶中，一层层码好4.橘子去皮去依，掰碎5.均匀撒入酸奶中，稍加糖调味即可。烹饪技巧暂无...
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![常吃不腻的水果酸奶如何做简单又好吃]( "常吃不腻的水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料黄桃罐头：1瓶辅料白砂糖：适量自制酸奶：适量具体步骤1.取适量的自制酸奶半碗。2.每次做的酸奶能喝三天呢，简单、安全、放心。3.放入适量蜂蜜，不喜欢蜂蜜的可以放白糖。甜度适中即可。4.自制水果罐头：把苹果，梨...
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![水果酸奶的做法 里海水果酸奶 水果酸奶怎么做]( "水果酸奶的做法 里海水果酸奶 水果酸奶怎么做")
- “洁白细腻，无添加，营养健康。”食材明细主料特仑苏纯牛奶（4瓶）香蕉（适量）火龙果（适量）牛油果（适量）辅料里海酸奶菌粉（一袋）酸甜（口味）调味（工艺）一天（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、纯牛奶，酸奶机。2、容器开水消毒。3、先倒入量杯一盒纯牛奶，把冷冻的里海酸奶发酵菌粉倒入，搅拌均匀，再把...
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![水果酸奶的做法 #团圆饭#水果酸奶 水果酸奶怎么做]( "水果酸奶的做法 #团圆饭#水果酸奶 水果酸奶怎么做")
- “水果华丽变身。一道快手甜品。”食材明细主料酸奶（适量）辅料芒果（适量）葡萄干（适量）苹果（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、酸奶2、芒果。特意买的小台芒3、酸奶装碗里4、芒果用一分为二。然后在芒果心里划上条纹5、然后切入酸奶中。加上葡萄干6、搅...
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![水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做]( "水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做")
- “酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重。酸奶有很强的饱腹感，想减肥的人士，可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单，健康美味。”食材明细主料纯牛奶（1000克）酸奶（100克）辅料白砂糖（180克）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、准...
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![味道不错的水果酸奶如何做简单又好吃]( "味道不错的水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圣女果：60草莓：100辅料酸奶：适量具体步骤1.草莓去蒂洗净控水。2.小番茄洗净。3.切块。4.酸奶1瓶。5.将酸奶淋在切好的水果上，即可食用。烹饪技巧水果用淡盐水浸泡洗净并控干水。...
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![水果酸奶（懒人版）如何做简单又好吃]( "水果酸奶（懒人版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自制酸奶：200辅料香蕉：1根哈密瓜：适量具体步骤1.自制的酸奶2.哈密瓜洗净去皮3.切小片4.香蕉去皮5.切片6.先盛出适量酸奶7.放上水果，营养美味烹饪技巧可以放不同的水果还可以放一点蜂蜜...
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![自制水果酸奶-水果酸奶]( "自制水果酸奶-水果酸奶")
- “自己制作酸奶，健康美味好吃。”食材明细主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）辅料香蕉（适量）苹果（适量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子，勺子用开水消毒后控干水分。2、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。3、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。4、牛...
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![美味的水果酸奶如何做简单又好吃]( "美味的水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料纯奶：500酸奶：50辅料山竹：1个小芒果：1个葡萄：适量苹果：适量具体步骤1.把酸奶纯奶倒入容器中(我用的100g的酸奶放了一半)2.放入烤箱，选择发酵档开启长通键发酵8-10小时3.水果用盐水清洗并把芒果切小块山竹剥...
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![酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做]( "酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做")
- “超简单！健康！低脂！炎热的夏日来一碗最好不过了~”食材明细主料酸奶（200g）辅料苹果（一个）车厘子（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、准备苹果(•̀⌄•́)2、准备车厘子*罒▽罒*3、准备酸奶｡◕‿◕｡4、酸奶倒入碗中•ᴗ•5、拌入水果哈~小窍门可自行加入...
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![自制酸奶水果杯-酸奶水果杯]( "自制酸奶水果杯-酸奶水果杯")
- “酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。而且酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。家中自制酸奶，随时、随性、随心所欲。或直接食用，或配上喜欢的水果，亦或是蜂蜜、果酱，再辅以几块曲奇、饼干，一道完美而营养丰富的下午茶就...
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![水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做]( "水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做")
- 食材明细主料柚子（1个）苹果（1个）草莓（1个）辅料面包（1块）酸奶（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备好的盘子里,在上面浇上适量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告...
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![水果酸奶挞的做法 五彩缤纷水果酸奶挞 水果酸奶挞怎么做]( "水果酸奶挞的做法 五彩缤纷水果酸奶挞 水果酸奶挞怎么做")
- “五彩缤纷水果挞.是一款高颜值又好吃的点心.烤好的酥脆挞皮配上甜蜜的希腊酸奶馅.再搭配任何你想吃的水果，美美的摆放在酸奶上.一口咬下去挞皮和酸奶.水果三重口感.大大的满足！”食材明细主料低筋面粉（180g）全蛋液（20g）糖粉（40g）黄油（100g）辅料蓝莓（若干）希腊酸奶（50g）猕猴桃（一个）树莓（...
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![水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做]( "水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做")
- “生活中值得高兴的事情还有很多，不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候，冰镇一下，还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶（一包）安诺尼手指饼干（1大根）芒果（半个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）草莓（3个）辅料可可粉（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶杯的做法步骤...
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![美味水果酸奶冰棒-水果酸奶冰棒]( "美味水果酸奶冰棒-水果酸奶冰棒")
- “这个夏天拒绝外面那些添加剂多的冰棒，自己动手做纯天然绿色健康美味冰棒，好吃又健康，这里用的是芒果，水果可以换成任意的你爱吃的水果，做法一样，赶紧做起来吧！”食材明细主料芒果（300克）酸奶（300克）蜂蜜（15克）辅料糖（5克）温开水（20克）奶香（口味）冷冻（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味水果酸奶冰...
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![酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做]( "酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做")
- 食材明细主料木瓜（半个）苹果（1个）荔枝（5个）辅料酸奶（100克）樱桃（8个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果盅的做法步骤1、先把木瓜洗净。2、荔枝洗净。3、苹果和樱桃洗净。4、把木瓜切开。5、把籽去掉。6、苹果削去外皮，荔枝剥掉皮。7、把苹果切成小块。8、先把苹果块放到木瓜...
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![酸奶水果怎么做-酸奶水果的做法]( "酸奶水果怎么做-酸奶水果的做法")
- “简单的酸奶配水果，是燥热夏季的标配。”食材明细主料红心火龙果（半个）酸奶（少许）辅料芬达冰块（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、火龙果切块（你也可以选择你喜欢的其它水果）。2、原味酸奶。3、酸奶淋到水果里。4、加入几颗冻成冰块的芬达。5、酸甜可...
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![酸奶水果拼盘的做法 自制酸奶与酸奶水果拼盘 酸奶水果拼盘怎么做]( "酸奶水果拼盘的做法 自制酸奶与酸奶水果拼盘 酸奶水果拼盘怎么做")
- “酸奶的营养价值很高：可以减肥瘦身、能抑制有害菌入侵、能维护肠道菌群生态平衡、能护肤护脑防衰老、促进消化吸收及提高免疫功能。但我平时很少喝酸奶，因为不怎么喜欢吃冷的东西，现在自己用酸奶机做酸奶就方便多了，可以喝到微温的酸奶，这样不伤脾胃，晚上做第二天早上起来就有...
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![酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做")
- “用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗？酥脆的坚果配上酸甜的酸奶，很好的解决了单吃坚果的干渴！酸奶水果捞~满满一盒...
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![自制水果酸奶杯-水果酸奶杯]( "自制水果酸奶杯-水果酸奶杯")
- “自制的水果酸奶杯，一层水果一层酸奶，好过瘾，大粒的果肉，绚丽的色彩，更健康营养，小朋友很爱吃哦！~！~”食材明细主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制水果酸奶杯的做法步骤1、牛奶，菌粉，和细砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶机中，加入30克细砂糖3、...
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![酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EPA在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成...
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味味甜
