![小妞的早餐的做法 小妞的早餐—蒸饺，乌鸡蛋，拌黄瓜，银耳莲子羹 小妞的早餐怎么做]( "小妞的早餐的做法 小妞的早餐—蒸饺，乌鸡蛋，拌黄瓜，银耳莲子羹 小妞的早餐怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（一个）黄瓜（一根）白菜（适量）肉馅（适量）葱（半个）莲子（适量）银耳（适量）百合（适量）冰糖（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小妞的早餐的做法步骤1、面粉加水和成软一点的面团2、白菜切碎加入肉馅，调入盐，葱碎，酱油，甜面酱，五香...
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![鸡蛋番茄乌冬汤面怎么做-鸡蛋番茄乌冬汤面的做法]( "鸡蛋番茄乌冬汤面怎么做-鸡蛋番茄乌冬汤面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（适量）番茄（适量）辅料鸡蛋（适量）金针菇（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋番茄乌冬汤面的做法步骤1、锅里注入适量清水放入姜丝煮沸。2、水开之后放入番茄煮片刻。3、将乌冬面加入一起煮。4、乌冬面煮开之后调入少许盐。5、熄火之前将金针菇...
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![乌饭鸡蛋卷怎么做-乌饭鸡蛋卷的做法]( "乌饭鸡蛋卷怎么做-乌饭鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）乌米饭（适量）水果黄瓜（适量）辅料五香萝卜干（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）乌饭鸡蛋卷的做法步骤1、五香萝卜干切碎，水果黄瓜切条。2、煮熟的乌米饭适量。3、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。4、打成蛋液。5、平底锅刷油，倒入蛋...
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![儿菜木耳炒乌鸡蛋怎么做-儿菜木耳炒乌鸡蛋的做法]( "儿菜木耳炒乌鸡蛋怎么做-儿菜木耳炒乌鸡蛋的做法")
- 食材明细主料乌鸡蛋（2个）儿菜（一块）野生木耳（半朵）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿菜木耳炒乌鸡蛋的做法步骤1、泡发好的野木耳。2、切粗丝。3、儿菜洗净切片。4、乌鸡蛋洗净。5、打碗里。6、搅散。7、热锅冷油，油热倒入蛋液。8、把鸡蛋炒熟。9、放...
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![鲜贝乌鸡蛋炒韭菜怎么做-鲜贝乌鸡蛋炒韭菜的做法]( "鲜贝乌鸡蛋炒韭菜怎么做-鲜贝乌鸡蛋炒韭菜的做法")
- “这一个月各种忙乱不舒服。买了机票进京，第一次买了票，第三天航空公司主动给退了票，过了两周又买了票，到了机场要安检了，又说北京健康宝有弹窗被拒绝进京。搞得我心情极差。别说做饭了，经常一天吃一顿饭，结果人就瘦了点，没精神很萎靡的样子。昨晚在我妈家，老太太说：你咋瘦不少呢？！老...
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![乌塌菜炒鸡蛋怎么做-乌塌菜炒鸡蛋的做法]( "乌塌菜炒鸡蛋怎么做-乌塌菜炒鸡蛋的做法")
- “简单美味，健康营养。”食材明细主料乌塌菜（适量）辅料鸡蛋（两个）蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乌塌菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许盐搅散，备用。3、乌塌菜，备用。4、乌塌菜掰开一片片洗净，沥干水分。5、择好的蒜苗，洗净，切段，备用...
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![乌鸡蛋炒红薯叶怎么做-乌鸡蛋炒红薯叶的做法]( "乌鸡蛋炒红薯叶怎么做-乌鸡蛋炒红薯叶的做法")
- “红薯叶又长了好多，趁着还不老采一把，炒着吃。”食材明细主料乌鸡蛋（2个）红薯叶（1把）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋炒红薯叶的做法步骤1、嫩嫩的红薯叶。2、采一把。3、洗净。4、切段，菜梗和菜叶分开。5、菜叶切碎。6、打...
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![乌青菜鸡蛋面疙瘩怎么做-乌青菜鸡蛋面疙瘩的做法]( "乌青菜鸡蛋面疙瘩怎么做-乌青菜鸡蛋面疙瘩的做法")
- “今天的面疙瘩很简单，但真的很实用，比较适合一个人带娃又要做饭做家务的妈妈，娃和自己这一碗就搞定了。月龄从8个月到老人都适合。只要你愿意，肉、菜、蛋、奶都可以在这一碗里。不管你的娃不爱吃肉，还是不爱吃菜，都通通不是问题。参考月龄：8M+”食材明细主料乌青菜叶（22克）鸡蛋（1...
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![蜂蜜乌鸡蛋茶怎么做-蜂蜜乌鸡蛋茶的做法]( "蜂蜜乌鸡蛋茶怎么做-蜂蜜乌鸡蛋茶的做法")
- “鸡蛋茶是母亲老家的一道营养饮品，不仅易于消化，还营养好喝。据说那里有许多长寿老人的长寿秘诀，就是一年四季都喝鸡蛋茶，尤其是晨起后，喝上一碗香喷喷、热乎乎的鸡蛋茶，养生更健康。乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋...
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![乌鸡蛋拌油菜芯怎么做-乌鸡蛋拌油菜芯的做法]( "乌鸡蛋拌油菜芯怎么做-乌鸡蛋拌油菜芯的做法")
- 食材明细主料双黄乌鸡蛋（1个）油菜嫩芯（1把）辅料胡萝卜（些许）调料辣白菜的汤汁（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋拌油菜芯的做法步骤1、乌鸡蛋煮熟。2、去壳切块。3、油菜洗净，先把菜梗部分煮一下。4、再放开水里整个煮熟。5、捞出装盘。6、煮一点胡萝卜。7、捞出。8、...
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![乌骨鸡就是乌鸡吗]( "乌骨鸡就是乌鸡吗")
- 是。乌骨鸡和乌鸡是同一种食材，只是叫法不同而已。乌骨鸡别名乌鸡，体态小巧玲，具有头小小、短脚等特征。乌骨鸡的烹饪方式多样，可以煮汤、炒制、烤制等。乌骨鸡可以搭配红枣、山药、干香菇、姜片等食材制作山药红枣鸡汤，乌骨鸡可以排骨、枸杞等食材制作乌骨鸡排骨汤。...
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![乌骨鸡是乌鸡吗]( "乌骨鸡是乌鸡吗")
- 乌骨鸡是乌鸡。乌骨鸡，又被称为乌鸡或者丝羽乌骨鸡，其历史悠久，是中国古老鸡品种之一，也是中国特有的珍禽。乌骨鸡主要分布于江西省，乌骨鸡的形状小巧，头部略小，鸡颈短，眼睛颜色乌黑，因肉以及羽毛全部是黑色的所以叫做乌鸡，也有一部分乌鸡羽毛为白色，所以有“白凤”的美称。乌鸡是一...
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![关于乌鸡蛋的做法]( "关于乌鸡蛋的做法")
- 大家可能对乌鸡蛋一点都不陌生，毕竟它可是我们很多人的早餐必需品呢。乌鸡蛋营养价值高，作为早餐搭配必不可少。但是除去早餐我们可能会遇到乌鸡蛋之外，吃乌鸡蛋也有很多不为人知的讲究呢，你知道有哪些吗？关于乌鸡蛋的含义，让我们一起来看看吧！关于乌鸡蛋的做法乌鸡蛋，富含多种微...
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![丝瓜番茄炒乌鸡蛋怎么做-丝瓜番茄炒乌鸡蛋的做法]( "丝瓜番茄炒乌鸡蛋怎么做-丝瓜番茄炒乌鸡蛋的做法")
- “剩下一个丝瓜，做不出一份菜，就搭配番茄一起炒了。”食材明细主料丝瓜（1根）番茄（1个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（2g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄炒乌鸡蛋的做法步骤1、番茄去皮。2、切块。3、放碗里备用。4、丝瓜去皮洗净。5、切滚刀块。6、碗里打两...
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![藜麦乌鸡蛋沙拉怎么做-藜麦乌鸡蛋沙拉的做法]( "藜麦乌鸡蛋沙拉怎么做-藜麦乌鸡蛋沙拉的做法")
- “本来还在纠结吃啥沙拉呢，主页就显示藜麦菜谱了，就地做个藜麦沙拉。”食材明细主料乌鸡蛋（2个）藜麦（适量）辅料白玉黄瓜（半根）西兰花（适量）红心火龙果（适量）调料食盐（小许（或沙拉酱））其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦乌鸡蛋沙拉的做法步骤1、藜麦淘洗干净。2、入小饭煲。3、给电。4...
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![黄瓜炒乌鸡蛋怎么做-黄瓜炒乌鸡蛋的做法]( "黄瓜炒乌鸡蛋怎么做-黄瓜炒乌鸡蛋的做法")
- “乌鸡蛋补气养血，体虚和老年人很适合长期食用，很补身体的”食材明细主料黄瓜（适量）辅料乌鸡蛋（适量）配料盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒乌鸡蛋的做法步骤1、黄瓜切成薄片2、黄瓜切成薄片3、乌鸡蛋两枚4、乌鸡蛋两枚5、将乌鸡蛋放碗里搅匀6、炒锅放油，乌鸡...
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![小鸡枞菌塔菜炒乌鸡蛋怎么做-小鸡枞菌塔菜炒乌鸡蛋的做法]( "小鸡枞菌塔菜炒乌鸡蛋怎么做-小鸡枞菌塔菜炒乌鸡蛋的做法")
- “估计这是今年最后一次采这个野蘑菇了。今天这边就降温至零下几度了。”食材明细主料小鸡枞菌（些许）塔菜（些许）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）红椒（小许）清水（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小鸡枞菌塔菜炒乌鸡蛋的做法步骤1、塔菜洗净切段，菜叶和菜梗分开。2、切...
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![鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做-鸡蛋乌贼蒸肉末的做法]( "鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做-鸡蛋乌贼蒸肉末的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）乌贼（230克）肉末（190克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋乌贼蒸肉末的做法步骤1、食材：鸡蛋、乌贼（已洗净）、肉末2、将已洗净的乌贼放在案板上切碎。3、随后，在肉末中打入鸡蛋，合入切好的乌贼。4、接着，加适量的料酒。5、加适量...
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![韭菜鸡蛋炒乌冬面怎么做-韭菜鸡蛋炒乌冬面的做法]( "韭菜鸡蛋炒乌冬面怎么做-韭菜鸡蛋炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）韭菜（35克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面、韭菜（已清洗切段）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将乌冬面下入清水锅中焯开，捞起。...
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![乌鸡三吃——乌鸡汤、乌鸡肉馄饨、炒乌鸡杂-乌鸡三吃]( "乌鸡三吃——乌鸡汤、乌鸡肉馄饨、炒乌鸡杂-乌鸡三吃")
- “现在家家户户的生活都不差，鸡鸭鱼肉也不缺，整只鸡全部炖汤一顿喝不完，第二顿再喝也不是味儿；不如像我这样，一只鸡3种吃法，主食、汤、小菜全有了，每样都各有滋味儿，做法简单又滋润，一只鸡承包一顿饭，自己既有成就感，全家还都吃得美。长话短说，一起来吧！”食材明细乌鸡汤材料乌鸡（1只）干...
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![茭白炒乌鸡蛋怎么做-茭白炒乌鸡蛋的做法]( "茭白炒乌鸡蛋怎么做-茭白炒乌鸡蛋的做法")
- “网购了几斤茭白，开始各种茭白美食。”食材明细主料茭白（1根）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（小许）葱末（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒乌鸡蛋的做法步骤1、茭白去壳洗净切丝。2、葱叶切末。3、取乌鸡蛋洗净。4、打碗里搅散。5、热锅冷油，油热倒入蛋液。6...
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![海椰王鸡蛋胶乌鸡汤怎么做-海椰王鸡蛋胶乌鸡汤的做法]( "海椰王鸡蛋胶乌鸡汤怎么做-海椰王鸡蛋胶乌鸡汤的做法")
- “清润滋补汤”食材明细主料乌鸡（适量）海椰王（适合）鸡蛋胶（适合）辅料姜（少许）桂圆肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海椰王鸡蛋胶乌鸡汤的做法步骤1、准备:乌鸡。2、斩件。3、焯水。4、去掉皮，清洗干净备用(焯水后很易去掉皮和油脂)。5、鸡蛋胶比较不腥。6、用开...
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![乌鸡蛋拌黄瓜怎么做-乌鸡蛋拌黄瓜的做法]( "乌鸡蛋拌黄瓜怎么做-乌鸡蛋拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）乌鸡蛋（2个）辅料无（适量）调料大蒜（小许）食盐（小许）鸡精（小许）陈醋（3g）生抽（3g）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋拌黄瓜的做法步骤1、乌鸡蛋洗净煮熟。2、过冷水。3、黄瓜洗净。4、拍一下切块。5、装盘里。6、大蒜切末。7、放碗里。8、放食盐。9、放...
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![乌的楼蒸鸡蛋的做法 【乌的楼蒸鸡蛋】--你从未见过的世界上最小的乌贼 乌的楼蒸鸡蛋怎么做]( "乌的楼蒸鸡蛋的做法 【乌的楼蒸鸡蛋】--你从未见过的世界上最小的乌贼 乌的楼蒸鸡蛋怎么做")
- ““乌的楼”是我们当地的土话称呼海里最小的乌贼，这个海里面最小的乌贼具体书名称之为—-雏乌贼。世界上所有的乌贼中，最小的要算是雏乌贼了。它的身长不超过1.5厘米，和一颗花生的大小差不多，体重只有0.1克。这种超小型的乌贼生活在大海的水草里，其模样同一般的乌贼非常相似，...
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![乌鸡蛋炒毛葱苗怎么做-乌鸡蛋炒毛葱苗的做法]( "乌鸡蛋炒毛葱苗怎么做-乌鸡蛋炒毛葱苗的做法")
- “家里发芽的毛葱大蒜不要扔掉啊，可以炒着吃的。在东北小毛葱经常用来蘸酱吃，今天用它和乌鸡蛋做一个家常小炒，很下饭的。说一下毛葱，它长的像圆葱的迷你版，但不是圆葱。是从日本引进的，主要产于东北。味道比圆葱甜，不辣，营养价值很高。”食材明细主料毛葱苗（5棵）黑木耳（一小把）红椒（...
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味味甜
