![尖椒香肠豆腐 的做法 【宁波】尖椒香肠豆腐 尖椒香肠豆腐 怎么做]( "尖椒香肠豆腐 的做法 【宁波】尖椒香肠豆腐 尖椒香肠豆腐 怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐不含胆固醇，为...
- 15242
![尖椒炒香肠怎么做-尖椒炒香肠的做法]( "尖椒炒香肠怎么做-尖椒炒香肠的做法")
- 食材明细主料四川腊肠（适量）小青椒（适量）小红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）原味（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）尖椒炒香肠的做法步骤1、腊肠加入水，煮熟。2、捞出切片，我冷藏了一晚。3、准备好食材。4、热油放姜蒜片和辣椒炒，加入少许盐和味精。5、炒2分钟放入香肠，少许花椒。6、...
- 31714
![香辣酱尖椒炒豆腐怎么做-香辣酱尖椒炒豆腐的做法]( "香辣酱尖椒炒豆腐怎么做-香辣酱尖椒炒豆腐的做法")
- “尖椒炒豆腐一道普通的不能再普通的家常菜，里面加了一些老干妈香辣酱吃起来很是过瘾，一盘菜直接干掉一锅米饭。”食材明细主料北豆腐（200g）尖椒（2个）辅料老干妈香辣酱（10g）生抽（5g）蚝油（3g）盐（1g）蒜（3g）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣酱尖椒炒豆腐的做法步骤1、食材备好。2、豆腐...
- 10998
![尖椒炒五香豆腐干怎么做-尖椒炒五香豆腐干的做法]( "尖椒炒五香豆腐干怎么做-尖椒炒五香豆腐干的做法")
- “吃米饭，试试搭配这个菜，多来一碗米不是事儿豆腐干的鲜香搭配上辣辣的尖椒，非常好吃的一款简单快手家常下饭菜。”食材明细主料尖椒（1个）五香豆腐干（6块）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒五香豆腐干的做法步骤1、准备食...
- 10481
![尖椒香肠炒油豆腐的做法 尖椒麻辣香肠炒油豆腐 尖椒香肠炒油豆腐怎么做]( "尖椒香肠炒油豆腐的做法 尖椒麻辣香肠炒油豆腐 尖椒香肠炒油豆腐怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（80克）麻辣香肠（90克）尖椒（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒香肠炒油豆腐的做法步骤1、食材：油豆腐、麻辣香肠、尖椒（已清洗）2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、将麻辣香肠和已清洗好的尖椒放在案板上分别切开。4、烧锅倒油烧热，下...
- 6008
![尖椒烧豆腐的做法 家常菜----尖椒烧豆腐 尖椒烧豆腐怎么做]( "尖椒烧豆腐的做法 家常菜----尖椒烧豆腐 尖椒烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料大豆腐（1块）尖椒（3个）辅料大豆油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫县豆瓣酱（10克）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、平底锅放油烧热，将豆腐块放入锅中煎。3、将豆腐煎至两面成金黄...
- 9075
![尖椒油豆腐怎么做-尖椒油豆腐的做法]( "尖椒油豆腐怎么做-尖椒油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（200g）辅料青椒（适量）盐（少许）味精（少许）生抽（少许）辣椒粉（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒油豆腐的做法步骤1、油豆腐对半切，青椒切斜刀2、烧热油（油多放一点），辣椒煸香后放入油豆腐翻炒，加入盐、味精、生抽、辣椒粉，翻炒均匀，加入少量清水，焖两三分钟入味3、...
- 28311
![尖椒烧豆腐怎么做-尖椒烧豆腐的做法]( "尖椒烧豆腐怎么做-尖椒烧豆腐的做法")
- “微辣，鲜香滑嫩。”食材明细主料豆腐（一块）尖椒（适量）胡萝卜（一截）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）老抽（一点）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒烧豆腐的做法步骤1、尖椒，豆腐，胡萝卜。2、尖椒切斜段，胡萝切菱形片。3、锅内适量油烧热，姜蒜，八角炒香。4、豆腐切小丁。5、尖椒段和胡...
- 30511
![尖椒豆腐怎么做-尖椒豆腐的做法]( "尖椒豆腐怎么做-尖椒豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）青尖椒（适量）红尖椒（适量）辅料鲜酱油（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆腐的做法步骤1、锅内放油烧热、下豆腐煎至两面金黄色。2、下姜蒜末。3、鲜酱油、蚝油。4、加适量水盖盖煮三分钟左右。5、下青红尖椒即可。...
- 10095
![尖椒香肠炒土豆丝怎么做-尖椒香肠炒土豆丝的做法]( "尖椒香肠炒土豆丝怎么做-尖椒香肠炒土豆丝的做法")
- “土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆...
- 29510
![尖椒炒豆腐怎么做-尖椒炒豆腐的做法]( "尖椒炒豆腐怎么做-尖椒炒豆腐的做法")
- “简单美味，香辣爽口快手菜。”食材明细主料尖椒（10个）豆腐（一块）调料花生油（适量）盐（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒豆腐的做法步骤1、尖椒洗净，去蒂。2、切段。3、豆腐备用。4、切薄片。5、锅烧热放适量油，倒入豆腐，煎至两面金黄色，再倒入尖椒加盐调味，翻炒几下即可。6...
- 24056
![尖椒干豆腐怎么做-尖椒干豆腐的做法]( "尖椒干豆腐怎么做-尖椒干豆腐的做法")
- 食材明细主料青尖椒（1个）干豆腐（适量）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）淀粉（10g）调料生抽（20ml）鸡精（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒干豆腐的做法步骤1、青椒洗净干豆腐准备。2、干豆腐切菱形块，锅中烧水，放入干豆腐焯水一分钟。3、焯好水的干豆腐取出，锅中的水呈黄色。4、锅中放葱姜...
- 28876
![尖椒豆腐皮的做法 东北下饭菜——尖椒豆腐皮 尖椒豆腐皮怎么做]( "尖椒豆腐皮的做法 东北下饭菜——尖椒豆腐皮 尖椒豆腐皮怎么做")
- 食材明细主料豆腐干（250g）尖椒（2个）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料鸡精（少许）盐（2勺）生抽（2勺）蚝油（少许）糖（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒豆腐皮的做法步骤1、干豆腐煮软后捞出备用。2、起锅烧油，倒入葱花蒜末炒香，加入2勺生抽，倒入2碗水后倒入干豆腐。3、加入半勺糖、一点点鸡精...
- 16069
![香肠辣椒豆腐丝怎么做-香肠辣椒豆腐丝的做法]( "香肠辣椒豆腐丝怎么做-香肠辣椒豆腐丝的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）豆腐（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠辣椒豆腐丝的做法步骤1、香肠，辣椒，豆腐片。2、备好的辣椒，香肠，豆腐全切丝。3、烧油放进香肠丝炒匀，。4、再放进豆腐丝，放点盐入味。5、淋上生抽炒匀。6、再放...
- 5784
![蒜香尖椒卤豆腐的做法 蒜香尖椒卤肉卤豆腐 蒜香尖椒卤豆腐怎么做]( "蒜香尖椒卤豆腐的做法 蒜香尖椒卤肉卤豆腐 蒜香尖椒卤豆腐怎么做")
- 食材明细主料卤肉（适量）卤豆腐（适量）尖椒（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）原卤汁（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香尖椒卤豆腐的做法步骤1、卤肉，卤豆腐，大蒜，尖椒。2、卤肉和卤豆腐切片，大蒜切段，尖椒切丝。3、先炒辣椒，4、放进卤豆腐，5、放进卤肉炒匀，6、炒香，7、放进大蒜，8、...
- 6318
![尖椒冻豆腐怎么做-尖椒冻豆腐的做法]( "尖椒冻豆腐怎么做-尖椒冻豆腐的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）冻豆腐（适量）西红杮（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒冻豆腐的做法步骤1、西红杮、尖椒、葱洗好。2、冻豆腐提前解冻。3、西红杮切块，尖椒切块，葱切末。4、锅上火，油热放入花椒、葱爆香，倒入尖椒翻炒。5、倒入冻豆...
- 29278
![尖椒豆腐皮怎么做-尖椒豆腐皮的做法]( "尖椒豆腐皮怎么做-尖椒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（1斤）尖椒（2个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料盐（6g）味精（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆腐皮的做法步骤1、青椒洗净，豆腐皮准备。2、青椒洗净去蒂切成丝豆腐皮切成丝放水中泡洗干净干净。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中放水烧开，煮豆腐丝半分钟去除豆腥。...
- 24038
![尖椒肥肠的做法 【尖椒肥肠】 尖椒肥肠怎么做]( "尖椒肥肠的做法 【尖椒肥肠】 尖椒肥肠怎么做")
- “尖椒肥肠是道重口味的菜，可能有好多人不吃，但是我还是挺喜欢吃的，就是不喜欢收拾，清洗起来太麻烦了。这次是别人给的已经煮熟的猪大肠，这样再做就很简单了。如果是生的猪大肠，要按照下面的清洗方法清洗好后，再煮熟就可以以下的步骤了。猪大肠清洗方法：1.先将猪大肠用清水冲洗几...
- 14409
![尖椒干豆腐的做法 东北名菜：尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做]( "尖椒干豆腐的做法 东北名菜：尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做")
- “豆腐中含有丰富的蛋白质，而且豆腐中的蛋白质属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，营养价值高。豆腐中含有的卵磷脂，可除去附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。含有多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小孩、老年人的骨骼生...
- 21895
![尖椒干豆腐的做法 【东北】尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做]( "尖椒干豆腐的做法 【东北】尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做")
- “我的家乡在东北，要说东北的特色菜比较经典的基本都是炖菜，比如小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、酸菜汆白肉、排骨炖芸豆、茄子炖土豆、鲇鱼炖豆腐，还有最经典的乱炖......炖菜虽然也很好吃，但是样子一般都不太好看，这尖椒干豆腐应该属于为数不多的炒菜之一（干豆腐我们老家这样叫，记得...
- 6708
![尖椒干豆腐的做法 【辽宁】尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做]( "尖椒干豆腐的做法 【辽宁】尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做")
- “我的家乡是辽宁锦州，我是地道的东北人。锦州交通发达，风景秀丽，是辽西走廊的一颗明珠。锦州历史悠久，美食众多。有豆角烀饼、沟帮子熏鸡、北镇猪蹄等等。现在最有名的应该是锦州烧烤，外地人来锦州首选都会去锦州笔架山游玩，然后尝尝锦州的海鲜和烧烤。今天我做这道菜是尖椒干...
- 28603
![蒜香尖椒大肠怎么做-蒜香尖椒大肠的做法]( "蒜香尖椒大肠怎么做-蒜香尖椒大肠的做法")
- 食材明细主料大肠（350克）青蒜（120克）尖椒（100克）辅料生抽（2调羹）老抽（1调羹）食盐（5克）鸡精（1克）料酒（3调羹）淀粉（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香尖椒大肠的做法步骤1、超市购买的预煮大肠，切成小段。2、切好的大肠放盆中，加一小把淀粉，加1克盐，然后像洗衣服一样搓洗两分...
- 19852
![尖椒小豆腐怎么做-尖椒小豆腐的做法]( "尖椒小豆腐怎么做-尖椒小豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料尖椒（4根）葱（1根）虾皮（适量）配料生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒小豆腐的做法步骤1、葱斜刀切段2、尖椒破开切段3、豆腐改刀切寸块4、豆腐入油锅翻炒5、待豆腐发黄微焦时，倒入尖椒6、翻炒几下后加入适量虾皮，加入适量生抽和盐7、加入...
- 31343
![尖椒豆腐皮的做法 【家常尖椒豆腐皮】 尖椒豆腐皮怎么做]( "尖椒豆腐皮的做法 【家常尖椒豆腐皮】 尖椒豆腐皮怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）辅料猪肉（适量）尖辣椒（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆腐皮的做法步骤1、1豆腐皮，尖辣椒，猪肉2、2尖辣椒切成不规则的小块3、3花椒大料准备好，葱姜切成丝，大蒜切末，猪...
- 16754
![香肠炒尖椒怎么做-香肠炒尖椒的做法]( "香肠炒尖椒怎么做-香肠炒尖椒的做法")
- 食材明细主料皇上皇香肠（3条）尖椒（2条）辅料葱（30克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（难度）香肠炒尖椒的做法步骤1、各样食材切好备用。2、锅烧热下香肠，小火慢炒。3、下葱继续煸炒。4、下尖椒继续煸炒，其中分几次边洒上少许水边炒。5、调味，洒上胡椒粉淋上香油出锅。6、装盘。...
- 22099
味味甜
