![青菜蛋白蒸怎么做-青菜蛋白蒸的做法]( "青菜蛋白蒸怎么做-青菜蛋白蒸的做法")
- 食材明细主料猪肉末（100克）小棠菜（适量）蛋白（1个）辅料姜末（少量）豆豉（30个左右）配料蚝油（1小勺）酱油（1小勺）鸡精（1小勺）料酒（2小勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜蛋白蒸的做法步骤1、在蒸锅里放入一半切小棠菜（青梗菜）。2、油锅热后放入肉末和姜末，加入（食材的**）炒至变色后盛出。3、小...
- 31748
![香菇鸡蛋白菜蒸包怎么做-香菇鸡蛋白菜蒸包的做法]( "香菇鸡蛋白菜蒸包怎么做-香菇鸡蛋白菜蒸包的做法")
- 食材明细主料白菜（800g）面粉（600g）鸡蛋（3个）辅料姜（适量）香菇（适量）海米（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇鸡蛋白菜蒸包的做法步骤1、干香菇、海米用水泡软2、分别切末3、大白菜切小块加盐腌制15分钟4、挤去腌制的水份5、鸡蛋炒熟炒散，所有食材全部加到碗里6、加盐拌匀7、饧...
- 13053
![白菜肉沫蒸蛋如何做简单又好吃]( "白菜肉沫蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟蒸蛋营养价值高，而且非常鲜美，尤其适合老人和孩子吃。但是单纯的蒸蛋已经满足不了人们日渐挑剔的口味了。那么我们今天就来做个加强版的蒸蛋吧！香嫩的蒸蛋加入白菜和肉沫，味道立马就变得丰富起来，让简单的食材...
- 12660
![小白菜鸡蛋素馅蒸饺怎么做-小白菜鸡蛋素馅蒸饺的做法]( "小白菜鸡蛋素馅蒸饺怎么做-小白菜鸡蛋素馅蒸饺的做法")
- “烫面蒸饺第1次做，开水烫面，常吃小白菜，身体有益健康，而且能瘦身”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料小白菜（500g）鸡蛋（4个）粉条（适量）葱（2颗）姜（1小块）蒜（2小瓣）味达美食（适量）五香粉（适量）味精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小白菜鸡蛋素馅蒸饺的做法步骤1、首先将面粉倒入...
- 10211
![粉丝皮蛋蒸大白菜怎么做-粉丝皮蛋蒸大白菜的做法]( "粉丝皮蛋蒸大白菜怎么做-粉丝皮蛋蒸大白菜的做法")
- 食材明细主料白菜帮（半个）皮蛋（1个）粉丝（50克）辅料蒜瓣（2个）姜片（2个）盐（1匙）醋（2匙）酱油（2匙）白糖（1匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝皮蛋蒸大白菜的做法步骤1、白菜帮2、粉丝铺入盘底3、白菜帮切断摆在粉丝上4、姜蒜盐糖调好醋汁5、倒入调味汁及少许食用油6、放入蒸锅上面切个皮...
- 24199
![青菜白菜烩蛋饺如何做简单又好吃]( "青菜白菜烩蛋饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菜帮子切菱形块，青菜心略作修剪。2.用油盐水略焯，过凉。3.姜蒜末炝锅，放菜心菜帮子翻炒，加少许盐。4.加少许水煮开，放蛋饺，加盖略焖。5.出锅装盘，略加摆放，蛋饺金黄，菜心碧绿，倒也好看。...
- 5798
![好吃的白菜包蒸蛋如何做简单又好吃]( "好吃的白菜包蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜叶子：3片猪肉末：100鸡蛋：1个辅料姜：适量葱：适量盐：少许具体步骤1.先将白菜叶洗净后浸泡5分钟后沥干2.再将肉末用佐料搅拌均匀3.这是可先准备一个适和的锅放入少量的水置于火上4.将搅拌好的肉末包如白菜叶当...
- 15723
![青菜鸡蛋豆腐蒸饺怎么做-青菜鸡蛋豆腐蒸饺的做法]( "青菜鸡蛋豆腐蒸饺怎么做-青菜鸡蛋豆腐蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜鸡蛋豆腐蒸饺的做法步骤1、面粉加温水和成面团，盖湿布饧发1个小时。2、青菜焯水后挤干水分切细，鸡蛋炒散切细，豆腐切细丁，葱切细。3、全部食材放到大碗中，加...
- 28278
![青蒜蒸蛋怎么做-青蒜蒸蛋的做法]( "青蒜蒸蛋怎么做-青蒜蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）青蒜（少许）辅料盐（少许）白醋（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜蒸蛋的做法步骤1、食材准备2、鸡蛋打散，加入1.5倍个鸡壳的水，点入少许白醋，少许盐3、调好的蛋液加盖，以防水蒸汽滴入蛋液影响口感4、锅开后上锅，蒸锅盖不要盖严（水蒸汽可以跑出），...
- 23738
![白贝蒸蛋怎么做-白贝蒸蛋的做法]( "白贝蒸蛋怎么做-白贝蒸蛋的做法")
- “广东人普遍比较喜欢吃海鲜。白贝作为一种海产品，有清热明目的功效。它可以做海鲜汤，也可清炒。在市场上比较容易买到，价格也不贵，深受本地人喜欢，其肉质鲜美，也是很多小孩的心头好。白贝蒸蛋这道菜材料简单，烹饪起来也方便，绝对是居家简易好菜式。如果家里的小朋友不喜欢吃鸡蛋...
- 12981
![青菜加蛋蒸肠粉怎么做-青菜加蛋蒸肠粉的做法]( "青菜加蛋蒸肠粉怎么做-青菜加蛋蒸肠粉的做法")
- “平时，最头疼莫过于要在早上准备女女的早餐。时间很短，还要注意营养搭配，容易消化。粉面包子饺子面包都吃遍了，于是想试试蒸肠粉。某天，在淘宝败了几包肠粉用水磨粉。在一天早上早起20分钟，终于让女女和LG吃上热腾腾的自做蒸肠粉了。”食材明细主料水磨拉肠粉（250克）温水（1大碗）辅...
- 32626
![蒸白菜卷的做法 蒸白菜卷——好吃易做营养丰富 蒸白菜卷怎么做]( "蒸白菜卷的做法 蒸白菜卷——好吃易做营养丰富 蒸白菜卷怎么做")
- “这道菜鲜嫩可口，而且制作简便，口感清爽，此外，白菜除烦解渴、清热解毒、通利肠胃、养胃生津，尤为适合老人和小孩食用。”食材明细主料圆白菜（1棵）猪肉（100g）胡萝卜（1个）火腿肠（1根）姜（1小块）蒜（2瓣）辅料盐（适量）生抽（1茶匙）料酒（1茶匙）蚝油（1茶匙）淀粉（3茶匙）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸白...
- 16241
![白菜鸡蛋蒸饺怎么做-白菜鸡蛋蒸饺的做法]( "白菜鸡蛋蒸饺怎么做-白菜鸡蛋蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）白菜（适量）粉条（适量）鸡蛋（两个）红萝卜（适量）辅料葱（适量）香菇（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）开水（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1、适量面粉一半加开水，一半加凉水拌均匀揉匀。2、面团揉匀醒半个小时左右...
- 32490
![大豆蛋白炒青菜怎么做-大豆蛋白炒青菜的做法]( "大豆蛋白炒青菜怎么做-大豆蛋白炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（300克）大豆蛋白（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大豆蛋白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、大豆蛋白（已泡软）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒至...
- 15516
![青豆蒸蛋怎么做-青豆蒸蛋的做法]( "青豆蒸蛋怎么做-青豆蒸蛋的做法")
- “早餐来一款蒸蛋一定很赞呢！”食材明细主料青豆（适量）鸡蛋（两个）温水（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）葱（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆蒸蛋的做法步骤1、青豆适量备用。2、两个鸡蛋打散。3、加入适量温水拌匀去浮沫。4、盖上放保鲜膜，用牙签扎几个小孔。5、入开...
- 10414
![白糖蒸蛋怎么做-白糖蒸蛋的做法]( "白糖蒸蛋怎么做-白糖蒸蛋的做法")
- “这个方法是为了去咳嗽，大半夜咳嗽的觉都睡不着，家里也没有药，只好土方法上！！还别说，吃了之后舒服多了，不严重的话吃完就睡几天就好啦！！”食材明细主料鸡蛋（适量）白糖（适量）香油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白糖蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋一个，不用打碎2、一勺白糖铺在上面3、滴...
- 18211
![青菜水蒸蛋怎么做-青菜水蒸蛋的做法]( "青菜水蒸蛋怎么做-青菜水蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料青菜（适量）调料香油（适量）蒸鱼豉油（适量）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜水蒸蛋的做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中打散。2、青菜洗净控水后切碎。3、鸡蛋液中加入适量水。4、搅拌均匀撇去浮沫，盖上保鲜膜用牙签扎几个小孔。5、上开水锅蒸六七分...
- 32398
![白参蒸蛋怎么做-白参蒸蛋的做法]( "白参蒸蛋怎么做-白参蒸蛋的做法")
- “白参是一种菌，名裂褶菌，是云南特有的珍稀药用兼食用菌，白色如花，故名白参。白参性平，味甘，能滋补强身，清肝明目，能促进身体增强免疫系统功能。可做为身体虚弱者和肿瘤患者的辅助食品。白参蒸蛋味道清香，鲜美爽口，营养丰富。”食材明细主料白参（50克）鸡蛋（3个）辅料葱（适量）盐（适量）猪油（适...
- 26839
![白灼青菜怎么做-白灼青菜的做法]( "白灼青菜怎么做-白灼青菜的做法")
- “今天我们分享的这道菜是【白灼上海青】，这种烹饪手法能保持原有的鲜味，喜欢少油少盐的饭菜，健康并且鲜嫩。”食材明细主料上海青（适量）辅料香菜（2-3棵）小葱（1把）红菜椒（1个）红葱头（2颗）调料香油（适量）生抽（1碗）白糖（1小勺）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼青菜的做法步骤1、切配：①、...
- 30687
![鸭蛋白青菜粥如何做简单又好吃]( "鸭蛋白青菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这是一道小清新的粥。它的味道清淡。还有一点点的鸭蛋香。也可以说是一道养生粥。由名字可知，它是清淡可口的。做这道粥的时候，一定要经过长时间熬制。虽然蛋白放在粥里已经不咸了，但是还要记得少放盐。主料...
- 25678
![青蛾水蒸蛋怎么做-青蛾水蒸蛋的做法]( "青蛾水蒸蛋怎么做-青蛾水蒸蛋的做法")
- “青蛾鲜美，蛋羹滑嫩，很清淡营养的一道菜。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料青蛾（适量）清水（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蛾水蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的材料。2、将青蛾用淡盐水暂养半小时，使其吐尽泥沙。热锅烧水，水开后将青蛾下锅煮至外壳张开...
- 23092
![青菜蒸饺怎么做-青菜蒸饺的做法]( "青菜蒸饺怎么做-青菜蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）青菜（100克）开水（100克）辅料香菇（50g）笋（50g）木耳（50g）配料麻油（5g）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青菜蒸饺的做法步骤1、面粉用开水烫成面团，揉光。2、青菜用开水烫一下，和木耳、香菇、笋一起斩碎，挤干水分，加盐、鸡精、糖、麻油调味。3、...
- 8009
![好吃的青菜虾皮蒸蛋如何做简单又好吃]( "好吃的青菜虾皮蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家吃过这道好吃的青菜虾皮蒸蛋，味道超级鲜美的，听着名字大家可能会有种种的联想，会在想这是一道什么样的菜，水蛋又是什么东西啊，其实这个水蛋我们大家都是吃过的就是水波蛋啦，也可以叫蒸水蛋，味道很鲜美的，而且...
- 6477
![白参蒸鸡蛋的做法 云南小吃白参蒸鸡蛋 白参蒸鸡蛋怎么做]( "白参蒸鸡蛋的做法 云南小吃白参蒸鸡蛋 白参蒸鸡蛋怎么做")
- “白参菌，又名裂褶菌、白花，属裂褶菌科，是一种食药兼用的珍稀菇菌。其菇体质韧、味道清香、鲜美爽口，营养丰富，且有较高的药用价值。白参菌营养分析：白参含有裂招菌多糖具有抗癌作用，可治疗小儿腹泻、头晕、偏头痛等疾病，经常食用有清肝明目、健胃润肠、抑制小儿盗汗等功效，对增进...
- 22470
![小白菜鸡蛋蒸饺怎么做-小白菜鸡蛋蒸饺的做法]( "小白菜鸡蛋蒸饺怎么做-小白菜鸡蛋蒸饺的做法")
- “时令蔬菜，素食美味，小白菜鸡蛋加少许韭菜，很配。”食材明细主料白面（1斤）小白菜（2斤）韭菜（一把）鸡蛋（3个）辅料花生油（适量）香油（适量）盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小白菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1、面，用温水活成团。喜欢吃劲道的可以用凉水活。面团放...
- 16376
味味甜
