![锦带芽菜卷怎么做-锦带芽菜卷的做法]( "锦带芽菜卷怎么做-锦带芽菜卷的做法")
- “非常感谢美食家里的朋友们，一直默默的在为我投票，谢谢你们的支持！说起豆芽菜，我们家很少买，主要还是我不怎么喜欢吃，所以买的也就少了。”食材明细主料豆皮（适量）黄豆芽（适量）豌豆苗（适量）韭菜苔（适量）萝卜（适量）里脊肉（适量）鲜虾（适量）紫甘蓝（适量）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）甜面酱（适...
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![薄饼卷什锦合菜怎么做-薄饼卷什锦合菜的做法]( "薄饼卷什锦合菜怎么做-薄饼卷什锦合菜的做法")
- “离北京市区东北方向不远的平谷区境内，有座金海湖。那里水面宽阔风景秀丽，夏日里湖面上微风袭来，凉爽无比，是避暑纳凉的好去处。周末，离开喧嚣的闹市，三五个朋友一同驱车前往，在那里度周末是个不错的选择。那里除了水上娱乐项目外，再有，就是可以大快朵颐的农家饭了，而且，价格便宜，还...
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![锦带包菜卷怎么做-锦带包菜卷的做法]( "锦带包菜卷怎么做-锦带包菜卷的做法")
- “突然闲的无聊，就玩起了这个~~曾记着有人说过，卷起的包菜卷口感远比没有卷起的要奇特很多，口感更清甜脆口~~实验证明，确实是这样的，实在是难得的一道美味健康的蔬菜~~-----分割线------------花开所发的菜谱仅为自己记录学菜的成果以及分享，别跟我扯什么正宗其它的问题，谢谢！！”...
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![什锦包菜卷怎么做-什锦包菜卷的做法]( "什锦包菜卷怎么做-什锦包菜卷的做法")
- “包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等多种营养元素。因此，食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老以及防癌的作用。包菜叶卷入馅料后，包菜与馅料形成有机的结合，使得营养相得益彰。从其成品碧绿透亮的外形上看，极易勾起孩子的食欲，是老少皆宜的家常美食元...
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![海带芽菜汤的做法 补碘很简单【海带芽菜汤】 海带芽菜汤怎么做]( "海带芽菜汤的做法 补碘很简单【海带芽菜汤】 海带芽菜汤怎么做")
- “前些日子是买盐难，最近又是退盐难。就算盐能补碘，我们也不能大把大把的吃吧~不被辐射也被咸S了。关于辐射，谁也说不清。但咱也跟着风做些含碘防辐射的菜来得到些心里安慰吧！也特别适合平时与电脑为伴的一群人食用！”食材明细主料海带片（1碗）黑豆芽（100g）鱼丸（10粒）蟹棒（2根）香肠（2根）...
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![裙带菜拌豆芽怎么做-裙带菜拌豆芽的做法]( "裙带菜拌豆芽怎么做-裙带菜拌豆芽的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）小豆芽（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜拌豆芽的做法步骤1、裙带菜浸泡发洗净备用。2、小豆芽冲洗后备用。3、裙带菜焯水后改刀。4、依次将小豆芽焯水装盘。5、盘中发入裙带...
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![凉拌豆芽裙带菜怎么做-凉拌豆芽裙带菜的做法]( "凉拌豆芽裙带菜怎么做-凉拌豆芽裙带菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（20g）豆芽（200g）辅料姜末（适量）蒜末（适量）葱花（适量）泡椒粒（1勺）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）糖（1匙）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽裙带菜的做法步骤1、豆芽清洗干净。2、20g的裙带菜用清水泡发5分钟。3、碗中放入姜末、蒜末、葱花...
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![韭菜豆芽卷怎么做-韭菜豆芽卷的做法]( "韭菜豆芽卷怎么做-韭菜豆芽卷的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）豆芽（适量）春饼（适量）辅料生姜（适量）红萝卜（适量）肉丝（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆芽卷的做法步骤1、准备好原料2、切好配料3、起好油锅，下入生姜煸出香味4、下入肉丝和韭菜红萝卜煸炒5、韭菜炒出香味后下入豆芽6、继续煸炒...
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![豆芽菜春卷怎么做-豆芽菜春卷的做法]( "豆芽菜春卷怎么做-豆芽菜春卷的做法")
- “因为娃想吃春卷，所以就突发奇想的用饺子皮包，没想到还真成功了。”食材明细主料饺子皮（适量）豆芽菜（适量）辅料鸡蛋液（20g）油（少许）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽菜春卷的做法步骤1、豆芽菜洗净备用。2、热锅加油倒入豆芽菜炒熟。3、将炒熟的豆芽菜装入碗中备用。4、饺子...
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![芽菜肉末炒带豆怎么做-芽菜肉末炒带豆的做法]( "芽菜肉末炒带豆怎么做-芽菜肉末炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（145克）肉末（100克）芽菜（110克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芽菜肉末炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、肉末。3、芽菜。4、将带豆摘去两头洗净，捞出。5、随后，将带豆下入沸水中焯开，1分钟后捞起。6、用清水过凉。7、将过凉的带豆放在案...
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![裙带菜拌绿豆芽怎么做-裙带菜拌绿豆芽的做法]( "裙带菜拌绿豆芽怎么做-裙带菜拌绿豆芽的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）绿豆芽（220克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜拌绿豆芽的做法步骤1、食材：裙带菜、绿豆芽（已清洗）、剁辣椒。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、接着，将泡发开的裙带菜和绿豆芽下入沸水中焯...
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![什锦春卷的做法 【天津】什锦春卷 什锦春卷怎么做]( "什锦春卷的做法 【天津】什锦春卷 什锦春卷怎么做")
- “春节,是举家团聚的日子,在人们准备的丰盛的食物名单上,一定离不开这道小吃,那就是春卷。春卷素有黄金万两之称。因为炸后的春卷的颜色和形状上酷似金条，所以寓意着财富。”食材明细主料香雪雪花粉（200g）胡萝卜（1根）豆干（1块）香菜（1把）粉丝（1把）绿豆菜（2两）辅料温水（110ml）腐乳（1块）盐（5克...
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![豆芽菜拌海带怎么做-豆芽菜拌海带的做法]( "豆芽菜拌海带怎么做-豆芽菜拌海带的做法")
- “从春季养生的角度考量，现在应该多吃发物。其中包括豆芽菜。因为豆芽菜是豆类发的。我家比较爱吃绿豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与海带搭配，用炒制过是虾蓉酱拌一拌，很健康的一道养生美味。”食材明细主料豆芽菜（300g）海带（100g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）虾蓉酱（适量）咸鲜（口...
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![海带芽菜炒粉怎么做-海带芽菜炒粉的做法]( "海带芽菜炒粉怎么做-海带芽菜炒粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）芽菜（适量）海带（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）辣椒（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带芽菜炒粉的做法步骤1、米粉泡软，2、海带和芽菜，3、辣椒，香葱。4、烧油放进辣椒，5、放进香葱，6、放点盐炒香，7、倒进芽菜和海带，8、炒熟，9、放进米粉，10、再放...
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![什锦豆芽菜怎么做-什锦豆芽菜的做法]( "什锦豆芽菜怎么做-什锦豆芽菜的做法")
- “色泽美观，简单易做。”食材明细主料绿豆芽（250g）胡萝卜（1根）青椒（1个）水发木耳（三朵（适量））辅料花椒油（适量）精盐（7g）味精（2g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦豆芽菜的做法步骤1、豆芽掐根洗净入开水烫一下捞出过冷水，沥干水分备用。2、胡萝卜切丝，青椒去蒂切丝，木耳切丝3、将胡萝卜...
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![黄芽菜山芋粉卷怎么做-黄芽菜山芋粉卷的做法]( "黄芽菜山芋粉卷怎么做-黄芽菜山芋粉卷的做法")
- 食材明细主料山芋粉卷（三条）辅料油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄芽菜山芋粉卷的做法步骤1、锅热倒入油。2、放入山芋粉卷中小火慢煎。3、中途翻面煎至两面金黄色即可。4、取出切块。5、装盘即可食用。小窍门山芋粉卷是在菜场买现成的，回来放锅里煎一下即可。如果...
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![黄芽菜肉丝春卷的做法 【上海】黄芽菜肉丝春卷 黄芽菜肉丝春卷怎么做]( "黄芽菜肉丝春卷的做法 【上海】黄芽菜肉丝春卷 黄芽菜肉丝春卷怎么做")
- “颜色金黄的上海春卷，外皮酥脆，馅心软嫩，鲜香美味，是人见人爱的一道传统小吃，上海人家春节期间一定要做春卷来吃的，上海的春卷分咸甜二种味道，甜的是豆沙，而咸的最正统是黃芽菜肉丝馅料的，再加点黑木耳和冬笋丝口感更加丰富，营养也均衡全面。，现在超市里有冷冻的皮子卖，所以再也不是...
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![萝卜豆芽菜卷怎么做-萝卜豆芽菜卷的做法]( "萝卜豆芽菜卷怎么做-萝卜豆芽菜卷的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）萝卜（适量）豆芽（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜豆芽菜卷的做法步骤1、面粉揉成面团，和面放入俩个鸡蛋，有韧性，好吃2、萝卜切条，豆芽，葱油盐拌好（可依各人口味放辣椒，白菜等）3、面团擀成大饼，摊菜4、从一边开始卷5、接...
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![香肠海带芽生菜面怎么做-香肠海带芽生菜面的做法]( "香肠海带芽生菜面怎么做-香肠海带芽生菜面的做法")
- “海带芽的嫩，生菜的脆，配上香肠的香，融于面条之中，简单却美味。”食材明细主料面条（100g）香肠（5片）辅料海带芽（10g）生菜（3片）调料辣椒油（2勺）老抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠海带芽生菜面的做法步骤1、水烧开以后，先放入盐，这样可以避免面条粘粘，再下入面条煮。2...
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![什锦粉丝包菜卷的做法 【花样包菜】什锦粉丝包菜卷 什锦粉丝包菜卷怎么做]( "什锦粉丝包菜卷的做法 【花样包菜】什锦粉丝包菜卷 什锦粉丝包菜卷怎么做")
- “前几天看到新闻，上海这边的菜农由于包菜卖不出去，为了不耽误下一季种植，只好忍痛将大面积未收割的包菜全部压碎在地里。现在超市里包菜2毛钱一斤，买了一个包菜只要4毛钱。唉。。。言归正传，这次做的是什锦粉丝包菜卷，很多都是包寿司剩下的食材，免得浪费了。”食材明细主料包菜...
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![什锦萝卜卷的做法 韩国传统宴客菜—什锦萝卜卷 什锦萝卜卷怎么做]( "什锦萝卜卷的做法 韩国传统宴客菜—什锦萝卜卷 什锦萝卜卷怎么做")
- “【什锦萝卜卷】是用酸甜口味的萝卜片来包卷各种材料非常爽口好吃。这道菜保留了韩国传统菜肴工整的刀工和摆盘（俺的刀工请大家忽略），可以作为宴客菜，家常吃的时候可以将所有食材直接拌匀，包起来吃。”食材明细主料白萝卜（300克）辅料猪肉（100克（或牛肉））胡萝卜（50克）黄瓜（半根）香菇（3朵）...
- 20789
![海带芽泡菜粉丝汤怎么做-海带芽泡菜粉丝汤的做法]( "海带芽泡菜粉丝汤怎么做-海带芽泡菜粉丝汤的做法")
- “微辣，鲜而不腻。”食材明细主料泡菜（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）黄豆芽（适量）辅料海带芽汤料（2包）香葱（适量）小米椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽泡菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝，黄豆芽，金针菇。2、泡菜，海带芽汤料。3、香葱，小米椒。4、锅内适量油烧热，姜蒜炒香。5、西红柿...
- 20078
![韭菜绿豆芽卷饼怎么做-韭菜绿豆芽卷饼的做法]( "韭菜绿豆芽卷饼怎么做-韭菜绿豆芽卷饼的做法")
- 食材明细主料卷饼皮（三张）韭菜（适量）绿豆芽（适量）红椒（少许）熟香肠（一条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜绿豆芽卷饼的做法步骤1、准备:绿豆芽，韭菜，香肠红椒切丝，蒜末，卷饼皮。2、韭菜改刀切段。3、把卷饼皮放入锅里蒸十分钟。4、热锅放油，下蒜末，红...
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![什锦海带丝怎么做-什锦海带丝的做法]( "什锦海带丝怎么做-什锦海带丝的做法")
- “海带，日本当作长寿菜，其富含碘，且能降压、降脂、降血糖等，对人体有很多好处。”食材明细主料海带丝（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（少许）青椒（1条）西芹（1条）蛋皮（1块）洋葱（半只）葱白（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦海带丝的做法步骤1、全部食材切细丝备用。2、锅烧热下油、葱白...
- 27584
![裙带菜拌豆芽菜怎么做-裙带菜拌豆芽菜的做法]( "裙带菜拌豆芽菜怎么做-裙带菜拌豆芽菜的做法")
- “从健康角度考量，春天应该多吃些发物，诸如豆子发的豆芽菜。豆芽菜，有黄豆发的，也有绿豆发的。我买的是绿豆豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与裙带菜搭配，用自己调制的料汁拌一拌，很健康的一道美味。”食材明细主料豆芽菜（300g）裙带菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌...
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味味甜
