![薯泥双花怎么做-薯泥双花的做法]( "薯泥双花怎么做-薯泥双花的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）辅料粘乳（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯泥双花的做法步骤1、将紫薯和山药分别煮熟，捣烂，加入粘乳拌匀。2、用模具做出模型。3、紫薯煮熟捣烂加粘乳。4、用模具做出模型。5、用黄瓜剪上树叶做装饰。6、装盘，装饰。7、...
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![桂花红薯泥怎么做-桂花红薯泥的做法]( "桂花红薯泥怎么做-桂花红薯泥的做法")
- 食材明细主料红薯（1-2个）糖桂花（2勺）淡奶油（一汤勺）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花红薯泥的做法步骤1、红薯去皮切块。2、上锅蒸20分钟。3、蒸熟的红薯。4、放淡奶油用搅拌机搅拌。5、搅拌成红薯泥。6、准备裱花袋和裱花嘴，将红薯泥放裱花袋中。7、准备...
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![紫薯双色花卷的做法 【百变主食】换个花样吃花卷---紫薯双色花卷 紫薯双色花卷怎么做]( "紫薯双色花卷的做法 【百变主食】换个花样吃花卷---紫薯双色花卷 紫薯双色花卷怎么做")
- “紫薯不管怎么吃都好，色彩又是那么的好看，每次买了紫薯都要做一个不一样的紫薯主食，这次的紫薯双色花卷，颜色看着就好看，喜欢吃甜的可以放糖，喜欢吃咸的就放盐，随自己口味就行，我这次做的是甜的花卷。分享给大家希望大家喜欢！”食材明细主料面粉（500克）紫薯泥（150克）辅料酵母（3克）糖（15...
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![紫薯双色花卷的做法 【紫薯双色花卷】-----花样主食自己做 紫薯双色花卷怎么做]( "紫薯双色花卷的做法 【紫薯双色花卷】-----花样主食自己做 紫薯双色花卷怎么做")
- “和面包相比较，蒸馒头要简单很多，以前根本没蒸过馒头，虽然是正宗的北方人，很早就离开家来到武汉，还没来得及跟妈妈学蒸馒头，很多东西都要从头学起，自从前年进了美食家，看到这么多高手都会蒸馒头，我也学着蒸馒头，毕竟是北方人嘛，馒头都不会蒸，感觉好羞愧！从第一步开始学习蒸馒头，刚开始...
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![双色薯泥花的做法 【双色薯泥花】 双色薯泥花怎么做]( "双色薯泥花的做法 【双色薯泥花】 双色薯泥花怎么做")
- “做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山药泥，用模具压出花朵的形状，淋上炼乳和蓝莓酱，很好吃的哦~~”食材明细主料紫薯（200克）铁棍山药（300克）辅料蓝莓酱（30克）配料炼乳（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双色薯泥花的做法步骤1、准备材料。2、紫薯去皮切块3、铁棍山药...
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![双薯富贵花怎么做-双薯富贵花的做法]( "双薯富贵花怎么做-双薯富贵花的做法")
- “红薯和紫薯来做的，作为年夜饭的话，也可以叫做花开富贵。讨个吉祥如意的彩头。”食材明细主料紫薯（1块）红薯（1块）辅料糯米粉（小许，或无）调料炼乳（1匙）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双薯富贵花的做法步骤1、紫薯去皮洗净，切片。2、入蒸锅。3、蒸熟。4、取出来放碗里，放炼乳和小许...
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![桂花蜜红薯泥怎么做-桂花蜜红薯泥的做法]( "桂花蜜红薯泥怎么做-桂花蜜红薯泥的做法")
- “红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。”食材明细主料红薯（150克）辅料桂花蜜（5克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分...
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![懒人鸡汁双薯泥如何做简单又好吃]( "懒人鸡汁双薯泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汁双薯泥，家里来点小朋友啊，朋友来聚餐的时候做个鸡汁双薯泥当饭后小点心超赞，而且很多小朋友都喜欢吃，而且做起来不费时间，关键是营养健康。双薯泥我们用的是土豆和紫薯，这两种食材都属于粗膳食纤维食物，对肠...
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![健康鸡汁双薯泥如何做简单又好吃]( "健康鸡汁双薯泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康鸡汁双薯泥的做法非常的简单，适合自己在家制作，所需的食材也非常常见，耗费食材不多，自己动手做不仅干净卫生，而且还不用担心食品含有添加剂，健康鸡汁双薯泥不仅味道好，而且营养也是非常的高，其中的营养成分大...
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![西兰花红薯泥的做法 宝宝辅食之西兰花红薯泥 西兰花红薯泥怎么做]( "西兰花红薯泥的做法 宝宝辅食之西兰花红薯泥 西兰花红薯泥怎么做")
- “欣然八个月了，从5个月开始添加辅食，基本已经从单一菜泥果泥过渡到混合泥。养一个小孩很费神，看她吃的好睡的香才高兴。从出生到现在，欣然的发育水平一直都处于中等或中等偏高一点的水平。作为妈妈，这种水平我觉得很满足，只要身体健康营养足够就好。”食材明细主料西兰花（若干...
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![双薯泥怎么做-双薯泥的做法]( "双薯泥怎么做-双薯泥的做法")
- “小月龄宝宝辅食【双薯泥】6个月以上宝宝食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾...
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![西兰花红薯泥怎么做-西兰花红薯泥的做法]( "西兰花红薯泥怎么做-西兰花红薯泥的做法")
- “西兰花含有蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分长期食用能维持血管健康。”食材明细主料西兰花（1朵）红薯（1个）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花红薯泥的做法步骤1、准备食材2、西兰花切成小朵3、煮熟4、红薯去皮切片5、蒸熟6、食材倒入辅食杯中加...
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![糖桂花紫薯泥怎么做-糖桂花紫薯泥的做法]( "糖桂花紫薯泥怎么做-糖桂花紫薯泥的做法")
- 食材明细主料紫薯（两个）辅料糖桂花（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖桂花紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟去皮压成泥状2、加入少许糖桂花3、搅拌均匀4、用模具压成型5、淋上少许糖桂花即可食用...
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![创意双薯泥怎么做-创意双薯泥的做法]( "创意双薯泥怎么做-创意双薯泥的做法")
- “山药、紫薯、南瓜均有很高的营养成份，吃法不同、做法各异、营养价值不变。此款创意多薯泥营养丰富、利于消化吸收、视觉美观、亦是一道美味宴客佳肴。”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）南瓜（适量）辅料热水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）创意双薯泥的做法步骤1、山药...
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![紫薯泥花生糕怎么做-紫薯泥花生糕的做法]( "紫薯泥花生糕怎么做-紫薯泥花生糕的做法")
- “紫薯富含花青素，天然紫色无添加，很喜欢用它制作美食，紫薯泥花生糕，形状美观、口感甜糯。”食材明细主料紫薯（1个）调料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）紫薯泥花生糕的做法步骤1、紫薯洗净，切片蒸熟，用刀捻压成泥，一定要过细筛、紫薯泥才能更加细膩。2、用花生模具压...
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![双薯豆泥怎么做-双薯豆泥的做法]( "双薯豆泥怎么做-双薯豆泥的做法")
- “双薯土豆泥开胃消食，非常解油腻。去掉土豆泥中的开心果碎和香菜叶，也是不错的婴儿辅食啊！”食材明细主料土豆（1个）红薯（1个）辅料黑胡椒（适量）盐（2g）帕马森芝士粉（适量）原味炼乳（1只）香菜叶（适量）开展果碎（适量）鲜花（1朵）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双薯豆泥的做法步骤1、土豆去皮，切粗...
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![山药双色薯泥怎么做-山药双色薯泥的做法]( "山药双色薯泥怎么做-山药双色薯泥的做法")
- “山药健脾益胃、助消化，平时做给宝宝吃非常好。满宝从小就很喜欢吃，我也经常换着样子给他做，这个双色糕就是他的钟爱之一。拍照制作了两个花型，大约用了全部食材的1/2.后面的就没有制作图形了，直接挤在一起吃就好了。”食材明细主料山药（100g）辅料紫薯（5个）红薯（半个）甜味（口味）蒸（工...
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![酸奶双色薯泥怎么做-酸奶双色薯泥的做法]( "酸奶双色薯泥怎么做-酸奶双色薯泥的做法")
- “酸甜好营养的健康小食，小孩老人减肥女士皆适宜~~~”食材明细主料酸奶（1袋）辅料红薯（1个）紫薯（2个）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶双色薯泥的做法步骤1、红薯和紫薯洗净去皮2、红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟，或者用微波炉高火5、6分钟弄熟也可以。3、用勺子将蒸熟的红薯按压...
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![红薯泥花怎么做-红薯泥花的做法]( "红薯泥花怎么做-红薯泥花的做法")
- “今天用红薯泥，芋泥做花，可塑性不强，工具也没有，找了一些不合适的工具凑合用！”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）芋艿（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯泥花的做法步骤1、都去皮。2、切片蒸。3、分碗装。4、捣成泥。5、刮花瓣。6、上花瓣。7、一片狼藉。8、...
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![爱上双薯泥如何做简单又好吃]( "爱上双薯泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：1个紫薯：2个辅料糖桂花：少许具体步骤1.把紫薯和红薯上锅蒸，水开小火15分钟。去皮用勺背碾成泥。2.装在月饼模具里，添置一半的时候把模具擦干净。用勺背使劲压一压。3.再放入红薯泥，同样用勺背压实。再...
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![鸡汁双薯泥怎么做-鸡汁双薯泥的做法]( "鸡汁双薯泥怎么做-鸡汁双薯泥的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，口感细腻甜滑、香味浓郁，经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”食材明细主料土豆（200克）紫薯（200克）辅料酸奶（30克）太太乐鲜鸡汁（3ml）精盐（3克...
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![紫薯双色花卷怎么做-紫薯双色花卷的做法]( "紫薯双色花卷怎么做-紫薯双色花卷的做法")
- “一款典型的中式面点，各家都在制作，如果说特色，那就是各家有各家的招儿了，好吃才是硬道理。一样的东西，不同人制作，会有不同的结果，自己喜欢就好。”食材明细主料面粉（400克）紫薯（150克）辅料酵粉（适量）食用碱（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯双色花卷的做法步骤1、紫薯蒸熟...
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![双色薯泥馒头怎么做-双色薯泥馒头的做法]( "双色薯泥馒头怎么做-双色薯泥馒头的做法")
- “紫薯是很适合做甜点或面点的食材，既可做馅料，又可加点面粉之类做成外皮。所以就经常利用它加在面粉里做不同的面点。在紫薯泥中加入柠檬汁瞬间就会使原来暗淡的紫色变成亮丽的紫，另外增加了红薯，使原本普通的馒头变得色彩丰满起来，黄与紫的搭配总是那么的和谐迷人，真的是只要...
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![创意双泥花样馒头怎么做-创意双泥花样馒头的做法]( "创意双泥花样馒头怎么做-创意双泥花样馒头的做法")
- “创意双泥花样馒头，层次分明、纹理清晰、颜值颇高，口感喧软膨松、诱人食欲。”食材明细主料面粉（适量）南瓜泥（适量）紫薯泥（适量）酵母（适量）温水（适量）辅料白糖（1勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）创意双泥花样馒头的做法步骤1、将适量紫薯泥与面粉、白糖1勺、酵母、水和面。2、南瓜...
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![紫薯泥花饼怎么做-紫薯泥花饼的做法]( "紫薯泥花饼怎么做-紫薯泥花饼的做法")
- “紫薯颜色漂亮，又富含纤维，变个花样吃，做个形状，淋点蓝莓果酱或是酸奶，保证大孩儿小孩儿都抵抗不了。”食材明细主料紫薯（400克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯泥花饼的做法步骤1、紫薯去皮洗净，切片隔水蒸熟，大约需要二十分钟。2、取出晾凉，装进大号保鲜袋，用手捏成细腻的...
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味味甜
