![葱油蚕豆的做法 香糯可口---葱油蚕豆 葱油蚕豆怎么做]( "葱油蚕豆的做法 香糯可口---葱油蚕豆 葱油蚕豆怎么做")
- “新摘下的嫩蚕豆去壳用小葱爆炒，绿盈盈地看上去就招人喜爱，夹上一个细细品味，不得不用新鲜无比，嫩滑爽口来形容。”食材明细主料蚕豆（500克）辅料香葱（1根）清水（少许）食用油（适量）配料盐（2克）白糖（1克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油蚕豆的做法步骤1、蚕豆剥壳去绿衣，取蚕豆瓣备用...
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![葱香耙胡豆的做法 葱香耙胡豆(葱烧蚕豆) 葱香耙胡豆怎么做]( "葱香耙胡豆的做法 葱香耙胡豆(葱烧蚕豆) 葱香耙胡豆怎么做")
- “胡豆，中国以川渝最多，次为云南、湖南、湖北等省。有些地方叫蚕豆或其他称谓，川渝地一般叫胡豆。在川渝地域，一个简单胡豆，可以跟你做出出百种花样。什么葱香耙胡豆，苦藠胡豆，盐水耙胡豆，麻辣耙胡豆，麻辣干胡豆，怪味胡豆，豆瓣酱等。浓郁的口味，糯糯的口感，又略带清新的耙胡豆。饱腹感...
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![葱香蚕蛹怎么做-葱香蚕蛹的做法]( "葱香蚕蛹怎么做-葱香蚕蛹的做法")
- “因为做了红焖羊肉是辣的，所以这道菜不用尖椒炒了，用洋葱芽芽来炒吧。”食材明细主料洋葱芽（80克）蚕蛹（100克）食用油（小许）食盐（小许）鸡精（小许）辅料姜（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香蚕蛹的做法步骤1、洋葱芽洗净。2、切段。3、切姜丝。4、热锅冷油，油热放食盐。5、放葱白...
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![软软糯糯香甜可口图解-水煮毛豆]( "软软糯糯香甜可口图解-水煮毛豆")
- 夏天到来的时候，很多人都喜欢一起坐在室外，吃点烧烤，喝三五瓶好酒，还得来点下酒菜，而下酒菜除了一些卤味之外，素菜也极为合适，比如水煮毛豆，吃点菜聊聊心事也未免不是人间美味啊，接下来学习一下如何在家做一盘水煮毛豆。主料毛豆：500克辅料辣椒：3个八角：4个桂皮：1块九层塔：适量详细步骤...
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![洋葱蚕豆怎么做-洋葱蚕豆的做法]( "洋葱蚕豆怎么做-洋葱蚕豆的做法")
- “百吃不厌的一道菜，入味又鲜美，做法也简单。”食材明细主料蚕豆（1000克）洋葱（半个）辅料盐（少许）海鲜酱（2勺）油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱蚕豆的做法步骤1、买回来的蚕豆剥去外壳，清洗干净。2、锅中倒入适量的水烧开，把清洗干净的蚕豆放入焯一下水后捞出沥干水分。3、...
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![葱香糯口小土豆怎么做-葱香糯口小土豆的做法]( "葱香糯口小土豆怎么做-葱香糯口小土豆的做法")
- 食材明细主料小土豆（300g）辅料小葱（10g）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香糯口小土豆的做法步骤1、小土豆去皮洗净2、热油锅，下小土豆煸炒3、一直炒到小土豆外皮起皱4、加适量清水和盐，盖上盖子煮至水差不多收干为止5、撒上葱花和味精出锅小窍门煸...
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![香葱蚕豆的做法 香葱蚕豆——当季菜肴 香葱蚕豆怎么做]( "香葱蚕豆的做法 香葱蚕豆——当季菜肴 香葱蚕豆怎么做")
- 食材明细主料香葱（适量）蚕豆（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱蚕豆的做法步骤1、材料准备好2、将蚕豆洗干净，放入煮锅里，加适量的水煮熟。3、将香葱去头部，洗干净切成1寸到2寸长。4、将煮熟的蚕豆放入盘里5、炒锅里放适量的油至十成热时，将煮熟的蚕...
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![葱烧蚕豆怎么做-葱烧蚕豆的做法]( "葱烧蚕豆怎么做-葱烧蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（1000g）辅料葱（一把）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱烧蚕豆的做法步骤1、剥好蚕豆2、爆香葱放蚕豆3、焖4、加盐出锅...
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![喷香的葱油炒蚕豆如何做简单又好吃]( "喷香的葱油炒蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟葱油炒蚕豆，这是一款大人小孩都很喜欢的的具有特色美食哦！而且制作过程又十分的简单，食材也很常见，工作一族也完全可以在自己的工作之余动手尝试呦！蚕豆十分营养。简单的食材经过您的精心加工，相信会成为一道充...
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![葱油蟹柳蚕豆怎么做-葱油蟹柳蚕豆的做法]( "葱油蟹柳蚕豆怎么做-葱油蟹柳蚕豆的做法")
- “红配绿的蟹柳炒蚕豆，清甜鲜嫩，吃起来超赞。”食材明细主料蚕豆（600克）蟹柳（4根）辅料洋葱（半个）调料六月鲜8克轻盐原汁酱油（1大勺）糖（1小勺）淀粉（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油蟹柳蚕豆的做法步骤1、准备所需食材。2、新鲜蚕豆剥壳去皮清洗干净控水备用。3、洋葱切成细丝...
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![葱焖蚕豆怎么做-葱焖蚕豆的做法]( "葱焖蚕豆怎么做-葱焖蚕豆的做法")
- “五月豆儿香，蚕豆大量上市，我们江浙一带多为葱焖，油焖，吃它的清香原味！”食材明细主料蚕豆（350g）辅料葱（适量）调料八角（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱焖蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆剥壳。2、葱八角备用。3、起锅放油下入葱，八角煸香。4、下入...
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![油酥蚕豆的做法 蚕豆情思---油酥蚕豆 油酥蚕豆怎么做]( "油酥蚕豆的做法 蚕豆情思---油酥蚕豆 油酥蚕豆怎么做")
- “蚕豆的吃法有好多种。可煮、可炒，可凉拌、可油炸，可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。也可以制成各种小食品，但是姥姥的做法是最为简单也最为我所爱的。一种是油酥炸着吃，一种是剥去外壳做粥喝。小时候经常会偷偷的抓一颗刚做好的蚕豆，放在嘴里，发出清脆的‘咯咯’声，姥姥就会刮我的...
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![香葱煸蚕豆怎么做-香葱煸蚕豆的做法]( "香葱煸蚕豆怎么做-香葱煸蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（1饭碗）辅料香葱（3根）生姜（2片）调料食用油（1勺）食盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱煸蚕豆的做法步骤1、香葱切段，生姜切丝。2、蚕豆剥壳洗净沥干水份。3、热锅热油下入葱白煸炒出香味。4、倒入蚕豆爆炒片刻。5、加适量食盐炒至蚕豆起皮微皱。6、加漠过...
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![葱油蚕豆怎么做-葱油蚕豆的做法]( "葱油蚕豆怎么做-葱油蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（1215克）辅料葱（适量）调料盐（适量）白糖（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆、葱白、葱叶。2、将蚕豆剥壳、挖去上面的一下蚕豆壳、清洗一下，捞出待用。3、起锅倒油烧热，下入葱白翻炒翻炒。4、接着，下入蚕豆翻炒一下，加适量的清水。...
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![香葱肉丝烧蚕豆怎么做-香葱肉丝烧蚕豆的做法]( "香葱肉丝烧蚕豆怎么做-香葱肉丝烧蚕豆的做法")
- “家常小炒，咸香味美，蚕豆粉糯，非常美味下饭！”食材明细主料蚕豆（适量）瘦肉（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱肉丝烧蚕豆的做法步骤1、备好食材：如图，瘦肉洗净切成丝，加入适量盐，生抽，食用油腌制十分钟入味，香葱切成段，葱白，葱叶分开放，蚕...
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![葱香蚕豆的做法 春日里的小清新——葱香蚕豆 葱香蚕豆怎么做]( "葱香蚕豆的做法 春日里的小清新——葱香蚕豆 葱香蚕豆怎么做")
- “喜欢昆明，气候宜人，也非常适合万物生长，所以昆明几乎一年四季都有时令蔬菜和水果，蚕豆每年都上市两季，春季和秋季，春季上市的蚕豆大多是坝区收货水稻后种下的，而秋季上市的蚕豆多是山区在火把节前种下的，所以秋天上市的蚕豆也叫秋蚕豆。新鲜蚕豆豆荚可以生吃，豆荚脆嫩、香甜，还可...
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![葱油蚕豆的做法 【下酒菜】葱油蚕豆 葱油蚕豆怎么做]( "葱油蚕豆的做法 【下酒菜】葱油蚕豆 葱油蚕豆怎么做")
- “鲁迅先生在小说《孔乙己》一文中写到“他不回答，对柜里说，‘温两碗酒，要一碟茴香豆。’”这茴香豆就是用蚕豆做成的，五香馥郁,咸而透鲜,回味微甘。由于价廉物美，经济实惠，逐步被城乡酒店作为四季常备的"过酒坯"。每当春末夏初，鲜蚕豆上市，家家都会买些新鲜的蚕豆做各类小吃，当...
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![葱香蚕豆怎么做-葱香蚕豆的做法]( "葱香蚕豆怎么做-葱香蚕豆的做法")
- “葱和蚕豆的完美结合。。”食材明细主料热炒鲜露（1勺）蚕豆（1000g）辅料小葱（3颗）盐（3克）糖（3克）水（半碗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆两斤，自己手剥，很好剥，其实剥出来没多少2、剥出来就大半碗，剥好的蚕豆洗干净控水备用3、小葱切成葱花4、锅内入油，下...
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![香葱蚕豆怎么做-香葱蚕豆的做法]( "香葱蚕豆怎么做-香葱蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（650克）辅料葱段（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆、葱段2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒一下。4、接着，加适量的水。5、煮开、煮至蚕豆断生。6、然后，...
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![蚕豆可以榨油吗]( "蚕豆可以榨油吗")
- 不可以。因为蚕豆中油的含量是比较低的，因此蚕豆不适合用来榨油。蚕豆可以煮着吃、炒着吃或者是拌冷菜吃。现在市场上的蚕豆有新鲜的也有晒干的，新鲜的蚕豆颜色是翠绿色的，晒干的蚕豆是棕色的，购买的时候可以根据需要来进行挑选。...
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![蚕豆糯米饼怎么做-蚕豆糯米饼的做法]( "蚕豆糯米饼怎么做-蚕豆糯米饼的做法")
- “一直以来对糯米做的东东没有免疫力，像年糕、粽子、汤圆、南瓜饼啊都是我的大爱，只要看到就要吃个够。今天用蚕豆和糯米做了粑粑，很好吃哦，送给爱吃糯米的自己。其实想到用蚕豆做糯米饼是因为前几天买了好多新鲜的带壳蚕豆，买回来以后却不想剥，每次到厨房煮饭看到它们渐渐的失...
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![葱油蚕豆的做法 【葱油蚕豆】 葱油蚕豆怎么做]( "葱油蚕豆的做法 【葱油蚕豆】 葱油蚕豆怎么做")
- “正是蚕豆鲜嫩上市的季节，来一盘让人迷醉的绿色吧！”食材明细主料蚕豆（适量）小葱（一大把）辅料盐（少许）糖（少许）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油蚕豆的做法步骤1、准备好蚕豆，小葱；2、小葱切成细细的末，最好把葱白和葱绿分开切；3、锅里加入食用油，比平时稍微多一些即可，...
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![葱油蚕豆 的做法 初夏必吃的葱油蚕豆 葱油蚕豆 怎么做]( "葱油蚕豆 的做法 初夏必吃的葱油蚕豆 葱油蚕豆 怎么做")
- “夏初，嫩蚕豆一定要吃，以前没有搬家的时候，菜市场里很容易就能买到，搬进市区反而难觅踪影，心里还真是痒痒啊。嫩蚕豆，顾名思义就是还没有长老的蚕豆，从蚕豆秧苗上摘下来，剥出嫩籽，直接下锅焖炒，蚕豆独有的清香味道和软糯的口感真的太馋人了。还是老妈最懂我的心，在小菜园里种了一些...
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![葱油焖蚕豆怎么做-葱油焖蚕豆的做法]( "葱油焖蚕豆怎么做-葱油焖蚕豆的做法")
- “因为这个菜配料简单，讲究的就是葱油的香，蚕豆的鲜。”食材明细主料蚕豆（一斤（带厚壳））洋葱（4分之一个）辅料盐（适量）色拉油（适量）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油焖蚕豆的做法步骤1、蚕豆剥去外面厚厚的那层外衣，冲洗干净，洋葱切成块状。2、锅洗净，倒入色拉油，油放的较平时的菜多...
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![香糯可口的红豆粥减肥吗]( "香糯可口的红豆粥减肥吗")
- 日常我们总是听说红豆粥具有减肥除湿的功能，也许我们经常被这个小知识的真伪性所困惑，那么又有多少小伙伴认认真真的了解过红豆粥的真正功效哪？那我们今天就跟着小编的脚步一起来学习一下红豆粥的功效吧！一定要认真的学习哟！一、红豆粥的功效红豆补血健脾,适合在秋冬喝.薏米红...
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味味甜
