![甘蓝菜水饺怎么做-甘蓝菜水饺的做法]( "甘蓝菜水饺怎么做-甘蓝菜水饺的做法")
- “本来不喜欢吃甘蓝菜，平常也很少买，这是第一次用甘蓝菜包饺子，只是我家宝宝吃包子吃饺子只吃甘蓝菜，没办法全家人也得跟着一块吃，出乎意料的是饺子的味道非常好，由于菜里面加了一点芹菜，因此口味有点象白菜又多了点芹香。”食材明细主料面粉（1000克）甘蓝菜（800克）辅料猪肉泥（400克）芹...
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![盐水紫甘蓝怎么做-盐水紫甘蓝的做法]( "盐水紫甘蓝怎么做-盐水紫甘蓝的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（1/4个）盐（70克）凉开水（2000克）辅料洋葱（1/6个）芹菜（1棵）泡椒（8个）花椒（适量）白酒（适量）酸咸（口味）其他（工艺）一天（耗时）未知（难度）盐水紫甘蓝的做法步骤1、把紫甘蓝洗净，撕成小片备用2、泡椒切开备用3、芹菜，洋葱切成小丁备用。4、把备好的盐，芹菜，洋葱，泡椒，花椒放一个大盆里，然后把...
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![芹菜甘蓝猪牛肉馅饺子如何做简单又好吃]( "芹菜甘蓝猪牛肉馅饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无饺子是什么，可能是我都非常喜欢的一种食品，它是皮薄，肉非常的嫩，而且非常的受人们的喜欢他的做法多种多样，而且味道也是各有不一，我平常就非常的喜欢吃饺子，今天所说的是芹菜竿来，猪牛肉馅饺子非常的好吃，而且有的在家，有的...
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![紫甘蓝香菜水晶饺怎么做-紫甘蓝香菜水晶饺的做法]( "紫甘蓝香菜水晶饺怎么做-紫甘蓝香菜水晶饺的做法")
- “很爱晶莹剔透的水晶饺，用了紫甘蓝、香菜、肉末调制的馅料别有一番风味。”食材明细主料澄粉（适量）玉米淀粉（适量）沸水（适量）辅料紫甘蓝（适量）香菜（适量）肉末（适量）姜末（适量）蛋清（适量）葱末（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝香菜水晶饺的做法步骤1...
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![炝拌甘蓝菜怎么做-炝拌甘蓝菜的做法]( "炝拌甘蓝菜怎么做-炝拌甘蓝菜的做法")
- 食材明细主料绿甘蓝菜（适量）紫甘蓝菜（适量）辅料黄甜椒（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝拌甘蓝菜的做法步骤1、绿甘蓝菜、紫甘蓝菜、黄甜椒。2、小米椒。3、将所有青菜清洗干净，用手直接撕成大小不等的块状。4、锅中加水，将...
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![猪肉韭菜紫甘蓝饺子的做法 猪肉.韭菜.紫甘蓝饺子 猪肉韭菜紫甘蓝饺子怎么做]( "猪肉韭菜紫甘蓝饺子的做法 猪肉.韭菜.紫甘蓝饺子 猪肉韭菜紫甘蓝饺子怎么做")
- “吃饭的目的不是吃饱了就行，身体的健康跟吃的每一顿饭，都有很重要的关系，及要营养丰富，又要健康美味，这就是我来美天的目的，来这里跟美友们好好休息，吃出健康.吃出美丽🌹。”食材明细主料韭菜（200克）紫甘蓝（两张叶子）猪肉（300克）面粉（500克）辅料姜末（适量）蚝油（1勺）酱油（2勺）十三香粉（适量）橄榄...
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![白菜紫甘蓝猪肉饺子怎么做-白菜紫甘蓝猪肉饺子的做法]( "白菜紫甘蓝猪肉饺子怎么做-白菜紫甘蓝猪肉饺子的做法")
- “我家胖子很爱吃饺子，经常喜欢在外面点蒸饺。我觉得自己做的饺子更好吃；每回我都说自己在家做还不是容易的事啊，想吃什么馅就做什么馅的，美味又吃的放心。紫甘蓝俗称紫包菜，营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。大白菜亦维生素丰富还含有丰富的钙、...
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![甘蓝隔夜可以吃吗-炒甘蓝要不要悼水]( "甘蓝隔夜可以吃吗-炒甘蓝要不要悼水")
- 甘蓝其实它的称呼是有很多种的，而不同地区的人对于甘蓝的称呼也是不一样的，例如包菜，包心菜，高丽菜，椰菜等甘蓝味道好吃，营养高，很多人都会买回去吃，那么，炒甘蓝要不要悼水?一、炒甘蓝要不要悼水炒甘蓝的时候建议大家不要先进行悼水，甘蓝在经过悼水之后再吃的话，就会比较的软，就没有...
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![生菜紫甘蓝怎么做-生菜紫甘蓝的做法]( "生菜紫甘蓝怎么做-生菜紫甘蓝的做法")
- “生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。生菜味甘、性凉；具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。另外，生菜可清除血液中的...
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![猪肉甘蓝水饺怎么做-猪肉甘蓝水饺的做法]( "猪肉甘蓝水饺怎么做-猪肉甘蓝水饺的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）猪肉（150克）包菜（100克）辅料花椒水（30克）葱（适量）调料芝麻油（适量）花椒油（适量）姜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉甘蓝水饺的做法步骤1、包菜洗净切好。2、猪肉放姜，绞成肉馅，放盐、蚝油、生抽——花椒水，搅拌均匀。3、葱末、肉馅...
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![紫甘蓝水果沙拉怎么做-紫甘蓝水果沙拉的做法]( "紫甘蓝水果沙拉怎么做-紫甘蓝水果沙拉的做法")
- “用蔬菜和水果搭配拌制沙拉是不错的选择，蔬菜可以用紫甘蓝或绿甘蓝，但紫甘蓝的色泽相对要好一些，也可以用生菜。水果选择自己喜欢的就可以，但是梨、苹果、香蕉一类的要注意防止氧化。”食材明细主料紫甘蓝（200克）香蕉（1个）猕猴桃（2个）火龙果（1个）辅料沙拉汁（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟...
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![紫甘蓝香菇饺子怎么做-紫甘蓝香菇饺子的做法]( "紫甘蓝香菇饺子怎么做-紫甘蓝香菇饺子的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）紫甘蓝（适量）鲜香菇（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫甘蓝香菇饺子的做法步骤1、看看原料吧2、面粉加适量水和好饺子面。3、醒面30分钟左右。4、香菇去除根部，洗净。5、切碎，挤去水分备...
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![蘸水甘蓝怎么做-蘸水甘蓝的做法]( "蘸水甘蓝怎么做-蘸水甘蓝的做法")
- “简单美味的快手菜，体现食材本味。”食材明细主料绿甘蓝（300g）辅料蒸鱼豉油（适量）调料葱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘸水甘蓝的做法步骤1、锅中加水煮开，放少许油和盐。2、将绿甘蓝撕成块，放入锅中，焯至断生捞出沥干水分。3、将沥干水分的甘蓝放入盘中。4、取...
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![紫甘蓝菜肉水饺怎么做-紫甘蓝菜肉水饺的做法]( "紫甘蓝菜肉水饺怎么做-紫甘蓝菜肉水饺的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（250克）猪肉末（180克）普通面粉（350克）辅料姜（适量）料酒（适量）芝麻油（少许）玉米油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）调味盐（少许）葱（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫甘蓝菜肉水饺的做法步骤1、将350克面粉加入120克的温水和匀，并揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发一...
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![蛋抱鲜虾甘蓝饺怎么做-蛋抱鲜虾甘蓝饺的做法]( "蛋抱鲜虾甘蓝饺怎么做-蛋抱鲜虾甘蓝饺的做法")
- “买了个“甘蓝”却怎么也吃不完……打成泥用“面包程序”揉了一个“甘蓝发面团”，却又不想做面包了……”食材明细主料甘蓝发面团（适量）甘蓝（适量）粉丝（1把）鸡蛋（2个）鲜虾（13只）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）柠檬（适量）料酒（适量）麻油（适量）白芝麻（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蛋...
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![凉拌甘蓝菜怎么做-凉拌甘蓝菜的做法]( "凉拌甘蓝菜怎么做-凉拌甘蓝菜的做法")
- “凉拌甘蓝菜是我们这边一家酒店的冷菜，每次在那里吃饭我都会点的，很清爽美味。今天妈妈正好买了两种颜色甘蓝菜，做了这道凉拌菜，味道虽然比不上酒店，但是也还是不错的啦，紫甘蓝很漂亮有木有！”食材明细主料紫甘蓝（半颗）甘蓝菜（半颗）辅料花生碎（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）醋（适量）生抽（适量...
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![绿甘蓝泡菜怎么做-绿甘蓝泡菜的做法]( "绿甘蓝泡菜怎么做-绿甘蓝泡菜的做法")
- “这是一道简单的泡菜，用超市里卖的泡椒就可以。”食材明细主料绿甘蓝（500克）胡萝卜（1根）辅料盐（15克）泡椒（100克）微辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）绿甘蓝泡菜的做法步骤1、把绿甘蓝洗净切块、胡萝卜洗净切片，加盐腌制30分钟2、攥干水分后装入容器里，加入泡椒3、放入冰箱冷藏腌制2天...
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![紫甘蓝鸡胸肉水饺怎么做-紫甘蓝鸡胸肉水饺的做法]( "紫甘蓝鸡胸肉水饺怎么做-紫甘蓝鸡胸肉水饺的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（大半颗）鸡里脊（400g）饺皮（大约60张）辅料鸡蛋（2个）调料色拉油（1勺）白糖（1匙）精盐（3匙）花椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫甘蓝鸡胸肉水饺的做法步骤1、准备好食材。2、紫甘蓝洗净、去蒂。3、用机器打碎。4、鸡里脊肉切丁。5、加入鸡蛋...
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![甘蓝猪肉汤饺怎么做-甘蓝猪肉汤饺的做法]( "甘蓝猪肉汤饺怎么做-甘蓝猪肉汤饺的做法")
- “冬日的晚上，来一碗汤饺，暖到心窝窝里。”食材明细主料甘蓝（1个）猪肉（200g）面粉（适量）辅料饺子粉（适量）盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甘蓝猪肉汤饺的做法步骤1、取适量面粉，凉水和面。醒一会。2、一块猪肉，剁碎，可以稍微大点，吃起...
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![家常甘蓝菜怎么做-家常甘蓝菜的做法]( "家常甘蓝菜怎么做-家常甘蓝菜的做法")
- 食材明细主料甘蓝（1颗）培根（半个）辅料盐（适量）醋（适量）葱（小段）花椒（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常甘蓝菜的做法步骤1、准备材料，葱和花椒啥的没拍。2、甘蓝准备好。3、起锅烧油，先放葱花姜花椒培根，炒出香味，再放甘蓝，盐，少量的醋，少量的水，翻炒，翻炒，再翻炒。4、装盘，卖相...
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![紫甘蓝洋葱猪肉饺怎么做-紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法]( "紫甘蓝洋葱猪肉饺怎么做-紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）紫甘蓝（适量）洋葱（适量）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）老抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法步骤1、将少许盐加入肉馅中。2、将水以少量多次方式加入肉馅中。（加入盐有助于水分的吸收）3、筷子...
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![甘露水饺怎么做-甘露水饺的做法]( "甘露水饺怎么做-甘露水饺的做法")
- “营养及食用点评:（1）味道鲜美，入口不腻，咀嚼时不溅汁。（2）每20个饺子可以摄入10克膳食纤维，平衡营养。”食材明细主料饺子皮（20个）甘露丝（10克）猪肉末（100克）辅料葱姜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）甘露水饺的做法步骤1、将甘露丝复水，挤去游离水，切成约一...
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![鲅鱼紫甘蓝饺子怎么做-鲅鱼紫甘蓝饺子的做法]( "鲅鱼紫甘蓝饺子怎么做-鲅鱼紫甘蓝饺子的做法")
- 食材明细主料鲅鱼（500g）紫甘蓝（半颗）辅料酱油（1小勺）花椒（10g）生姜片（4块）植物油（1勺）味精（1小勺）盐（2小勺）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲅鱼紫甘蓝饺子的做法步骤1、将鲅鱼用刀片下来，再用勺子刮下来，将五花肉剁碎混合2、将花椒和生姜煮水，将煮好的汁加入肉馅中，搅拌，再将调料加入3、将...
- 15536
![“首发”猪肉芹菜甘蓝馅水饺如何做简单又好吃]( "“首发”猪肉芹菜甘蓝馅水饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料高筋面粉：600芹菜：400甘蓝：300白开水：适量辅料鸡精：适量熟豆油：100ml蚝油：25ml香油：25ml姜粉：适量花椒粉：适量一品鲜酱油：60ml清水：少量具体步骤1.高筋面粉加适量白开水和成面团，盖保鲜膜醒发20分钟备用。2.肥瘦相间的...
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![紫甘蓝包饺子需焯水吗]( "紫甘蓝包饺子需焯水吗")
- 不需要。紫甘蓝在制作的时候洗干净直接就可以食用，不需要再进行加工处理；因为现在的农作物表面都会残留一些农药，这些农药是不好的，所以在清洗紫甘蓝的时候，一定要反复清洗几次。吃不完的紫甘蓝可以放进保鲜盒里然后放到冰箱里储藏，这样可以延长储存期限。...
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味味甜
