![醋熘鸡血怎么做-醋熘鸡血的做法]( "醋熘鸡血怎么做-醋熘鸡血的做法")
- “麻辣鲜香，滑嫩酸爽。”食材明细主料鸡血（1盒）辅料醋（3茶匙）菜籽油（2茶匙）香水鸡底料（2茶匙）淀粉（1茶匙）小葱（1根）酸辣（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋熘鸡血的做法步骤1、盒装鸡血用小刀划去封皮，划成长条块。2、油热、小火，放香水鸡底料煎香；3、倒入鸡血块，加适量水；4、中火烧煮，转锅翻面...
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![醋降血脂]( "醋降血脂")
- 随着国家经济水平的发展，人们的生活水平也随之得到提高。但由于很多人饮食的不均衡。“三高”就成为威胁人们生命的普遍疾病。很多人为了能够降低血脂想出了各种各样的办法，其中一个便是醋降血脂。醋是否能够真的降低血脂呢？以下小编和你一起进行探讨。醋降血脂1、醋是有软...
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![香醋熘土豆丝怎么做-香醋熘土豆丝的做法]( "香醋熘土豆丝怎么做-香醋熘土豆丝的做法")
- “香醋没有白醋那么冲，我们家大多是用香醋入菜，虽然上了点菜色，可好吃才是硬道理。”食材明细主料土豆（适量）香醋（适量）小米椒（少许）辅料猪油（适量）生抽（适量）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香醋熘土豆丝的做法步骤1、土豆去皮。2、土豆切细丝，香醋、生抽调入小碗里备用。3、...
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![醋熘白菜怎么做-醋熘白菜的做法]( "醋熘白菜怎么做-醋熘白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（半块）辅料干辣椒（3个）调料味极鲜（1勺）醋（2勺）盐（适量）白糖（1勺）水淀粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋熘白菜的做法步骤1、取白菜帮掰散，按图中刀法切成片。2、切好白菜。3、干辣椒切段。4、起锅热油。5、爆香干辣椒。。6、下白菜翻炒7、倒入料汁。8、醋熘白...
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![爽口醋熘白菜的做法 真开胃！爽口醋熘白菜，下饭了不得 爽口醋熘白菜怎么做]( "爽口醋熘白菜的做法 真开胃！爽口醋熘白菜，下饭了不得 爽口醋熘白菜怎么做")
- “醋溜白菜油面筋”食材明细主料大白菜（4叶）油面筋（4个）辅料干辣椒（6粒）鲜酱油（2勺）陈醋（4勺）植物油（适量）盐（适量）蔬菜精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口醋熘白菜的做法步骤1、白菜洗净，切小片。注意，根部一定要斜切成薄片，这样快炒出的白菜才好吃2、大家吃火锅的时候，也知道面...
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![醋熘娃娃菜怎么做-醋熘娃娃菜的做法]( "醋熘娃娃菜怎么做-醋熘娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（2棵）枸杞子（20g）姜（3g）蒜（5g）辅料玉米油（1勺）盐（1匙）醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋熘娃娃菜的做法步骤1、准备好娃娃菜去蒂洗净沥干水份备用2、娃娃菜每片用刀轻轻拍扁片成薄片备用3、准备原材料娃娃菜、枸杞子、姜、蒜、醋4、锅中倒入适量玉...
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![醋熘土豆丝怎么做-醋熘土豆丝的做法]( "醋熘土豆丝怎么做-醋熘土豆丝的做法")
- “土豆含有大量的膳食纤维，可以加速胆固醇的排泄，醋有利于分解胆固醇，两者搭配食用，能促进胆固醇的排出，帮助稳定血脂。”食材明细主料土豆（一个）辅料葱（少许）花椒（少许）干红辣椒（少许）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋熘土豆丝的做法步骤1、土豆去皮，洗...
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![醋熘鳜鱼如何做简单又好吃]( "醋熘鳜鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭黄段：70g姜片：20g酱油：25g绍酒：25g米醋：25g白糖：50g湿淀粉：15g辅料具体步骤1.鱼治净，在鱼身两面剞上牡丹花刀，用线扎紧鱼嘴，用刀将鱼头、鱼身拍松。炒锅上火、舀入花生油烧至五成热（约125℃）时，将鱼在水淀粉中均匀地...
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![醋熘木须肉的做法 腊八醋熘木须肉 醋熘木须肉怎么做]( "醋熘木须肉的做法 腊八醋熘木须肉 醋熘木须肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）青椒（适量）辅料腊八醋（适量）腊八蒜（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋熘木须肉的做法步骤1、看看原料吧2、五花肉切大薄片，腊八蒜切片。3、青椒洗净切片备用。4、鸡蛋炒熟备用。5...
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![醋熘脆白菜怎么做-醋熘脆白菜的做法]( "醋熘脆白菜怎么做-醋熘脆白菜的做法")
- ““醋熘白菜”的主料首选是白菜帮，改刀的形状并不重要，有的切条，还有的喜欢切抹刀片，这些全凭自己的喜欢。这道“醋熘白菜”之所以叫“醋熘脆白菜”，是因为提前把白菜片用盐腌渍一会儿，挤出白菜片的水分，所以烹制后的白菜片脆感十足。”食材明细主料白菜帮（300克）葱（适量）干辣椒（适...
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![醋熘莲花白怎么做-醋熘莲花白的做法]( "醋熘莲花白怎么做-醋熘莲花白的做法")
- 食材明细主料卷心菜（300克）木耳（10克）干红辣椒（2个）辅料色拉油（25克）精盐（3克）酱油（15克）白糖（10克）清汤（30克）味精（2克）米醋（25克）香油（15克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋熘莲花白的做法步骤1、将卷心菜清洗干净，切成菱形块装盘待用。2、将木耳用温水泡后，清洗干净撕成小片装盘待用。3、...
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![糖醋熘藕片怎么做-糖醋熘藕片的做法]( "糖醋熘藕片怎么做-糖醋熘藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）小米椒（适量）白糖（适量）辅料香醋（适量）盐（少许）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋熘藕片的做法步骤1、莲藕切片，小米椒改刀。2、白糖+香醋拌匀。3、糖醋汁中加少许盐搅匀。4、不粘锅放食用油，将莲藕、小米椒，炒几分钟。5、用小火，倒入前面调好的糖...
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![醋熘豆芽怎么做-醋熘豆芽的做法]( "醋熘豆芽怎么做-醋熘豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料盐（适量）醋（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋熘豆芽的做法步骤1、准备材料.2、豆芽清洗干净备用.3、热锅入油，到入豆芽.4、放半勺盐，翻炒两，三分钟.5、到入醋.6、翻炒均匀即可....
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![醋熘青椒怎么做-醋熘青椒的做法]( "醋熘青椒怎么做-醋熘青椒的做法")
- “醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高级醇类、维生素B1、维生素B2、烟酸等。有活血散瘀，消食化积，消肿软坚、解毒杀虫诸功效。还有降血压，软化血管，减肥等作用。老年人适当吃些醋，有利健康。菜油含不饱和脂肪酸和植物固醇，具有抗胆固醇的作用。还含有维生素E，胡萝卜素等，属于老年人宜吃...
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![醋熘皮蛋如何做简单又好吃]( "醋熘皮蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料皮蛋：3颗秋葵：2条大蒜：1粒姜：6公克红辣椒：1/2条橘子：1颗A.面：粉1/2杯猪油：3大匙水：1/2杯太白粉：1大匙B.酸甜糖醋汁：1/2杯辅料具体步骤1.皮蛋去壳后切8小块；秋葵汆烫后切小块状，备用。2.大蒜、姜、红辣椒分别切菱形片；橘...
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![醋溜白菜的做法 醋熘白菜 醋溜白菜怎么做]( "醋溜白菜的做法 醋熘白菜 醋溜白菜怎么做")
- “【醋熘白菜】是糖醋口味的一道素菜，主料最好选择白菜帮，切片切条都可以。为了保证成品菜肴的脆嫩口感，一是要把白菜帮的水分用盐杀出一部分；二是通过旺火快速煸炒，再蒸发一部分水分。”食材明细主料白菜帮（500克）辅料油（10克）盐（3克）生抽（5克）白糖（20克）白醋（25克）红辣椒（适量）水淀粉（适量）...
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![醋熘双丝如何做简单又好吃]( "醋熘双丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天所说的是醋溜双丝，因为醋，大家也都知道它的作用非常的明显，可以具有软化血管，疏通肠道的作用，有效地防止食物在体内的堆积，而且它有效地防止动脉粥样硬化，以及高血压的生成，我平常就非常的喜欢做这种菜，而且味...
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![老蜜蜂超简单家常菜 醋熘白菜怎么做-醋熘白菜的做法 醋熘白菜]( "老蜜蜂超简单家常菜 醋熘白菜怎么做-醋熘白菜的做法 醋熘白菜")
- “醋熘白菜——最简单的家常菜，是个有手有脚的就能搞定。”食材明细主料白菜梆子（适量）辅料辣椒（2个）配料醋（半汤勺）食盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋熘白菜的做法步骤1、切白菜梆子适量，吃多少切多少2、放油、辣椒取锅后放入白菜，翻炒2-3分钟，放入食醋。3、根据你的火...
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![糟熘鸡片怎么做-糟熘鸡片的做法]( "糟熘鸡片怎么做-糟熘鸡片的做法")
- “糟能够防腐去腥、增加香味、降低胆固醇。彩椒在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，可以放心食用，是颇受欢迎的点缀、彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效”食材明细主料鸡胸肉（250g）...
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![醋熘琥珀蛋怎么做-醋熘琥珀蛋的做法]( "醋熘琥珀蛋怎么做-醋熘琥珀蛋的做法")
- “简单易做，好看好吃！”食材明细主料鹌鹑蛋（15个）辅料淀粉（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）醋（适量）生抽（适量）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋熘琥珀蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋放入锅里煮熟10分钟，出锅后用冷水泡一会，这样更容易去壳。2、剥好壳的鹌鹑蛋放在淀粉里摇匀（感觉像在摇圆宵，嘿嘿...
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![糖醋熘豆芽怎么做-糖醋熘豆芽的做法]( "糖醋熘豆芽怎么做-糖醋熘豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）大红椒（适量）白糖（适量）香醋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋熘豆芽的做法步骤1、小碗放入白糖、香醋。2、薄盐生抽。3、搅拌至白糖融化。4、炒锅用食用油将红椒煸软。5、下豆芽，大火，翻炒。6、炒至豆芽稍软，倒...
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![醋熘宫保鸡丁如何做简单又好吃]( "醋熘宫保鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去骨鸡胸肉：适量花椒：适量干辣椒：适量青葱：适量大蒜：适量姜：适量蒜味花生：适量沙拉油：适量醋熘酱汁：适量酱油：适量胡椒粉：适量辅料具体步骤1.鸡胸肉洗净，切成2×2公分方块，加入腌料腌20分钟，备用。2.花椒洗净、沥干水份...
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![醋熘鸡块怎么做-醋熘鸡块的做法]( "醋熘鸡块怎么做-醋熘鸡块的做法")
- “最近经常吃鸡肉，所以如果老是一个味的话，会吃腻的，昨晚翻翻买的菜谱，看着看着来了灵感，就做一个醋熘鸡块。之前买了半只鸡，昨晚煲汤煲了一把，还剩一半，这剩下的还是专门挑选的呢，都是鸡腿肉和鸡翅肉，这两部分的肉很好吃，拿来做醋熘鸡块正好！味道还真的不错哦！”食材明细主料鸡肉块（适...
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![熘鱼片的做法 熘鱼片【糖醋口味】 熘鱼片怎么做]( "熘鱼片的做法 熘鱼片【糖醋口味】 熘鱼片怎么做")
- ““熘鱼片”是鲁菜中历史久远的传统菜品。今天我用人人爱吃的糖醋口，做了糖醋熘鱼片。其口感鲜嫩滑爽，酸酸甜甜的令人回味不尽。”食材明细主料草鱼（500克）辅料水发木耳（50克）葱姜（适量）配料淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）米醋（适量）生抽（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熘鱼...
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![醋熘西葫芦怎么做-醋熘西葫芦的做法]( "醋熘西葫芦怎么做-醋熘西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1颗）西红柿（1个）辅料白醋（2匙）生抽（1匙）盐（1g）鸡汁（1g）香油（1匙）大蒜（3颗）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋熘西葫芦的做法步骤1、准备食材。2、西葫芦改刀切条。3、大蒜切片。4、西红柿切滚刀块。5、锅里放油，煸香蒜片。6、放西葫芦下去翻炒几下，淋白醋，鸡汁，盐，生抽。...
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味味甜
