![牛筋粉丝煮土豆怎么做-牛筋粉丝煮土豆的做法]( "牛筋粉丝煮土豆怎么做-牛筋粉丝煮土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（330克）熟牛筋（260克）粉丝（50克）辅料咖喱块（2块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛筋粉丝煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切开）、熟牛筋（已切开）、粉丝咖喱块2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。...
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![牛筋肉土豆胡萝卜面的做法 #面食#牛筋肉土豆胡萝卜面 牛筋肉土豆胡萝卜面怎么做]( "牛筋肉土豆胡萝卜面的做法 #面食#牛筋肉土豆胡萝卜面 牛筋肉土豆胡萝卜面怎么做")
- “牛筋中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。牛筋能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。”食材明细主料牛腩（50...
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![牛筋的做法-牛筋煮多久]( "牛筋的做法-牛筋煮多久")
- 牛筋，就是牛的牛肌腱或骨头上的韧带，可能跟它存在的位置相关，牛筋具有补肾生髓,养血通脉，适宜一些造血细胞障碍的人，平日里吃牛筋的地方还挺多的，主要类似牛筋面啊这种作为辅助作料出现的，还有一些炖牛筋的大菜的存在也令人垂涎三尺。一、牛筋怎么做好吃牛筋是一种营养比较丰富，...
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![牛筋丸土豆粉怎么做-牛筋丸土豆粉的做法]( "牛筋丸土豆粉怎么做-牛筋丸土豆粉的做法")
- 食材明细主料牛筋丸（适量）土豆粉（适量）辅料葱（适量）生菜（适量）调料辣椒油（适量）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛筋丸土豆粉的做法步骤1、食材备用。2、锅中热油煸香葱段。3、加入清水放入牛筋丸煮沸。4、放入土豆粉煮沸。5、加入生菜，少许盐，装盘后加入辣椒油即可。6、成品。...
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![筋饼土豆丝怎么做-筋饼土豆丝的做法]( "筋饼土豆丝怎么做-筋饼土豆丝的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）沸水（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）配料干辣椒（适量）盐（少许）白糖（3勺）醋（3勺）花椒（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）筋饼土豆丝的做法步骤1、面粉放入盆中，倒入适量沸水搅拌成雪花状。2、待冷却后揉成光滑的面团，包上保鲜膜静置10分钟。3、土豆、...
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![腐竹粉丝牛筋煲怎么做-腐竹粉丝牛筋煲的做法]( "腐竹粉丝牛筋煲怎么做-腐竹粉丝牛筋煲的做法")
- “冰箱里堆了好几段半熟的牛筋，实在不知道怎么吃。热乎乎的天也不愿意多在厨房混，于是就偷懒啦～～清蒸菜，健康也不失美味哦～～”食材明细主料粉丝（一小卷）腐竹（适量）牛筋（2段）辅料蒸鱼鼓油（少许）香葱（适量）姜（适量）盐（适量）香油（少许）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐竹粉丝牛筋煲的做...
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![牛筋烧土豆怎么做-牛筋烧土豆的做法]( "牛筋烧土豆怎么做-牛筋烧土豆的做法")
- “家常美味～牛筋与土豆的完美搭配，咸香入味，非常不错哦！”食材明细主料土豆（适量）牛筋（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛筋烧土豆的做法步骤1、土豆去皮后切成滚刀块备用。2、烧好的牛筋提前解冻备用。3、热锅冷油，放入土豆翻炒均匀。4、放...
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![豆腐鱼煮粉丝的做法 豆腐鱼煮粉丝汤 豆腐鱼煮粉丝怎么做]( "豆腐鱼煮粉丝的做法 豆腐鱼煮粉丝汤 豆腐鱼煮粉丝怎么做")
- 食材明细主料豆腐鱼（适量）粉丝（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鱼煮粉丝的做法步骤1、豆腐鱼洗净，去肚，去头去尾。2、鱼切成块，用盐抓一下。3、粉丝用温水泡软。4、锅里下水，下豆腐鱼煮至开锅。5、开锅后，下泡软的粉丝。6、煮至再次开锅...
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![牛筋炒土豆片怎么做-牛筋炒土豆片的做法]( "牛筋炒土豆片怎么做-牛筋炒土豆片的做法")
- “昨天晚上老公的同学拎着啤酒和小菜来找老公喝酒，这人还真没少买，10瓶啤酒还有好几样小菜，这俩人就这样边聊天边喝酒了。今天早上收拾屋子才看见还有好几盒小菜没有开封，于是就把这盒牛筋拿来炒土豆片吃了，别说，味道还挺不错的。”食材明细主料牛筋（100克）土豆（2个）辅料油（适量）盐（适...
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![牛肉丸子煮粉丝怎么做-牛肉丸子煮粉丝的做法]( "牛肉丸子煮粉丝怎么做-牛肉丸子煮粉丝的做法")
- “不管是早餐或是夜宵来一碗很不错哦”食材明细主料牛肉丸子（三个）粉丝（一个）辅料高丽菜干（适量）金蒜（少许）调料油（少许）酱油（少许）虾皮粉（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸子煮粉丝的做法步骤1、提前泡软的粉丝。2、冷冻牛肉丸子，高丽菜干。3、电煮锅里添加适量的水，将牛肉...
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![粉蒸土豆丝怎么做-粉蒸土豆丝的做法]( "粉蒸土豆丝怎么做-粉蒸土豆丝的做法")
- “这个应该是北方很常用的一道菜，用生粉在食材外面裹一层，放到蒸锅上面蒸熟，然后拌上辣椒油或者是其他调料，方便又美味~”食材明细主料土豆（1个）生粉（100g）辅料食盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉蒸土豆丝的做法步骤1、选取比较脆质地的土豆，削去外皮。2、刨成细丝之后加...
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![牛蹄筋炖土豆怎么做-牛蹄筋炖土豆的做法]( "牛蹄筋炖土豆怎么做-牛蹄筋炖土豆的做法")
- 食材明细主料牛蹄筋（一斤）辅料土豆（一个）南瓜（一块）辣椒（一个）粉条（适量）酱油（一勺）蚝油（一勺）甜面酱（一勺）黄豆酱（一勺）白糖（半勺）料酒（两勺）牛肉粉（小半勺）小米辣（两个(干，湿均可)）葱末（少许）姜末（少许）蒜末（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛蹄筋炖土豆的做法步骤1、先将牛蹄筋切段，锅中防水烫一...
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![牛肉清炒无筋豆丝怎么做-牛肉清炒无筋豆丝的做法]( "牛肉清炒无筋豆丝怎么做-牛肉清炒无筋豆丝的做法")
- “牛肉滑嫩，无筋豆脆甜，回味无穷。”食材明细主料牛肉（100g）无筋豆（200g）辅料胡萝卜（50g）红薯粉（1勺）调料胡椒粉（1勺）姜丝（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉清炒无筋豆丝的做法步骤1、牛肉切成丝，放入胡椒粉和姜丝、盐调均匀进行腌制。2、无筋豆去掉两头的筋，放入开水中汆烫变色...
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![豆芽粉丝拌土豆丝怎么做-豆芽粉丝拌土豆丝的做法]( "豆芽粉丝拌土豆丝怎么做-豆芽粉丝拌土豆丝的做法")
- “这是一款家常凉拌菜，几种食材都是平时常见的，咸香好味，清新爽口，日常或宴席上常常受到女性朋友的喜欢，不坊来试一试吧”食材明细主料豆芽（80g）土豆（1个）粉丝（100g）辅料花椒（适量）大料（适量）韭菜（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![牛肉筋炖土豆怎么做-牛肉筋炖土豆的做法]( "牛肉筋炖土豆怎么做-牛肉筋炖土豆的做法")
- 食材明细主料牛肉筋（600克）土豆（3个）辅料炖肉料（适量）盐（适量）酱油（适量）香叶（适量）桂皮（适量）大料（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉筋炖土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净切块2、泡入清水中3、牛肉筋切块4、放入冷水中5、用大火煮开，并去掉浮沫6、焯15分钟把牛肉筋捞出来...
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![圣女果牛筋丸土豆怎么做-圣女果牛筋丸土豆的做法]( "圣女果牛筋丸土豆怎么做-圣女果牛筋丸土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）圣女果（12个）牛筋丸（1包）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果牛筋丸土豆的做法步骤1、食材：土豆。2、圣女果。3、牛筋丸。4、番茄沙司。5、将土豆洗净、去皮。6、放在案板上切成块，待用。7、将圣女果清洗一下。8...
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![芋头煮牛筋怎么做-芋头煮牛筋的做法]( "芋头煮牛筋怎么做-芋头煮牛筋的做法")
- 食材明细主料芋头（500g）卤牛筋（250g）生姜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头煮牛筋的做法步骤1、芋头去皮。2、洗净切片。3、买的卤牛筋。4、锅里油烧热倒入生姜和芋头。5、给少许盐翻炒片刻。6、加水大火焖煮。7、芋头快熟时加入牛筋。8、翻炒均匀至芋头熟...
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![牛筋丸油豆腐煮白菜怎么做-牛筋丸油豆腐煮白菜的做法]( "牛筋丸油豆腐煮白菜怎么做-牛筋丸油豆腐煮白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（185克）牛筋丸（100克）油豆腐（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛筋丸油豆腐煮白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、牛筋丸、油豆腐2、将牛筋丸拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜、牛筋丸和油豆腐翻炒翻炒。4、...
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![丝瓜土豆粉怎么做-丝瓜土豆粉的做法]( "丝瓜土豆粉怎么做-丝瓜土豆粉的做法")
- 食材明细主料土豆粉（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）高汤（适量）鸡精（适量）咸豆豉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜土豆粉的做法步骤1、备土豆粉。2、丝瓜，辣椒。3、锅里放清水或高汤烧开，放进丝瓜片和辣椒油烧开。4、放点盐入味。5、再放进咸豆豉烧开。6、再放进土豆...
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![土豆炖牛筋怎么做-土豆炖牛筋的做法]( "土豆炖牛筋怎么做-土豆炖牛筋的做法")
- “还是那份牛肉，一袋子里面还有一些牛筋，我特别喜欢吃牛筋因为很有嚼头，就像口香糖一样好吃~但是牛肉其实本来就不容易软烂更何况是牛筋，所以这次用的是慢火长时间炖的方法，然后配上土豆和青椒稍微炒一下，简直下饭啊！”食材明细主料牛筋（适量）土豆（适量）青椒（适量）辅料料酒（1勺）生抽（2大...
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![牛筋土豆汤怎么做-牛筋土豆汤的做法]( "牛筋土豆汤怎么做-牛筋土豆汤的做法")
- “土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦；牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素...
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![牛筋豆角炒肉丝怎么做-牛筋豆角炒肉丝的做法]( "牛筋豆角炒肉丝怎么做-牛筋豆角炒肉丝的做法")
- “这是我第一次参加主题赛，希望大家多多捧场哦！”食材明细主料长豆角（2斤）辅料青辣椒（1个）红辣椒（1个）配料大蒜（1个）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）剁椒酱（适量）陴县豆瓣（适量）中辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛筋豆角炒肉丝的做法步骤1、新鲜长豆角2斤2、掐去两头，整条泡在水里清...
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- 食材明细主料土豆（适量）油面筋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）要（适量）生抽（适量）醋（适量）干辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝烧油面筋的做法步骤1、土豆去皮切丝冲洗一下。2、起锅烧油下入葱姜干辣椒炒香，放提前切好的肉翻炒。3、加醋和生抽翻炒。4、放土豆丝翻炒均...
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- 食材明细主料牛筋（214克）土豆（2个）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆烧牛筋的做法步骤1、材料：半熟牛筋、土豆（已洗净去皮）、干辣椒、桂皮、大料2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成滚刀块，待用。3、将半...
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![牛筋土豆怎么做-牛筋土豆的做法]( "牛筋土豆怎么做-牛筋土豆的做法")
- 食材明细主料牛筋（适量）辅料土豆（适量）八角（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）陈皮（适量）山楂（适量）冰糖（适量）小米辣（适量）肉末（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛筋土豆的做法步骤1、牛筋洗净，放入电饭煲，水没过牛筋即可，除了小米辣和肉末加所有调料，煮汤功能2个小时...
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味味甜
