![菠菜蝶豆花捞面怎么做-菠菜蝶豆花捞面的做法]( "菠菜蝶豆花捞面怎么做-菠菜蝶豆花捞面的做法")
- “麻辣，入口筋滑，好吃极了。颜色搭配漂亮，天青色面条，碧绿的菠菜，艳丽的灯笼椒，嫩黄的蒜黄，真是又好吃又好看。😍”食材明细主料蝶豆花面（适量）菠菜（适量）蒜黄（适量）辅料玉米油（适量）香辣酱（一勺）超麻花椒酱（一小勺）盐（一点）姜蒜（适量）麻椒（十粒）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜蝶豆花捞面的...
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![菠菜鸡蛋蝴蝶面怎么做-菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法]( "菠菜鸡蛋蝴蝶面怎么做-菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法")
- 食材明细主料蝴蝶面（适量）辅料菠菜（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法步骤1、蝴蝶面用水泡软。2、菠菜洗干净切成段。3、油锅里把两只鸡蛋煎成荷包蛋。4、然后倒少许生抽到锅里。5、再加入清水煮沸。6、鸡蛋汤煮开之后放入蝴蝶面。7、约两...
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![菠菜虾仁捞面怎么做-菠菜虾仁捞面的做法]( "菠菜虾仁捞面怎么做-菠菜虾仁捞面的做法")
- “微辣，咸鲜，营养美味儿。”食材明细主料菠菜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）干面条（适油）辅料盐（适量）姜蒜（适量）花椒（几粒）生抽（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）蒜蓉辣酱（可选）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾仁捞面的做法步骤1、焯过水的虾仁。2、菠菜洗净切段。3、泡发的木耳适量。4、水...
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![花式面点小蝴蝶的做法 花式面点一一小蝴蝶 花式面点小蝴蝶怎么做]( "花式面点小蝴蝶的做法 花式面点一一小蝴蝶 花式面点小蝴蝶怎么做")
- 食材明细黄色面团南瓜泥（100g）面粉（150g）酵母（1g）白色面团水（65g）面粉（150g）酵母（1g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花式面点小蝴蝶的做法步骤1、黄色面团：南瓜泥100g，酵母1g，面粉150g。白色面团：水65g，面粉150g，酵母1g。2、两色面团都发至气泡充盈。3、两块面团，各自揉光、揉匀，排去面团...
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![蝶豆花热狗面包卷怎么做-蝶豆花热狗面包卷的做法]( "蝶豆花热狗面包卷怎么做-蝶豆花热狗面包卷的做法")
- 食材明细主料面包粉（350克）辅料蝶豆花液（175克）鸡蛋（一个）酵母粉（3克）白糖（10克）热狗肠（10根）调料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蝶豆花热狗面包卷的做法步骤1、成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2、蝶豆花提前浸泡过滤一遍，取175克蝶豆花液...
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![蝶豆花色荠菜饺子怎么做-蝶豆花色荠菜饺子的做法]( "蝶豆花色荠菜饺子怎么做-蝶豆花色荠菜饺子的做法")
- 食材明细主料肉糜（适量）面粉（适量）蝶豆花（少许）辅料葱花（少许）姜末（少许）生抽（少许）鸡蛋（一个）胡椒粉（少许）鸡精（少许）芝麻油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蝶豆花色荠菜饺子的做法步骤1、蝶豆花泡水冷却后和面，盖上保鲜膜醒20分钟。2、肉糜加入所有辅料和少许水搅拌均匀。...
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![花生蝴蝶面的做法 用豆浆机轻松做早餐——花生蝴蝶面 花生蝴蝶面怎么做]( "花生蝴蝶面的做法 用豆浆机轻松做早餐——花生蝴蝶面 花生蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料花生米（150克）大米（30克）蝴蝶面（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生蝴蝶面的做法步骤1、花生米用水泡六小时左右，我用来做早餐临睡前泡一夜。2、大米用水泡两小时左右，我也是临睡前泡的。3、把花生米和大米放入九阳豆浆机里。4、加入水量到刻度线以...
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![蝶豆花芹菜水饺怎么做-蝶豆花芹菜水饺的做法]( "蝶豆花芹菜水饺怎么做-蝶豆花芹菜水饺的做法")
- 食材明细主料猪肉泥（适量）芹菜（适量）面粉（适量）辅料酱油（适量）鸡蛋（一个）盐（少许）鸡精（少许）蚝油（少许）蝶豆花泡水（适量）芝麻油（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝶豆花芹菜水饺的做法步骤1、蝶豆花水和面醒20分钟。2、将芹菜洗净切碎备用。3、将辅料加入肉糜中顺时针搅拌1...
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![五花肉咸菜蝴蝶面怎么做-五花肉咸菜蝴蝶面的做法]( "五花肉咸菜蝴蝶面怎么做-五花肉咸菜蝴蝶面的做法")
- 食材明细主料蝴蝶面（70克）咸菜（110克）五花肉（65克）调料料酒（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉咸菜蝴蝶面的做法步骤1、食材：蝴蝶面、咸菜（已清洗切碎）、五花肉2、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、合入蝴蝶面和咸菜，加适量的清水。5、翻...
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![菠菜蝴蝶面怎么做-菠菜蝴蝶面的做法]( "菠菜蝴蝶面怎么做-菠菜蝴蝶面的做法")
- “给宝宝做的，菠菜蝴蝶面，很简单，快做给宝宝吃吧。”食材明细主料菠菜（1把）面粉（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）菠菜蝴蝶面的做法步骤1、菠菜切成段，加水，放料理机打成汁儿。2、菠菜汁儿过滤一边，也可以不过滤，和面粉和成面团，揉好用盆子盖着醒一会。3、擀成薄片，切...
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![蝶豆花鸡汤面怎么做-蝶豆花鸡汤面的做法]( "蝶豆花鸡汤面怎么做-蝶豆花鸡汤面的做法")
- “面条，你吃过绿色菠菜面条、艳丽的火龙果面条，黄色的胡萝卜、南瓜面条……，但试过蓝色的面条吗？蓝色的面条我们可以用两种天然的染色剂来制作，一种是紫甘蓝的，一种就是蝶豆花的。紫甘蓝是蔬菜，蝶豆花是一种植物的花朵。这么好的食材，我们不仅可以将它泡茶喝，还可以运用到日常饮食...
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![菠菜蝴蝶面的做法 宝宝美食---菠菜蝴蝶面 菠菜蝴蝶面怎么做]( "菠菜蝴蝶面的做法 宝宝美食---菠菜蝴蝶面 菠菜蝴蝶面怎么做")
- “【配料】菠菜面粉【说明】小诺是一位80后的妈妈，也是一枚资深吃货~没事可以给宝贝研究点吃的，顺便和家人分享大家如果有喜欢蝴蝶面却没有时间的可以去小诺的店里转转或者加诺的微信：aisiliuzhihao期待更多美食可以与大家分享一起享受有宝贝的快乐时光”食材明细主料面粉（50...
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![蝶豆花冰粉怎么做-蝶豆花冰粉的做法]( "蝶豆花冰粉怎么做-蝶豆花冰粉的做法")
- “此为一人分量，多人请加倍做。”食材明细主料蝶豆花干（4朵）冰粉粉（3g）清水（350g）辅料蜂蜜（适量）花生（适量）原味（口味）未知（难度）蝶豆花冰粉的做法步骤1、准备食材。2、将冰粉粉分等量两份放好。3、清水放入碟豆花煮5分钟左右。4、趁热等分倒入冰粉粉，一份滴入一滴醋，搅拌均匀。5、等凝结...
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![冰糖蝶豆花怎么做-冰糖蝶豆花的做法]( "冰糖蝶豆花怎么做-冰糖蝶豆花的做法")
- “蝶豆花含有维他命A、C、E，长期服用可提高人体免疫力。促进皮肤弹力和骨胶原生成。它含有大量花青素有抗发炎和抗氧化作业。”食材明细主料蝶豆花（适量）辅料冰糖（适量）香草（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖蝶豆花的做法步骤1、取26朵蝶豆花，放置一些冰糖。2、水烧开即可。3、...
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![菠菜蝴蝶结卡通馒头怎么做-菠菜蝴蝶结卡通馒头的做法]( "菠菜蝴蝶结卡通馒头怎么做-菠菜蝴蝶结卡通馒头的做法")
- 食材明细绿色面团普通面粉（120克）酵母粉（1克）菠菜泥（60克）玉米油（3克）糖（10克）白色面团普通面粉（150克）牛奶（75克）酵母粉（1.5克）玉米油（4克）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜蝴蝶结卡通馒头的做法步骤1、将两种颜色的面团材料混合，分别揉成光滑的面团。2、揉好的面团，分别分成5个大小均...
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![花生菠菜面怎么做-花生菠菜面的做法]( "花生菠菜面怎么做-花生菠菜面的做法")
- “菠菜营养价值非常高，补充维生素，今天来一份清淡的菠菜花生面，经济实惠，简单美味！”食材明细主料菠菜（适量）花生（适量）面粉（550克）辅料盐（2克）菠菜汁（269克）白芝麻（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生菠菜面的做法步骤1、菠菜汁称好。2、加入适量面粉搓成光滑的面团，揉至时间为10...
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![葱花菠菜面怎么做-葱花菠菜面的做法]( "葱花菠菜面怎么做-葱花菠菜面的做法")
- “随着年龄的增长，越来越爱吃面食了，感觉好消化，也养胃。面条好做，荤素均可，可繁可简，配料随自己喜好，冬天喝上一碗，胃暖暖的。”食材明细主料面条（适量）辅料鸡蛋（2个）番茄（1个）菠菜（适量）虾皮（少许）配料油（少许）盐（少许）葱花（少许）姜末（少许）胡椒（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱花菠菜面的...
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![蝶豆花面包怎么做-蝶豆花面包的做法]( "蝶豆花面包怎么做-蝶豆花面包的做法")
- 食材明细主料面包粉（350克）蝶豆花温水（175克）鸡蛋（一个）白糖（20克）黄油（20克）酵母粉（3克）辅料低粉（适量（撒表面））调料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝶豆花面包的做法步骤1、成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2、第一步：蝶豆花加入开水中浸泡15分...
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![蝶豆花炒米饭怎么做-蝶豆花炒米饭的做法]( "蝶豆花炒米饭怎么做-蝶豆花炒米饭的做法")
- “简单的炒饭，加了一点蝶豆花水，白米饭华丽变身，看着心情也变得美美哒！😍”食材明细主料米饭（大半碗）辅料蒜苔（适量）蝶豆花（适量）麻辣腊肠（适量）花生油（适量）盐（小半匙）红椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蝶豆花炒米饭的做法步骤1、蝶豆花8g，20g开水泡一会儿。2、泡好的蝶豆花水。3...
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![西瓜蝶豆花饮怎么做-西瓜蝶豆花饮的做法]( "西瓜蝶豆花饮怎么做-西瓜蝶豆花饮的做法")
- “非常有夏天味道的饮料，自己在家就可以做出。”食材明细主料蝶豆花（十朵）辅料西瓜（少许）柠檬（少许）调料雪碧（1瓶）冰块（少许）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜蝶豆花饮的做法步骤1、西瓜切块。2、柠檬切两。3、雪碧1瓶。4、西瓜少许放入杯中，用果汁锤压烂如无果汁锤，用勺子压烂...
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![菠菜南瓜蝴蝶面怎么做-菠菜南瓜蝴蝶面的做法]( "菠菜南瓜蝴蝶面怎么做-菠菜南瓜蝴蝶面的做法")
- “自从看到前辈提拉米酥做的蝴蝶结，一看就被深深吸引住！忍不住也跟风做一次，我另多加了南瓜料的，两色一看更加惹眼。”食材明细主料普通面粉（300克）菠菜（2棵）熟南瓜（80克）辅料水（40ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）菠菜南瓜蝴蝶面的做法步骤1、将300克面粉分成两半，一半加入80克...
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![蝶豆花蛋糕卷怎么做-蝶豆花蛋糕卷的做法]( "蝶豆花蛋糕卷怎么做-蝶豆花蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）酸奶（100克）低粉（100克）玉米油（50克）白糖（依个人口味）（20克）淡奶油（150克）蝶豆花液体（5克）调料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝶豆花蛋糕卷的做法步骤1、蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。2、蛋黄4个，加入玉米油50克，酸奶100克混合搅拌均匀...
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![蝶豆花粉双色花样面包怎么做-蝶豆花粉双色花样面包的做法]( "蝶豆花粉双色花样面包怎么做-蝶豆花粉双色花样面包的做法")
- “今天用蝶豆花粉制作一款蝶豆花粉双色花样面包，膨松柔软的口感，层次美观的图案。”食材明细主料高筋面粉（300gX2）辅料牛奶（150gX2）鸡蛋（2个）白糖（40gX2）黄油（30gX2）酵母（4gX2）蝶豆花粉（6g(和蓝色面中)）调料盐（2gX2）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蝶豆花粉双色花样面包的做法步骤1、所有...
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![蔬菜豆腐蝴蝶面怎么做-蔬菜豆腐蝴蝶面的做法]( "蔬菜豆腐蝴蝶面怎么做-蔬菜豆腐蝴蝶面的做法")
- “豆腐的消化吸收率达95％以上。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。颗粒面易于咀嚼，适合初学咀嚼启蒙的宝宝，提升宝宝的吞咽能力。蝴蝶面采用靠近小麦中心部分的麦芯粉制成，富含麦胶蛋白和麦谷蛋白，适合婴儿咀嚼和吸收。”食材明细...
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![蝶豆花橙皮面包怎么做-蝶豆花橙皮面包的做法]( "蝶豆花橙皮面包怎么做-蝶豆花橙皮面包的做法")
- “站在与你并肩的高度，与你匹配。收到面包机的时候，被她粉嫩的颜值惊艳到，脑海里第一个想到的就是蝶豆花橙皮面包。蝶豆花的梦幻紫，面包机的少女粉，做出来的面包让人心情美美的。不过蝶豆花是碱性的，面团在发酵过程中会有些许影响发酵”食材明细主料蝶豆花（18克）热水（250克（泡蝶豆...
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味味甜
