![彩椒鸡肉串的做法 烤串也要白富美——彩椒鸡肉串 彩椒鸡肉串怎么做]( "彩椒鸡肉串的做法 烤串也要白富美——彩椒鸡肉串 彩椒鸡肉串怎么做")
- “这个鸡肉串看上去没有抹酱没有撒孜然什么的但是因为提前腌制了很入味搭配上彩椒菠萝味道清新爽口视觉上没有平时烤串那种火辣真正的白富美啊~”食材明细主料鸡胸肉（适量）青红椒（适量）菠萝（适量）辅料姜（适量）配料味极鲜（适量）蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（...
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![彩椒鸡肉串怎么做-彩椒鸡肉串的做法]( "彩椒鸡肉串怎么做-彩椒鸡肉串的做法")
- “鸡胸肉是比较低脂健康的肉类，做法也非常多。和彩椒一起做成肉串，用九阳空气炸锅烤制，是孩子们的最爱。彩椒也可以根据孩子的口味换成胡萝卜、洋葱、土豆等等，颜色多样，色彩缤纷，赏心悦目。”食材明细主料鸡胸肉（1副）彩椒（2个）辅料烧烤酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蜂蜜（适量）清淡（口味）烤（工...
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![彩椒三文鱼串怎么做-彩椒三文鱼串的做法]( "彩椒三文鱼串怎么做-彩椒三文鱼串的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）青红黄椒（适量）柠檬（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒三文鱼串的做法步骤1、彩椒清洗干净，三文鱼用纸巾擦干。2、将彩椒切成小方块，三文鱼切成小方块。3、三文鱼加入少许盐、柠檬汁、橄榄油搅拌均匀腌制15分钟...
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![彩椒炒鸡胸肉怎么做-彩椒炒鸡胸肉的做法]( "彩椒炒鸡胸肉怎么做-彩椒炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（50g）彩椒（（红、黄各半个））胡萝卜（半根）香菇（6-8个）辅料姜（少许）干辣椒（1个）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒鸡胸肉的做法步骤1、干香菇泡发后一切为二。2、鸡肉、彩椒、胡萝卜切片（备用），姜切丝。3、炒锅倒入适量油，烧热后加入姜丝、干辣椒，然后先将鸡肉片倒入锅...
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![彩椒羊肉串怎么做-彩椒羊肉串的做法]( "彩椒羊肉串怎么做-彩椒羊肉串的做法")
- “现在外面卖的烧烤羊肉太多掺假的，我天天告诫儿子不要在不可靠的地方吃羊肉烧烤，特别是便宜的更不能沾。羊肉现在好贵的，便宜的一定是假的。我今天买了40多块钱的羊肉，才烤了那么十多串，嗨，要想放心还是自己做的放心啊。”食材明细主料羊里脊肉（700g）彩椒（2个）辅料孜然粉（20g）胡椒粉...
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![彩椒鳗鱼烤串怎么做-彩椒鳗鱼烤串的做法]( "彩椒鳗鱼烤串怎么做-彩椒鳗鱼烤串的做法")
- “又到周末了，今晚在家里撸串八，叫上三五好友，做个无油烟的鳗鱼烤串，来几个辣炒再配上几瓶酒和卤味，我们秉烛夜谈，畅聊人生！油滋滋的鳗鱼肉中间间隔着彩色的蔬菜，光是看着这缤纷色彩心情就好了起来，口感是极其丰富的，鲜香甜辣在嘴里铺散开来，味道真不错呀~！”食材明细主料鳗天下烤鳗（...
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![鸡胸肉鸡蛋烤彩椒怎么做-鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的做法]( "鸡胸肉鸡蛋烤彩椒怎么做-鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的做法")
- 食材明细主料彩椒红黄（几个）鸡蛋（适量）鸡胸（一片）橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的做法步骤1、烤箱180度预热5分钟。彩椒、洋葱切丁。鸡胸肉切丁过水。打散两鸡蛋。2、热锅放少许橄榄油把彩椒和洋葱丁炒一下，加入鸡胸肉翻炒一下。3、把炒好...
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![五彩鸡肉串怎么做-五彩鸡肉串的做法]( "五彩鸡肉串怎么做-五彩鸡肉串的做法")
- “天气终于开始转热啦.天气热了,炒菜的油烟和热气就是个麻烦事.其实这个工作可以交给烤箱的.最近爱上了芫荽籽做调料.芫荽也叫香菜.它的籽粒成鹅黄色,和花椒籽一般大小.现磨的芫荽籽香气宜人,带着淡雅的柠檬香味.上桌时再次撒上龍蒿叶碎叶碎(或其他的绿色叶碎),可蘸上芥...
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![鸡腿肉炒彩椒怎么做-鸡腿肉炒彩椒的做法]( "鸡腿肉炒彩椒怎么做-鸡腿肉炒彩椒的做法")
- “菜椒，促进代谢，美容美颜，抗衰老，美女可要常吃呵。”食材明细主料鸡腿（2只）彩椒（半只）辅料葱（少许）油（适量）盐（适量）蚝油（半汤匙）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）辣椒粉（少许）淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒彩椒的做法步骤1、鸡腿取肉切条。2、鸡腿肉加水抓搓三次，使其吸足水份，再加...
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![烤彩椒鸡肉大串怎么做-烤彩椒鸡肉大串的做法]( "烤彩椒鸡肉大串怎么做-烤彩椒鸡肉大串的做法")
- “串对我这个资深家庭主妇来讲可以说是小菜一碟，但还是要动脑筋想做什么样的串又好吃，又不油腻，深夜食堂虽然偶尔为之，也不能不想着健康！所以我今天做了鸡肉大串，搭配着彩椒，又好看，又喜庆，最关键是热量还低，这比流着肥油的大羊排或者猪排肉可要健康的多呀！平时因为健身，需要增肌减脂...
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![彩椒牛肉串怎么做-彩椒牛肉串的做法]( "彩椒牛肉串怎么做-彩椒牛肉串的做法")
- “以前特别喜欢吃羊肉串，那会觉得不管是电烤的，还是炭烤的都是超级美味，可惜现在电烤的都很少见了，而炭烤的也因为污染环境，越来越少。其实买外面的，怎么也不卫生，而且也不知道使用的肉类是否健康，所以不如在家自己做。我用了网上买的牛排，这种肉排其实本身就有些味道，做肉串不需要...
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![彩椒回锅肉串怎么做-彩椒回锅肉串的做法]( "彩椒回锅肉串怎么做-彩椒回锅肉串的做法")
- “在我们当地，能买到彩椒那是相当不容易呀。跟回锅肉一起烤了，有颜有内容，香呀。”食材明细主料彩椒（3个）回锅肉（适量）辅料食用油（小许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒回锅肉串的做法步骤1、取熟肉切丁。2、彩椒洗净。3、切丁。4、串起来。5、刷油。6、怕食盐...
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![彩椒炒鸡胸肉 怎么做-彩椒炒鸡胸肉 的做法]( "彩椒炒鸡胸肉 怎么做-彩椒炒鸡胸肉 的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（160克）红椒（半个）黄椒（半个）柿子椒（半个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切成小块）、红椒（已去蒂去籽清洗）、黄椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）2、将柿子椒、...
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![彩椒烤鸡串怎么做-彩椒烤鸡串的做法]( "彩椒烤鸡串怎么做-彩椒烤鸡串的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（1个）彩椒（各半个）辅料蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）姜（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩椒烤鸡串的做法步骤1、将鸡腿肉去骨，先一刀削开，再沿着骨头将肉踢下；2、把鸡腿肉切成两厘米见方的块状；3、装入碗中，倒入适量盐、大蒜、料酒...
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![彩色鸡肉串怎么做-彩色鸡肉串的做法]( "彩色鸡肉串怎么做-彩色鸡肉串的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）青椒（适量）黄椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）辅料叉烧酱（适量）生抽（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）蜂蜜（适量）蒜泥（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色鸡肉串的做法步骤1、鸡腿洗净剔骨肌肉切小块2、彩椒洋葱切小块3、混合所有调味料腌制肌肉和彩椒洋葱15-20分钟，烤箱预...
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![鲜葱彩椒拌鸡肉怎么做-鲜葱彩椒拌鸡肉的做法]( "鲜葱彩椒拌鸡肉怎么做-鲜葱彩椒拌鸡肉的做法")
- “基本每次我家的烧鸡之类的整鸡，最后豆剩下鸡胸肉，不喜欢直接吃。这次的麻椒鸡又剩下鸡胸肉了，买了几棵鲜葱，拌着吃吧。”食材明细主料鲜葱（一棵）鸡胸肉（一份）辅料彩椒（些许）调料生抽（适量）香油（小许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜葱彩椒拌鸡肉的做法步骤1、鲜葱洗净。2、所有配...
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![彩椒猪肉串的做法 最过瘾的吃肉法-彩椒猪肉串 彩椒猪肉串怎么做]( "彩椒猪肉串的做法 最过瘾的吃肉法-彩椒猪肉串 彩椒猪肉串怎么做")
- “喜欢吃肉串的宝宝们，周末我来给大家发福利啦，相信很多宝宝们聚餐，或是生日派对都喜欢吃肉串的吧，分享一个最过瘾的吃肉法。不需要烤炉，只要腌腌肉、把蔬菜穿在一起放在烤箱里烤就可以尝到的美味。虽然只是几种常见的调料和配菜，但吃起来还真的是“巴西烤肉”！肉色红润，外焦香，里...
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![烤彩椒鸡肉串怎么做-烤彩椒鸡肉串的做法]( "烤彩椒鸡肉串怎么做-烤彩椒鸡肉串的做法")
- “盛夏天来了，热得人食欲都下降了，一开火就好热，更是不想炒菜。这时候，烤箱菜就体现出它的好处了，准备好食材后，把它们放入烤箱就好了，程序结束，自然会有美味奉上。而中间的过程，你尽可以做其他事，不用在炉火前忍受炎热。城中有家烤鸡肉串，估计一天就能卖上万串，去过一次，一桌都是几十...
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![黑椒鸡肉串怎么做-黑椒鸡肉串的做法]( "黑椒鸡肉串怎么做-黑椒鸡肉串的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（300g）辅料黑胡椒牛排酱（适量）芝加哥牛排调料（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒鸡肉串的做法步骤1、鸡脯肉切少许厚点的片。2、加入黑胡椒牛排酱。3、根据鸡脯肉的量加入适量的酱。4、用筷子拌均匀。5、加入芝加哥牛排调料。6、根据鸡肉的量加入牛...
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![彩椒香肠串的做法 烤箱菜之彩椒香肠串 彩椒香肠串怎么做]( "彩椒香肠串的做法 烤箱菜之彩椒香肠串 彩椒香肠串怎么做")
- “甜椒中的红椒具有强大的抗氧化作用，可以抗白内障，心脏病，甚至是癌症，让身体减速老化，激活体内的细胞活力，从而让身体更强壮更年轻。此外甜椒中的椒类碱，一种可以促进身体新陈代谢的物质，加速了新陈代谢也就意味着消耗了体内的脂肪，减少脂肪的囤积，人也就变得苗条了，多好啊，这样是不...
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![香煎多彩鸡肉串怎么做-香煎多彩鸡肉串的做法]( "香煎多彩鸡肉串怎么做-香煎多彩鸡肉串的做法")
- “吃过烤箱版的鸡肉串，突然想变一下做法，不用烤箱，用煎锅来制作，这样更方便快捷，同时也适合没有烤箱的你，照样可以在家吃上自己做的美美多彩鸡肉串。”食材明细主料大蒜（（切碎）4粒）胡椒粉（1勺）蚝油（1勺）鸡胸肉（250克）盐（1勺）彩椒（3个）洋葱（半个）酱油（1勺）白糖（1勺）辅料辣椒粉（少许）微辣（口味）煎（工艺）半小...
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![多彩黑椒牛肉串怎么做-多彩黑椒牛肉串的做法]( "多彩黑椒牛肉串怎么做-多彩黑椒牛肉串的做法")
- “愉快的国庆假期已经过完啦，又到了上班的日子，这个时候就要用美食犒劳努力的自己。今天给大家介绍一道烤箱硬菜，做法简单快手，不需要什么技巧都能做得好吃的黑椒牛肉串！牛肉经过腌制后吸收了黑椒酱的香味，再搭配三种颜色的辣椒，看起来更有食欲，又能补充维生素！”食材明细主料牛肉...
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![彩椒洋葱鸡心串的做法 彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串 彩椒洋葱鸡心串怎么做]( "彩椒洋葱鸡心串的做法 彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串 彩椒洋葱鸡心串怎么做")
- “彩椒，很多朋友又叫它们“甜椒”，就是有黄有红的那种胖胖的辣椒，像青椒一样。彩椒虽然是辣椒的一种，但是相对其他辣椒来说，彩椒的辣味并不是很重，因此也很适合老人和孩子食用。被称为“维生素胶囊”的彩椒富含维生素A、C，其中维生素C有效抑制黑色素，解除痣、雀斑、皮肤暗黑的根...
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![彩椒鸡丁的做法 【天津】彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做]( "彩椒鸡丁的做法 【天津】彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做")
- ““二十七宰公鸡”是春节民谚的叮嘱。现在一般不在家屠宰活禽，但春节的餐桌上一定要有以鸡为食材的菜。得益于市场的繁荣，鸡可以买整只的，也可以买分解好的，想吃哪个部位买哪个部位。烹饪鸡的方法也不只局限于炖整只鸡，彩椒鸡丁是鸡的花样吃法之一。鸡大胸肉与彩椒搭配炒制而...
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![彩豆菜椒鸡肉丝的做法 #春季野菜#彩豆菜椒鸡肉丝 彩豆菜椒鸡肉丝怎么做]( "彩豆菜椒鸡肉丝的做法 #春季野菜#彩豆菜椒鸡肉丝 彩豆菜椒鸡肉丝怎么做")
- “鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。能滋补养身！”食材明细主料鸡胸脯...
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味味甜
