![如何做简单又好吃-美味的白萝卜煲鸭肉]( "如何做简单又好吃-美味的白萝卜煲鸭肉")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白萝卜煲鸭肉这道菜用了白萝卜与鸭肉搭配，荤素搭配营养美味。白萝卜有点甜，丰富了这道菜，汤浓味鲜、咸甜适口，是丰富家庭餐桌的一道美味健康菜。吃起来也十分美味，色香味俱全。还能很好的滋补身体，配着它至少可...
- 11154
![美味的白萝卜煲鸭肉如何做简单又好吃]( "美味的白萝卜煲鸭肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬天除了羊肉还有白萝卜也是很营养的，萝卜最大的功效是通气，用白萝卜煲鸭肉是最营养之一，白萝卜在冬天很便宜，经过煲的鸭肉软软的，白萝卜糯糯的入口即化，口感很好吃，白萝卜放在嘴里一抿，满嘴都是鸭肉的肉香味和萝...
- 6360
![鸭肉萝卜煲怎么做-鸭肉萝卜煲的做法]( "鸭肉萝卜煲怎么做-鸭肉萝卜煲的做法")
- 食材明细主料番鸭（半只）白萝卜（400克）辅料油（少许）姜（50克）鸡精（2克）盐（适量）胡椒粉（3克）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭肉萝卜煲的做法步骤1、鸭肉整净。2、斩较大块。3、白萝卜去皮，应切滚刀块，今天刚好还有这个不能浪费，将就了。4、锅烧热下少许油，下鸭块皮朝下先煎。5、翻面再煎，下...
- 24850
![白萝卜羊肉煲的做法 白萝卜羊肉煲#肉肉厨 白萝卜羊肉煲怎么做]( "白萝卜羊肉煲的做法 白萝卜羊肉煲#肉肉厨 白萝卜羊肉煲怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天给冬季香进补却不喜欢羊肉的膻味的朋友准备了一道菜：羊肉白萝卜煲。羊肉既能御风寒，又可补身体，但是很多人怕吃多羊肉上火，所以我搭配了白萝卜。白萝卜味甘、辛、性凉，具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。这两个搭配简直绝了...
- 12831
![腊鸭腿煲白萝卜汤怎么做-腊鸭腿煲白萝卜汤的做法]( "腊鸭腿煲白萝卜汤怎么做-腊鸭腿煲白萝卜汤的做法")
- “咸香鲜美”食材明细主料腊鸭腿（一个）白萝卜（一条）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿煲白萝卜汤的做法步骤1、准备:腊鸭腿先用开水煮5分钟。2、斩件。3、白萝卜削皮，备点姜片。4、白萝卜切小方块。5、热锅放油，下姜，腊鸭...
- 8201
![鸭腿萝卜的做法 青萝卜煲鸭腿 鸭腿萝卜怎么做]( "鸭腿萝卜的做法 青萝卜煲鸭腿 鸭腿萝卜怎么做")
- “秋冬进补，是咱们中国人的传统习俗。最好的方法莫过于-----煲汤。每日的餐桌离不开的也是它，用家常的食材做出营养滋补的汤煲，给家人一个温暖的冬天。”食材明细主料青萝卜（一个）鸭腿（一只）辅料金针菇（少许）配料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小...
- 30838
![酸萝卜鸭煲怎么做-酸萝卜鸭煲的做法]( "酸萝卜鸭煲怎么做-酸萝卜鸭煲的做法")
- “这道酸萝卜鸭煲，以喝汤为主，酸鲜可口开胃，鸭肉香软脱骨。尤其适合牙口不好的人吃喝。”食材明细主料鸭子（半个）辅料酸萝卜（一碗）配料香葱（几根）生姜（几片）料酒（1小汤勺）食盐（2.5茶匙）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸萝卜鸭煲的做法步骤1、鸭肉买来，先用清水浸泡一会儿。因为是冰冻...
- 32384
![滋补羊肉白萝卜煲怎么做-滋补羊肉白萝卜煲的做法]( "滋补羊肉白萝卜煲怎么做-滋补羊肉白萝卜煲的做法")
- 食材明细主料羊肉（1斤）白萝卜（半个）枸杞（1小撮）辅料葱姜（适量）生抽（适量）料酒（30ml）白糖（5g）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）滋补羊肉白萝卜煲的做法步骤1、羊肉洗净，切块2、葱姜切段和片3、羊肉焯水去除浮沫4、白萝卜洗净去皮5、切块6、锅中放油煸葱段，炼葱油，扔掉炼完的葱，留葱油7、放...
- 16838
![腊鸭腿萝卜煲怎么做-腊鸭腿萝卜煲的做法]( "腊鸭腿萝卜煲怎么做-腊鸭腿萝卜煲的做法")
- “做腊味合蒸煮过的鸭腿，没全部用上，剩下的做个萝卜煲好啦。”食材明细主料腊鸭腿（适量）白萝卜（150g）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料食盐（小许）香菜末（小许）葱（小许）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿萝卜煲的做法步骤1、煮过的腊鸭腿。2、萝卜切块，葱姜切小块。3、热锅冷油...
- 7654
![白萝卜羊肉煲怎么做-白萝卜羊肉煲的做法]( "白萝卜羊肉煲怎么做-白萝卜羊肉煲的做法")
- “启东羊肉独树一枝----取的是山羊肉，连皮带骨的。所以做出来的羊肉，不仅味道好，而且富含胶原蛋白，营养丰富。冬天，是吃羊肉的最佳时机。如果怕冷，多吃羊肉不错哦---今天用萝卜煲羊肉，用的是新方法---也就是羊肉不焯水，用开水烫过，直接煲汤。介绍这个方法的朋友说，这样做出来的羊肉...
- 21667
![牛排骨肉煲白萝卜怎么做-牛排骨肉煲白萝卜的做法]( "牛排骨肉煲白萝卜怎么做-牛排骨肉煲白萝卜的做法")
- 食材明细主料牛排骨肉（适量）白萝卜（一个）辅料姜（适量）香菜（少许）香叶（少许）八角（少许）调料盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛排骨肉煲白萝卜的做法步骤1、熟的牛排骨肉。2、白萝卜削皮。3、切滚刀块，备点姜，香叶八角。4、将所有食材放入高压锅里。5、加少许酱油，与食材...
- 32091
![鸭腿炖白萝卜的做法 #肉类#鸭腿炖白萝卜 鸭腿炖白萝卜怎么做]( "鸭腿炖白萝卜的做法 #肉类#鸭腿炖白萝卜 鸭腿炖白萝卜怎么做")
- “鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥...
- 13193
![萝卜干鸭肉煲怎么做-萝卜干鸭肉煲的做法]( "萝卜干鸭肉煲怎么做-萝卜干鸭肉煲的做法")
- 食材明细主料鸭肉（半只）辅料萝卜干（适量）青红辣椒（适量）葱姜蒜（适量）调料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜干鸭肉煲的做法步骤1、鸭解冻，入开水锅中焯水。2、洗净剪成小块，沥干。3、锅预热，小火将鸭块炒出油。4、盛入碗中，锅中油留着备用。5、鸭...
- 9824
![羊肉煲白萝卜怎么做-羊肉煲白萝卜的做法]( "羊肉煲白萝卜怎么做-羊肉煲白萝卜的做法")
- 食材明细主料羊肉（1千克）白萝卜（一千克）辅料葱姜（适量）配料花椒（适量）大茴（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉煲白萝卜的做法步骤1、1.羊肉洗净用刀切块，白萝卜洗净用刀切块备用。2、2.砂锅煲洗干净放水适量，放入羊肉，置煤气炉上大火炖开，然后小火炖到羊汤发白。3、3.加...
- 29539
![白萝卜牛肉煲怎么做-白萝卜牛肉煲的做法]( "白萝卜牛肉煲怎么做-白萝卜牛肉煲的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）牛肉（2斤）辅料葱（适量）香叶（2片）八角（2个）花椒（适量）干红辣椒（5个）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白萝卜牛肉煲的做法步骤1、白萝卜取中段。2、牛肉，白萝卜准备。3、葱姜蒜，干红辣椒，花椒，八角准备。4、牛肉切块泡出血...
- 10497
![白萝卜煲鸭汤怎么做-白萝卜煲鸭汤的做法]( "白萝卜煲鸭汤怎么做-白萝卜煲鸭汤的做法")
- “一到秋季，人们就感觉很疲倦，这就是所谓的“秋乏”吧。经过了苦夏，入秋无病三分虚，所以秋天提倡要滋补，秋风性燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响。所以秋天饮食应特别以滋阴润燥为主，多食温润食品，辅以补养气血。秋季鸭正肥，这个时间的鸭汤是很滋补的，鸭的营养价值很高...
- 23619
![白萝卜肉沫煲怎么做-白萝卜肉沫煲的做法]( "白萝卜肉沫煲怎么做-白萝卜肉沫煲的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）肉沫（适量）辅料香芹（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜肉沫煲的做法步骤1、适量肉沫备用。2、白萝卜洗净去皮切条备用。3、香芹洗净切细备用。4、锅中热油放入白萝卜翻炒。5、放入肉沫翻炒。6、少许盐调味。7、加入适...
- 18345
![白萝卜羊肉汤的做法 汤煲篇——【白萝卜羊肉汤】 白萝卜羊肉汤怎么做]( "白萝卜羊肉汤的做法 汤煲篇——【白萝卜羊肉汤】 白萝卜羊肉汤怎么做")
- “羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。”食材明细主料羊肉（适量）辅料白萝卜（适量）配料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白萝卜羊肉汤的做法步...
- 17269
![白萝卜煲牛肉怎么做-白萝卜煲牛肉的做法]( "白萝卜煲牛肉怎么做-白萝卜煲牛肉的做法")
- “我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。因其营养价值高，配料简单，成为民间特别是北方民间冬季最爱吃的家常菜肴之一。冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目...
- 12800
![白萝卜炖鸭肉怎么做-白萝卜炖鸭肉的做法]( "白萝卜炖鸭肉怎么做-白萝卜炖鸭肉的做法")
- “话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天的萝卜赛人参，而鸭肉蛋白质含量高，脂肪低，营养丰富，今天做白萝卜炖鸭肉，滋补又养生！”食材明细主料鸭腿（2个）白萝卜（一个）辅料葱（适量）姜（适量）八角（2个）桂皮（一个）水（适量）调料生抽（2勺）老抽（一勺）蚝油（一勺）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
- 27314
![鸭肉煲萝卜怎么做-鸭肉煲萝卜的做法]( "鸭肉煲萝卜怎么做-鸭肉煲萝卜的做法")
- “秋季非常适合吃鸭肉。白萝卜跟鸭肉最搭配。”食材明细主料鸭肉（适量）白萝卜（适量）辅料油（适量）八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）葱（适量）冰糖（适量）老抽（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭肉煲萝卜的做法步骤1、锅中放油。下入姜蒜。八角桂皮。爆香。2、然后下入鸭肉。加...
- 8404
![腊鸭腿白萝卜煲怎么做-腊鸭腿白萝卜煲的做法]( "腊鸭腿白萝卜煲怎么做-腊鸭腿白萝卜煲的做法")
- “腊鸭腿搭配白萝卜是绝配，白萝卜经过小火慢煲吸收了腊鸭腿的汤汁，吃块白萝卜非常的好吃。”食材明细主料腊鸭腿（1只）白萝卜（400g）辅料生姜（3片）小葱（2根）清水（适量）砂糖（1g）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿白萝卜煲的做法步骤1、准备食材2、腊鸭腿用热水浸泡三十分钟3、白萝卜...
- 21808
![鸭肉红萝卜煲怎么做-鸭肉红萝卜煲的做法]( "鸭肉红萝卜煲怎么做-鸭肉红萝卜煲的做法")
- 食材明细主料鸭肉（50O克）红萝卜（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）姜（10克）香菇（20克）圆葱（30克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭肉红萝卜煲的做法步骤1、番鸭肉整净。2、斩件后入锅煎至两面金黄。3、红萝卜去皮切滚多块。4、瓦煲烧热下油、葱、姜、香菇煎香。5、...
- 15760
![鸭架煲萝卜汤的做法 【鸭架煲萝卜汤】：两步熬出奶白色浓汤 鸭架煲萝卜汤怎么做]( "鸭架煲萝卜汤的做法 【鸭架煲萝卜汤】：两步熬出奶白色浓汤 鸭架煲萝卜汤怎么做")
- “每次去吃烤鸭，鸭架肯定都是要打包回来。这烤鸭架，好多人都觉得像鸡肋，食之无味，弃之可惜。如果你也这么想，那就错了！用烤鸭架来煲汤，不论是味道还是营养，都绝对是棒棒的！（网络上都有介绍，我就不粘贴复制了。）但是呢，鸭架熬出来的汤，总还是难免会有些过于油腻。所以，我们可以加些白萝卜...
- 8725
![白萝卜煲猪肉丸怎么做-白萝卜煲猪肉丸的做法]( "白萝卜煲猪肉丸怎么做-白萝卜煲猪肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉丸（300克）白萝卜（200克）鱼块（100克）豌豆苗（50克）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜煲猪肉丸的做法步骤1、把向萝卜切薄片，放入煲中加适量水煮至熟稔。2、然后加入肉丸和鱼块再煮。3、鱼肉熟时，加入豆苗煮开，洒入适量的胡椒粉和少许...
- 9212
味味甜
