酸奶可以拌水果沙拉嗎
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可以。酸奶口味酸甜,與水果一起拌沙拉,可以起到中和作用,做出來的水果沙拉酸甜可口,另外因爲酸奶比較有黏稠,特別是凝固型酸奶,是非常適合用來拌沙拉,另外在水果中的果酸還有助於酸奶中的鈣的吸收。酸奶的熱量也比較低,代替水果沙拉醬也是不錯的。
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可以。酸奶口味酸甜,與水果一起拌沙拉,可以起到中和作用,做出來的水果沙拉酸甜可口,另外因爲酸奶比較有黏稠,特別是凝固型酸奶,是非常適合用來拌沙拉,另外在水果中的果酸還有助於酸奶中的鈣的吸收。酸奶的熱量也比較低,代替水果沙拉醬也是不錯的。